ኣዕጽምትኻ እኹል ደም ኣይረክብን ድዩ? እዚ ድማ ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ወይ ኦስቲዮነክሮሲስ ይበሃል!

ኣዕጽምትኻ ዋሕዚ ደም ምስ ዝስእን እንታይ ከም ዘጋጥም ሰሚዕካ ትፈልጥ ዲኻ? ቁሩብ ዘፍርሕ ይመስል ሓቀይ? ግን ክንፈልጦ ዘለና ነገር እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣዕጽምትና ዘድልዮ ደም ምስ ዘይረክብ፡ እቲ ቲሹ ዓጽሚ ቀስ ብቐስ ክመውት ይጅምር። ንሱ እዩ ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ወይ ኦስቲዮነክሮሲስ ንብሎ። ብዛዕባ እዚ ብሰፊሑ ዶ ክንዛረብ?

ስለምንታይ እዩ እዚ ኣብ ኣዕጽምትና ዝኸውን? ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ እንታይ እዩ?

ሕሰብዎ፡ ከም ነፍሲ ወከፍ ዋህዮ ኣካላትና፡ ኣዕጽምትና ንኽነብርን ንኽድልድልን ኦክስጅንን መኣዛታትን የድልዮም። እዚኦም መን እዩ ዝስከሞም? ደም። ኣዕጽምትና ቁርጽራጽ ከውሒ ጥራይ ኣይኮኑን። ብቐጻሊ ዝሕደሱ ህያዋን ቲሹታት ኮይኖም፡ ኣረጊት ዋህዮታት ይሞቱ፡ ሓደስቲ ዋህዮታት ድማ ይፍጠሩ። ልክዕ ከምቲ ገዛ ምጽጋን፡ ኣረጊት መናድቕ ይፈርስ ኣሎ፡ ሓደስቲ ድማ ይስራሕ ኣሎ፡ እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ ኣዕጽምቲ ዝፍጸም እዩ። ነዚ ዳግመ ምህናጽ ዓጽሚ ንብሎ ። ሕጂ ሕሰብዎ፡ ብገለ ምኽንያት ቀረብ ደም ናብዞም ኣዕጽምቲ እንተተዓጽዩ ወይ ደው እንተ ኢሉ እንታይ ይኸውን? ልክዕ ከምቲ ተኽሊ ማይ ምስ ዘይረኸበ ዝነቅጽ፡ ኣዕጽምቲ እውን ዘድልዮም መኣዛን ኦክስጅንን ኣይረኽቡን። ሽዑ ምፍራይ ሓደስቲ ዋህዮታት ዓጽሚ ይንኪ፣ እቶም ኣረጊት ዋህዮታት ግን ምሟቶም ይቕጽል። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ እቲ ደም ዘይረኽበሉ ክፋል ዓጽሚ ይደክምን ይብስብስን ኣብ መወዳእታ ድማ ክፈርስ ይኽእል። ከምቲ ብተርሚት ዝተበልዐ ዕንጨይቲ። ንሱ እዩ (ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ) ንብሎ።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ? መን እዩ ዝያዳ ናይ ምምዕባል ተኽእሎ ዘለዎ?

ብሓቂ እዚ ብዙሕ ልሙድ ኣይኮነን፡ ግን ከኣ ዘይህሉ እውን ኣይኮነን። ንኣብነት ኣብ ከም ኣሜሪካ ዝኣመሰላ ሃገር፡ ኣብ ዓመት ኣስታት 10,000 ክሳብ 20,000 ሰባት ነዚ ኩነታት ከም ዘጋጥሞም ይግለጽ። እዚ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዘለዎ ሰብ፡ ጾታ ብዘየገድስ ከጋጥም ይኽእል። ይኹን እምበር ካብ 30 ክሳብ 40 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ቁሩብ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም። እዚ ማለት መንእሰያት፡ ኣብ ዕድመ ስራሕ ዝርከቡ ሰባት እውን ብዛዕባ እዚ ክጭነቑ ኣለዎም።

ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ዝበዝሕ ግዜ ኣበይ እዩ ዝኽሰት?

እዚ ሕማም እዚ ንዝኾነ መላግቦ ኣካላትና ክጸልዎ ዝኽእል እኳ እንተኾነ ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መላግቦ ጭሕሚ እዩ ዝረአ . እዚ እግርኻ ምስ ምዕጉርትኻ እትጽንበረሉ ቦታ እዩ። ብተወሳኺ ኣብ ሓያሎ ካልኦት ቦታታት ክጸልዎም ይኽእል እዩ። እዚኦም ድማ፤

• ቁርጭምጭሚት።
• ዓጽሚ መንጋጋ
• ብርኪ
• ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽም - ሑመራስን ኣብራኽን።

ሕሰብዎ፡ ጭሕሚ ሓደ ካብቶም ቀንዲ ክብደት ዝስከሙ መላግቦታት ኣካላትና እዩ። ስለዚ ኣብኡ ከምዚ ዓይነት ጸገም እንተሃልዩ ብእግሪ ምጉዓዝ ወይ ውን ደው ክትብል ከጸግመካ ይኽእል እዩ።

እዚ (Avascular Necrosis) ንምንታይ እዩ ዝኽሰት? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ቀረብ ደም ናብ ኣዕጽምቲ ደው ዘብል ዝኾነ ይኹን ነዚ ከስዕብ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ፡ ኣስታት 20% ካብቶም ሕሙማት፡ ንጹር ጠንቂ ክርከብ ኣይክእልን . እቶም ቀንዲ ጠንቅታት ግን ኣብ ክልተ ጉጅለታት ክምቀሉ ይኽእሉ፡ 1. ትራውማቲክ ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ፡ እዚ ዝኸውን ዓጽሚ ምስ ዝስበር ወይ መላግቦ ብሓደጋ ምስ ዝፍንቀል እዩ። ሽዑ እቶም ነቲ ዓጽሚ ዘቕርቡ ሰራውር ደም ክበላሸዉ ይኽእሉ። 2. ስንባደ ዘይብሉ ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ፤እዚ ዝኸውን ቀረብ ደም ናብ ኣዕጽምቲ ምስ ዝዳኸም፡ ወይ ብሰንኪ ካልእ ሕማም ወይ ብሰንኪ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒት። ኣብዚ ፍሉይ ዝገብሮ እዚ ምስ ዝኸውን መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ኣካላትና ንዝርከቡ ሓደ ዓይነት መላግቦታት ይጸልዎ . ንኣብነት ኣብ የማናይ መንኵብካ ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ እንተሃልዩካ፡ ኣብ ጸጋማይ መንኵብካ’ውን ናይ ምኽሳቱ ዕድሉ ልዑል እዩ።

ኣየኖት ዓይነታት ስብራት እዮም ትራውማቲክ ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ከስዕቡ ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎም?

እዚ ምስ ነፍሲ ወከፍ ስብራት ኣይፍጸምን እዩ፡ ገለ ስብራት ግን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።

• ስንብራትን ምፍንጫልን ጭሕሚ : ኣስታት 20% ሰባት ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ከማዕብሉ ከምዝኽእሉ ይንገር፣ ብፍላይ መላግቦ ጭሕሚ ምስ ዝፍንቀል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቶም ቀንዲ ናብ ዓጽሚ ጭሕሚ ደም ዘቕርቡ ሰራውር ደም ኣብ ኣዝዩ ተሃዋሲ ቦታታት ስለዘለዉ እዩ።

እንታይ ሕማማትን ካልኦት ጸገማትን ንሕማም ኖንትራውማቲክ ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ዘስዕቡ እዮም?

ነዚ ምኽንያት ክኾኑ ዝኽእሉ ሓያሎ ነገራት ኣለዉ፤

• ኦስቲዮፖሮሲስ : ኣዕጽምቲ ንኽበታተኑ ዝገብር ሕማም እዩ። ብፍላይ ኣብ ኣረጋውያን ደቂ ኣንስትዮ (ንገለ ደቂ ተባዕትዮን)፡ ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ኣብ ብርኪ ሃንደበት ክምዕብል ይኽእል። እዚ `(SPONK - Spontaneous Osteonecrosis of the Knee)` እውን ይበሃል።
• ጸገማት ደም፦ ንኣብነት፡ ከም ዋሕዲ ደም ዝኣመሰሉ ሕማማት . ኣብዞም ሕማማት እዚኣቶም፡ ቅርጺ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ይቕየር እሞ ኣብ ንኣሽቱ ሰራውር ደም ክዕንቀፉ ይኽእሉ .
• ሕማም ሽኮር፡- ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት እውን ኣብ ዝለዓለ ሓደጋ ይርከቡ ምኽንያቱ ሕማም ሽኮር ንሰራውር ደም ክጎድእ ስለ ዝኽእል።
• ፍወሳታት መንሽሮ : ገለ ፍወሳታት መንሽሮ ብፍላይ ድማ ፍወሳ ጨረርታ ፣ ኣብቲ ከባቢ ንዝርከቡ ሰራውር ደም ክጎድእ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ የስዕብ።
• ሕማም ምጉዳል ጸቕጢ ፦ ኣብ ዓሚቝ ባሕሪ ዚርከቡ ጠሓልቲ ብቕልጡፍ ኪድይቡ ኸለዉ፡ ኣብ ደም ፍንጣጣታት ኣየር ኪፍጠርን ንሰራውር ደም ኪዓጽዎን ይኽእል እዩ።
• ኤችኣይቪ
• ሉፐስ፦ እዚ ሕማም ናይ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም እዩ።
• ምትካል ኣካላት፦ እዚ ሓደጋ እዚ ብፍላይ ድሕሪ ከም ምትካል ኩሊት ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ኣሎ። ሓደ ምኽንያት ናይዚ ድማ ገለ ካብቶም ዝጥቀሙሉ መድሃኒታት እዩ።

