ฉันเข้าใจดีว่าการได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมนั้นเป็นเรื่องที่หนักหน่วงมาก ในขณะเดียวกัน การรู้สึกกลัวและกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการรักษาก็เป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ต้องกังวลไป การรับรู้ข้อมูลเหล่านี้เป็นขั้นตอนที่ดีที่สุดในการเอาชนะความท้าทายนี้ วันนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับการรักษาและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ราวกับว่าเรากำลังคุยกับเพื่อนสนิท
มีวิธีการรักษาใดบ้างที่ใช้ในการฆ่าเซลล์มะเร็ง?
มีวิธีการรักษาหลักหลายวิธีที่สามารถใช้ฆ่าเซลล์มะเร็งเต้านมได้โดยไม่ต้องผ่าตัด แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายวิธีให้คุณ
- เคมีบำบัด: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการให้ยาแก่ร่างกายเพื่อทำลายเซลล์มะเร็ง
- การรักษาด้วยรังสี: การทำลายเซลล์มะเร็งโดยใช้รังสีพลังงานสูง
- การรักษาด้วยฮอร์โมน: การยับยั้งฮอร์โมนที่ช่วยให้เซลล์มะเร็งเจริญเติบโต
- ภูมิคุ้มกันบำบัด: กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง
- การรักษาแบบมุ่งเป้า: ยาที่ออกฤทธิ์โจมตีเซลล์มะเร็งโดยเฉพาะ
แม้ว่าการรักษาเหล่านี้จะฆ่าเซลล์มะเร็งได้ แต่บางครั้งก็อาจส่งผลกระทบต่อเซลล์ปกติในร่างกายของเราได้ นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่าผลข้างเคียง แต่โปรดจำไว้ว่า ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับผลข้างเคียงเหล่านี้ทั้งหมด นอกจากนี้ยังมียาและการรักษาที่ดีมากมายที่สามารถควบคุมและลดผลข้างเคียงเหล่านี้ได้
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดมีอะไรบ้าง?
คุณอาจประสบกับสิ่งเหล่านี้ในระหว่างการรักษา เรามาพูดถึงแต่ละอย่างโดยละเอียดกัน
- ความอยากอาหาร
- อาการคลื่นไส้และอาเจียน
- รู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียอย่างมาก
- แผลในปากหรือปากแห้ง
- การเปลี่ยนแปลงในรสชาติของอาหาร
- ผมร่วง
- น้ำหนักเพิ่มขึ้น
- ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัย
- ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้น
- เลือดออก
- ท้องเสีย
เบื่ออาหาร
การรักษาอาจทำให้ความอยากอาหารลดลง บางครั้งอาหารอาจมีรสชาติแตกต่างออกไป ซึ่งอาจทำให้การได้รับสารอาหารที่จำเป็นเป็นเรื่องยาก แต่ก็มีวิธีแก้ไขอยู่
- แทนที่จะกินอาหารมื้อใหญ่ 3 มื้อต่อวัน ให้กิน อาหารมื้อเล็กๆ หลายๆ มื้อแทน
- เพิ่มเครื่องดื่มเสริมคุณค่าทางโภชนาการลงในมื้ออาหารของคุณ
- ทาน อาหารมื้อหลักของวันเมื่อคุณรู้สึกหิวที่สุด
- ดื่มน้ำครึ่งชั่วโมงก่อนหรือหลังอาหาร การดื่มน้ำขณะรับประทานอาหารจะช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น
- เตรียมอาหารที่ดูน่ารับประทาน โดยการเพิ่มผักและผลไม้หลากสีสัน
- ปรึกษาแพทย์และออกกำลังกายบ้างหากเป็นไปได้ การออกกำลังกายสามารถช่วยเพิ่มความอยากอาหารได้
อาการคลื่นไส้และอาเจียน
การรักษาด้วยเคมีบำบัดและรังสีรักษาอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ ซึ่งอาจเกิดขึ้นทันทีหลังการรักษาหรือหลังจากนั้นไม่กี่วัน เมื่อคุณแจ้งให้แพทย์ทราบ แพทย์จะให้ยาเพื่อบรรเทาอาการเหล่านั้น
จดบันทึกเวลาที่คุณรู้สึกคลื่นไส้และหลังจากรับประทานอะไรเข้าไป เพื่อให้สามารถสังเกตแบบแผนและป้องกันได้ง่ายขึ้น
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารมัน อาหารรสเปรี้ยว และผลไม้ตระกูลส้ม
- แทนที่จะกินอาหารที่ร้อนจัดหรือเย็นจัด ลอง กินอาหารที่อุณหภูมิห้อง ดู
- เมื่อรู้สึกคลื่นไส้ ให้รับประทาน อาหารอ่อนๆ ที่ไม่เผ็ด เช่น แครกเกอร์ เยลลี่ ข้าว มันบด และแอปเปิ้ลบด
- หลีกเลี่ยงกลิ่นที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจขณะรับประทานอาหาร
หากคุณอาเจียนมาก คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบอย่างแน่นอน หลังจากอาเจียนแล้ว ห้ามกินหรือดื่มอะไรเลยประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นเริ่มด้วยการรับประทานสิ่งเล็กน้อย เช่น ก้อนน้ำแข็งทีละน้อย แล้วค่อยๆ เพิ่มอาหารเข้าไป
ความเหนื่อยล้า
ความเหนื่อยล้าที่เราประสบระหว่างการรักษาโรคมะเร็งนั้นแตกต่างจากความเหนื่อยล้าที่เรามักรู้สึกหลังจากทำงานมาทั้งวัน มันเป็นความเหนื่อยล้าที่ต่อเนื่องและทนไม่ได้ คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าโดยไม่มีสาเหตุ แม้ว่าคุณจะนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอแล้วก็ตาม
- พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อคืน งีบหลับบ้างในระหว่างวัน แต่ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เช่น กาแฟ ในช่วงเย็น
- ออกกำลังกาย อาจฟังดูแปลก แต่แค่การเดินระยะสั้นๆ ก็สามารถทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าได้ ยิ่งคุณเคลื่อนไหวร่างกายมากเท่าไหร่ คุณก็จะนอนหลับได้ดีขึ้นเท่านั้น
- เก็บพลังงานของคุณไว้ใช้กับสิ่งที่มีความสำคัญกับคุณจริงๆ ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนๆ ในเรื่องงานบ้านและการซื้อของ
- ทาน อาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ให้มาก (เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ถั่ว ผักใบเขียวเข้ม) หากคุณมีจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำ (ซึ่งเราเรียกว่าภาวะโลหิตจาง) แพทย์จะสั่งยาหรือวิธีการรักษาที่จำเป็นให้
แผลในปากและลำคอ
การรักษาบางอย่างอาจทำให้เกิดอาการปวดและแผลในปากและลำคอ (เยื่อบุช่องปากอักเสบ) ในกรณีเช่นนี้ ควรปรึกษาแพทย์หรือทันตแพทย์
- รับประทาน อาหารอ่อนๆ ที่ย่อย ง่าย (เช่น ไข่ มักกะโรนี ผักที่ปรุงสุกและบดละเอียด กล้วย)
- หั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วรับประทาน
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเปรี้ยว เผ็ด เค็ม และแข็ง
มาเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาผมร่วงกันเถอะ
นี่เป็นสิ่งที่ทำให้หลายคนรู้สึกไม่สบายใจ แต่โปรดจำไว้ว่า ไม่ใช่ทุกการรักษาที่จะทำให้ผมร่วง ขึ้นอยู่กับประเภทของการรักษาและปริมาณยา
- เคมีบำบัด:นี่คือสาเหตุหลักของการผมร่วง บางคนผมบางลง ในขณะที่บางคนผมร่วงหมดทั้งศีรษะ รวมถึงขนตาและขนคิ้วด้วย
- การรักษาด้วยฮอร์โมน: วิธีนี้ทำให้ผมร่วงค่อนข้างน้อย คุณอาจสังเกตเห็นผมบางลงบ้างบริเวณด้านหน้าหรือตรงกลางศีรษะ
- การฉายรังสี: การฉายรังสี จะกำจัดขนเฉพาะบริเวณที่ต้องการรักษาเท่านั้น ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณได้รับการฉายรังสีที่เต้านม ขนบนศีรษะของคุณจะไม่ถูกกำจัดออกไป
ข่าวดีก็คือ ผมที่ร่วงไปเนื่องจากเคมีบำบัดจะงอกกลับมาใหม่หลังจากสิ้นสุดการรักษา คุณจะมีผมกลับมาในอีกไม่กี่เดือน ผมใหม่ที่งอกขึ้นมาอาจแตกต่างจากผมเดิมเล็กน้อย
ผลข้างเคียงอื่นๆ และการจัดการรักษา
ต่อไปนี้เราจะมาดูผลข้างเคียงที่สำคัญอื่นๆ และสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับผลข้างเคียงเหล่านั้นกัน
| ผลข้างเคียง | สิ่งที่คุณควรรู้ |
|---|---|
| น้ำหนักเพิ่มขึ้น | การรักษาบางอย่างอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ อย่าพยายามควบคุมอาหารด้วยตนเอง เนื่องจากโภชนาการมีความสำคัญต่อร่างกายในระหว่างการรักษา |
| ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ | การรักษาอาจทำให้จำนวนเม็ดเลือดขาว (เซลล์ที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ) ในร่างกายลดลง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงสถานที่แอ crowded และผู้ป่วยเป็นเวลา 7-10 วันหลังการทำเคมีบำบัด หากมีอาการ เช่น มีไข้ ไอ หรือเจ็บคอ ให้รีบแจ้งแพทย์ทันที |
| ผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์ (ภาวะมีบุตรยาก) | การรักษาบางอย่างอาจส่งผลกระทบต่อความสามารถในการมีบุตรของคุณชั่วคราวหรือถาวร หากคุณหวังจะมีบุตรในอนาคต โปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้และหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาสภาพการเจริญพันธุ์ก่อนเริ่มการรักษา |
| อาการสมองล้า | อาการนี้เรียกอีกอย่างว่า "ภาวะสมองล้าจากเคมีบำบัด" คุณอาจประสบกับอาการต่างๆ เช่น ขี้ลืม สมาธิสั้น และจำชื่อและที่อยู่ไม่ได้ อาการเหล่านี้มักจะหายไปภายใน 6-12 เดือนหลังจากสิ้นสุดการรักษา |
| ผลกระทบทางจิตวิทยา | การใช้ชีวิตอยู่กับโรคมะเร็งเป็นความท้าทายทางจิตใจอย่างมากเช่นกัน เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกวิตกกังวล ซึมเศร้า และหงุดหงิด พูดคุยเรื่องนี้อย่างเปิดเผยกับแพทย์และครอบครัวของคุณ หากจำเป็นก็ควรขอคำปรึกษาจากนักจิตวิทยา |
เมื่อใดจึงควรพิจารณาว่าเป็นเหตุฉุกเฉิน?
ผลข้างเคียงบางอย่างอาจร้ายแรง หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ คุณควรโทรหาแพทย์ทันที หากคุณติดต่อแพทย์ไม่ได้ ให้ไปที่ ห้องฉุกเฉิน ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที
| อาการที่ต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน |
|---|
| มีไข้สูงกว่า 100.4 องศาฟาเรนไฮต์ (38 องศาเซลเซียส) หรือรู้สึกหนาวและมีไข้ |
| มีแผลใหม่ จุดใหม่ ลิ้นบวม หรือเหงือกมีเลือดออกในช่องปาก |
| อาการคอแห้ง อักเสบ คัน หรือรู้สึก "บวม" ในลำคอ |
| อาการไอที่เพิ่งเริ่มขึ้นหรือไอไม่หายไป |
| การเปลี่ยนแปลงในการปัสสาวะ (ปัสสาวะบ่อย แสบร้อนในกระเพาะปัสสาวะ มีเลือดปนในปัสสาวะ) |
| อาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องผูก หรือท้องเสียอย่างรุนแรงที่นานกว่าสองถึงสามวัน มีเลือดปนในอุจจาระ |
จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่บนเส้นทางนี้เพียงลำพัง ทีมแพทย์ ครอบครัว และเพื่อนๆ ของคุณพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณเสมอ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณรู้สึก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม
ข้อสรุปสำคัญ
- ผลข้างเคียงเป็นเรื่องปกติที่พบได้ในระหว่างการรักษาโรคมะเร็งเต้านม สิ่งสำคัญคือต้องรับรู้ถึงผลข้างเคียงเหล่านั้น ไม่ใช่กลัวมัน
- พูดคุยกับแพทย์อย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหรือจิตใจที่คุณรู้สึก อย่าปกปิดอะไรเลย
- มีทั้งยาและวิธีง่ายๆ ในการจัดการกับผลข้างเคียงหลายอย่าง ดังนั้นโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำ
- โปรดสังเกต อาการที่ต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน เช่น ไข้สูง อาเจียนอย่างรุนแรง และไอเรื้อรัง ในกรณีเช่นนี้ ให้รีบไปพบแพทย์ทันที
- โภชนาการที่ดี การพักผ่อนอย่างเพียงพอ และการออกกำลังกายเบาๆ จะช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ง่ายขึ้น
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