อย่าทนทุกข์กับการแท้งบุตรเพียงลำพัง มาพูดคุยกันเถอะ

การตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่แม่ทุกคนต่างมีความหวังและความฝันมากมาย แต่บางครั้ง ความหวังเหล่านั้นก็อาจพังทลายลงอย่างไม่คาดคิด การแท้งบุตรเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและน่าเศร้าอย่างยิ่ง เรารู้ว่ามันยากที่จะพูดถึง และเป็นภาระหนักในใจ แต่ถ้าหากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ คุณต้องเข้าใจก่อนว่า มันไม่ใช่ความผิดของคุณ เรามาพูดคุยกันอย่างละเอียดในแบบที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นกันเถอะ

การทำแท้งคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป การแท้งบุตรคือการสูญเสียทารกในครรภ์ก่อนอายุครรภ์ 20 สัปดาห์ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นภายใน 12 สัปดาห์แรก หรือไตรมาสแรก บางครั้งอาจเกิดขึ้นก่อนที่คุณจะรู้ตัวว่าตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตาม การแท้งบุตรนั้นเจ็บปวดมาก แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณทำ และการแท้งบุตรไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถมีลูกที่แข็งแรงได้อีก หลายคนสามารถตั้งครรภ์ได้สำเร็จหลังจากนั้น

อาการของการแท้งบุตรมีอะไรบ้าง?

หากคุณกำลังแท้งบุตร คุณอาจมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง แต่โปรดจำไว้ว่า อาการเหล่านี้อาจเกิดจากสาเหตุอื่นได้เช่นกัน ดังนั้น หากคุณมีอาการใดๆ เช่นนี้ ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อตรวจร่างกาย

ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้? สาเหตุคืออะไร?

นี่คือคำถามใหญ่ที่สุดที่หลายคนสงสัย คุณอาจถามตัวเองว่า "ทำไมเรื่องนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน?" ความจริงก็คือ การแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากสาเหตุที่ทั้งคุณและคู่ของคุณ ควบคุม ไม่ได้

ลองคิดดูสิ โครโมโซมเหล่านี้คือพิมพ์เขียวหรือแผนการสำหรับการเจริญเติบโตของทารก ทุกอย่างตั้งแต่สีผม สีตา และสุขภาพของทารกล้วนถูกกำหนดโดยยีนบนโครโมโซมเหล่านี้ บางครั้ง ในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์ อาจเกิดความผิดพลาดเล็กน้อยในพิมพ์เขียวนี้ นั่นหมายความว่าจำนวนโครโมโซมอาจมากเกินไปหรือน้อยเกินไป เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนั้น ทารกจะไม่สามารถเจริญเติบโตได้อย่างเหมาะสม นี่ไม่ใช่เพราะสิ่งที่คุณทำ

นอกจากนี้ ภาวะสุขภาพบางอย่างของมารดาอาจเพิ่ม ความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร เล็กน้อย แต่ภาวะเหล่านี้พบได้ไม่บ่อยนัก

อายุของคุณก็มีส่วนเกี่ยวข้องเช่นกัน ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 30 ปลายๆ หรือ 40 ต้นๆ มีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรสูงกว่าผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าเล็กน้อย แต่โปรดจำไว้ว่า ผู้หญิงหลายคนในวัย 30 และ 40 ปี ก็มีลูกที่แข็งแรงโดยไม่มีปัญหาใดๆ

คุณหมอจะยืนยันเรื่องนี้ได้อย่างไรครับ?

หากคุณสงสัยว่ากำลังแท้งบุตร โปรดแจ้งอาการของคุณให้แพทย์ทราบอย่างชัดเจน (เช่น เริ่มมีเลือดออกเมื่อใด เลือดออกมากน้อยแค่ไหน มีอาการปวดหรือไม่ เป็นต้น)

จากนั้นแพทย์จะตรวจร่างกายคุณและใช้ เครื่องอัลตราซาวนด์ เพื่อตรวจสอบการเจริญเติบโตและอัตราการเต้นของหัวใจทารก นอกจากนี้ อาจมี การตรวจเลือด เพื่อตรวจสอบระดับฮอร์โมน hCG ( Human Chorionic Gonadotropin ) ในเลือดของคุณ ฮอร์โมน hCG นี้เป็นฮอร์โมนพิเศษที่หลั่งออกมาในระหว่างตั้งครรภ์ หากระดับฮอร์โมนต่ำหรือลดลงอย่างต่อเนื่อง อาจเป็นสัญญาณของการแท้งบุตร ในบางครั้ง อาจจำเป็นต้องทำการตรวจอัลตราซาวนด์หรือตรวจเลือดมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อยืนยันให้แน่ชัด

ฉันจำเป็นต้องทานยาหรือเข้ารับการผ่าตัดหรือไม่?

หลังจากแท้งบุตร เนื้อเยื่อที่เหลือทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์จะต้องถูกกำจัดออกจากร่างกาย ซึ่งก็คือมดลูก

• โดยธรรมชาติ: ส่วนใหญ่แล้ว กระบวนการนี้จะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ หลังจากประมาณสองสัปดาห์ เนื้อเยื่อทั้งหมดนี้จะหลุดลอกออกไปพร้อมกับเลือด
• การใช้ยา: หากเลือดไม่หยุดไหลหลังจากสองสัปดาห์ หรือหากมีการติดเชื้อ แพทย์อาจสั่งยาเพื่อช่วยขับเนื้อเยื่อที่เหลือออกจากมดลูก ในช่วงเวลานี้ คุณอาจมีเลือดออกมาก ปวดท้องอาจเกิดอาการท้องเสียและคลื่นไส้ได้
• โดยการผ่าตัดเล็ก: บางครั้ง อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเล็กที่เรียกว่า D&C (Dilation and Curettage) หรือที่เรียกอีกอย่างว่า "การล้าง" ในขั้นตอนนี้ แพทย์จะค่อยๆ ขยายปากมดลูก และใช้ เครื่องดูด หรือเครื่องมืออย่างอ่อนโยนเพื่อกำจัดเนื้อเยื่อที่เหลืออยู่ในมดลูกออกอย่างระมัดระวัง

คุณจะฟื้นตัวอย่างไรหลังจากแท้งบุตร?

การฟื้นตัวสามารถแบ่งออกเป็นสองส่วน คือ การฟื้นตัวทางร่างกายและการฟื้นตัวทางจิตใจ ทั้งสองส่วนมีความสำคัญเท่าเทียมกัน

การฟื้นตัวทางกายภาพ

อาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองเดือนในการฟื้นตัวทางร่างกาย ประจำเดือนของคุณมักจะกลับมาอีกครั้งใน 4 ถึง 6 สัปดาห์ ตาม คำแนะนำของแพทย์ ควรหลีกเลี่ยงการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดและการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลา 1-2 สัปดาห์

การฟื้นฟูจิตใจ

นี่มักจะเป็นส่วนที่ยากที่สุดและใช้เวลานานที่สุด คุณอาจรู้สึกถึงอารมณ์ที่หลากหลาย เช่น ความเศร้า ความโกรธ และความรู้สึกผิด ความรู้สึกเหล่านี้อาจคงอยู่สักระยะหนึ่ง ซึ่งเป็นเรื่องปกติมาก คู่ของคุณอาจกำลังเผชิญกับความเศร้าโศกนี้เช่นเดียวกับคุณ ให้เวลาพวกเขาได้เยียวยาจิตใจ

เพื่อช่วยคุณรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ คุณสามารถปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับนักบำบัดหรือที่ปรึกษาด้านการสูญเสียได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถมองหากลุ่มสนับสนุนที่มีผู้ที่เคยผ่านประสบการณ์คล้ายคลึงกันมาได้ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณไว้ใจ

ช่วงเวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการพยายามมีลูกอีกครั้ง?

นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด ผู้หญิงหลายคนที่เคยแท้งบุตรก็สามารถมีลูกที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้ ดังนั้นอย่าหมดหวัง

ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับระยะเวลาที่ควรเว้นก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์อีกครั้ง แพทย์บางท่านแนะนำให้รอจนกว่าจะมีประจำเดือนปกติ 1-3 รอบ นอกจากนี้ยังสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่า คุณพร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจที่จะตั้งครรภ์อีกครั้ง

หากคุณเคยแท้งบุตรมากกว่าสองครั้ง (แท้งบุตรซ้ำ) คุณสามารถปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการตรวจที่จำเป็นเพื่อหาสาเหตุของการแท้งบุตร และวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณมีลูกได้สำเร็จ