ลูกน้อยของคุณเดินเขย่งปลายเท้าหรือเปล่า? มาพูดคุยเรื่องการเดินเขย่งปลายเท้ากันเถอะ!

เมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มหัดเดิน คุณคงสังเกตทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับเขาอย่างใกล้ชิดใช่ไหมคะ? บางครั้งคุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณเดินโดยใช้ปลายเท้าแตะพื้นแทนที่จะใช้ส้นเท้า นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า "การเดินด้วยปลายเท้า" พ่อแม่บางคนอาจรู้สึกกังวลเล็กน้อยเมื่อเห็นเช่นนี้ แต่สิ่งนี้จำเป็นต้องกลัวเสมอไปหรือไม่? มาพูดคุยกันในรายละเอียดเพิ่มเติมกันค่ะ

การเดินเขย่งปลายเท้าคืออะไรกันแน่? (การเดินเขย่งปลายเท้า) เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ "การเดินด้วยปลายเท้า" หมายถึงเด็กเดินโดยใช้ปลายเท้าและนิ้วเท้า โดยที่ส้นเท้าไม่แตะพื้น คล้ายกับการเต้นรำ แต่เรากำลังพูดถึงการเดินแบบนี้ตลอดเวลา

นี่เป็นเรื่องปกติมาก ที่เด็กเล็กอายุต่ำกว่าสองขวบ จะเดินเขย่งปลายเท้าแบบนี้ในช่วงที่กำลังหัดเดิน ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เมื่อพวกเขาโตขึ้น พวกเขาจะเริ่มเดินได้อย่างถูกต้องโดยวางส้นเท้าลงบนพื้น ส่วนใหญ่แล้วเรื่องนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษด้วยซ้ำ

อย่างไรก็ตาม หากลูกของคุณ ยังคงเดินเขย่งเท้าแม้หลังจากอายุสองขวบแล้ว บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ ดังนั้นจึงควรใส่ใจสักเล็กน้อย

อาการนี้พบได้บ่อยมาก โดยในกลุ่มเด็กที่มีพัฒนาการปกติ ประมาณ 2 ใน 100 คน (2%) ยังคงเดินเขย่งปลายเท้าเมื่ออายุ 5 ขวบครึ่ง อย่างไรก็ตาม ในกลุ่มเด็กที่มีความผิดปกติหรือพัฒนาการล่าช้าบางอย่าง พบว่าประมาณ 41% ยังคงเดินเขย่งปลายเท้าเมื่ออายุเท่านี้

ลักษณะอื่นๆ ของการเดินด้วยปลายเท้ามีอะไรบ้าง?

อาการหลักคือเด็กเดินเขย่งปลายเท้า เป็นสิ่งที่ทุกคนสังเกตเห็นได้ หากคุณบอกเด็กเล็กว่า "ลูก เดินโดยวางเท้าให้ราบกับพื้น" พวกเขาก็ทำได้ แต่ถ้าพวกเขายังคงเดินเขย่งปลายเท้าต่อไป คุณจะเห็นอาการอื่นๆ เช่นนี้:

• ขาดความสมดุลและการประสานงาน: ดูเหมือนว่าคุณจะทรงตัวได้ยาก
• หกล้มบ่อย: อาจหกล้มบ่อยกว่าเด็กคนอื่นๆ
• ปัญหาในการใส่รองเท้า: รองเท้าบางคู่อาจไม่พอดีหรืออาจใส่ยาก
• ความยากลำบากในการเข้าร่วมกิจกรรมกีฬาหรืองานอดิเรกอื่นๆ: อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าร่วมเกมที่ต้องวิ่งและกระโดดร่วมกับเด็กคนอื่นๆ
• พูดถึงอาการปวดขา: บางครั้งคุณอาจพูดได้ว่าขาของคุณเจ็บ
• ความยากลำบากในการเดินด้วยส้นเท้า: หมายความว่า หากคุณถูกขอให้เดินโดยยกปลายเท้าขึ้นและวางส้นเท้าลงบนพื้น คุณจะทำได้ยาก
• อาการตึงของเอ็นส้นเท้า/เอ็นร้อยหวาย: เอ็นบริเวณด้านหลังของขาเหนือส้นเท้า อาจรู้สึกตึงได้

ทำไมเด็กเล็กถึงเดินเขย่งปลายเท้า? สาเหตุคืออะไร?

โดยส่วนใหญ่แล้ว การเดินเขย่งเท้าอยู่ตลอดเวลา นั้นไม่มีเหตุผลเฉพาะเจาะจงใดๆแพทย์เรียกอาการนี้ว่า "การเดินเขย่งปลายเท้าโดยไม่ทราบสาเหตุ" ซึ่งหมายถึง "ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง" บางครั้งอาจเป็นเพียงนิสัยก็ได้

อย่างไรก็ตาม อาจมีเหตุผลอื่นๆ อีก

เอ็นร้อยหวายสั้นลง

บริเวณด้านหลังขาของคุณ ตรงจุดที่กล้ามเนื้อน่องมาบรรจบกัน จะมีเอ็นที่แข็งแรงเรียกว่าเอ็นร้อยหวาย เอ็นนี้เชื่อมต่อกับกระดูกส้นเท้าของคุณ เมื่อคุณใช้กล้ามเนื้อน่อง เอ็นร้อยหวายนี้จะดึงส้นเท้าของคุณขึ้น

ในเด็กบางคนที่เดินเขย่งปลายเท้า เอ็นนี้อาจสั้นกว่าปกติเล็กน้อยตั้งแต่แรกเกิด (อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้วจะไม่เป็นเช่นนั้น เว้นแต่เด็กจะมีภาวะเท้าผิดรูปแต่กำเนิด เช่น "เท้าปุก" ซึ่งบางครั้งเรียกว่า "ภาวะเท้าปลายลง") หรือเมื่อเวลาผ่านไป เอ็นนี้อาจสั้นลง ทำให้เด็กเดินโดยใช้ส้นเท้าแตะพื้นได้ไม่ปกติ ซึ่งเป็นปัญหาและเป็นภาวะที่พบได้ไม่บ่อย

เด็กโตบางคนที่ชอบเขย่งเท้า อาจทำไปเพราะเป็นนิสัย หรืออาจเป็นเพราะเอ็นและเส้นเอ็นแข็งตัวขึ้นตามกาลเวลา ทำให้เดินปกติโดยวางส้นเท้าลงบนพื้นแล้วเจ็บ

สาเหตุอื่นๆ ที่พบได้น้อยมาก

แม้ว่าส่วนใหญ่แล้วจะไม่มีอะไรน่ากังวล แต่ ในบางกรณีที่พบได้ยาก การเดินเขย่งปลายเท้าอาจเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์ที่ซ่อนอยู่ ตัวอย่างเช่น:

• ความผิดปกติทางสมอง: ภาวะเช่น (อัมพาตสมอง)
• ความผิดปกติของกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาท: เช่น โรค "กล้ามเนื้อเสื่อม" (Muscular Dystrophy)
• ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง
• โรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD)

การเดินเขย่งเท้ามีความเกี่ยวข้องกันระหว่างภาวะออทิสติกกับการเดินเขย่งเท้าหรือไม่?

ใช่แล้ว การเดินเขย่งปลายเท้าพบได้บ่อยในเด็กที่มีภาวะออทิสติกสเปกตรัม (ASD) จากการศึกษาขนาดใหญ่พบว่าประมาณ 9% ของเด็กที่มี ASD เดินเขย่งปลายเท้า ขณะที่การศึกษาเดียวกันนี้พบว่ามีเด็กที่ไม่มี ASD เพียงน้อยกว่า 0.5% เท่านั้นที่เดินแบบนี้

สาเหตุที่แท้จริงของเรื่องนี้ยังไม่เป็นที่แน่ชัด เนื่องจากยังไม่มีการค้นพบความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างออทิสติกกับการเดินเขย่งปลายเท้า อาจเป็นไปได้ว่าการตีบตันของเส้นเลือดบริเวณข้อเท้าจำกัดการเคลื่อนไหว

หรืออาจ เกี่ยวข้องกับระบบประสาทสัมผัส เด็กออทิสติกหลายคนมีความบกพร่องในระบบการทรงตัว ระบบการทรงตัวนี้เป็นระบบที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว ท่าทาง และการรับรู้ตำแหน่งในอวกาศแก่สมอง นี่อาจเป็นสาเหตุของการเดินเขย่งปลายเท้าได้เช่นกัน นักวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่ากระบวนการรับรู้ทางประสาทสัมผัสส่งผลต่อการเดินเขย่งปลายเท้าอย่างไร

เราสามารถเห็นผู้ใหญ่เดินเขย่งเท้าได้หรือไม่?

ใช่ค่ะ บางคนยังคงเดินเขย่งปลายเท้าแม้จะเป็นผู้ใหญ่แล้ว อาจเป็นเพราะพวกเขาพยายามแก้ไขตั้งแต่ยังเด็ก แต่ก็ไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ หรืออาจเป็นเพราะการรักษาไม่ได้ผล

ในบางครั้ง แม้ในวัยผู้ใหญ่ คุณอาจเริ่มเดินเขย่งปลายเท้าโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน สภาวะสุขภาพบางอย่างที่ส่งผลต่อเท้า เช่น ตาปลา หนังด้าน และโรคเส้นประสาทส่วนปลาย ก็อาจทำให้เกิดการเดินเขย่งปลายเท้าได้เช่นกัน

แพทย์วินิจฉัยอาการเดินเขย่งปลายเท้าได้อย่างแม่นยำได้อย่างไร?

เมื่อคุณพาลูกไปหาหมอ หมอจะสอบถาม ประวัติทางการแพทย์ทั้งหมด ของลูกคุณก่อน จากนั้น หมอจะทำการ ตรวจร่างกาย โดยในระหว่างการตรวจ หมอจะสังเกตวิธีการเดินของลูกคุณอย่างละเอียด หมอจะตรวจสอบปัญหาใดๆ เกี่ยวกับขาและเท้าของลูกคุณ รวมถึงตรวจสอบช่วงการเคลื่อนไหวของลูกและดูว่ามีการจำกัดการเคลื่อนไหวหรือไม่

นอกจากนี้ อาจมี การตรวจทางระบบประสาท หลายอย่างเพื่อตรวจสอบว่ามีปัญหาใด ๆ กับระบบประสาทของเด็กหรือไม่ ซึ่งได้แก่:

• ตรวจสอบปฏิกิริยาตอบสนองของเด็ก
• การวัดปริมาณความรู้สึกที่รับรู้ได้ในแขนและขา
• ทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

มีวิธีการรักษาใดบ้างที่สามารถช่วยหยุดพฤติกรรมการเดินเขย่งปลายเท้าได้?

การรักษาเพื่อหยุดอาการเดินเขย่งปลายเท้าขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ซึ่งรวมถึง:

• อายุ ของบุตรหลานของคุณ
• เด็กคนนั้นเขย่งเท้า ได้แย่ แค่ไหนกันนะ
• สาเหตุที่แท้จริง ของสถานการณ์นี้คืออะไร?

โดยส่วนใหญ่แล้ว แพทย์ของคุณจะแนะนำ การรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัด ก่อน ซึ่งได้แก่:

• กายภาพบำบัด: เด็กจะได้รับการรักษาจากนักกายภาพบำบัดโดยการทำท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อบริเวณข้อเท้าและเท้า ซึ่งจะช่วยลดอาการตึงและเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว บางครั้งกายภาพบำบัดแบบดั้งเดิมจะใช้วิธีที่เรียกว่าการใส่เฝือกแบบต่อเนื่อง โดยเด็กจะใส่เฝือกแบบเดินได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ วิธีนี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อและเอ็นบริเวณข้อเท้าได้ยืดและยาวขึ้น
• อุปกรณ์พยุงข้อเท้าและเท้า (AFOs): เด็กอาจต้องสวมอุปกรณ์พยุงพลาสติกนี้ เพื่อช่วยรักษามุม 90 องศาให้เท้าของเด็กขณะเดินตลอดทั้งวัน ซึ่งจะช่วยยืดกล้ามเนื้อและเอ็นในข้อเท้า การรักษานี้ต้องทำควบคู่ไปกับการดูแลของนักกายภาพบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์พยุง (ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านเฝือกและอุปกรณ์พยุง)
• ข้อสังเกต:บางครั้งแพทย์อาจแนะนำให้คุณใช้วิธี "รอสังเกตอาการ" นั่นคือ ดูว่าอาการจะดีขึ้นเองหรือไม่ แต่โดยทั่วไปแล้ววิธีนี้จะไม่ใช้เกินหกเดือน
• การฉีดยาโบทูลินัม เอ (Botox®): การฉีดยา Botox® สามารถช่วยลดความแรงของกล้ามเนื้อในเด็กและทำให้หดตัวได้ง่ายขึ้น

ลองนึกภาพดูสิ การใส่เครื่องพยุงแบบนี้ขณะที่ลูกของคุณเล่นทั้งวันอาจดูแปลกๆ สักหน่อย แต่ในระยะยาวแล้ว ประโยชน์ที่ได้รับนั้นคุ้มค่าอย่างแน่นอน

หากบุตรหลานของคุณอายุมากกว่า 5 ปี แพทย์อาจแนะนำให้ ทำการผ่าตัด เพื่อคลายและยืดเอ็นร้อยหวายและกล้ามเนื้อน่อง การผ่าตัดนี้จะช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวและการทำงานของเท้าและข้อเท้าของบุตรหลานของคุณได้

นอกจากนี้ การรักษาที่เรียกว่า "การบำบัดระบบการทรงตัวและประสาทสัมผัส" ก็สามารถช่วยเด็กได้ โดยเด็กจะได้พบกับนักกิจกรรมบำบัดหรือนักกายภาพบำบัด และได้รับการรักษาที่กระตุ้น "ระบบการทรงตัว" ของเด็ก

สามารถป้องกันการเดินเขย่งปลายเท้าได้หรือไม่?

