มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคหวัดกันเถอะ

น้ำมูกไหล จามไม่หยุด และเจ็บคอ... คุณรู้สึกเหมือนกำลังจะเป็นหวัดอีกแล้วใช่ไหม? แม้ว่านี่จะเป็นเรื่องที่คุ้นเคยและพบได้บ่อยในชีวิตประจำวันของเรา แต่หลายคนก็ยัง ไม่ เข้าใจ อะไรบางอย่างเกี่ยวกับโรคนี้ ทำไมคุณถึงเป็น หวัด บ่อย แต่เพื่อนสนิทของคุณกลับไม่เป็น? ที่สำคัญกว่านั้น คุณจะรักษาสุขภาพและหลีกเลี่ยงการเป็นโรคนี้ได้อย่างไร? วันนี้เรามาเรียนรู้เกี่ยวกับ โรคหวัด กันอย่างละเอียดกันเถอะ

นี่มันหวัดแบบไหนกันแน่?

กล่าวโดยสรุป โรคหวัดคือการติดเชื้อไวรัส มี ไวรัส มากกว่า 200 ชนิดที่สามารถทำให้เกิดโรคหวัดได้ แต่ไวรัสที่ก่อให้เกิดปัญหานี้มากที่สุดคือ ไรโนไวรัส ลองนึกภาพดูสิ ไวรัสชนิดนี้เป็นสาเหตุของโรคหวัดประมาณ 50% ที่เราเป็นกัน นอกจากนี้ ไวรัสอื่นๆ เช่น โคโรนา ไวรัส ไวรัส RSV (Respiratory Syncytial Virus) ไวรัสไข้หวัดใหญ่ และไวรัสพาราอินฟลูเอนซา ก็สามารถทำให้เกิดโรคหวัดได้เช่นกัน

เรื่องนี้พบได้บ่อยมากจนเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้คนทั่วโลกขาดงานและขาดเรียน ดังนั้นถึงแม้จะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่จะมองข้ามได้

เราติดหวัดได้อย่างไร?

คุณสามารถติดเชื้อจากคนที่เป็นหวัดได้ มีหลายวิธีที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้

• โดยการสัมผัสโดยตรง: เช่น การจับมือกับคนที่ป่วยเป็นหวัด
• โดยการสัมผัสทางอ้อม: หากคุณสัมผัสสิ่งที่มีไวรัสอยู่ ตัวอย่างเช่น คนที่เป็นหวัดเช็ดจมูกแล้วไปจับลูกบิดประตู แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ หรือช้อนด้วยมือข้างนั้น จากนั้น หากคุณไปสัมผัสบริเวณนั้นแล้วไปสัมผัสจมูกหรือปากด้วยมือข้างเดียวกัน ไวรัสก็สามารถเข้าสู่ร่างกายได้
• ทางอากาศ: โดยการหายใจเอาละอองขนาดเล็กที่มีไวรัสเข้าไป ซึ่งถูกปล่อยออกมาในอากาศเมื่อคนที่เป็นหวัดไอหรือจาม

โรคนี้เริ่มต้นเมื่อไวรัสเกาะติดกับเยื่อบุจมูกหรือลำคอ จากนั้น ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายจะส่ง เม็ดเลือดขาว ออกไปต่อสู้กับผู้บุกรุกแต่ถ้าคุณไม่เคยติดเชื้อไวรัสชนิดเดียวกันมาก่อน การต่อสู้ครั้งแรกจะล้มเหลว และร่างกายจะเริ่มส่งกองกำลังเพิ่มเติมเพื่อต่อสู้ ผลจากการต่อสู้ครั้งนี้ จมูกและลำคอของคุณจะบวม และคุณจะเริ่มผลิตน้ำมูกออกมามาก คุณจะรู้สึกเหนื่อยและไม่สบายตัว เพราะพลังงานทั้งหมดของร่างกายถูกใช้ไปกับการต่อสู้กับไวรัสนี้

อาการทั่วไปของหวัดมีอะไรบ้าง?

เมื่อคุณเป็นหวัด คุณจะมีอาการทั่วไปหลายอย่าง ซึ่งบางครั้งอาจทำให้สับสนกับอาการของไข้หวัดใหญ่ได้

สำคัญ:หากคุณมีอาการเช่นไข้สูง ปวดเมื่อยตามตัวและกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง อาจเป็น ไข้หวัดใหญ่ มากกว่าหวัดธรรมดา หากไม่แน่ใจ ควร ไปพบแพทย์ เพื่อขอคำแนะนำ

ทำไมเด็กเล็กถึงมักเป็นหวัดบ่อย?

หากคุณมีลูกเล็ก คุณคงเคยประสบกับเรื่องนี้มาเป็นอย่างดี เด็กเล็กเป็นหวัดบ่อยกว่าผู้ใหญ่มาก บางคนอาจเป็นหวัดถึง 5-7 ครั้งต่อปี มีสาเหตุหลักหลายประการที่ทำให้เป็นเช่นนั้น

• การสัมผัสใกล้ชิด: เด็ก ๆ ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ใกล้ชิดกับเด็กคนอื่น ๆ ในโรงเรียนและศูนย์รับเลี้ยงเด็ก ดังนั้นโอกาสที่จะแพร่กระจายโรคจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งจึงสูง
• ขาดสุขอนามัยที่ดี: เด็ก ๆ ไม่ใส่ใจเรื่องสุขอนามัยมากเท่าผู้ใหญ่ เช่น การใช้ข้อศอกปิดจมูกเมื่อจาม การล้างมือบ่อย ๆ และการหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของผู้อื่น
• การพัฒนาภูมิคุ้มกัน: ร่างกายของเด็กยังไม่พัฒนาความสามารถในการต้านทานไวรัสชนิดต่างๆ (ภูมิคุ้มกัน) เหมือนผู้ใหญ่ ดังนั้น พวกเขาจึงมีโอกาสป่วยได้ง่ายกว่าเมื่อไวรัสชนิดใหม่เข้าสู่ร่างกาย

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

โดยทั่วไปแล้ว หวัดส่วนใหญ่จะหายไปภายใน 7-10 วัน อย่างไรก็ตาม หากอาการยังคงอยู่หรือแย่ลง ควร ไปพบแพทย์

บางครั้ง โรคหวัดอาจทำให้เกิดการติดเชื้อแทรกซ้อนได้ ซึ่งหมายความว่าปอด โพรงจมูก หรือหูที่อ่อนแอลงจากไวรัส อาจติดเชื้อแบคทีเรียได้ ในกรณีเช่นนั้น แพทย์อาจสั่ง ยาปฏิชีวนะ ให้