คุณเองก็ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับโรค ยา หรือวิธีดูแลสุขภาพทางอินเทอร์เน็ตใช่ไหม? จริงๆ แล้วมันเป็นนิสัยที่ดีมาก แต่ในขณะที่ค้นหาข้อมูลเหล่านั้น คุณเคยคิดบ้างไหมว่าข้อมูลส่วนตัวของคุณ ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณดูนั้นปลอดภัยแค่ไหน? วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการปกป้อง ความเป็นส่วนตัว ของข้อมูลสุขภาพของคุณในโลกดิจิทัลนี้กัน
เว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือจะปกป้องคุณได้อย่างไร?
เมื่อคุณค้นหาข้อมูลด้านสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเว็บไซต์ที่ต้องให้คุณลงทะเบียนโดยกรอกข้อมูลต่างๆ เช่น ชื่อ อายุ และที่อยู่อีเมล เว็บไซต์นั้นมีความรับผิดชอบอย่างมากในการปกป้องข้อมูลของคุณ เว็บไซต์ที่ดีและน่าเชื่อถือจะใช้เทคโนโลยีหลากหลายประเภทเพื่อการนี้
ระบบรักษาความปลอดภัย SSL
กล่าวโดยง่าย มันคือการแปลงข้อมูลที่คุณป้อนให้กับเว็บไซต์ให้เป็นภาษาโค้ดพิเศษแล้วส่งไปอย่างปลอดภัย นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า SSL (Secure Sockets Layer) วิธีนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าไม่มีใครสามารถดักฟังข้อมูลขณะที่ข้อมูลเดินทางจากคอมพิวเตอร์ของคุณไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเว็บไซต์ได้
ตรวจสอบว่าเว็บไซต์ที่คุณใช้งานอยู่มี การรักษาความปลอดภัย SSL หรือไม่ได้ง่ายๆ หากมี สัญลักษณ์ลูกศร เล็กๆ อยู่ที่จุดเริ่มต้นของที่อยู่เว็บในแถบที่อยู่ของเว็บเบราว์เซอร์ และที่อยู่เริ่มต้นด้วย `https://` แทนที่จะเป็น `http://` แสดงว่าเว็บไซต์นั้นมีการรักษาความปลอดภัย SSL
ไฟร์วอลล์
อย่ากลัวชื่อของมันเลย ไฟร์วอลล์ก็เหมือนกำแพงที่ล้อมรอบบ้านของคุณ มันป้องกันไม่ให้คนที่ไม่พึงประสงค์เข้ามาในบ้านของคุณ และยังช่วยป้องกันคนที่ไม่พึงประสงค์ (โจรหรือแฮกเกอร์) ไม่ให้เข้าถึงเว็บไซต์ของคุณด้วย ทุกการเชื่อมต่อที่พยายามเข้าถึงเซิร์ฟเวอร์ที่มีข้อมูลของคุณจะถูกตรวจสอบผ่าน ไฟร์วอลล์ นี้ และหากพบสิ่งใดที่ไม่ปลอดภัย มันก็จะหยุดการเชื่อมต่อทันที
รหัสผู้ใช้และรหัสผ่าน
ในการเข้าสู่ระบบเว็บไซต์ส่วนใหญ่ คุณต้องมีชื่อผู้ใช้ (User ID) และรหัสผ่าน (Password) ที่ไม่ซ้ำกันใช่ไหม? นี่ก็เป็นมาตรการรักษาความปลอดภัยที่สำคัญเช่นกัน สิ่งนี้ช่วยให้เว็บไซต์สามารถระบุตัวตนของคุณได้อย่างถูกต้อง (การตรวจสอบสิทธิ์) และอนุญาตให้เฉพาะคุณเท่านั้นที่สามารถเข้าสู่ระบบบัญชีของคุณได้ (การอนุญาต) เนื่องจากเทคโนโลยี SSL รหัสผ่านของคุณจึงไม่ถูกส่งโดยตรงผ่านอินเทอร์เน็ต แต่จะผ่านวิธีการเข้ารหัสที่เราได้กล่าวถึงไปก่อนหน้านี้
คุณจะปกป้องตัวเองได้อย่างไร?
