คุณอายุ 40 กว่าแล้ว แต่รู้สึกว่าประจำเดือนไม่เหมือนเดิม บางเดือนก็มา บางเดือนก็ไม่มา คุณรู้สึกแสบร้อนแปลกๆ และตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะเหงื่อออก คุณอาจสงสัยว่า "ฉันจะเข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือนในวัยนี้ได้ไหมคะ?" คำตอบคือได้ค่ะ เราเรียกภาวะนี้ว่า ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัย หลายคนกลัวและอายที่จะพูดถึงเรื่องนี้ แต่เป็นเรื่องสำคัญมากที่ควรพูดคุยกัน ดังนั้นเรามาคุยกันอย่างเปิดเผยเหมือนเพื่อนกันเถอะค่ะ
ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรนี้คืออะไร?
กล่าวโดยสรุป ภาวะหมดประจำเดือนคือการที่รอบเดือนของผู้หญิงหยุดลงอย่างถาวร เหมือนกับเสียงระฆังสุดท้ายในโรงเรียน ถึงเวลาแล้วที่รังไข่จะหยุดทำงาน หลังจากนั้นความสามารถในการมีบุตรตามธรรมชาติก็จะหายไป โดยปกติแล้วผู้หญิงในศรีลังกาจะเข้าสู่ภาวะนี้เมื่ออายุประมาณ 51 ปี เมื่อประจำเดือนหยุดมาติดต่อกัน 12 เดือน เราก็จะเรียกว่าเธอเข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือนแล้ว
แต่บางครั้ง "เสียงระฆังสุดท้าย" ก็ดังเร็วกว่ากำหนดเล็กน้อย เรามาแยกย่อยออกเป็นสองส่วน:
- ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัย: หากภาวะหมดประจำเดือนเกิดขึ้นก่อนอายุ 45 ปี เราเรียกว่า 'ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัย'
- ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร: หากภาวะหมดประจำเดือนเกิดขึ้นก่อนอายุ 40 ปี จะเรียกว่า 'ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร'
ทั้งสองกรณีนี้เกิดขึ้นก่อนวัยอันควร โดยประมาณ 5% ของผู้หญิงศรีลังกาประสบภาวะหมดประจำเดือนก่อนอายุ 45 ปี และประมาณ 1% ประสบภาวะนี้ก่อนอายุ 40 ปี
ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรและภาวะรังไข่ทำงานบกพร่องขั้นต้น (POI) เป็นสิ่งเดียวกันหรือไม่?
ใช่แล้ว สองอย่างนี้อาจทำให้สับสนเล็กน้อย แต่เป็นสองภาวะที่แตกต่างกัน แม้ว่าหลายคนจะคิดว่าเป็นสิ่งเดียวกัน แต่ในทางการแพทย์แล้วมีความแตกต่างกันเล็กน้อย
- ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร: ในกรณีนี้ รังไข่จะหยุดทำงาน อย่างถาวร คุณจะไม่มีประจำเดือนอีกต่อไป และจะไม่สามารถมีบุตรได้ เปรียบเสมือนการปิดประตูร้านค้าและโยนกุญแจทิ้งไปอย่างถาวร
- ภาวะรังไข่ล้มเหลวขั้นต้น (POI): คือภาวะที่รังไข่หยุดทำงานอย่างกะทันหัน แต่ภาวะนี้ ไม่ใช่ถาวร บางครั้งประจำเดือนอาจกลับมาได้อีกครั้ง และบางคนก็สามารถมีลูกได้ด้วยซ้ำ เปรียบเหมือนประตูร้านที่ปิดอยู่ แต่บางครั้งเจ้าของก็มาเปิดมันอีกครั้ง
ดังนั้น หากประจำเดือนของคุณหยุดก่อนอายุ 40 ปี คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบให้แน่ชัดว่าเป็นภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรหรือภาวะรังไข่เสื่อมก่อนวัยอันควร
ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้? อะไรคือสาเหตุของเรื่องนี้?
