หากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่กำลังรับประทานยาสำหรับโรคสมาธิ สั้น (ADHD) คุณคงทราบดีว่ายาเหล่านี้ช่วยคุณได้มากเพียงใด ยาเหล่านี้ช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งและควบคุมการทำงานได้ อย่างไรก็ตาม แม้จะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็อาจมีผลข้างเคียงเล็กน้อยเกิดขึ้นได้เช่นกัน ไม่ต้องกังวล ส่วนใหญ่แล้วผลข้างเคียงเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและจะหายไปภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือนหลังจากเริ่มรับประทานยา แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน มาดูกันว่าผลข้างเคียงเหล่านี้มีอะไรบ้างและวิธีรับมือกับมัน
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ผลข้างเคียงทั่วไปของยาสำหรับรักษาสมาธิสั้น
ยาที่ใช้รักษาโรคสมาธิสั้น (ADHD) มีสองประเภทหลัก ได้แก่ ยากระตุ้นและยาที่ไม่ใช่กระตุ้น ยาทั้งสองประเภทมีผลข้างเคียงที่พบได้ทั่วไป ซึ่งส่วนใหญ่ไม่ร้ายแรง
| ผลข้างเคียง | พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ... |
|---|---|
| เวียนศีรษะ | อาการเวียนศีรษะ รู้สึกเหมือนหมุนตัว |
| ปากแห้ง | รู้สึกเหมือนมีน้ำลายติดอยู่ในปาก |
| ปวดหัว | ปวดศีรษะ. |
| เบื่ออาหาร | ความรู้สึกหิวลดลง |
| อารมณ์แปรปรวน (อารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ) | จู่ๆ ก็โกรธ รู้สึกเศร้า |
| ติ๊ก | การเคลื่อนไหวหรือเสียงเล็กๆ ที่เกิดขึ้นโดยที่พวกเขาควบคุมไม่ได้ |
| นอนไม่หลับ | นอนไม่หลับตอนกลางคืน |
'Concerta Crash' คืออะไร?
คอนเซอร์ตา (Concerta) เป็นชื่อทางการค้าของยาสำหรับรักษาโรคสมาธิสั้น (ADHD) มีส่วนประกอบสำคัญคือ เมทิลเฟนิเดต (Methylphenidate) ข้อดีของยานี้คือรับประทานเพียงวันละครั้ง และยาจะค่อยๆ ออกฤทธิ์ในร่างกายภายในเวลาประมาณ 12 ชั่วโมง จึงไม่จำเป็นต้องรับประทานยาซ้ำหลายครั้งต่อวัน
แต่ร่างกายของบางคนอาจย่อยสลายยาเร็วกว่าที่คาดไว้ เมื่อเป็นเช่นนั้น อาการ ADHD ของคุณอาจกลับมาเมื่อฤทธิ์ยาหมดลง บางครั้งอาการอาจแย่กว่าตอนที่คุณไม่ได้ทานยาเสียอีก นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า 'อาการกำเริบหลังยาคอนเสิร์ตา' หรือ ' อาการยา กลับมา'
กล่าวโดยสรุป นี่คือความรู้สึกไม่สบายที่คุณรู้สึกเมื่อประสิทธิภาพของยาค่อยๆ ลดลงอย่างกะทันหัน
ในช่วงที่อาการทรุดหนักนี้ คุณอาจรู้สึกได้ถึงสิ่งต่างๆ เช่น:
- ความรู้สึก เศร้า
- อาการสมาธิสั้นอีกแล้ว
- ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก
- ความโกรธ
- ความวิตกกังวล
ทำไมถึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้?
ลองคิดดูสิ สมองของเรามีสารสื่อประสาททางเคมีที่เรียกว่า "โดปามีน" สารนี้ช่วยให้เรามีสมาธิและมีความสุข ยาอย่างเช่น คอนเซอร์ตา ทำงานโดยการทำให้ระดับโดปามีนในสมองคงอยู่นานขึ้น ดังนั้นเมื่อฤทธิ์ยาหมดลง ระดับโดปามีนก็จะลดลงอย่างฉับพลัน นั่นคือตอนที่อาการ ADHD กลับมา การ "ทรุดตัว" นี้มักจะกินเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง หากคุณเคยมีประสบการณ์เช่นนี้ ถึงเวลาแล้วที่แพทย์ของคุณควรพิจารณาขนาดยาหรือชนิดของยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่ใหม่
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →เคล็ดลับง่ายๆ ในการลดผลข้างเคียง
คุณไม่ต้องกังวลเรื่องผลข้างเคียงจากการใช้ยา ลองทำตามวิธีง่ายๆ เหล่านี้ แล้วคุณจะรู้สึกถึงความแตกต่างอย่างมาก
| ผลข้างเคียง | สิ่งที่คุณสามารถทำได้ |
|---|---|
| เวียนศีรษะ | อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของการใช้ยาเกินขนาด ควรปรึกษาแพทย์ทันที แพทย์จะตรวจวัดความดันโลหิตของคุณด้วย |
| ปากแห้ง | ดื่มน้ำให้เพียงพอ ฝึกนิสัยจิบน้ำตลอดทั้งวัน คุณอาจใช้ยาอมแก้ไอชนิดไม่หวานก็ได้ |
| ปวดศีรษะ | อาการนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อรับประทานยาขณะท้องว่าง หรือเมื่อร่างกายขาดน้ำ ควรปรึกษาแพทย์ว่าการเปลี่ยนเวลาที่รับประทานยาจะช่วยแก้ไขได้หรือไม่ |
| ความอยากอาหาร | อย่าลืมทานอาหาร หากไม่ทานอาหาร น้ำตาลในเลือดอาจลดลง (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) และทำให้เสียสมาธิได้ แทนที่จะทานอาหารมื้อใหญ่ 3 มื้อ ให้ทานอาหารมื้อเล็กๆ หลายๆ มื้อต่อวัน คุณจะรู้สึกหิวในตอนกลางคืนเมื่อฤทธิ์ยาหมดลง ดังนั้นควรทานอาหารให้เพียงพอในช่วงเวลานั้น |
| อารมณ์แปรปรวน | บางคนอาจรู้สึกหงุดหงิดและกระสับกระส่ายเนื่องจากยาที่ใช้ โดยส่วนใหญ่อาการเหล่านี้จะค่อยๆ ดีขึ้นเองเมื่อเวลาผ่านไป แต่ถ้าหากอาการเหล่านี้เป็นปัญหาสำหรับคุณ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการปรับขนาดยาหรือเปลี่ยนไปใช้ยาชนิดอื่น |
| อาการคลื่นไส้ | รับประทานยาพร้อมอาหาร หากคุณไม่ได้ทานอาหารเช้า ลองทานอาหารเบาๆ (เช่น กล้วย โยเกิร์ต) ก่อนรับประทานยา |
| ติ๊ก | อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ที่เกิดจากยาสำหรับรักษา ADHD แต่บางครั้งสิ่งที่เคยมีในวัยเด็กอาจกลับมาปรากฏอีกครั้ง ซึ่งโดยปกติแล้วจะหายไปเองตามเวลา หากไม่หายไป โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ |
| นอนไม่หลับ | ควรรับประทานยาในตอนเช้าให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อให้ฤทธิ์ยาหมดไปเมื่อถึงเวลากลางคืน หากคุณกำลังรับประทานยาออกฤทธิ์นาน ให้ปรึกษาแพทย์ว่าสามารถเปลี่ยนไปใช้ยาออกฤทธิ์สั้นได้หรือ ไม่ ลดการดื่มเครื่องดื่มจำพวกกาแฟและชา ปิดทีวี คอมพิวเตอร์ และโทรศัพท์ก่อนนอนหนึ่งชั่วโมง และทำจิตใจให้สงบ |
ประเด็นสำคัญอื่นๆ อีกเล็กน้อย
การจะบอกว่ายาชนิดไหนเหมาะกับคุณนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ยาชนิดหนึ่งได้ผลดีกับบางคน แต่ยาอีกชนิดหนึ่งอาจได้ผลดีกับคนอื่น การค้นหายาที่เหมาะสมต้องใช้เวลา และนั่นเป็นเรื่องปกติ
หากคุณมี ภาวะความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ หรือมีประวัติการติดยาเสพติด คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบอย่างแน่นอน เนื่องจากยาเหล่านี้อาจก่อให้เกิดปัญหาต่อภาวะเหล่านั้นได้
บางครั้งแพทย์อาจสั่งยาที่ไม่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา (FDA) สำหรับรักษาโรคสมาธิสั้น (ADHD) ซึ่งเรียกว่าการใช้ยาแบบ "นอกเหนือข้อบ่งชี้" ผลข้างเคียงและประโยชน์ของยาเหล่านี้อาจแตกต่างกันไป ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนตัดสินใจ
หลายคนคิดว่าผลข้างเคียงเล็กน้อยเหล่านี้สามารถทนได้เมื่อเทียบกับประโยชน์ของยา ADHD อย่างไรก็ตาม หากผลข้างเคียงเหล่านี้รุนแรงหรือรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ อย่าละเลย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ข้อสรุปสำคัญ
- ผลข้างเคียงของยาที่ใช้รักษา ADHD นั้น พบได้บ่อย และมักจะค่อยๆ ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
- หากผลข้างเคียงรุนแรงหรือส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน อย่าละเลยอาการเหล่านั้นเด็ดขาด
- ควรปรึกษาแพทย์อย่างเปิดเผยเกี่ยวกับอาการไม่สบายใดๆ ที่คุณกำลังประสบอยู่ อาการเหล่านี้อาจแก้ไขได้ด้วยการปรับขนาดยาหรือเปลี่ยนไปใช้ยาชนิดอื่น
- ห้าม หยุดรับประทานยาหรือเปลี่ยนขนาดยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์เด็ดขาด
- ผลข้างเคียงหลายอย่างสามารถควบคุมได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันง่ายๆ (เช่น อาหาร การดื่มน้ำ การนอนหลับ)
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.