คุณไม่ใช่คนที่คุณคิดว่าเป็นใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพกันเถอะ

เราทุกคนต่างมีบุคลิกภาพ นั่นคือลักษณะเฉพาะตัว วิธีคิด และรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่เหมือนใคร สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ทำให้เราแตกต่างจากผู้อื่น สิ่งที่ทำให้เราเป็นเรา แต่บางครั้ง รูปแบบบุคลิกภาพที่ฝังลึกและยาวนานของบุคคลอาจทำให้ชีวิตของพวกเขาและคนรอบข้างยากลำบากมาก นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่าความ ผิดปกติทางบุคลิกภาพ ซึ่งแท้จริงแล้วเป็นภาวะทางสุขภาพจิตอย่างหนึ่ง

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป ความผิดปกติทางบุคลิกภาพคือชุดของรูปแบบปัญหาที่คงอยู่ยาวนาน ในวิธีคิด การแสดงความรู้สึก พฤติกรรม และการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ซึ่ง รบกวนชีวิตประจำวัน รูปแบบเหล่านี้อาจก่อให้เกิด ความทุกข์ทรมาน อย่างมากแก่บุคคลนั้น หรือทำให้พวกเขาไม่สามารถทำหน้าที่ได้อย่างเหมาะสมในที่ทำงาน ครอบครัว หรือความสัมพันธ์ทางสังคม

ลองคิดดูแบบนี้ มีบางคนที่มักระแวงคนอื่นอยู่เสมอ รู้สึกว่าทุกคนพยายามจะทำร้ายพวกเขา ในขณะที่บางคนไม่ต้องการมีส่วนเกี่ยวข้องกับผู้อื่นเลย และชอบที่จะอยู่คนเดียวในความทุกข์ของตนเอง ลักษณะเหล่านี้อาจเป็นลักษณะนิสัยปกติได้ในบางครั้ง แต่ถ้าหาก รุนแรงมาก เป็นเวลานาน และส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางบุคลิกภาพได้

สิ่งสำคัญคือ หลายคนที่มีภาวะนี้ ไม่รู้ตัวว่าพฤติกรรมหรือวิธีคิดของตนเองมีปัญหา พวกเขาคิดว่าคนอื่นเป็นฝ่ายผิด หรือคิดว่าโลกทั้งใบเป็นปัญหา

บุคลิกภาพผิดปกติประเภทเหล่านี้คืออะไร?

คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (DSM-5) ซึ่งเป็นคู่มือที่จิตแพทย์และนักจิตวิทยาใช้ ระบุประเภทความผิดปกติทางบุคลิกภาพไว้สิบประเภท โดยแบ่งออกเป็นสามหมวดหมู่หลักตามลักษณะทั่วไปของความผิดปกติในแต่ละหมวดหมู่

กลุ่ม A: รูปแบบความคิดหรือพฤติกรรมที่ผิดปกติและแปลกประหลาด

คนในกลุ่มนี้อาจมีวิธีคิดและพฤติกรรมที่โดยทั่วไปแล้วแปลกประหลาดและยากที่คนอื่นจะเข้าใจ

• โรคบุคลิกภาพหวาดระแวง: สิ่งสำคัญในโรคนี้คือ อาการหวาดระแวง ซึ่งหมายถึงความสงสัยและไม่ไว้วางใจผู้อื่นโดยไม่มีเหตุผลอันสมควร พวกเขามักคิดอยู่เสมอว่า "คนอื่นกำลังพยายามทำร้ายฉัน ดูถูกฉัน ข่มขู่ฉัน" ลองนึกภาพว่ามีคนในที่ทำงานของคุณที่คิดอยู่เสมอว่าคนอื่นกำลังนินทาเขาและพยายามทำลายงานของเขา แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่ใช่เช่นนั้น

• โรคบุคลิกภาพแบบชิโซอิด: บุคคลเหล่านี้ ไม่มีความสนใจในการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและชอบที่จะอยู่ห่างจากผู้อื่นพวกเขามักชอบอยู่คนเดียว ไม่ค่อยแสดงอารมณ์เวลาพูดคุยกับผู้อื่น อาจดูเหมือนหุ่นยนต์ที่ไร้อารมณ์

• โรคบุคลิกภาพแบบชิโซไทป์: บุคคลเหล่านี้มักมีปัญหาในการรักษาความสัมพันธ์ใกล้ชิด และอาจไม่ค่อยปรารถนาที่จะมีความสัมพันธ์เช่นนั้น นอกจากนี้ พวกเขายังอาจมี มุมมองต่อโลกที่บิดเบือน มีความเชื่อโชคลาง และมีพฤติกรรมแปลกๆ พวกเขาอาจเชื่อว่าตนเองมีพลังพิเศษหรือสามารถอ่านใจผู้อื่นได้

กลุ่ม B: รูปแบบพฤติกรรมที่รุนแรง เปลี่ยนแปลงง่าย และไม่คงที่

คนกลุ่มนี้มักมี นิสัยดราม่าจัด อารมณ์แปรปรวน และพฤติกรรมไม่แน่นอน อารมณ์ของพวกเขามักเปลี่ยนไปเปลี่ยนมาตามสถานการณ์

• โรคบุคลิกภาพต่อต้านสังคม (ASPD): บุคคลเหล่านี้ไม่มีความเคารพผู้อื่นและไม่สนใจกฎเกณฑ์ที่สังคมยอมรับ พวกเขาอาจถูกล่อลวง ให้ฝ่าฝืนกฎและทำร้ายผู้อื่นทั้งทางร่างกายและจิตใจ พวกเขาไม่ต้องการรับผิดชอบต่อความผิดพลาดของตนเอง และไม่สนใจว่าการกระทำของพวกเขาจะก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่นอย่างไร ตั้งแต่เด็ก พวกเขาอาจแสดงอาการรังแกเด็กคนอื่น ทารุณสัตว์ โกหก และขโมย

• โรคบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง (Borderline Personality Disorder หรือ BPD): ปัญหาหลักของโรคนี้คือ ความยากลำบากในการควบคุมอารมณ์ ส่งผลให้พวกเขามีความนับถือตนเองต่ำ อารมณ์แปรปรวน ทำอะไรโดยไม่คิด และมีปัญหาในการรักษาความสัมพันธ์ พวกเขาอาจรักใครบางคนมากในขณะหนึ่ง แล้วก็ปฏิเสธคนนั้นอย่างรุนแรงในอีกขณะหนึ่ง

• โรคบุคลิกภาพแบบฮิสทริโอนิก: บุคคลเหล่านี้มี อารมณ์รุนแรงและไม่คงที่ รวมถึงมีภาพลักษณ์ของตนเองที่บิดเบือน ความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขาขึ้นอยู่กับการยอมรับจากผู้อื่น พวกเขาไม่รู้สึกถึงคุณค่าที่แท้จริงในตนเอง พวกเขามีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะดึงดูดความสนใจจากผู้อื่น พวกเขาอาจแสดงพฤติกรรมที่เกินจริง บางครั้งอาจไม่เหมาะสม เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้

• โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง: บุคคลเหล่านี้มีความรู้สึกว่าตนเองเหนือกว่าผู้อื่น พวกเขาต้องการคำชมและการชื่นชมจากผู้อื่นอย่างมาก และไม่มีความเห็นอกเห็นใจต่อความรู้สึกของผู้อื่น อย่างไรก็ตาม เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านี้อาจเป็นเพราะความนับถือตนเองต่ำและขาดความมั่นใจในตนเอง

กลุ่มอาการซี: ความวิตกกังวลอย่างรุนแรงและพฤติกรรมหวาดกลัว

คนกลุ่มนี้มักประสบกับ ความวิตกกังวลและความกลัวอย่างรุนแรง

• โรคบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง:คนเหล่านี้มีความรู้สึกด้อยค่าเรื้อรัง พวกเขามีความอ่อนไหวมากต่อความกลัวที่จะถูกวิพากษ์วิจารณ์หรือถูกปฏิเสธจากผู้อื่น แม้ว่าพวกเขาต้องการที่จะเชื่อมต่อกับผู้อื่น แต่ พวกเขากลับหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเนื่องจากความกลัวการถูกปฏิเสธอย่างรุนแรง

• บุคลิกภาพผิดปกติแบบพึ่งพาผู้อื่น: ลักษณะเด่นคือ ความต้องการการปกป้องจากผู้อื่นอย่างต่อเนื่องและมากเกินไป พวกเขามักแสดงออกถึงความอ่อนน้อมถ่อมตน ความต้องการการสนับสนุนอยู่ตลอดเวลา และไม่สามารถตัดสินใจได้ด้วยตนเอง โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะสนิทสนมกับผู้อื่นมากและพยายามอย่างยิ่งที่จะเอาใจผู้อื่น พวกเขามีแนวโน้มที่จะยึดติดกับผู้อื่นและกลัวการพลัดพราก

• โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCPD): ลักษณะเด่นคือ ความต้องการอย่างรุนแรงและสุดขั้วที่จะให้ทุกอย่าง เป็นระเบียบเรียบร้อย สมบูรณ์แบบ และอยู่ภายใต้การควบคุม ไม่มีความยืดหยุ่นเลย ซึ่งอาจนำไปสู่ความล่าช้าในการทำงานหรือการหยุดชะงัก และอาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ได้

ข้อสำคัญ: นี่ แตกต่างจากความผิดปกติทางวิตกกังวลที่เรียกว่า โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ผู้ที่เป็นโรค OCD มักจะรู้ว่าพฤติกรรมของตนเกิดจาก OCD และจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมนั้น อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรค OCPD แทบจะไม่มีความตระหนักรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมของตนเองเลย

บางครั้งบุคคลอาจมีอาการของความผิดปกติทางบุคลิกภาพมากกว่าหนึ่งอย่างร่วมกัน

ใครบ้างที่ได้รับผลกระทบจากสภาวะเหล่านี้มากที่สุด?

อันที่จริงแล้ว ใครๆ ก็สามารถเป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกติได้ อย่างไรก็ตาม โรคบุคลิกภาพผิดปกติแต่ละประเภทส่งผลกระทบต่อแต่ละบุคคลแตกต่างกัน

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพส่วนใหญ่เริ่มต้น ในช่วงวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงที่บุคลิกภาพยังคงพัฒนาและเติบโต ดังนั้น คนส่วนใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกติจึงมีอายุมากกว่า 18 ปี อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นอยู่หนึ่งอย่าง คือ โรคบุคลิกภาพต่อต้านสังคม ประมาณ 80% ของผู้ที่เป็นโรคนี้เริ่มแสดงอาการตั้งแต่อายุ 11 ปี

โรคบุคลิกภาพต่อต้านสังคมมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นกับผู้ชายมากกว่า ในขณะที่โรคบุคลิกภาพก้ำกึ่ง โรคบุคลิกภาพเจ้าอารมณ์ และโรคบุคลิกภาพพึ่งพาผู้อื่น มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นกับผู้หญิงมากกว่า

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพพบได้บ่อยแค่ไหน?

มีการประเมินว่าประมาณ 9% ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมีภาวะบุคลิกภาพผิดปกติบางประเภท และประมาณ 6% ของประชากรโลกมีภาวะบุคลิกภาพผิดปกติ

ในขณะเดียวกัน โรคบุคลิกภาพก้ำกึ่ง (Borderline Personality Disorder: BPD) และโรคบุคลิกภาพต่อต้านสังคม (Antisocial Personality Disorder: ASPD) เป็นโรคบุคลิกภาพที่ได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุด

เหตุใดจึงเกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพเหล่านี้? สาเหตุคืออะไร?

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพเป็นภาวะที่ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ในวงการสุขภาพจิต นักวิทยาศาสตร์ยังคงพยายามค้นหาสาเหตุของภาวะนี้อยู่

ปัจจุบันพวกเขามีความเชื่อว่าปัจจัยต่อไปนี้อาจมีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพ:

• พันธุศาสตร์: นักวิทยาศาสตร์ได้ระบุยีนที่เชื่อว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCPD) นอกจากนี้พวกเขายังกำลังตรวจสอบว่ามีความเชื่อมโยงทางพันธุกรรมกับลักษณะนิสัยที่อาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพ เช่น ความก้าวร้าว ความวิตกกังวล และความกลัวหรือไม่

• การเปลี่ยนแปลงในสมอง: นักวิจัยพบการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสมองของผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพบางประเภท ตัวอย่างเช่น การศึกษาเกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวงแสดงให้เห็นถึง การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่า อะมิกดาล่า อะมิกดาล่าเป็นส่วนของสมองที่ประมวลผลสิ่งเร้าที่น่ากลัวและคุกคาม นักวิจัยพบว่า ปริมาตรของกลีบหน้าผากลดลง ในผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบชิโซไทป์

• บาดแผลทางใจในวัยเด็ก: การศึกษาหนึ่งพบความเชื่อมโยงระหว่างเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็กกับการพัฒนาของความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง (borderline personality disorder) มีอัตราการถูกล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็กสูงกว่า ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่งและต่อต้านสังคมมีปัญหาในการรักษาความสัมพันธ์ใกล้ชิดและไว้วางใจผู้อื่น ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการถูกล่วงละเมิดและบาดแผลทางใจในวัยเด็ก

• การถูกทำร้ายทางวาจา: การศึกษาหนึ่งพบว่า ผู้ที่ถูกทำร้ายทางวาจาในวัยเด็ก มีโอกาสสูงกว่าถึงสามเท่าที่จะพัฒนาเป็นโรคบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง โรคหลงตัวเอง โรคต่อต้านสังคม หรือโรคหวาดระแวงเมื่อเป็นผู้ใหญ่ ซึ่งหมายความว่า การได้ยินคำพูดอย่างเช่น "คุณมันไม่ดี" และ "คุณทำอะไรไม่ได้เลย" อยู่ตลอดเวลา อาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงได้

• ปัจจัยทางวัฒนธรรม: ปัจจัยทางวัฒนธรรมอาจมีบทบาทเช่นกัน ดังที่เห็นได้จากความแตกต่างของอัตราการเกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพระหว่างประเทศต่างๆ ตัวอย่างเช่น ประเทศอย่างไต้หวัน จีน และญี่ปุ่น มีอัตราการเกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบต่อต้านสังคมต่ำมาก ในขณะเดียวกันก็มีอัตราการเกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพกลุ่ม C (วิตกกังวลและหวาดกลัว) สูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ

อาการของความผิดปกติทางบุคลิกภาพมีอะไรบ้าง?

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพมีสิบประเภท แต่ละประเภทมีอาการและสัญญาณเฉพาะตัว อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพอาจประสบปัญหาต่างๆ เช่น:

• อัตลักษณ์และความรู้สึกเกี่ยวกับตนเอง: ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักไม่มีภาพลักษณ์ของตนเองที่ชัดเจนหรือสม่ำเสมอ วิธีที่พวกเขามองตนเองเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาขึ้นอยู่กับสถานการณ์หรือบุคคลที่พวกเขาอยู่ด้วย ความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขาอาจสูงหรือต่ำเกินจริง ลองคิดดู มีบางคนที่วันหนึ่งคิดว่าตนเองเป็นคนที่ดีที่สุดในโลก และอีกวันหนึ่งก็คิดว่าไม่มีใครแย่ไปกว่าตนเองอีกแล้ว

• ความสัมพันธ์:ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักมีปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและมั่นคงกับผู้อื่น เนื่องจากความเชื่อและพฤติกรรมที่เป็นปัญหา พวกเขาอาจขาดความเห็นอกเห็นใจและเคารพผู้อื่น มีท่าทีห่างเหินทางอารมณ์ หรือคาดหวังความเอาใจใส่และการดูแลจากผู้อื่นมากเกินไป

อีกหนึ่งลักษณะเด่นของความผิดปกติทางบุคลิกภาพคือ หลายคนที่มีภาวะนี้ มักไม่เข้าใจหรือไม่ตระหนักรู้ เลยว่าความคิดและพฤติกรรมของตนเองนั้นเป็นปัญหามากเพียงใด

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าใครบางคนมีภาวะบุคลิกภาพผิดปกติ?

ไม่สามารถทราบได้อย่างแน่ชัดว่าบุคคลใดมีภาวะบุคลิกภาพผิดปกติหรือไม่ จนกว่าจะได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า ประเภทบุคลิกภาพและความผิดปกติทางบุคลิกภาพนั้นแตกต่างกัน การ ที่ใครบางคนบอกว่าตนเองขี้อายและชอบอยู่คนเดียว ไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง หรือความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบแยกตัว

ความแตกต่างระหว่างรูปแบบบุคลิกภาพและความผิดปกติทางบุคลิกภาพสามารถระบุได้โดยการประเมินว่าบุคลิกภาพของบุคคลนั้นส่งผลกระทบต่อแง่มุมต่างๆ ในชีวิตของพวกเขาอย่างไร แง่มุมเหล่านั้นได้แก่:

• งาน
• ความสัมพันธ์
• ความรู้สึก
• อัตลักษณ์ของตนเอง
• การตระหนักรู้ถึงความเป็นจริง
• พฤติกรรมและการควบคุมแรงกระตุ้น

สัญญาณทั่วไปบางประการของผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ได้แก่:

• พฤติกรรมของพวกเขามักไม่สม่ำเสมอ และอาจสร้างความหงุดหงิดและสับสนให้กับคนรักและคนอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาได้
• พวกเขาอาจขาดความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติต่อผู้อื่นและประพฤติตนอย่างเหมาะสมและสมเหตุสมผล
• พวกเขาอาจไม่รู้ตัวว่าพฤติกรรมของตนกำลังก่อให้เกิดปัญหาแก่ตนเองและ/หรือผู้อื่น
• หากพวกเขาเป็นพ่อแม่ รูปแบบการเลี้ยงดูของพวกเขาอาจเป็นแบบห่างเหิน อารมณ์รุนแรง รุนแรง หรือขาดความรับผิดชอบ ซึ่งบางครั้งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพทางกาย ทางจิต หรือทางอารมณ์ของเด็กๆ ได้

โรคเหล่านี้ได้รับการวินิจฉัยได้อย่างไร?

การวินิจฉัยโรคบุคลิกภาพผิดปกติค่อนข้างยาก เพราะหลายคนที่เป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกติไม่คิดว่าพฤติกรรมหรือวิธีคิดของตนเองมีอะไรผิดปกติ

ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพจึงมักไม่แสวงหาความช่วยเหลือหรือได้รับการวินิจฉัยโรค แต่กลับถูกส่งต่อให้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต โดยคนรักหรือหน่วยงานบริการสังคม เนื่องจากพฤติกรรมของพวกเขาสร้างความเดือดร้อนให้ผู้อื่น

แม้ว่าพวกเขาจะขอความช่วยเหลือ ก็เป็นเพราะสภาวะต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า หรือการใช้สารเสพติด หรือเพราะปัญหาที่เกิดขึ้นจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพ เช่น การหย่าร้างหรือการตกงาน ไม่ใช่เพราะความผิดปกตินั้นเอง

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะวินิจฉัยความผิดปกติทางบุคลิกภาพเฉพาะอย่างตามเกณฑ์ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิตของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (DSM-5)

เมื่อนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์สงสัยว่าใครบางคนมีภาวะบุคลิกภาพผิดปกติ พวกเขามักจะถามคำถามกว้างๆ ทั่วไป เพื่อให้ได้ข้อเท็จจริงโดยไม่ทำให้บุคคลนั้นรู้สึกถูกโจมตีหรือสร้างบรรยากาศที่เป็นปรปักษ์ คำถามที่พวกเขาถามสามารถช่วยให้เข้าใจถึง:

• ประวัติที่ผ่านมา
• ความสัมพันธ์
• ประวัติการทำงานก่อนหน้า
• การทดสอบความเป็นจริง
• การควบคุมแรงกระตุ้น

เนื่องจากบุคคลที่ต้องสงสัยว่ามีภาวะบุคลิกภาพผิดปกติอาจไม่รู้ตัวถึงพฤติกรรมของตนเอง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจึงมักทำงานร่วมกับครอบครัว เพื่อน และ/หรือเจ้าหน้าที่คุมประพฤติของบุคคลนั้น เพื่อรวบรวมข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพฤติกรรมและประวัติของบุคคลนั้น

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักได้รับการวินิจฉัยต่ำกว่าความเป็นจริง เนื่องจากแพทย์บางครั้งมุ่งเน้นไปที่อาการต่างๆ เช่น ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า ซึ่งพบได้บ่อยในประชากรทั่วไปมากกว่าความผิดปกติทางบุคลิกภาพ อาการเหล่านี้อาจบดบังอาการของความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ซ่อนอยู่ได้

วิธีการรักษา? (การรักษา)

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพเป็น หนึ่งในความผิดปกติที่รักษาได้ยากที่สุด ในทางจิตเวช สาเหตุหลักมาจากผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักไม่คิดว่าพฤติกรรมของตนเองเป็นปัญหา จึงไม่ค่อยไปขอรับการรักษา

แม้ว่าบุคคลจะแสวงหาการรักษาสำหรับความผิดปกติทางบุคลิกภาพ แต่ทางการแพทย์สมัยใหม่ก็ยังมีทางเลือกในการรักษาที่จำกัด ปัจจุบันยังไม่มีตัวยาใดที่ได้รับการอนุมัติให้ใช้รักษาความผิดปกติทางบุคลิกภาพใดๆ อย่างไรก็ตาม มีตัวยาที่สามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

อย่างไรก็ตาม จิตบำบัด หรือการบำบัดด้วยการพูดคุย สามารถช่วยจัดการกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพได้ จิตบำบัดเป็นคำทั่วไปที่ใช้เรียกวิธีการรักษาหลากหลายรูปแบบ ซึ่งช่วยให้คุณระบุและเปลี่ยนแปลงความรู้สึก ความคิด และพฤติกรรมที่เป็นปัญหา การทำงานร่วมกับ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เช่น นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ สามารถให้การสนับสนุน การให้ความรู้ และคำแนะนำแก่คุณและครอบครัวของคุณได้

เป้าหมายหลักของการบำบัดทางจิตในการรักษาความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ได้แก่:

• ช่วยบรรเทาความเครียดได้ทันที เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
• ทำให้บุคคลนั้นเข้าใจว่าปัญหาของพวกเขาเป็นปัญหาภายใน ไม่ได้เกิดจากผู้อื่นหรือสถานการณ์ภายนอก
• ลดพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพและต่อต้านสังคม
• การเปลี่ยนแปลงลักษณะนิสัยที่ก่อให้เกิดปัญหา

จิตบำบัดมีหลายประเภท และความผิดปกติทางบุคลิกภาพแต่ละประเภทก็ต้องการวิธีการที่แตกต่างกัน

ตัวอย่างเช่น ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยพฤติกรรมเชิงวิภาษ (Dialectical Behavior Therapy หรือ DBT) ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาผู้ที่มีภาวะบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง (Borderline Personality Disorder) ในทำนองเดียวกัน ผู้ที่มีภาวะบุคลิกภาพแบบเจ้าอารมณ์ (Histrionic Personality Disorder) มักได้รับประโยชน์จาก การบำบัดด้วยการรับรู้และพฤติกรรม (Cognitive-Behavioral Therapy หรือ CBT)

อาการนี้มีโอกาสหายได้มากน้อยแค่ไหน?

โดยรวมแล้ว แนวโน้มของความผิดปกติทางบุคลิกภาพไม่ค่อยดีนัก เนื่องจากผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักไม่ไปขอคำแนะนำทางการแพทย์ที่เหมาะสม

หากปล่อยให้ความผิดปกติทางบุคลิกภาพไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น:

• ความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง
• ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับงาน
• ความสามารถในการเข้าสังคมบกพร่อง

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าความผิดปกติทางบุคลิกภาพมีความเกี่ยวข้องกับอัตราการเกิดโรคที่สูงขึ้นดังนี้:

• อัตราการว่างงาน
• หย่า.
• ความรุนแรงในครอบครัว
• การใช้ยาเสพติด
• คนไร้บ้าน
• อาชญากรรม (โดยเฉพาะความผิดปกติทางบุคลิกภาพต่อต้านสังคม)

นอกจากนี้ ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพยังมีอัตราการเข้ารับการรักษาในห้องฉุกเฉิน (ED) สูงกว่า มีแนวโน้มที่จะประสบอุบัติเหตุร้ายแรงมากกว่า และมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจากการฆ่าตัวตายมากกว่า

แม้ว่าแนวโน้มจะดูมืดมน แต่การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่า การจัดการดูแลแบบร่วมมือกันสามารถช่วยปรับปรุงผลลัพธ์ได้อย่างมาก หากผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพมีความมุ่งมั่นที่จะเข้ารับการรักษา

หากคุณคิดว่าคนที่คุณรู้จักมีหรืออาจมีภาวะบุคลิกภาพผิดปกติ พยายามสนับสนุนให้พวกเขาเข้ารับการรักษา นอกจากนี้ การศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับลักษณะของภาวะบุคลิกภาพผิดปกตินั้นก็สำคัญเช่นกัน เพื่อให้คุณเข้าใจสิ่งที่จะเกิดขึ้นได้ดียิ่งขึ้น

สามารถป้องกันความผิดปกติทางบุคลิกภาพได้หรือไม่?

ปัจจุบันยังไม่มีวิธีป้องกันความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม ปัญหาหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติดังกล่าวสามารถลดลงได้ด้วยการรักษา การขอความช่วยเหลือทันทีที่อาการปรากฏขึ้นจะช่วยลดผลกระทบต่อชีวิต ครอบครัว และมิตรภาพของบุคคลนั้นได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องพูด

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการของความผิดปกติทางบุคลิกภาพอย่างที่กล่าวถึงในบทความนี้ โปรดขอความช่วยเหลือ อาการเหล่านี้เป็นภาวะทางสุขภาพจิต ไม่มีอะไรต้องอับอาย กลัว หรือปกปิด เราทุกคนต้องการความช่วยเหลือบ้างในบางครั้ง

โปรดจำไว้ว่า ความผิดปกติทางบุคลิกภาพเป็นภาวะทางสุขภาพจิตอย่างหนึ่ง เช่นเดียวกับภาวะทางสุขภาพจิตอื่นๆ การขอความช่วยเหลือทันทีที่อาการปรากฏจะช่วยลดผลกระทบต่อชีวิตของคุณได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถจัดทำแผนการรักษาเพื่อช่วยคุณจัดการความคิดและพฤติกรรมของคุณได้

สมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักประสบกับความเครียด ภาวะซึมเศร้า ความโศกเศร้า และความเหงา สิ่งสำคัญคือต้องดูแลสุขภาพจิตของตนเองและขอความช่วยเหลือหากมีอาการเหล่านี้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว

` ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ, สุขภาพจิต, รูปแบบพฤติกรรม, ภาวะซึมเศร้า, การรักษา, จิตบำบัด, บุคลิกภาพ`