ใช่ค่ะ เป็นไปได้ในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญมาก คือคุณต้องแจ้งเรื่องนี้ให้กุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณทราบ เพื่อที่เขาจะได้ตรวจสอบสถานการณ์อย่างถูกต้องและดำเนินการตามความจำเป็น

เมื่อลูกของคุณโตขึ้น คุณสามารถช่วยพวกเขาขยายเอ็นร้อยหวายและลดโอกาสการเดินเขย่งปลายเท้าได้ นอกจากนี้ การเลือกรองเท้าที่พอดีและมีส่วนรองรับที่ดีก็ช่วยได้เช่นกัน

เด็กที่ชอบเขย่งเท้าจะมีโอกาสรอดชีวิตสูงหรือไม่?

อนาคตของเด็กขึ้นอยู่กับ สาเหตุของ การเดินเขย่งปลายเท้า ในกรณีที่เดินเขย่งปลายเท้าโดยไม่ทราบสาเหตุ เด็กส่วนใหญ่จะหายเป็นปกติด้วยการรักษาและเรียนรู้ที่จะเดินได้อย่างปกติโดยวางส้นเท้าลงบนพื้น พวกเขามักจะสามารถเข้าร่วมกิจกรรมกีฬาและกิจกรรมอื่นๆ ได้

อย่างไรก็ตาม เด็กบางคนอาจยังคงเขย่งเท้าอยู่แม้หลังจากได้รับการรักษาหรือผ่าตัดแล้ว ในกรณีเช่นนั้น อุปกรณ์พยุงขาจึงมีความจำเป็นและสามารถช่วยได้

หากยังคงเดินเขย่งปลายเท้าต่อไป อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรได้บ้าง?

การเดินเขย่งปลายเท้าอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เอ็นร้อยหวายและกล้ามเนื้อน่องของเด็กตึงตัว ซึ่งอาจ ทำให้เด็กเดินโดยวางส้นเท้าลงบนพื้นได้อย่างปกติได้ยาก หรืออาจเป็นไปไม่ได้เลย

นอกจากนี้ เด็กอาจมีช่วงการเคลื่อนไหวของเท้าและข้อเท้าลดลง หรืออาจมีปัญหาในการใส่รองเท้าบางชนิด โดยเฉพาะรองเท้าที่ใช้สำหรับเล่นสเก็ตน้ำแข็ง หากเด็กไม่สามารถควบคุมการเดินเขย่งปลายเท้าได้เมื่อโตขึ้น อาจเกิด ปัญหาเกี่ยวกับระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ และอาการปวดอื่นๆ ตามมาได้

ฉันควรสอบถามอะไรกับคุณหมอเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้าง?

หากลูกของคุณยังคงเดินเขย่งเท้าหลังจากอายุสองขวบแล้ว ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องต่อไปนี้:

• ลูกของฉันควรไปพบ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านใด เพื่อรักษาอาการนี้?
• ลูกของฉันจะต้องใส่ เฝือกหรืออุปกรณ์พยุงขา หรือไม่?
• ควรทำการ ทดสอบอะไรบ้าง เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ที่คล้ายกับโรคอัมพาตสมอง?
• ฉันควรกังวลเกี่ยวกับอาการของภาวะอื่น ๆ เช่น โรคออทิสติกสเปกตรัมหรือไม่?
• ถ้าสถานการณ์นี้เป็นเช่นนี้ต่อไป จะส่งผลกระทบต่อชีวิตในอนาคตของลูกฉันอย่างไรบ้าง?

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้

ดังนั้น การเดินเขย่งปลายเท้าจึงเป็นพฤติกรรมทั่วไปที่พบเห็นได้ในเด็กเล็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่พวกเขากำลังหัดเดิน เด็กส่วนใหญ่จะเลิกพฤติกรรมนี้ไปเองหลังจากนั้นไม่นาน และเริ่มเดินอย่างปกติโดยวางส้นเท้าลงบนพื้น

อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก การเดินเขย่งปลายเท้าอาจเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์ที่ซ่อนอยู่ ดังนั้น หากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับการเดินเขย่งปลายเท้าของบุตรหลาน โปรดปรึกษาแพทย์ แพทย์จะสามารถตรวจสอบได้ว่าเป็นปัญหาจริงหรือไม่ และหากเป็นปัญหา จะได้รับการรักษาที่เหมาะสมอย่างไร

โปรดจำไว้ว่า การเดินเขย่งปลายเท้าไม่ใช่เรื่องร้ายแรงเสมอไป อย่างไรก็ตาม การตระหนักถึงอาการนี้และปรึกษาแพทย์หากจำเป็นเป็นสิ่งสำคัญ ขอให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขในอนาคต!

การเดินเขย่ง ปลาย เท้า, การเดินด้วยปลายเท้า, เด็ก, ปัญหาเกี่ยวกับเท้า, กายภาพบำบัด, ออทิสติก, การรักษาทางการแพทย์