คุณรู้สึกเหนื่อยล้าอยู่เสมอหรือไม่? คุณหน้าซีดหรือไม่? บางทีอาจเป็นเพราะโรคโลหิตจาง!

คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียตลอดทั้งวันโดยไม่มีเหตุผลบ้างไหม? คุณรู้สึกเวียนศีรษะเมื่อเดินเพียงเล็กน้อยหรือขึ้น บันได หรือไม่? เมื่อมองในกระจก ใบหน้าและริมฝีปากของคุณดูซีดหรือไม่? สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เรามักมองข้าม โดยคิดว่า "อาจเป็นเพราะทำงานหนักเกินไป" แต่สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการขาดเลือดในร่างกาย ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่า ภาวะโลหิตจาง ไม่ต้องกังวล เรามาพูดคุยเรื่องนี้กันอย่างง่ายๆ

กล่าวโดยสรุป โรคโลหิตจางคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคโลหิตจางคือภาวะที่จำนวนเม็ดเลือด แดง ในเลือดลดลง ซึ่งจะแสดงออกมาในรูปของ ค่า ฮีโมโกลบิน หรือฮีมาโตคริตที่ต่ำในรายงานผลตรวจเลือด

ลองนึกภาพแบบนี้ เม็ดเลือดแดงเปรียบเสมือนบริการขนส่งที่ลำเลียง ออกซิเจน ไปทั่วร่างกายของเรา สารสำคัญที่ขนส่งออกซิเจนในยานพาหนะนี้คือโปรตีนที่เรียกว่าฮีโมโกลบิน ดังนั้นหากคุณเป็นโรคโลหิตจาง ระดับฮีโมโกลบินในเลือดของคุณก็จะต่ำลง หากระดับฮีโมโกลบินต่ำเกินไป เนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ (เช่น หัวใจ สมอง ไต) จะไม่ได้รับออกซิเจนในปริมาณที่ต้องการ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณเริ่มมีอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลียและ หายใจลำบาก

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

บางครั้งอาการอาจไม่ชัดเจนจนคุณไม่ทันสังเกต แต่เมื่อจำนวนเม็ดเลือดของคุณลดลง อาการต่างๆ ก็จะเริ่มปรากฏขึ้น ลองตรวจสอบดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้ด้วยหรือไม่

ภาวะโลหิตจางสามารถเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หรือไม่?

นี่เป็นปัญหาที่หลายคนประสบ การเสียชีวิตจากภาวะโลหิตจางนั้น พบได้น้อยมาก เหตุการณ์เช่นนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเป็นโรคทางพันธุกรรมที่รุนแรง (เช่น ธาลัสซีเมีย โรคโลหิตจางชนิดเคียว) หรือมีการเสียเลือดมากจากอุบัติเหตุ หรือมีภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง เช่น มะเร็งบางชนิด ภาวะโลหิตจางทั่วไปสามารถรักษาให้หายได้ง่ายด้วยการรักษา

สาเหตุหลักของโรคโลหิตจางมีอะไรบ้าง?

แม้ว่าจะมีโรคโลหิตจางมากกว่า 400 ชนิด แต่ก็สามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลักได้

1. เนื่องจากการสูญเสียเลือดจากร่างกาย

อาการเลือดออกอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและรุนแรง หรืออาจเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยที่คุณไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ

• ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร: แผลในกระเพาะอาหาร ริดสีดวงทวาร โรคกระเพาะอักเสบ
• ยาแก้ปวดบางชนิด: การใช้ยาเช่นแอสไพรินและไอบูโพรเฟนในระยะยาวอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารและเลือดออกได้
• สุขอนามัยในช่วงมีประจำเดือนของผู้หญิง: โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเลือดออกมากผิดปกติในช่วงมีประจำเดือน (ประจำเดือนมามาก)

2. การผลิตเม็ดเลือดแดงลดลงหรือบกพร่อง

สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ ร่างกายของเราไม่สามารถผลิตเม็ดเลือดแดงได้ในปริมาณที่ต้องการ

• ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก: นี่เป็นภาวะโลหิตจางชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดในโลก ธาตุเหล็กมีความสำคัญต่อการสร้างฮีโมโกลบินในไขกระดูก สาเหตุเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น การได้รับธาตุเหล็กจากอาหารไม่เพียงพอ (โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ) และการตั้งครรภ์
• ภาวะโลหิตจางจากการขาดวิตามิน: วิตามินบี 12 และโฟเลตเป็นวิตามินสองชนิดที่จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง การขาดวิตามินเหล่านี้อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจางได้เช่นกัน
• โรคเกี่ยวกับไขกระดูก: ในภาวะต่างๆ เช่น โรคโลหิตจางชนิดอะพลาสติก ไขกระดูกไม่สามารถผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงได้
• ธาลัสซีเมียและโรคโลหิตจางชนิดเคียว: โรคเหล่านี้เป็นโรคทางพันธุกรรมที่ทำให้เม็ดเลือดแดงที่สร้างขึ้นมีความผิดปกติ

3. การทำลายเม็ดเลือดแดงอย่างรวดเร็ว

อาการนี้เรียกว่าภาวะโลหิตจางชนิดฮีโมไลติก ซึ่งเกิดจากการที่เม็ดเลือดแดงของเราแตกตัวและถูกทำลายก่อนอายุขัยปกติ สาเหตุอาจเกิดจากการติดเชื้อบางชนิด ยาบางชนิด และปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน

แพทย์จะวินิจฉัยและรักษาโรคนี้ได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการที่กล่าวมาข้างต้น สิ่งแรกที่คุณควรทำคือ ไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณและตรวจร่างกายคุณ

จากนั้น เพื่อให้ทราบแน่ชัดว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่ คุณจะต้องทำการตรวจ นับเม็ดเลือดครบถ้วน (CBC) ซึ่งมักเรียกว่ารายงาน FBC (Full Blood Count) การตรวจนี้สามารถตรวจสอบหลายสิ่งหลายอย่าง เช่น ระดับฮีโมโกลบินในเลือดและจำนวนเม็ดเลือดแดง

การรักษาขึ้นอยู่กับชนิดของโรคโลหิตจางที่คุณเป็น

• หากเป็นเพราะ ภาวะขาดธาตุเหล็ก แพทย์จะแนะนำให้คุณรับประทานอาหาร เสริมธาตุเหล็ก และรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก (เช่น ถั่ว ผักโขม เนื้อแดง ไข่ และถั่วเหลือง)
• หากเกิดจาก การขาดวิตามิน แพทย์จะให้วิตามินบี 12 หรือกรดโฟลิกในรูปแบบเม็ด
• หากเกิดจากสาเหตุร้ายแรงอื่น ๆ คุณจะได้รับการส่งต่อเพื่อรับการรักษาเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุนั้น (เช่น การให้เลือด)

คุณจำเป็นต้องกังวลเป็นพิเศษเกี่ยวกับภาวะโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

ใช่ค่ะ ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณเลือดของมารดาจะเพิ่มขึ้นประมาณ 20-30% นอกจากนี้ การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ยังต้องการธาตุเหล็กจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้ ความเสี่ยงต่อภาวะโลหิตจางในคุณแม่ตั้งครรภ์จึงสูงมาก

• แม้ว่าภาวะโลหิตจางเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นเรื่องปกติ แต่หาก มีอาการรุนแรงขึ้น อาจมีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดต่ำของทารกได้
• นอกจากนี้ ยังอาจมีความเสี่ยงต่อการตกเลือดมากเกินไปในระหว่างการคลอดบุตร และความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อลดลง

ด้วยเหตุนี้ การรับประทานยาเม็ดธาตุเหล็กและวิตามิน (โดยเฉพาะกรดโฟลิก) ที่คลินิกสุขภาพครอบครัวจัดให้ตามที่แพทย์สั่งจึงมีความสำคัญมาก