บางทีคุณหมอของคุณอาจส่งคุณไปพบนักกายภาพบำบัด หรือที่เราเรียกกันทั่วไปว่า "นักกายภาพบำบัด" หรือคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการรักษาแบบนี้สำหรับอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ปัญหาเกี่ยวกับหลัง หรือเพื่อช่วยให้คุณกลับมามีรูปร่างเหมือนเดิมหลังการผ่าตัด หลายคนอาจยังไม่ค่อยรู้จัก "กายภาพบำบัด" มากนัก ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยกันอย่างละเอียดและเข้าใจง่ายกันดีกว่า
นักกายภาพบำบัดคนนี้คือใคร?
กล่าวโดยสรุป นักกายภาพบำบัดคือ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่วินิจฉัยและรักษาปัญหาและความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของร่างกาย พวกเขาไม่ใช่แค่ผู้ที่ออกกำลังกาย แต่เป็นผู้ที่มีความรู้ลึกซึ้งกว่านั้นมาก
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการเคลื่อนไหวลำบากหรืออาการปวดที่เกี่ยวข้องกับระบบต่างๆ ในร่างกายของคุณได้:
- ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ: หมายถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกระดูก ข้อต่อ และกล้ามเนื้อของคุณ
- ระบบประสาท: ภาวะที่ส่งผลกระทบต่อสมอง ไขสันหลัง และเส้นประสาท ตัวอย่างเช่น ภาวะหลังจากการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
- ระบบหัวใจและปอด: ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวหลังจากเป็นโรคหัวใจหรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
- ระบบผิวหนัง: บางครั้งใช้เพื่อป้องกันไม่ให้ข้อต่อติดกันหลังจากได้รับบาดเจ็บ เช่น แผลไฟไหม้
- ระบบน้ำเหลือง: ควบคุมสิ่งต่างๆ เช่น อาการบวมหลังการผ่าตัด
นักกายภาพบำบัดให้การรักษาแก่ผู้คนทุกวัย หลายคนยังไปพบนักกายภาพบำบัดเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรักษาสุขภาพและป้องกันการบาดเจ็บในอนาคต คุณสามารถพบนักกายภาพบำบัดได้ในโรงพยาบาล คลินิกเอกชน สถานที่เล่นกีฬา และศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ
นักกายภาพบำบัดทำอะไรบ้างกันแน่?
โดยปกติแล้ว แพทย์ของคุณจะส่งคุณไปพบนักกายภาพบำบัด หลังจากนั้น นักกายภาพบำบัดจะทำการตรวจร่างกายก่อนเพื่อทำความเข้าใจอาการของคุณให้ดียิ่งขึ้น พวกเขาจะสังเกตวิธีการเดิน ยืน และการทำกิจกรรมต่างๆ ของคุณ พวกเขาจะตั้งใจฟังคำถามของคุณ จากนั้นพวกเขาจะวางแผนการรักษาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับคุณ
โปรดดูตารางด้านล่างสำหรับวิธีการรักษาหลักที่พวกเขาใช้
| วิธีการรักษา | คำอธิบายง่ายๆ |
|---|---|
| การกำหนดแบบฝึกหัดเฉพาะ | คุณจะได้เรียนรู้การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับอาการของคุณโดยเฉพาะ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ เพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อ และลดอาการปวด |
| การเคลื่อนไหวและการยืดข้อต่อ | ข้อต่อและกล้ามเนื้อที่แข็งเกร็งจะถูกขยับและยืดอย่างอ่อนโยนด้วยมือ เพื่อคืนความยืดหยุ่น |
| การใช้อุปกรณ์ต่างๆ | มีการใช้อุปกรณ์หลายชนิดเพื่อลดความเจ็บปวดและเร่งการสมานแผล ตัวอย่างเช่น การบำบัดด้วยความร้อน การบำบัดด้วยคลื่นอัลตราซาวนด์ และการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (TENS) |
| เทคนิคปฏิบัติอื่นๆ | บางครั้งเทคนิคต่างๆ เช่น การนวดเนื้อเยื่ออ่อน สามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดอาการปวดได้ |
| การศึกษาและการให้คำปรึกษา | นี่เป็นเรื่องสำคัญมาก คุณจะได้รับการให้ความรู้เกี่ยวกับอาการของคุณ วิธีจัดการกับอาการ และวิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก |
โปรดจำไว้ว่า เป้าหมายหลักของการกายภาพบำบัดคือ การลดความเจ็บปวด เพิ่มความแข็งแรง และทำให้การเคลื่อนไหวสะดวกขึ้น รวมถึงช่วยให้คุณกลับมาทำกิจกรรมได้ตามปกติ บางครั้งอาจช่วยป้องกันการผ่าตัดในอนาคตได้ด้วย
คุณต้องมีคุณวุฒิสูงเพื่อเป็นนักกายภาพบำบัดหรือไม่?