ไม่ว่า เว็บไซต์ต่างๆ จะมีระบบรักษาความปลอดภัยมากแค่ไหน ก็ยังมีบางสิ่งที่คุณต้องทำด้วยตัวเอง เพราะคุณคือผู้รับผิดชอบด้านความปลอดภัยของคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้
| ขั้นตอนที่คุณควรดำเนินการ | ทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญ? |
|---|---|
| ใช้รหัสผ่านที่ปลอดภัย | ตั้งรหัสผ่านให้มีความยาวอย่างน้อย 8-10 ตัวอักษร โดยใช้ตัวอักษร ตัวเลข และสัญลักษณ์ เช่น #, @ และ $ เพื่อป้องกันไม่ให้ใครเดาได้ง่ายๆ อย่าใช้รหัสผ่านเดียวกันทุกที่ และควรเปลี่ยนรหัสผ่านเป็นระยะๆ ด้วย |
| ใช้ไฟร์วอลล์ของคุณเอง | เช่นเดียวกับการตั้งค่าเว็บไซต์ คุณสามารถตั้งค่าไฟร์วอลล์ส่วนตัวบนคอมพิวเตอร์ของคุณได้ ไฟร์วอลล์เหล่านี้มีมาให้ในระบบปฏิบัติการรุ่นใหม่ๆ เช่น Windows และ Mac OS ควรเปิดใช้งานไว้เสมอ เพราะจะช่วยบล็อกการเชื่อมต่อที่ไม่พึงประสงค์จากอินเทอร์เน็ตเข้าสู่คอมพิวเตอร์ของคุณ |
| ปกป้องตัวเองจากมัลแวร์ | ซอฟต์แวร์ประเภทนี้มีพฤติกรรมเหมือนโจร พวกมันสามารถขโมยข้อมูลของคุณ ทำให้คอมพิวเตอร์ของคุณใช้งานไม่ได้ และส่งอีเมลจากบัญชีของคุณได้ ดังนั้น ควรติดตั้งโปรแกรมป้องกันไวรัสและป้องกันสปายแวร์ที่ดี และอัปเดตเป็นประจำ |
มัลแวร์และสปายแวร์คืออะไร?
กล่าวโดยสรุป มัลแวร์ (ซอฟต์แวร์ที่เป็นอันตราย) คือซอฟต์แวร์ใดๆ ที่ออกแบบมาเพื่อทำอันตรายต่อคอมพิวเตอร์ของคุณ ขโมยข้อมูลของคุณ หรือแทรกแซงการทำงานของคอมพิวเตอร์ของคุณโดยที่คุณควบคุมไม่ได้
- ไวรัส: ไวรัส เหล่านี้แพร่กระจายจากคอมพิวเตอร์เครื่องหนึ่งไปยังอีกเครื่องหนึ่ง เหมือนกับโรคระบาด
- สปายแวร์: โปรแกรม เหล่านี้จะแอบสอดแนมคอมพิวเตอร์ของคุณ ขโมยข้อมูลต่างๆ เช่น เว็บไซต์ที่คุณเข้าชม และสิ่งที่คุณพิมพ์ (แม้แต่ รหัสผ่าน ) แล้วส่งต่อไปยังบุคคลอื่น
วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากภัยคุกคามเหล่านี้คือ การใช้ซอฟต์แวร์รักษาความปลอดภัยที่เชื่อถือได้ นอกจากนี้ ควรติดตั้งการอัปเดตความปลอดภัยที่ระบบปฏิบัติการ (Windows, Android, iOS) ปล่อยออกมาเป็นประจำ บนคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ของคุณด้วย
เว็บไซต์ต่างๆ ใช้ข้อมูลของคุณอย่างไรบ้าง?
เมื่อคุณลงทะเบียนกับเว็บไซต์ด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ พวกเขาจะใช้ข้อมูลของคุณเพื่อให้บริการที่คุณต้องการ ตัวอย่างเช่น เพื่อส่งอีเมลเกี่ยวกับบทความด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องให้คุณ
บริษัทที่ดีจะไม่ขายข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ (PII) ให้กับบริษัทอื่น หรือใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการโฆษณาโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ ดังนั้นจึงควรศึกษาอ่าน นโยบายความเป็นส่วนตัว ของเว็บไซต์ก่อนลงทะเบียน
หากคุณเข้าสู่ระบบบัญชีของคุณจากคอมพิวเตอร์ในที่สาธารณะ (เช่น ห้องสมุดสาธารณะ ร้านอินเทอร์เน็ตคาเฟ่) อย่าลืม "ออกจากระบบ" ทุกครั้งหลังใช้งานเสร็จ หากไม่เช่นนั้น บุคคลอื่นที่ใช้คอมพิวเตอร์เครื่องนั้นหลังจากคุณอาจเข้าสู่ระบบบัญชีของคุณได้
อินเทอร์เน็ตเป็นมหาสมุทรแห่งความรู้ การใช้งานอย่างเหมาะสมจึงมีความสำคัญมาก และการคำนึงถึงความปลอดภัยขณะท่องไปในมหาสมุทรแห่งความรู้นั้นก็สำคัญเช่นกัน
ข้อสรุปสำคัญ
- ตรวจสอบว่าที่อยู่เว็บไซต์ที่คุณใช้ขึ้นต้นด้วย h TTP s:// และมี สัญลักษณ์รูปกุญแจ หรือไม่ นั่นคือสัญญาณแรกของความปลอดภัย
- รหัสผ่านของคุณควร แข็งแกร่ง และคาดเดายาก ควรใช้ตัวอักษร ตัวเลข และสัญลักษณ์ผสมกัน
- ติดตั้งโปรแกรม ป้องกันไวรัสและมัลแวร์ ที่ดีบนคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ของคุณ และอัปเดตเป็นประจำ
- คิดให้ดีก่อนคลิกที่ลิงก์หรือไฟล์แนบในอีเมลจากบุคคลที่ไม่รู้จัก
- ก่อนลงทะเบียนในเว็บไซต์ใดๆ โปรดอ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวของเว็บไซต์นั้นๆ
- หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพหรือการรักษา ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ (แพทย์) ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอ และอย่าพึ่งพาข้อมูลที่พบในอินเทอร์เน็ตเพียงอย่างเดียว
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment