อาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกราน? มาคุยกันเรื่องนี้กันเถอะ

คุณรู้สึกเจ็บปวดหรือปวดเมื่อยบริเวณท้องน้อยบ่อยๆ หรือไม่? คุณอาจสงสัยว่าอาการเจ็บปวดนี้คืออะไรกันแน่ หลายคนคิดว่าอาการนี้เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้หญิงเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว ใครๆ ก็สามารถประสบกับอาการนี้ได้ ไม่ว่าจะเป็นเพศใดก็ตาม ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงอาการปวดท้องน้อย หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า อาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกราน กัน

อาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่าย บริเวณ "เชิงกราน" หมายถึงส่วนล่างสุดของช่องท้อง นั่นคือบริเวณใต้สะดือ ในทางการแพทย์ บริเวณนี้เรียกว่าโพรงเชิงกราน บริเวณนี้เป็นที่ตั้งของกระเพาะปัสสาวะ ส่วนสุดท้ายของลำไส้ และอวัยวะสำคัญของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง เช่น มดลูก รังไข่ ท่อนำไข่ ปากมดลูก และช่องคลอด

ดังนั้น อาการปวดท้องส่วนล่างนี้เกิดจากการติดเชื้อ การอักเสบ หรือปัญหาอื่น ๆ ในอวัยวะเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอวัยวะ จึงไม่ควรที่จะมองข้ามไปว่าเป็นเพียงอาการปวดท้องธรรมดา

สาเหตุของอาการปวดท้องส่วนล่างมีอะไรบ้าง?

เมื่อคิดดูแล้ว มีหลายสาเหตุที่อาจทำให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ได้ บางสาเหตุเป็นเรื่องง่ายๆ แต่บางสาเหตุก็อาจร้ายแรงกว่า ลองมาวิเคราะห์สาเหตุเหล่านั้นกันดู

อาการอื่นๆ ที่พบร่วมกับอาการปวดท้องส่วนล่าง

ไม่เพียงแต่ปวดท้องส่วนล่างเท่านั้น แต่ยังมีอาการอื่นๆ อีกหลายอย่างที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกันได้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องใส่ใจกับอาการเหล่านี้ด้วย เพราะอาการเหล่านี้จะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยโรคของคุณได้ง่ายขึ้น

• มีเลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติ มีเลือดออกกระปริดกระปรอย หรือมีสารคัดหลั่งผิดปกติ
• อาการปวดรุนแรงกว่าอาการปวดประจำเดือนปกติ
• อาการปวดหรือแสบร้อนขณะปัสสาวะ (ปัสสาวะลำบาก)
• ท้องผูกหรือท้องเสีย
• อาการท้องอืดหรือผายลมบ่อย
• มีเลือดปนในอุจจาระ
• อาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์
• มีไข้หรือหนาวสั่น
• อาการปวดบริเวณขาหนีบหรือสะโพก

แพทย์จะหาสาเหตุของอาการนี้ได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการ ประวัติทางการแพทย์ และรอบเดือนของคุณก่อน จากนั้นจะทำการตรวจร่างกาย และอาจสั่งตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง:

• การตรวจเลือดและปัสสาวะ: ตรวจหาสิ่งต่างๆ เช่น การติดเชื้อ
• การตรวจการตั้งครรภ์: เพื่อตรวจสอบว่าอาการปวดเกิดจากการตั้งครรภ์หรือไม่
• ตรวจสอบสารคัดหลั่งจากช่องคลอดหรืออวัยวะเพศชาย: ตรวจสอบหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)
• การตรวจอัลตราซาวนด์: ตรวจสอบสภาพของอวัยวะภายใน เช่น มดลูกและรังไข่
• การสแกน CT: เพื่อให้ได้ภาพที่ชัดเจนยิ่งขึ้น
• การส่องกล้องตรวจช่องท้อง: ในบางกรณี จะใช้กล้องขนาดเล็กส่องเข้าไปตรวจสอบภายในช่องท้องโดยตรง
• การส่องกล้องตรวจโพรงมดลูก: เพื่อตรวจดูภายในมดลูก

วิธีจัดการความเจ็บปวดที่บ้าน

ในระหว่างที่คุณกำลังรับการรักษาจากแพทย์ คุณสามารถทำบางสิ่งที่บ้านเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดได้

• การถูกเผาด้วยของร้อน:วางถุงน้ำร้อนหรือผ้าขนหนูอุ่นๆ ลงบนบริเวณที่ปวด การอาบน้ำอุ่นก็ช่วยได้เช่นกัน
• การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายง่ายๆ เช่น การเดิน สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการปวดได้
• ควรงดสูบบุหรี่: สารในยาสูบสามารถกระตุ้นเส้นประสาทและเพิ่มความเจ็บปวดได้
• การออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลาย: กิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะและการทำสมาธิ สามารถช่วยลดความเครียดได้ ซึ่งจะช่วยจัดการกับอาการปวดเรื้อรังได้
• ยาแก้ปวด: ควรรับประทานยาแก้ปวดที่เหมาะสมหลังจากปรึกษาแพทย์แล้วเท่านั้น ยาแก้ปวดบางชนิด (เช่น ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) สามารถช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวดได้
• วิตามิน: ห้ามรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมอื่น ๆ โดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะอาจไม่ใช่สาเหตุของอาการปวดของคุณ

คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเมื่อใด?

แม้ว่าอาการปวดท้องส่วนล่างจะไม่ร้ายแรงเสมอไป แต่บางกรณีก็ควรพิจารณาว่าเป็นภาวะฉุกเฉิน โปรดระวังอาการต่อไปนี้ เป็นอย่างยิ่ง

แม้ว่าอาการปวดจะไม่รุนแรง แต่ หากรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ หรือเป็นอยู่ นานกว่าสองสัปดาห์ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย