คุณใกล้คลอดแล้วใช่ไหม? (สัญญาณของการเจ็บท้องคลอด) มาคุยเรื่องนี้กันเถอะ!

สวัสดีค่ะ! ช่วงนี้คุณคงรู้สึกมีความสุขและใจร้อนนิดหน่อยใช่ไหมคะ? เมื่อใกล้ถึงกำหนดคลอดแล้ว การสงสัยว่า 'นี่คืออาการเจ็บท้องคลอดจริงหรือแค่การเจ็บท้องหลอก?' เป็นเรื่องปกติค่ะ นี่เป็นคำถามสำคัญสำหรับคุณแม่หลายๆ คน วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีแยกแยะความแตกต่างระหว่างอาการเจ็บท้องคลอดจริงกับอาการเจ็บท้องคลอดหลอกกันค่ะ

อะไรคือความแตกต่างระหว่างการเจ็บท้องจริงกับการเจ็บท้องหลอก/การเจ็บท้องแบบแบร็กซ์ตันฮิกส์?

ฟังนะ เมื่อคุณใกล้คลอด คุณจะรู้สึกว่าท้องตึงขึ้นมาทันที ซึ่งเราเรียกว่า การหดตัว ของมดลูก อาการเหล่านี้อาจคล้ายกับอาการปวดประจำเดือนในตอนแรก และมักจะกินเวลาประมาณ 30 ถึง 60 วินาที

แต่บางครั้ง ในช่วงเวลาใดก็ได้ของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะช่วงใกล้คลอด คุณอาจรู้สึกปวดเกร็งแบบนี้ได้ อาการเหล่านี้เรียกว่า การเจ็บท้องหลอก หรือ การหดตัวของมดลูกแบบแบร็กซ์ตันฮิกส์ ซึ่งไม่ใช่การเจ็บท้องคลอดจริง ดังนั้นจึงสำคัญมากที่จะต้องรู้ความแตกต่างระหว่างสองอย่างนี้ หากคุณไม่คุ้นเคยกับเรื่องนี้ หรือหากคุณมีข้อสงสัยแม้เพียงเล็กน้อย อย่าลืม แจ้งให้แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณทราบทันที นั่นเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด

ลักษณะที่แท้จริงของแรงงานที่แท้จริงคืออะไรกันแน่?

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูสัญญาณ ของการเจ็บท้องคลอดที่แท้จริงกันดีกว่า สัญญาณที่คุณจะรู้สึกได้เมื่อลูกน้อยของคุณกำลังจะคลอด หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง นั่นอาจหมายความว่าลูกน้อยของคุณกำลังจะคลอดแล้ว

การหดตัวของมดลูกเกิดขึ้นได้อย่างไร?

นี่คือประเด็นสำคัญ ในการตั้งครรภ์จริง การหดตัวของมดลูก หรือการกระชับของหน้าท้อง จะเกิดขึ้นตามรูปแบบที่แน่นอน

• ตอนแรกมันจะดังขึ้นประมาณสี่ครั้งต่อชั่วโมง หรือมากกว่า นั้น นั่นหมายความว่าประมาณทุกๆ 15 นาที
• เมื่อเวลาผ่านไป ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวเหล่านี้จะสั้นลง ลองนึกภาพความเจ็บปวดที่ตอนแรกเกิดขึ้นทุก 15 นาที จากนั้นค่อยๆ เริ่มเกิดขึ้นทุก 10 นาที และจากนั้นก็ถี่ขึ้นเรื่อยๆ ทุก 5 นาที มันเหมือนคลื่น ลูกหนึ่งจบลงแล้วก็กลับมาอีกครั้งหลังจากนั้นสักพัก แต่ความถี่จะเพิ่มขึ้น
• ความเจ็บปวดจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเช่นกัน แม้ว่าในตอนแรกจะไม่รุนแรงและทนได้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปก็จะรุนแรงขึ้น
• อาการปวดนี้ไม่หายไปแม้ว่าคุณจะพักผ่อน เอนตัว หรือเปลี่ยนท่าทาง มันยังคงอยู่

ความดันในอุ้งเชิงกรานเป็นอย่างไร?

อีกหนึ่งอาการสำคัญของการเจ็บท้องคลอดจริงคือ ความรู้สึกกดดันในบริเวณอุ้งเชิงกราน คุณอาจรู้สึกถึงแรงกดดันมากในช่องท้องส่วนล่าง โดยเฉพาะบริเวณช่องคลอด ราวกับว่าลูกน้อยกำลังเบ่งอย่างแรงและพยายามที่จะลงมา นี่ก็เป็นอาการทั่วไปของการเจ็บท้องคลอดจริงเช่นกัน

อาการปวดหลังเกิดขึ้นได้อย่างไร?

เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการปวดหลังเล็กน้อยระหว่างตั้งครรภ์ แต่ ความปวดหลังที่เกิดขึ้นระหว่างคลอดบุตรนั้นรุนแรงกว่ามากอาการปวดนี้มักเกิดขึ้นที่บริเวณหลังส่วนล่าง และสำหรับบางคนอาจทนไม่ไหว

น้ำคร่ำแตกคืออะไร?

คุณอาจเคยได้ยินคำว่า 'ถุงน้ำคร่ำแตก' มาบ้างแล้ว นี่ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อใกล้ถึงกำหนดคลอด หมายความว่า ถุงน้ำคร่ำ (ถุงน้ำที่ห่อหุ้มทารก) แตกออก

• เหตุการณ์นี้ อาจทำให้ของเหลวพุ่งออกมาอย่างกะทันหันจนเปียกโชกชุดชั้นในได้
• มิเช่นนั้น อาจรู้สึกเหมือนเป็นการไหลซึมอย่างต่อเนื่อง

หากน้ำคร่ำแตกแบบนี้ แสดงว่าทารกน่าจะคลอดในเร็วๆ นี้ แต่ไม่ใช่ว่าน้ำคร่ำของทุกคนจะแตกทันทีที่เริ่มเจ็บท้องคลอด สำหรับบางคน น้ำคร่ำอาจแตกหลังจากที่การเจ็บท้องคลอดดำเนินไปแล้ว และบางครั้งแพทย์ก็สามารถเจาะน้ำคร่ำให้ได้ด้วย

คุณจำเป็นต้องใช้ฟีเจอร์ทั้งหมดนี้หรือไม่?

สิ่งสำคัญคือ คุณไม่จำเป็นต้องมีสัญญาณเหล่านี้ทั้งหมดพร้อมกันจึงจะถือว่ากำลังเจ็บท้องคลอดจริง บางคนอาจมีเพียงอาการเจ็บท้องคลอด ในขณะที่บางคนอาจมีเพียงน้ำคร่ำแตกเท่านั้น ซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังนั้นจึงควรระมัดระวังแม้ว่าจะมีเพียงสัญญาณเดียวก็ตาม

แล้วเราจะแยกแยะอาการเจ็บท้องหลอก (การหดตัวของมดลูกแบบแบร็กซ์ตันฮิกส์) ได้อย่างไร?

ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่า 'แล้วเราจะแยกแยะอาการเจ็บท้องหลอก หรือ อาการเจ็บท้องแบร็กซ์ตันฮิกส์ ได้อย่างไร?' นี่ก็สำคัญมากเช่นกัน เพราะมันจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความกลัวที่ไม่จำเป็นได้

ความแตกต่างหลักอยู่ที่การหดตัวของกล้ามเนื้อ:

• ในกรณีของการเจ็บท้องหลอก การหดตัวของมดลูกจะมาอย่างไม่สม่ำเสมอ (ไม่เป็นจังหวะ) กล่าวคือ ครั้งหนึ่งอาจมาหลังจากนั้นนานมาก แล้วอีกครั้งก็อาจมาตามมา ไม่มีรูปแบบที่ชัดเจน
• โดยปกติจะเกิดขึ้นน้อยกว่าสี่ครั้งต่อชั่วโมง
• อาการปวดไม่ได้แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป มันอาจคงที่ หรืออาจเกิดขึ้นและหายไปเป็นช่วงๆ
• อาการปวดนี้อาจลดลงหรือหายไปเมื่อคุณเปลี่ยนท่าทาง ตัวอย่างเช่น อาการปวดที่เกิดขึ้นขณะเดินอาจหายไปเมื่อคุณนอนลง แต่กรณีนี้ไม่เป็นเช่นนั้นกับโรคข้ออักเสบที่แท้จริง

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ การหดตัวหลอก (Braxton Hicks) นั้นไม่แรงพอที่จะดันให้ทารกคลอดออกมาได้ มันเป็นเพียงการฝึก มดลูก ของคุณให้พร้อมสำหรับการคลอดจริงเท่านั้น

เมื่อใดจึงจำเป็นต้องขอคำแนะนำจากแพทย์?

โอเค ตอนนี้คุณคงพอเข้าใจเกี่ยวกับการตั้งครรภ์จริงและการตั้งครรภ์เทียมแล้ว แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม หากคุณมีข้อสงสัยแม้เพียงเล็กน้อย หรือไม่เข้าใจว่า 'เกิดอะไรขึ้น?' สิ่งที่ดีที่สุดคือการปรึกษาแพทย์ อย่าลืมเรื่องนี้เด็ดขาด เพราะความปลอดภัยของคุณและลูกน้อยเป็นสิ่งสำคัญที่สุด

ในเวลานี้ ควรโทรหาแพทย์อย่างแน่นอน

• หากคุณรู้สึกว่ากำลังจะคลอดลูกจริงๆ หมายความว่าคุณมีอาการของการเจ็บท้องคลอดตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ให้รีบปรึกษา แพทย์ ทันทีเขาจะบอกคุณว่าต้องทำอะไรต่อไป บางทีเขาอาจจะบอกให้คุณอยู่บ้านต่ออีกสักหน่อย หรืออาจจะบอกให้คุณไปโรงพยาบาล

หากเกิดเหตุการณ์เหล่านี้ขึ้น ให้รีบไปโรงพยาบาลทันที

หากคุณมีอาการใดๆ ที่ผมจะกล่าวถึงต่อไปนี้ คุณควรไป ที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาล (ER/Hospital Emergency) ทันทีโดยไม่ชักช้า อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องที่จะมองข้ามได้

• คุณมีอาการเจ็บท้องคลอด แต่การตั้งครรภ์ของคุณยังไม่ครบ 37 สัปดาห์ ซึ่งหมายความว่าคุณกำลังอยู่ใน ภาวะคลอดก่อนกำหนด ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้
• หากคุณไม่รู้สึกว่าลูกน้อยดิ้น (ลูกไม่ขยับ) นั่นอาจหมายความว่าการเคลื่อนไหวของลูกน้อยลดลง
• หากการหดตัวของมดลูกเกิดขึ้นทุกๆ 5 นาทีหรือน้อยกว่า นั้น หมายความว่าคุณกำลังอยู่ใน ช่วงคลอดแล้ว
• หากมีเลือดออกทางช่องคลอด นี่อาจเป็นสัญญาณอันตรายอย่างมาก
• หากคุณมีอาการมองเห็นเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน ปวดศีรษะอย่างรุนแรง หายใจลำบาก หรือมีอาการบวมอย่างฉับพลันหรือรุนแรง นี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะอันตราย เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ

โปรดจำไว้โดยสรุป (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

เพื่อนรัก ช่วงเวลานี้ของการมีลูกเป็นช่วงเวลาที่พิเศษและค่อนข้างไม่แน่นอน สิ่งสำคัญที่สุดคือการใส่ใจร่างกายของตัวเอง และปรึกษาแพทย์หากมีข้อกังวลใดๆ

• การหดตัวของมดลูกในการคลอดจริงนั้นเกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ รุนแรงขึ้นเรื่อยๆ และไม่ลดลงแม้หลังจากพักผ่อนแล้ว
• การหดตัวของมดลูกที่ไม่รุนแรง (Braxton Hicks) มีลักษณะไม่สม่ำเสมอ ไม่รุนแรง และสามารถบรรเทาได้ด้วยการเปลี่ยนท่าทาง
• อาการต่างๆ เช่น น้ำคร่ำแตก ความรู้สึกกดดันบริเวณอุ้งเชิงกราน และอาการปวดหลังอย่างรุนแรง ล้วนเป็นสัญญาณของการคลอดจริง
• หากคุณมีอาการของภาวะครรภ์เป็นพิษ เช่น แท้งบุตร ทารกเสียชีวิตในครรภ์ เลือดออกมาก หรือภาวะครรภ์เป็นพิษก่อนสัปดาห์ที่ 37 ให้รีบไปโรงพยาบาลทันที

ขอให้คุณมีพละกำลังและความกล้าหาญที่จะทำภารกิจนี้ให้สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี! ขอให้คุณและลูกน้อยมีความสุขมากๆ!

การ คลอด, การคลอดจริง, การคลอดหลอก, การหดตัวของมดลูก, คุณแม่ตั้งครรภ์, อาการของการคลอด, คำแนะนำทางการแพทย์