ኣብ ኣነባብራና እንታይ ነገራት እዮም ነዚ ሓደጋ ዝውስኹ?

ገለ ልምድታት እውን ነዚ (Avascular Necrosis) ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክውስኹ ይኽእሉ እዮም።

• ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ፦ ብዙሕ ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ ኣብ ደም ዝርከብ ስብሒ ክውስኽን ሰራውር ደም ክዓጽዎን ይኽእል።
• ምትካኽ ሽጋራ፦ ሽጋራ ምትካኽ ንሰራውር ደም እውን ኣዝዩ ጎዳኢ እዩ።
• ንነዊሕ እዋን ምጥቃም ኮርቲኮስተሮይድ ፡ ንኣብነት ከም `(ፕረድኒሶን) ዝኣመሰሉ መድሃኒታት።እዚኦም ንብዙሓት ሕማማት ዝውሃቡ መድሃኒታት እዮም። ይኹን እምበር ንነዊሕ እዋንን ብዝለዓለ መጠንን ምስ ዝውሰድ እዚ ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥም ይኽእል።

ምልክታት ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ እንታይ እዮም?

ምልክታት ብሓንሳብ ኣይረኣዩን እዮም። ንሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ዝኾነ ነገር ከየስተብሃልካሉ ትኽእሊ ኢኺ። ምስ ግዜ እዞም ምልክታት እዚኦም ይረኣዩ፤

• ዝመጽእን ዝኸይድን ቃንዛ፦ ብፍላይ ኣብቲ ዝተጎድአ ዓጽሚ ጸቕጢ ክግበር ከሎ ዝመጽእን ዝኸይድን ቃንዛ፡ ድሕሪኡ እቲ ጸቕጢ ምስ ተኣልየ ይሃድእ።
• ቀስ ብቐስ ቃንዛን ምትራርን እናወሰኸ፦ ኣብ መጀመርታ ቁሩብ ክጎድእ ይኽእል እዩ፣ ድሒሩ ግን እቲ ቃንዛ ክብድድ ስለ ዝኽእል ነቲ መላግቦ ንምንቅስቓስ ከጸግሞ ይኽእል።
• ውሱን ርሕቀት ምንቅስቓስ መላግቦ፦ ንኣብነት ኣብ መንኵብ፡ ቅልጽም ንምልዓል ኣጸጋሚ ይኸውን። ኣብ ጉዳይ ጭሕሚ፡ እግሪ ንምጥዋይ ወይ ንምትዕርራይ ኣጸጋሚ ይኸውን።
• ምሕንካስ፦ እዚ ኩነታት ኣብ መንኵብካ ወይ ብርክኻ እንተሃልዩካ፡ ክትከይድ ከለኻ ክትሕንክስ ትኽእል ኢኻ።
• መደያይቦ ምድያብ፡ ደው ምባልን ምጉዓዝን ጸገም።

ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ .

ሓካይም ንኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ብኸመይ ይፈልጥዎ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓቱኻን ​​ክምርምሩኻን እዮም። ድሕሪኡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዝስዕቡ ፈተናታት ክገብሩ ይኽእሉ፤

• ራጂ፦ ከም ስብራትን ሕማም ኣርትራይተስን ዝኣመሰሉ ነገራት ክደልዩ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ኣብ ራጂ ከይርከብ ይኽእል።
• MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI)፦ እዚ መርመራ እዚ ንኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ንምፍላጥ ዝበለጸን ተሃዋስን እዩ። ኤምኣርኣይ ኣብ ኣዕጽምቲ ዋላ እውን ንእሽቶ ለውጢ ብንጹር ክርኢ ይኽእል እዩ፣ ዋላ እውን ዋሕዚ ደም ዝነከየሉ ከባቢታት እውን ከይተረፈ።

ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ብኸመይ ይፍወስ?

