ไม่มีวิธีแก้ปัญหาอาการปวดเกร็งในร่างกายนี้เลยหรือ? มาพูดถึงการฉีดยาเข้าจุดกดเจ็บกันดีกว่า

บางครั้ง คุณอาจรู้สึกเหมือนมีก้อนเล็กๆ อยู่ในกล้ามเนื้อคอ ไหล่ หรือหลัง และเมื่อบีบมันก็จะเจ็บปวดอย่างทนไม่ได้ใช่ไหม? มันเหมือนกับก้อนเล็กๆ อยู่ภายในร่างกาย นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า 'จุดกดเจ็บ' คุณอาจไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างปกติเพราะความเจ็บปวดนี้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการรักษาที่หลายคนไม่รู้จัก ซึ่งสามารถช่วยคุณกำจัดความเจ็บปวดนี้ได้

จุดกระตุ้นเหล่านี้คืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่าย จุดกดเจ็บคือ "ก้อน" ที่เจ็บปวดในกล้ามเนื้อของเรา หากคุณสัมผัสบริเวณนั้น คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นก้อนเล็กๆ มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดจุดกดเจ็บได้ อาจเกิดจากการบาดเจ็บฉับพลัน (การบาดเจ็บเฉียบพลัน) หรืออาจเกิดจากการบาดเจ็บเล็กๆ น้อยๆ ซ้ำๆ (ความเครียด) ที่เกิดจากการเคลื่อนไหวซ้ำๆ

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ เส้นใยกล้ามเนื้อจึงเกาะติดกันแน่น และติดอยู่กับที่เหมือนก้อนด้าย ปมที่ติดกันเหล่านี้เรียกว่า จุดกดเจ็บ (trigger points)

การฉีดยาเข้าจุดกดเจ็บ เป็นวิธีการที่ใช้เข็มขนาดเล็กฉีดยาเข้าไปในบริเวณที่เจ็บปวด โดยปกติจะใช้ยาชาเฉพาะที่ร่วมด้วย ในบางครั้งอาจมีการเพิ่ม สเตียรอยด์ หรือ สารโบทูลินัมท็อกซิน เข้าไปด้วย หรือบางครั้งการรักษานี้อาจทำโดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ เพียงแค่ใช้เข็มฉีด (เรียกว่า การฝังเข็มแห้ง )

ยาฉีดนี้ใช้บรรเทาอาการปวดชนิดใด?

ยาฉีดนี้ใช้รักษาอาการที่เรียกว่า 'อาการปวดกล้ามเนื้อและพังผืด' เป็นหลัก โดย 'Myo' หมายถึงกล้ามเนื้อ และ 'fascial' หมายถึงพังผืด ลองนึกถึงชิ้นเนื้ออย่างเช่นไส้กรอกดู เยื่อสีขาวบางๆ ที่หุ้มอยู่รอบๆ เรียกว่าพังผืด ดังนั้น อาการปวดกล้ามเนื้อและพังผืดจึงเป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อและเยื่อหุ้มที่ล้อมรอบกล้ามเนื้อนั้น

สาเหตุหลักของอาการปวดนี้คือการมีจุดกดเจ็บอย่างน้อยหนึ่งจุดที่เราได้พูดถึงไปแล้ว แม้ว่าปุ่มกล้ามเนื้อเหล่านี้จะสามารถเกิดขึ้นได้ในกล้ามเนื้อทุกมัด แต่ก็มีบางตำแหน่งที่พบได้บ่อยที่สุด

ใครบ้างที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาแบบนี้?

