ንእሽቶ ውላድካ እግሩ ስለ ዝሓመመ ብለይቲ ይበኪ ድዩ? ብዛዕባ እዞም 'ዕብየት ቃንዛታት' ንመሃር?

ከም ወላዲ ንእሽቶ ቆልዓ መጠን፡ ከምዚ ኣጋጢሙካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ምሉእ መዓልቲ ክጻወትን ክጎዪን ዝጸንሐ ውላድኪ ፡ ኣእጋሩ ስለ ዝጎድኦ፡ ለይቲ ክድቅስ ከሎ ሃንደበት ክበኪ ይጅምር። ወይ ድማ ካብ ምሸት ጀሚሩ "ማማ እግረይ ይጎድኣኒ" ክብል ይቕጽል። እዚ እዩ መብዛሕትኡ ግዜ "ቃንዛ ምዕባይ" ኢልና እንጽውዖ። ይኹን እምበር፡ ነዚ ስም እዚ ምስ ሰማዕካ፡ ገሊኦም ሰባት ብሓቂ ምስ ምዕባይ ዝመጽእ ቃንዛ እዩ ኢሎም ኪሓስቡ ይኽእሉ እዮም። እስከ እዚ ዛንታ ሓቂ ድዩ ኣይኮነን ንርአ።

እዞም "ምዕባይ ቃንዛታት" ብልክዕ እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ “ቃንዛ ሽምጢ” ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ብፍላይ ኣብ እግሪ ዝኽሰት ዓይነት ቃንዛ ምጭብባጥ ወይ ምጭብባጥ እዩ። ሓደገኛ ኣይኮነን ፣ ማለት ኣብ ኣካላትና ዝኾነ ጉድኣት ኣየስዕብን እዩ። ይኹን እምበር፡ ንንኣሽቱ ቍሩብ ኬሕርቕ ይኽእል እዩ።

ቀደም ሰባት እዚ ቃንዛ እዚ ብሰንኪ ቅልጡፍ ዕብየት ኣዕጽምቲ ከም ዝመጽእ ይሓስቡ ነበሩ . ስለዚ ድማ እዩ "ምዕባይ ቃንዛታት" ዝብል ስም ዝተቐየሰ። ድሒሩ ግን እዚ ቃንዛ እዚ ብሓቂ ምስ ዕብየት ኣካላት ብቐጥታ ዝተኣሳሰር ከምዘይኮነ ተረጋጊጹ። እቲ ስም ግን ክሳብ ሕጂ ኣብ ጥቕሚ ይውዕል ኣሎ።

እዚ ቃንዛ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 3 ዓመት ዕድመ ጀሚሩ ክጅምር ይኽእል። ብብዝሒ ኣብ ትሕቲ 12 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ’ ዩ ዝረአ።

“ቃንዛታት ምዕባይ” ናይ ብሓቂ ነገር ድዩ?

እወ ፍጹም። ውላድኪ እግሩ ይጎድኣኒ ክብል ከሎ፡ ትሓስቦ ዘለኻ ነገር ኣይኮነን። እቲ ቃንዛ ናይ ብሓቂ ’ ዩ ። "ቃንዛታት ምዕባይ" ዝብል ስም ግን ቁሩብ ጌጋ ስም'ዩ፡ ምኽንያቱ ከምቲ ኣቐዲምና ዝበልናዮ ምስ ምዕባይ ብቐጥታ ዝተኣሳሰር ኣይኮነን።

ኣብዞም "ቃንዛታት ምዕባይ" እቲ ህጻን እንታይ ጸገማት የጋጥሞ?

መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ቃንዛ ኣብ ክልቲኡ እግሪ ህጻናት እዩ ዘጋጥም። ብፍላይ ኣብ ሸንኮለል፡ ጤለ በጊዕ፡ ምዕጉርቲ ወይ ድሕሪ ብርኪ ክኸውን ይኽእል . ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ቃንዛ ኣብ ቅልጽም እውን ክኽሰት ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ቁሩብ ውሑድ እዩ።

ጓልካ ድሕሪ ቀትሪ ካብ ቤት ትምህርቲ ተመሊሳ ክትጻወት፡ ድራር ክትበልዕን ክትድቅስን ከላ እሞ ሕሰብ። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ "ማማ እግረይ ይጎድኣኒ ኣሎ" ኢላ ትበኪ። ምስ ተንከፍካዮ ኣይሓበጠን ኣይቀይሕን። ንግሆ ምስ ተበራበርካ ጽቡቕ ኣሎ፡ ንሳ ድማ ከም ልሙድ ትጻወት ኣላ። ንሱ እዩ እቲ ንቡር ባህሪ "ቃንዛታት ምዕባይ"።

ገለ ተወሳኺ ዝርዝራት፤

• መብዛሕትኡ ግዜ ንኽልቲኡ ወገን ኣካላት (ከም ክልቲኡ እግሪ) ይጸልዎ።
• እቲ ቃንዛ መብዛሕትኡ ግዜ ምሸት ወይ ለይቲ ’ ዩ ዝመጽእ ።
• እቲ ቃንዛ ካብ ውሑዳት ደቓይቕ ክሳብ ውሑዳት ሰዓታት ክጸንሕ ይኽእል ’ ዩ።
• እዚ ቀጻሊ ነገር ኣይኮነን ። ብዘይ ዝኾነ ቃንዛ መዓልታት ወይ ሰሙናት ክትከይድ ትኽእል ኢኻ ድሕሪኡ ሃንደበት ክምለስ ይኽእል።
• ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ሕማቕ ስለ ዝኾነ ካብ ድቃስ ከበራብረካ ይኽእል ’ ዩ።
• ምስ ንግሆ ግን፡ ወይ ድሕሪ ቁሩብ ዕረፍቲ ፡ እቲ ቃንዛ ይሓልፍ።
• እዚ ቃንዛ ’ ዚ እቲ ህጻን ብዙሕ ክጻወትን ክጎዪን ኣብ ዝጸንሐሉ መዓልቲ ’ ውን ዝያዳ ተኽእሎ ኣለዎ።
• እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስዚ ቃንዛ ዝተኣሳሰሩ ካልኦት ምልክታት ዘይምህላዎም እዩ። ማለት ሕበጥ፡ ምቅያሕ፡ ምሕንካስ የለን።
• እቲ ህጻን ብሰንኪ እዚ ቃንዛ መዓልታዊ ንጥፈታቱ ወይ ምጽዋት ኣየቋርጽን እዩ ።

“ቃንዛታት ምዕባይ” ከመይ ይስምዓካ?

ብዙሓት ቈልዑ ፡ ከም ዓሚቝ ቃንዛ፡ ካብ ውሽጦም ዚጭበጥ ዘሎ ዀይኑ እዩ ዚስምዖም ይዛረቡ . ይኹን እምበር: ኵሎም ቈልዑ ሓደ ዓይነት ስምዒት ኣይኰነን። ገለ ህጻናት እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ርሱን ክስምዖም ይኽእል ፡ ገለ ድማ ኣዝዩ ልኡም ክስምዖም ይኽእል ’ ዩ።

እቲ ሓቀኛ ጠንቂ "ቃንዛታት ምዕባይ" እንታይ እዩ?

ሓቂ ንምዝራብ፡ ሓካይም ክሳብ ሕጂ ብልክዕ ጠንቂ ናይዚ "ቃንዛታት ምዕባይ" እንታይ ምዃኑ ኣይፈልጡን እዮም ። ጠንቂ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም ዝብሉ ወይ ዝጥርጥሩ ውሑዳት ነገራት ግን ኣለዉ፤

• ካብ መጠን ንላዕሊ ምጉያይን ምዝላልን ምጽዋትን፦ እዚ ንጭዋዳታት ካብ መጠን ንላዕሊ ምጥቃም ከስዕብ ይኽእል። እዚ ድማ ድሕሪ ከቢድ ናይ መዓልቲ ስራሕ ብለይቲ ንዝፍጠር ቁስሊ እግሪ ምኽንያት ክኸውን ይኽእል።
• ኣብ ኣካላት ገለ ህጻናት ዝረአ ተፈጥሮኣዊ ለውጢ፤
• ገለ ቈልዑ ልሕሉሕን ተዓጻጻፍን መላግቦ ክህልዎም ይኽእል እዩ። እዚ ኣብ ሕክምናዊ ሳይንስ ``ሃይፐርሞቢሊቲ'' ይበሃል።
• ጸፍሒ እግሪ ምህላው።
• ከም ስኮሊዮሲስ ዝኣመሰሉ ኩነታት።

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ኣካላትና እውን ቁሩብ ጸቕጢ ክገብሩ ይኽእሉ እዮም።

• ሕጽረት ቫይታሚን ዲ ወይ ትሑት ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ፦ እዚኦም’ውን ኣብ ኣዕጽምትን ጭዋዳታትን ጸገማት ከስዕቡን ቃንዛ ከስዕቡን ይኽእሉ።
• ጸቕጢ ወይ ስምዒታዊ ጭንቀት፦ ኣይትገረም፡ ሓደ ሓደ ግዜ ከም ጓሂ፡ ፍርሕን ጸቕጥን ዝኣመሰሉ ነገራት’ውን ቃንዛ ጭዋዳታት፡ ሕማም ርእስን ምዝንባዕ ከብድን ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ውርሻዊ ረቛሒታት፦ እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ስድራቤታት ክካየድ ይኽእል። እዚ ማለት ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ ኣሕዋትካ ብንእስነቶም ከምዚ ዓይነት ቃንዛ እንተሃልይዎም፡ ውላድኪ’ውን ናይ ምሓዝ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።

እዚ "grovin' pain" ምዃኑ ሓኪም ብኸመይ ይውስን?

“ቃንዛ ምዕባይ” ንምፍላጥ ዝሕግዝ ፍሉይ መርመራ የለን ። እቲ ሓኪም ኣካላዊ መርመራ ብምግባር ብዛዕባ ምልክታት ውላድኪ ክሓተካ’ዩ። እቲ ሓኪም ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰለ ሕቶታት ክሓትት ይኽእል እዩ፤

• ኣበይ ኣሎ እቲ ቃንዛ?
• እቲ ቃንዛ ከመይ ይስምዓካ፧ (ንኣብነት፡ ስጡም ድዩ፡ ዝወግእ፡ ዝቃጸል ድዩ?)
• እዚ መዓስ እዩ ጀሚሩ፧
• እቲ ቃንዛ ዝጀመረሉ መዓልቲ እቲ ህጻን እንታይ ይገብር ነይሩ? (ንኣብነት ብዙሕ ተጻዊቱ ድዩ?)
• እዚ ቃንዛ ክንደይ ግዜ እዩ ዘጋጥም?
• ሓደ ነገር ምግባር ነቲ ቃንዛ ይንኪ ድዩ ወይስ ይበዝሕ?
• እቲ ቃንዛ ካብ ዝህሉ ክንደይ ግዜ ኮይኑ?

ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ሓኪም ካልእ ኩነታት ንምውጋድ መርመራ ደም ወይ ከም ራጂ ወይ ኤምኣርኣይ ዝኣመሰለ ስካናት እውን ክእዝዝ ይኽእል እዩ . እዚ ብፍላይ እቲ መግለጺ ቃንዛ ካብ "ቃንዛታት ምዕባይ" ዝተፈልየ እንተኾይኑ ሓቂ እዩ። ንኣብነት፥

• እቲ ቃንዛ ኣብ ሓደ ወገን ኣካላት ጥራይ እንተኾይኑ (ንኣብነት ሓንቲ እግሪ ጥራይ)።
• ድሕሪ ዕረፍቲ ’ ውን እንተኾነ እቲ ቃንዛ እንተዘይሃዲኡ .
• ምስቲ ቃንዛ ካልእ ምልክታት ከም ሕበጥን ምቕያሕን እንተሃልዩ።
• ቃንዛ መላግቦ እንተሃልዩካ .

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ እቲ ሓኪም ካልእ ጸገም እንተሃልዩ ንምፍላጥ ምጽራይ ክቕጽል እዩ።

ን“ቃንዛ ምዕባይ” እንታይ ዓይነት ሕክምናን ክንክንን ክግበር ይከኣል?

ን“ቃንዛ ምዕባይ” ዝምልከት ፍሉይ ሕክምና የለን ። እዚ ሕማም ኣይኮነን። ግን ገለ ነገራት ኣለዉ ነቲ ቃንዛ ንምቅላልን ንውላድኪ ምጽንናዕን ዝሕግዙ። ሓኪምካ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክሕብር ይኽእል እዩ፤

• ቀሊል ማሳጅ፦ ነቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ቀስ ኢልካ ብፍቕሪ ምሕንባስ ነቲ ህጻን ዓቢ እፎይታ ክህቦ ይኽእል።
• ምዝርጋሕ ጭዋዳታት፦ ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም ኣካላዊ ፍወሳ ኣብ መዓልቲ ክልተ ወይ ሰለስተ ግዜ ገለ ቀሊል ምዝርጋሕ ጭዋዳታት እግሪ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።
• ሙቐት ምልካይ፦ ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ጥርሙዝ ውዑይ ማይ (ንቆርበት ከይትንክፍ ብጨርቂ ተጠቕሊሉ) ወይ ውዑይ መንጸፍ ከተቐምጥ ትኽእል ኢኻ። (መሞቒ ፓድ)
• ብውዑይ ማይ ምሕጻብ፦ ብውዑይ ማይ ምሕጻብ ንጭዋዳታት ከዛንዮን ቃንዛ ከጉድልን ይኽእል።
• መቐነሲ ቃንዛ : እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ብመኽሪ ሓኪምካ ` ኣሰታሚኖፈን (Tylenol®)` ወይ ` ኢቡፕሮፈን (Advil®, Motrin®)` (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)) ክትህብ ትኽእል ኢኻ። ግን ሓኪም ከይሓተትካ ከምቲ ዝስምዓካ መድሃኒት ምሃብ ጽቡቕ ከምዘይኮነ ዘክር ሓቀይ? ከምኡ'ውን፡ ኣስፒሪን ንንኣሽቱ ህጻናት ኣይትሃቡ፡ ምኽንያቱ ` ረየ ሲንድሮም ` ዝበሃል ሓደገኛ ኩነታት ከስዕብ ስለ ዝኽእል።
• ለውጢ ኣብ ኣካላዊ ምንቅስቓስ፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ምንቅስቓስ ናይቲ ህጻን ምንካይ ወይ ምቕያር ቃንዛ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።
• `ኣካላዊ ፍወሳ` :ገለ ቈልዑ ሓገዝ ናይ ኣካላዊ ሓኪም ከድልዮም ይኽእል እዩ። ጭዋዳታት ዘደልድልን ተዓጻጻፍነት ዘመሓይሽን ምውስዋስ ኣካላት ክምህርዎም እዮም።
• ኦርቶቲክስ፦ ከም ጸፍሒ እግሪ ዝኣመሰሉ ጸገማት ንዘለዎም ህጻናት፡ ኣብ ውሽጢ ጫማ ዝተቐመጡ ፍሉያት መሸፈኒታት ቃንዛ ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ።
• ዝተፈላለየ ስፖርትን ንጥፈታትን፦ ኣብ ክንዲ ሓደ ዓይነት ስፖርት ምጽዋት ምቕጻል፡ ኣብ ዝተፈላለየ ንጥፈታት ዝተፈላለዩ ጉጅለታት ጭዋዳታት ምውስዋስ ኣካላት ምግባር እውን ይሓይሽ።

ንኹሉ ዝምጥን ሓደ ዓይነት ኣገባብ ከምዘየለ ኣይትረስዕ። ንውላድኪ ዝበለጸ ዝሰርሕ ክሳብ እትረክብ ክትፍትን ከድልየኪ ይኽእል እዩ።

ብርግጽ መዓስ ኢና ናብ ሓኪም ክንከይድ ዘለና?

ውላድኪ ክትርድኦ ዘይትኽእል ቃንዛ እንተ ኣጋጢምካ ፡ ምኽሪ ንምርካብ ኩሉ ግዜ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ። ድሕሪኡ እቲ ሓኪም "ቃንዛ ምዕባይ" ድዩ ወይስ ዝያዳ ክምርመር ዘለዎ ነገር ክውስን ይኽእል።

ከምኡ ውን ውላድኪ ካብዞም ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ምልክታት ዝኾነ እንተሃልይዎ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ :

• ኣዝዩ ከቢድ ቃንዛ (ስለዚ ንህጻን ዘይጽወር)።
• ኣብ ጭዋዳ ከም ዕንክሊል ዝኣመሰለ ነገር እንተተታሒዙ።
• ልሙጽ ሒዝካ እንተኸይድካ .
• እቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ቀይሕን ዝሓበጠን እንተኾይኑ .
• ጸሊም ሕብሪ ዘለዎ ሽንቲ (ሽንቲ)።
• እቲ ሕበጥ ድሕሪ 24 ሰዓታት እንተዘይወሪዱ ወይ እናገደደ ዝኸይድ እንተኾይኑ።

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ምህላው ዝያዳ ከቢድ ኩነታት ከመልክት ስለዝኽእል፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

እዞም "ግሩቪንግ ፓይንስ" ክሳብ መዓስ እዮም ክጸንሑ?

ድሕሪ እቲ ቀዳማይ ክፋል “ቃንዛ ምዕባይ” ፡ ንኣዋርሕ፡ ዋላ እውን ንዓመታት ክምለሱ ይኽእሉ . ኩሉ ግዜ ግን ኣይኮኑን። ንገለ መዓልታት ወይ ሰሙናት ካብ ቃንዛ ነጻ ክኾኑ ይኽእሉ፡ ድሕሪኡ ድማ ክምለሱ ይኽእሉ።

መብዛሕትኦም ህጻናት ነዚ ቃንዛ እዚ ኣብ 12 ዓመት ዕድሚኦም ይበልጽዎ።እንተኾነ ግን ገለ መንእሰያት ገና ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ውላድና "ቃንዛ ምዕባይ" እንተሃልይዎ ከም ወለዲ እንታይ ክንፈልጥ ይግባእ?

“ቃንዛ ምዕባይ” ሓደገኛ ኩነታት እኳ እንተዘይኮነ፡ ብተደጋጋሚ ምስ ዘጋጥም ግን ንመዓልታዊ ህይወት ውላድካን ስድራቤትካን ክጸልዎ ይኽእል . ውላድኪ ብለይቲ ጽቡቕ ድቃስ ክድቅስ ኣይክእልን እዩ። ወይ ድማ፡ ድሒሮም ከይጎድኡ ብምፍራሕ፡ ናይ ጸወታ ግዜኦምን ብመዓልቲ ዝጉየዩሉን ግዜ ክቕንሱ ይኽእሉ። ከም ወላዲ መጠን፡ እዚ ቁሩብ ጭንቀት ክኸውን ይኽእል’ዩ፡ ምኽንያቱ ውላድካ ኣብ ቃንዛ ክትሪኦ ቀሊል ኣይኮነን።

ናይዚ ንጹር ምኽንያት ስለዘየለ ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ንወለድን ንደቅን ቁሩብ ተስፋ ዘቑርጽ ክኸውን ይኽእል ።ክኸውን ይኽእል እዩ። ሓኪም ግን ነቲ ቃንዛ ንምንካይ ዝሕግዙ መንገድታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እቲ ህጻን ዝብሎ ብጥንቃቐ ምስማዕ እዩ። ቃንዛኡ ከም እትርድኦን ወትሩ ክትሕግዞ ከም ዘለኻን ንኽስምዖ። እዚ ድማ ነቲ ህጻን ብዙሕ ናይ ኣእምሮ ሓይሊ ይህቦ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ሕራይ፡ ስለዚ ብዛዕባ "Growing Pains" ዝዛረብናዮም ኣገደስቲ ነጥብታት ደጊምና ንርኣዮም?

• "ቃንዛ ዕብየት" ኣብ እግሪ (ሓድሓደ ግዜ ድማ ኣብ ቅልጽም) ንኣሽቱ ህጻናት ዝኽሰት ስግኣት ዘይብሉ ቃንዛ እዩ።
• እዚ ምስ ምዕባይ ቀጥታዊ ምትእስሳር የብሉን ።
• መብዛሕትኡ ግዜ ምሸት ወይ ለይቲ ይመጽእ ፡ ክሳብ ንግሆ ድማ ይጠፍእ።
• እቲ ቃንዛ ብኻልኦት ምልክታት ከም ሕበጥ፡ ምቅያሕ ወይ ምትራር እንተዘይተሰኒዩ ፡ "ቃንዛ ምዕባይ" ክኸውን ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።
• ከም ቀሊል ማሳጅ፡ ሙቐት ምልካይን ኣብ ውዑይ ማይ ምሕጻብን ዝኣመሰሉ ነገራት ዕረፍቲ ክህቡ ይኽእሉ እዮም .
• እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ብመኽሪ ሓኪም መቐነሲ ቃንዛ ክወሃብ ይከኣል።
• ውላድኪ ካልእ ምልክታት ከም ከቢድ ቃንዛ፡ ሕበጥ ወይ ምሕንካስ እንተሃልይዎ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ .
• ነቲ ህጻን ምስማዕን ምርዳእን ምድጋፍን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ .

ስለዚ፡ ውላድኪ እውን ከምዚ ዓይነት ቃንዛ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ኣይትስንብድ። እዚ ሓበሬታ ሓጋዚ ክኸውን ተስፋ እገብር። ከም ወትሩ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።