ሕክምና ኣብቲ ኣብ ኣዕጽምትኻ ዝበጽሕ ጉድኣት ይምርኮስ።

ኣብ ኣዕጽምቲ ዝወርድ ጉድኣት ንእሽቶ እንተኾይኑ፡ ንንኣሽቱ፡ ክብደት ዘይስከሙ ኣዕጽምቲ፤

ኣብ ከምዚ ኩነታት መጥባሕቲ ኣድላዪ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ሓኪምካ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤

• ዝሑልን ውዑይን ዕሹግ (ዝሑል ዕሹግ፣ ፍወሳ ሙቐት)፦ ቃንዛን ሕበጥን ምጉዳል።
• ዕረፍቲ፦ ነቲ ዝተጎድአ መላግቦ ዕረፍቲ ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ስቴሮይዳል ዘይኮኑ ጸረ-ነድሪ መድሃኒታት (NSAIDs)፦ ከም ኢቡፕሮፈን ዝኣመሰሉ መቐነሲ ቃንዛታት፡ ቃንዛን ሕበጥን ይቆጻጸሩ።
• ኣካላዊ ፍወሳ፤ቃንዛ መላግቦ ንምንካይን ርሕቀት ምንቅስቓስ ንምዕባይን ዝግበር ምንቅስቓስ ኣካላትን ካልእ ሕክምናታትን።
• ሓገዝቲ ምጉዓዝ፦ ኣብቲ ዝተጎድአ መላግቦ ዘሎ ክብደት ንምንካይ ከም በትሪን በትሪን ዝኣመሰሉ ሓገዝቲ ምጉዓዝ ተጠቐም።

(Avascular Necrosis) እቲ ኩነታት ከቢድ እንተኾይኑ መጥባሕቲ፤

ኣብ ብዙሕ ኣጋጣሚታት፡ ብፍላይ ኣብ ከም ጭሕሚ ዝኣመሰለ ክብደት ዝስከም መላግቦ (ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ) እንተኾይኑ ፡ መጥባሕቲ የድሊ . ክግበሩ ዝኽእሉ ሓያሎ ዓይነታት መጥባሕቲ ኣለዉ፤

• Core Decompression: ኣብዚ መስርሕ እዚ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብቲ ዝተጎድአ ዓጽሚ ሓያሎ ንኣሽቱ ቀዳዳት (ኮር) ይገብር። እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ ዓጽሚ ዘሎ ጸቕጢ ንምንካይን ሓደስቲ ሰራውር ደም ንኽዓብዩን ይሕግዝ። ሓደ ሓደ ግዜ ፣ ምትካል ዓጽሚ ወይ ካልእ መርፍእ ንሕውየት ዓጽሚ ንምቅልጣፍ ይጥቀሙ። እዚ ዕዉት ዝኸውን እቲ ሕማም ብኣግኡ ምስ ዝፍለጥ ጥራይ እዩ።
• ምትካእ መላግቦ፦ እዚ ነቲ ዝተበላሸወ መላግቦ ኣውጺእካ ብኣርቲፊሻል መላግቦ ምትካእ የጠቓልል። ምትካእ ጭሕምን ምትካእ ብርኪን ክልተ ኣዝዮም ዕዉታት (ኣስታት 95%) መጥባሕቲ ኮይኖም ቃንዛ ዘቃልሉን ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ዘለዎም ሰባት ጽቡቕ ምንቅስቓስ ንኽመልሱ ዝሕግዙን እዮም።

ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ብፍላይ ብሰንኪ ሓደጋ ምስ ዝኸውን ክከላኸል ኣይክእልን እዩ። ነቲ ሓደጋ ንምንካይ ግን ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ኣለዉ፤

• ሽጋራ ምትካኽ ምቁራጽ፦ እዚ ብርግጽ ክትገብሮ ዘለካ ነገር እዩ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ገደብ ምግባር፦ ብዝተኻእለ መጠን ምጉዳል ዝበለጸ እዩ።
• ምቁጽጻር መጠን ኮሌስትሮል፦ ኣብ ደም ዝርከብ ምውሳኽ ኮሌስትሮል ንሰራውር ደም ጽቡቕ ኣይኮነን።
• ንሕዱር ሕክምናዊ ኩነታት ኮርቲኮስተሮይድ ትወስድ እንተኾንካ፡ ብዛዕባ ምጉዳል መጠን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። መጀመርታ ንሓኪምካ ከይሓተትካ መድሃኒትካ ምውሳድ ፈጺምካ ኣይተቋርጽ።

ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን ንኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ዝኸውን መድሃኒት የለን ። ሕክምና ምምዕባል ናይቲ ሕማም ክቆጻጸርን ቃንዛ ከጉድልን ጥራይ እዩ ዝኽእል። ብዙሓት ሰባት ኣብ መወዳእታ መጥባሕቲ የድልዮም፣ ብፍላይ ድማ መጥባሕቲ ምትካእ መላግቦ። ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ዘለዎም ሰባት ምስ ግዜ ከቢድ ኦስቲዮኣርትራይተስ እውን ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ምስ ግዜ በብቑሩብ ዝገድድ ሕማም እዩ። እዚ ሕማም ከም ዘለካ እንተተረጋጊጹ፡ ንምልክታትካ ብፍላይ ድማ ቃንዛን ምንቅስቓስ ጸገምን ኣጸቢቕካ ክትከታተል ይግባእ። ካብዞም ዝስዕቡ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ፤

• ድሕሪ ዕረፍቲ ወይ መቐነሲ ቃንዛ ምስ ወሰድካ እውን ዘይሓልፍ ቃንዛ ።
• እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ከቢድ ብምዃኑ ክትከይድ ወይ ክትንቀሳቐስ ኣጸጋሚ እዩ።
• ብዘይ ምኽንያት ትሕንክስ እንተኾይንካ .

ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ነዘን ሕቶታት ክትሓትት ጽቡቕ ሓሳብ እዩ፤

• ስለምንታይ እየ ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ረኺበ?
• ኣየናይ ኣገባብ ሕክምና እዩ ዝበለጸ ንዓይ?
• እዞም ሕክምናታት እዚኦም እንታይ ዓይነት ጸገማት ኣለዎም?
• ድሕሪ ሕክምና እንታይ ዓይነት ምክትታል ክንክን የድልየኒ?

ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ኣዝዩ ዘሕምምን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ሕማም እዩ። ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝውስኽ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ ንሓደጋኻ ዝውስኽ መድሃኒታት ትወስድ እንተኾንካ፡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ንሱ ወይ ንሳ ምልክታት ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ከረድኣካ ይኽእል እዩ። ብኣግኡ ምርመራን ሕክምናን ንዕቤት ናይቲ ኩነታት ንምዝሕሓል ክሕግዝ ይኽእል።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ካብቲ ዝዘራረብናሉ ገለ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት ብሓጺሩ ንገልጾም፤

• ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ ማለት ቀረብ ደም ናብ ኣዕጽምቲ ደው ምስ ዝብል ኮይኑ፡ ኣዕጽምቲ ክሞቱ ምስ ዝገብር እዩ።
• እዚ ብብዝሒ ንጭሕሚ ይጸልዎ ፣ ግን ከም ብርክን ኣብራኽን ዝኣመሰሉ ከባቢታት እውን ክጸሉ ይኽእል።
• እዚ ብሰንኪ ከም ምብታኽ ዓጽሚ፡ ገለ ሕማማት (ንኣብነት ሕማም ሽኮር፡ ሉፐስ)፡ ዝተወሰኑ መድሃኒታት (ንኣብነት ኮርቲኮስተሮይድ)፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድን ሽጋራ ምትካኽን ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል።
• ከም ተደጋጋሚ ቃንዛ፡ ምትራር መላግቦ ወይ ምሕንካስ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ።
• ነዚ ንምፍላጥ ኤምኣርኣይ ስካን እቲ ዝበለጸ መገዲ እዩ።
• ሕክምና ዕረፍቲ፣ መድሃኒት፣ ኣካላዊ ፍወሳ ፣ ኣብ ከቢድ ኩነታት ድማ መጥባሕቲ (Core Decompression, Joint Replacement) ኣድላዪ ክኸውን ይኽእል።
• እዚ ሙሉእ ብሙሉእ ክፍወስ ዘይክእል እኳ እንተኾነ እቲ ሕማም ብኣግኡ ተለልዩ ሕክምና እንተጀሚሩ ክቆፃፀር ይኽእል እዩ።

ብዛዕባ እዚ ተወሳኺ ሕቶታት እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ድሕር ኣይትበል። ጥዕና ይሃልኻ!