โดยปกติแล้ว แพทย์ของคุณจะไม่แนะนำให้ฉีดยานี้ทันที หากอาการปวดของคุณไม่ทุเลาลงแม้ว่าจะใช้ยาแก้ปวด ประคบร้อน นวด และทำกายภาพบำบัดแล้ว คุณอาจพิจารณาการรักษานี้เป็นขั้นตอนต่อไป

ลองคิดดูสิ บางคนเจ็บปวดมากจนไม่สามารถทำกายภาพบำบัดได้อย่างถูกต้อง ในกรณีเช่นนี้ คุณสามารถฉีดยานี้เพื่อลดความเจ็บปวดก่อน แล้วค่อยเริ่มทำกายภาพบำบัด ผลลัพธ์ที่ได้ก็ดีมาก

นอกจากนี้ ก่อนฉีดยา แพทย์จะตรวจสอบว่ามีสาเหตุอื่นที่ทำให้คุณปวดหรือไม่ ตัวอย่างเช่น:

• กล้ามเนื้อฉีกขาด
• โรคข้อเสื่อมหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน
• อาการปวดเนื่องจากเส้นประสาทถูกกดทับ (Radiculopathy)

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฉีดยา?

กระบวนการนี้ง่ายมาก โดยปกติแล้วจะมีเพียงไม่กี่ขั้นตอน:

1. ขั้นแรก คุณจะต้องนั่งหรือนอนลงบนเตียงตรวจอย่างสบาย โดยหันหน้าไปทางบริเวณที่มีก้อนเนื้อ

2. จากนั้น แพทย์จะคลำบริเวณที่เจ็บปวดหรือจุดกระตุ้น และหาตำแหน่งที่แน่นอน

3. หลังจากระบุตำแหน่งแล้ว จะทำความสะอาดผิวหนังด้วยแอลกอฮอล์ และใช้เข็มขนาดเล็กสอดเข้าไปในก้อนเนื้อ

4. ในขั้นตอนนี้ แพทย์จะขยับเข็มไปมาภายในก้อนเนื้อหลายๆ ครั้ง โดยไม่ดึงเข็มออกมาทั้งหมด ขั้นตอนนี้เรียกว่า 'การใช้เข็มแทง' คุณอาจรู้สึกว่ากล้ามเนื้อกระตุกเล็กน้อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติและเป็นสัญญาณที่ดีว่าเข็มอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง

5. เมื่อกล้ามเนื้อหยุดกระตุกหรือ แพทย์ รู้สึกว่ากล้ามเนื้อคลายตัวเพียงพอแล้ว แพทย์จะฉีดยาชาเฉพาะที่เข้าไปในบริเวณนั้น

6. แค่นั้นเอง กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที หลังจากนั้นคุณก็กลับบ้านได้เลย

เจ็บไหม?

พูดตามตรง มันอาจจะเจ็บนิดหน่อย เพราะจุดกดเจ็บนั้นไวต่อการสัมผัส คุณอาจรู้สึกเจ็บแม้กระทั่งตอนที่หมอคลำบริเวณนั้นด้วยมือ เมื่อฉีดยาเข้าไป คุณจะรู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้เล็กน้อย แต่เมื่อปลายเข็มแตะบริเวณที่ต้องการ ความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่ไม่ต้องกลัว ความเจ็บปวดนั้นหมายความว่าเข็มได้เข้าไปอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องแล้ว

หลังจากรับการรักษาแล้วจะเกิดอะไรขึ้น?

หลังจากฉีดยาแล้ว คุณสามารถกลับบ้านและใช้งานกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบได้ตามปกติ อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมากในช่วงสองถึงสามวันแรก

หากมีรอยช้ำหรืออาการปวดเล็กน้อยบริเวณที่ฉีดยา คุณสามารถประคบเย็น ได้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล

มาตรการบรรเทาทุกข์นี้จะมีผลนานเท่าไหร่?

สำหรับคนส่วนใหญ่ อาการปวดจะเริ่มบรรเทาลงภายใน 24 ถึง 72 ชั่วโมง และมักจะบรรเทาอาการได้ นานเป็นเดือนหรือนานกว่านั้น หากอาการปวดยังคงอยู่หลังจากนั้น แพทย์อาจแนะนำให้คุณฉีดยาเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาอาการในระยะยาว