คุณมีโรคประจำตัวเรื้อรังด้วยหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นโปรดระวังไข้หวัดหมูเป็นพิเศษ!

คุณมีโรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ โรคหอบหืด หรือ โรคอ้วน หรือไม่? ถ้าเช่นนั้น คุณจำเป็นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อป้องกันตัวเองจากไข้หวัดใหญ่ทั่วไป โดยเฉพาะไวรัส pH1N1 ซึ่งเรารู้จักกันในชื่อ "ไข้หวัด หมู " เพราะหากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ขณะที่มีโรคประจำตัวเรื้อรังเช่นนี้ คุณจะมีโอกาสป่วยหนักกว่าคนที่มีสุขภาพดี

เหตุใดผู้ที่มีโรคเรื้อรังจึงมีความเสี่ยงสูงกว่า?

ลองนึกภาพดูว่า หากคุณมีโรคประจำตัวอยู่แล้ว และเป็นไข้ขึ้นมา อาการของคุณอาจรุนแรงกว่าปกติ และมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ได้มากขึ้น เช่น อาจติดเชื้อในปอด เช่น หลอดลมอักเสบ หรือ ปอดบวม ซึ่งอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ไม่เพียงเท่านั้น การเป็นไข้ยังอาจทำให้อาการป่วยที่เป็นอยู่แย่ลงได้ ลองนึกภาพว่าคุณเป็น โรคหอบหืด ถ้าคุณเป็นไข้ โรคหอบหืดของคุณอาจแย่ลงและคุณอาจหายใจลำบากมากขึ้น

ผู้ที่มีภาวะเรื้อรังดังต่อไปนี้มีความเสี่ยงสูงที่จะป่วยหนักหากติดเชื้อไข้หวัดหมู:

เราควรทำอะไรบ้างเพื่อปกป้องตัวเอง?

1. อย่าลืมฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่

วิธีที่ดีที่สุด ในการป้องกันตัวเองจากไข้หวัดหมูและไวรัสไข้หวัดใหญ่ชนิดอื่นๆ คือการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปี ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนนี้ บางครั้งอาจมี แบบพ่นจมูก ให้เลือกใช้ แต่การฉีดวัคซีนเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อรัง นอกจากนี้ ควรสอบถามแพทย์เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนป้องกันปอดบวมด้วย

2. พาครอบครัวและคนที่คุณรักไปฉีดวัคซีนด้วย

การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ให้กับทุกคนที่อาศัยอยู่กับคุณ ดูแลคุณ และอยู่ใกล้ชิดกับคุณ จะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้อย่างมาก เปรียบเสมือนการสร้างเกราะป้องกันรอบตัวคุณ

3. ปฏิบัติตามมาตรการความปลอดภัยทุกวัน

สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งเดียวกับที่เราทำเพื่อป้องกันตัวเองจากไข้หวัดธรรมดา แต่มีความสำคัญเป็นสองเท่าสำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อรัง

• ควร ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำทุกครั้ง: ควรล้างมือให้สะอาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนเตรียมอาหาร ก่อนรับประทานอาหาร หลังจากช่วยเหลือผู้ป่วย หลังจากใช้ห้องน้ำ หลังจากสั่งน้ำมูก ไอ หรือจาม
• ถ้าไม่สามารถล้างมือได้ ให้ใช้เจลล้างมือแทน
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า ดวงตา จมูก และปากโดยไม่ล้างมือ: นี่เป็นช่องทางหลักที่ ไวรัส สามารถเข้าสู่ร่างกายได้
• หลีกเลี่ยงสถานที่แอ crowded และผู้ป่วย: อยู่ห่างจากคนที่ไอและจามทุกครั้งที่เป็นไปได้
• รักษาสุขภาพให้แข็งแรงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้:รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้เพียงพอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเอง

คุณควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด?

แม้ว่าคุณจะได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่แล้ว หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ให้โทรหาแพทย์ทันที อย่าลืมแจ้งให้แพทย์ทราบด้วยว่าคุณมีอาการป่วยเรื้อรังใดๆ หรือไม่

แพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบเพื่อยืนยันว่าคุณเป็นไข้หวัดใหญ่หรือไม่

ความสำคัญของการเริ่มการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

ยาต้านไวรัสสำหรับไข้หวัดใหญ่จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อรับประทาน ภายใน 48 ชั่วโมงแรกหลังจากเริ่มมีอาการ ยาเหล่านี้ยังช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น โรคปอดบวมได้ แพทย์อาจสั่งยาตัวใดตัวหนึ่งต่อไปนี้ให้คุณ:

• โอเซลทามิเวียร์ (ทามิฟลู)
• เปรามิวีร์ (ราพิวาบ)
• ซานามิเวียร์ (เรเลนซา)

สอบถามแพทย์ของคุณว่าการรับประทานยาเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังรับประทานเพื่อรักษาโรคเรื้อรังหรือไม่

เมื่อใดควรไปที่หน่วยรักษาผู้ป่วยฉุกเฉิน (ETU)

ไข้หวัดหมูบางครั้งอาจลุกลามอย่างรวดเร็วและรุนแรง คุณมีความเสี่ยงสูงขึ้นหากคุณมีโรคประจำตัว หากคุณมี สัญญาณเตือน ใดๆ ต่อไปนี้ ให้รีบ ไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที

• หายใจลำบาก
• รู้สึก เจ็บปวดหรือแน่นหน้าอก หรือท้อง
• หมดสติหรือเวียนศีรษะอย่างฉับพลัน
• อาเจียนไม่หยุด
• อาการไข้หวัดใหญ่ ทุเลาลงแล้วก็กลับมาเป็นซ้ำอีกพร้อมกับไข้สูงและไออย่างรุนแรง

โปรดระมัดระวังลักษณะเหล่านี้เป็นอย่างยิ่ง

ถ้ามีคนในบ้านเป็นไข้จะทำอย่างไร?

หากมีคนในครอบครัวคุณป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ควรอยู่ห่างจากคนนั้นให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

• แยกผู้ป่วยไว้ในห้องอื่น: เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค ควรแยกผู้ป่วยออกจากห้องส่วนกลาง หากเป็นไปได้ ให้ใช้ห้องน้ำแยกต่างหาก หากผู้ป่วยต้องออกจากห้อง ให้สวมหน้ากากอนามัยหรือปิดปากเมื่อไอหรือจาม
• อย่าเป็นคนดูแลผู้ป่วย: เพียงเพราะคุณมีโรคเรื้อรัง อย่าคิดว่าการดูแลผู้ป่วยเป็นความรับผิดชอบของคุณ เลือกคนที่สุขภาพแข็งแรงในบ้านให้ดูแลแทน

นอกจากนี้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำว่าควรรับประทานยาต้านไวรัสเพื่อป้องกันการเป็นไข้หวัดใหญ่หรือไม่