ในหลายกรณี อาจไม่สามารถหาสาเหตุที่แท้จริงได้ การสำรวจชี้ให้เห็นว่าประมาณ 50% ของผู้หญิงไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดสำหรับอาการนี้ อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลักหลายประการที่อาจส่งผลให้เกิดอาการนี้ได้
| สาเหตุ | คำอธิบายอย่างง่าย |
|---|---|
| การรักษามะเร็ง | การรักษาต่างๆ เช่น เคมีบำบัดหรือรังสีบำบัด สามารถทำลายเซลล์มะเร็งได้ แต่ก็อาจทำลายรังไข่ที่แข็งแรงของเราได้เช่นกัน |
| การผ่าตัด | หากคุณได้รับการผ่าตัดรังไข่ทั้งสองข้าง คุณจะเข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือนทันที แม้ว่าการผ่าตัดมดลูกจะยังไม่ตัดรังไข่ออก แต่บางครั้งการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงรังไข่ก็อาจลดลง ทำให้เกิดภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรได้ |
| ประวัติครอบครัว | หากคนในครอบครัวของคุณ เช่น แม่ พี่สาว หรือป้า เคยมีภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัย คุณก็มีความเสี่ยงสูงขึ้นเล็กน้อย นี่เป็นสิ่งที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม |
| ภาวะทางพันธุกรรม | ความผิดปกติทางโครโมโซมบางอย่าง เช่น กลุ่มอาการเทอร์เนอร์ หรือกลุ่มอาการฟราจิลเอ็กซ์ ทำให้รังไข่พัฒนาไม่เป็นไปตามปกติ |
| โรคภูมิต้านทานตนเอง | นี่คือภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีรังไข่ของตัวเอง ผู้ที่เป็นโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคต่อมไทรอยด์มีความเสี่ยงสูง |
| การสูบบุหรี่ | ผู้หญิงที่สูบบุหรี่จะมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำกว่าปกติ ซึ่งอาจทำให้พวกเธอเข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือนเร็วกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ประมาณหนึ่งหรือสองปี |
| การติดเชื้อและโรคอื่นๆ | การติดเชื้อไวรัสบางชนิด เช่น คางทุ่ม เอชไอวี/เอดส์ และภาวะต่างๆ เช่น กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ก็สามารถทำลายรังไข่ได้เช่นกัน |
โปรดจำไว้ว่า เหตุการณ์เช่นนี้มักเกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ ดังนั้นอย่าคิดว่า "นี่เป็นความผิดของฉัน"
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นโรคนี้? อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?
อาการแรกและสำคัญที่สุดของภาวะนี้คือ รอบเดือนไม่ปกติ ประจำเดือนอาจหยุดไปหลายเดือนแล้วค่อยกลับมาใหม่ หรือจำนวนวันที่มีประจำเดือนอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลง และปริมาณเลือดที่ออกก็อาจเปลี่ยนแปลงไป นอกจากนี้ อาการต่างๆ ที่พบในภาวะหมดประจำเดือนตามปกติก็สามารถพบได้ในกรณีนี้เช่นกัน
| อาการ | คุณรู้สึกอย่างไรกับเรื่องนี้? (สิ่งที่คุณอาจรู้สึก) |
|---|---|
| อาการร้อนวูบวาบ | รู้สึกร้อนวูบวาบและเหงื่อออกทั่วร่างกายอย่างฉับพลัน โดยเฉพาะบริเวณใบหน้าและลำคอ อาการนี้อาจเกิดขึ้นนานหลายนาที |
| เหงื่อออกตอนกลางคืน | ตื่นขึ้นมากลางดึกเหงื่อท่วมตัว แม้แต่ผ้าปูที่นอนก็อาจเปียกได้ |
| ภาวะช่องคลอดแห้ง | ช่องคลอดแห้งและเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ อาจมีอาการคันร่วมด้วย |
| นอนไม่หลับ | มีปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืน หรือตื่นกลางดึกบ่อยครั้ง |
| การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ | โกรธง่าย เสียใจกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ รู้สึกเศร้า (ภาวะซึมเศร้า) และรู้สึกกลัวอย่างไม่มีเหตุผล (ภาวะวิตกกังวล) |
| ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ | ปวดปัสสาวะบ่อย และติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยครั้ง |
| คุณสมบัติอื่นๆ | ผิวแห้ง ตาแห้ง ปากแห้ง ปวดข้อและกล้ามเนื้อ ความต้องการทางเพศลดลง ความจำและสมาธิลดลง ผมร่วง และน้ำหนักเปลี่ยนแปลง |
แพทย์จะวินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างแม่นยำได้อย่างไร?
หากคุณอายุต่ำกว่า 45 ปีและมีอาการที่กล่าวมาข้างต้น ควรไปพบแพทย์โดยเด็ดขาด อย่าพยายามวินิจฉัยโรคด้วยตนเองจากการค้นหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ต แพทย์จะดำเนินการดังต่อไปนี้:
1. พวกเขาจะถามคำถามเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ ว่ามีใครในครอบครัวของคุณเคยมีอาการนี้หรือไม่ และเกี่ยวกับยาอื่นๆ ที่คุณกำลังรับประทานอยู่
2. ทำการตรวจร่างกาย: ทำการตรวจร่างกายทั่วไป
3. การตรวจเลือด: นี่คือส่วนที่สำคัญที่สุด แพทย์จะตรวจระดับฮอร์โมนในเลือดของคุณ โดยเฉพาะฮอร์โมนที่เรียกว่า FSH (Follicle-Stimulating Hormone) ซึ่งระดับฮอร์โมนนี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงวัยหมดประจำเดือน นอกจากนี้ แพทย์จะตรวจระดับฮอร์โมนไทรอยด์เพื่อดูว่ามีภาวะทางการแพทย์อื่นๆ หรือไม่
หลังจากทำการทดสอบเหล่านี้แล้ว แพทย์จะพิจารณาว่าคุณมีภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรหรือมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ หรือไม่
มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง? สามารถแก้ไขให้กลับคืนสู่สภาพเดิมได้หรือไม่?