ใช่แล้ว ถูกต้องเลย นักกายภาพบำบัดเป็นผู้ประกอบวิชาชีพที่ได้รับการขึ้นทะเบียนจากรัฐบาล ซึ่งสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีวิทยาศาสตรบัณฑิตสาขากายภาพบำบัดจากมหาวิทยาลัยที่ได้รับการรับรอง หลักสูตรนี้ใช้เวลาประมาณสี่ปี ในระหว่างนั้น พวกเขาจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์
ตัวอย่างเช่น:
- กายวิภาคศาสตร์
- สรีรวิทยา
- จลนวิทยาและชีวกลศาสตร์
- ประสาทวิทยาศาสตร์
- พยาธิวิทยา
- ผลของการออกกำลังกาย (สรีรวิทยาการออกกำลังกาย)
พวกเขาก้าวเข้าสู่สาขานี้หลังจากศึกษาในสาขาวิชาที่เกี่ยวข้องมามากมายและได้รับการฝึกปฏิบัติจริงในโรงพยาบาล ดังนั้นพวกเขาจึงมีความรู้ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับปัญหาการเคลื่อนไหวของร่างกายของคุณในระดับสูงมาก
ทำไมคุณจึงควรไปพบนักกายภาพบำบัด?
แพทย์ของคุณอาจส่งตัวคุณไปพบนักกายภาพบำบัดด้วยเหตุผลหลายประการ ต่อไปนี้คือบางส่วนของเหตุผลเหล่านั้น
| ปัญหา/ความต้องการของคุณ | ความช่วยเหลือจากกายภาพบำบัด |
|---|---|
| อาการปวดข้อ เช่น ปวดหลัง ปวดคอ และปวดเข่า | มีการระบุสาเหตุของความเจ็บปวด ลดความเจ็บปวด และเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องเพื่อป้องกันไม่ให้ความเจ็บปวดกลับมาอีก |
| หลังการผ่าตัด อุบัติเหตุ หรือโรคหลอดเลือดสมอง | การฟื้นฟูร่างกายและปรับปรุงการทำงานของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง |
| การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา | มันช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและสมดุลที่จำเป็นต่อการกลับลงสนามแข่งขันหลังจากได้รับบาดเจ็บ เช่น เอ็นไขว้หน้าฉีกขาด |
| ปัญหาการทรงตัว | การออกกำลังกายที่ช่วยปรับปรุงการทรงตัวนั้นมีความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันการหกล้มที่มักเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น |
| หลังคลอดบุตร | ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและบรรเทาอาการปวดหลัง |
| การเคลื่อนไหวของข้อต่อที่จำกัด | หากข้อต่อ เช่น ข้อไหล่ ไม่สามารถขยับได้เต็มที่ จะต้องเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อนั้น |
ระยะเวลาที่คุณต้องเข้ารับการทำกายภาพบำบัดนั้นขึ้นอยู่กับอาการและเป้าหมายของคุณ บางครั้งคุณอาจหายดีได้ในเพียงไม่กี่ครั้ง แต่บางครั้งคุณอาจต้องเข้ารับการรักษาเป็นเวลาหลายเดือน การดำเนินการทั้งหมดนี้ นักกายภาพบำบัดจะประสานงานกับแพทย์ผู้ทำการรักษาคุณ
ข้อสรุปสำคัญ
- นักกายภาพบำบัดเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเคลื่อนไหวของร่างกาย พวกเขาจะหาสาเหตุของอาการปวดและปัญหาการเคลื่อนไหวของคุณ และทำการรักษาอย่างเป็นวิทยาศาสตร์
- วิธีการรักษาของพวกเขารวมถึงการออกกำลังกายเฉพาะ การบำบัดด้วยมือ และการให้ความรู้แก่ผู้ป่วย
- พวกเขาสามารถช่วยได้ในปัญหาหลากหลาย ตั้งแต่ปวดหลังไปจนถึงการฟื้นฟูหลังการผ่าตัด
- ก่อนพบนักกายภาพบำบัด สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ก่อนเสมอ เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและใบส่งตัวไปยังผู้เชี่ยวชาญ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