น่าเสียดายที่ภาวะหมดประจำเดือนไม่สามารถย้อนกลับได้ กล่าวคือ รังไข่ไม่สามารถกลับมาทำงานได้อีก อย่างไรก็ตาม มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากมายที่จะช่วยจัดการกับอาการและลดความเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาว
การรักษาหลักคือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) - วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่ร่างกายสูญเสียไป
เหตุใดการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนจึงมีความสำคัญ?
- ยานี้ช่วยบรรเทาอาการที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ ได้เป็นอย่างดี เช่น อาการแสบร้อนกลางอก นอนไม่หลับ และช่องคลอดแห้ง
- ช่วยป้องกัน โรคกระดูกพรุน ในระยะยาว
- ช่วยลดความเสี่ยงต่อ โรคหัวใจ
- มันช่วยรักษาคุณภาพชีวิตของคุณไว้ได้
โดยปกติแพทย์มักแนะนำให้รับประทานฮอร์โมนทดแทน (HRT) จนกว่าจะถึงวัยหมดประจำเดือนตามธรรมชาติ (ประมาณอายุ 51 ปี) อย่างไรก็ตาม การรักษาด้วยวิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน (เช่น ผู้ที่มีประวัติเป็นมะเร็งเต้านม) ดังนั้น คุณควรปรึกษา ข้อดีและข้อเสีย ของการรักษาด้วยวิธีนี้กับแพทย์ของคุณ เพื่อตัดสินใจว่าอะไรเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
แล้วความหวังที่จะมีลูกล่ะ?
หนึ่งในความผิดหวังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรคือการสูญเสียความหวังที่จะมีบุตร การตั้งครรภ์ตามธรรมชาติหลังหมดประจำเดือนนั้นเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องหมดหวังไปเสียทีเดียว ยังมีทางเลือกอื่นๆ อยู่เช่นกัน:
- การรักษาด้วยวิธี IVF: สามารถให้กำเนิดบุตรได้โดยใช้เทคโนโลยี IVF โดยใช้ไข่ที่ได้รับจากผู้บริจาครายอื่น (ไข่บริจาค)
- การแช่แข็งไข่: หากคุณนำไข่ของคุณไปแช่แข็งก่อนเริ่มการรักษา เช่น โรคมะเร็ง คุณสามารถใช้ไข่เหล่านั้นเพื่อมีลูกในภายหลังได้
- การรับบุตรบุญธรรม: อีกทางเลือกหนึ่งคือการรับบุตรบุญธรรม
คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาเกี่ยวกับเรื่องนี้และปรึกษาหารือถึงทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้
ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรมีความเสี่ยงในระยะยาวอย่างไรบ้าง?
อาการเหล่านี้ไม่ใช่แค่เพียงอาการที่น่ารำคาญเท่านั้น ฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยปกป้องร่างกายของเรา การสูญเสียฮอร์โมนนี้ไปเมื่อหลายปีก่อนอาจนำไปสู่ความเสี่ยงด้านสุขภาพในระยะยาวหลายประการ
- โรคกระดูกพรุน: ฮอร์โมนเอสโตรเจนช่วยให้กระดูกของเราแข็งแรง เมื่อขาดฮอร์โมนนี้ กระดูกจะเปราะบางอย่างรวดเร็ว แม้แต่การล้มเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้กระดูกหักได้
- โรคหัวใจ: ฮอร์โมนเอสโตรเจนช่วยปกป้องหัวใจและหลอดเลือดของเรา เมื่อการปกป้องนี้ลดลงก่อนวัยอันควร ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองก็จะเพิ่มขึ้น
- ภาวะซึมเศร้า: ภาวะซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความเครียดที่เกิดจากภาวะนี้
- โรคระบบประสาท: การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เช่น ภาวะสมองเสื่อมและโรคพาร์กินสัน อาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาต่างๆ เช่น การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
ข้อสรุปสำคัญ
- การที่ประจำเดือนหยุดก่อนอายุ 45 ปี เรียกว่า 'ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัย' และการที่ประจำเดือนหยุดก่อนอายุ 40 ปี เรียกว่า 'ภาวะหมดประจำเดือนก่อนกำหนด'
- หากคุณอายุต่ำกว่า 45 ปี และมีอาการต่างๆ เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ และร้อนวูบวาบ ควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน
- อาจมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ แต่ส่วนใหญ่แล้วมักไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน นี่ไม่ใช่ความผิดของคุณ
- แม้ว่าภาวะนี้จะไม่สามารถย้อนกลับได้ แต่ก็มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ เช่น การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) เพื่อควบคุมอาการและลดความเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาว
- หากคุณหวังจะมีลูก ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับทางเลือกต่างๆ ของคุณ
- คุณไม่ได้อยู่คนเดียว การพูดคุยเรื่องนี้กับคู่รัก ครอบครัว หรือเพื่อนสนิทจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้น
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