ኣብ እዋን ድቃስ ትሓንቕ ዲኻ? ብዛዕባ እዞም ናይ ኣፍ መሳርሒታት ን Sleep Apnea (Oral Appliances for Sleep Apnea) ንመሃር

ለይቲ ሃንደበት ዲኻ ትበራበር ትንፋስ ክትረክብ ትሕንክስ? ወይስ መጻምድትኻ ስለ ዝሕንክስ ድቃስ ክትወድቕ ትሽገር? ምናልባት ኣብ መንጎ ንሓጺር እዋን ምትንፋስ ዘቋረጽካ ኮይኑ ይስምዓካ ይኸውን? እዚ ብሕክምናዊ ኣገባብ ንሕና ንብሎ Obstructive Sleep Apnea (OSA) , ወይ obstructive sleep apnea. እዚ ኩነታት እዚ እንተዘይተሓኪሙ ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ዝኸውን ሕክምና ብፍላይ ብዙሓት ሰባት ዘይዛረበሉ መፍትሒ ክንዛረብ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዞም ናይ ኣፍ መሳርሒታት እንታይ እዮም?

እዚኦም ብሓቂ ፍሉያት መሳርሒታት ኮይኖም ብሓኪም ስኒ ንኣፍካ ብፍቓድካ ዝተሰርሑ እዮም። ምስቲ ቦክሰኛታት ዝጥቀሙሉ መከላኸሊ ኣፍ ዝመሳሰሉ እኳ እንተኾኑ፡ ስራሕ ግን ኣዝዩ ዝተፈላለየ እዩ። ለይቲ ደቂስካ ኣብ ኣፍካ ክትለብሶም ከለኻ፡ መስመር ኣየርካ ክፉት ንኽኸውን ይሕግዙ።

ሕጂ፡ ንሓደ ስሊፕ ኣፕንያ ዘለዎ ሰብ ዘጋጥሞ፡ ኣብ እዋን ድቃስ፡ ኣብ ድሕሪት ጎሮሮ ዝርከቡ ጭዋዳታት ይዛነዩ፡ መስመር ኣየር ድማ ምሉእ ብምሉእ ይጸብብ ወይ ይዕጾ። ድሕሪኡ፡ ኣየር ኣይኣቱን እዩ፡ ንኽትትንፍስ ቁሩብ ከተበራብረካ ድማ ናብ ሓንጎል ይኸይድ። እዚ ዑደት እዚ ምሉእ ለይቲ ይቕጽል። በዚ ምኽንያት ጽቡቕ ድቃስ ኣይትድቅስን፡ ኣካላት ኣካላትካ ድማ ዘድልዮም መጠን ኦክስጅን ኣይረኽቡን እዮም። ስለዚ እዞም ናይ ኣፍ መሳርሒታት ዝገብርዎ ነገር እንተሃልዩ፡ ኣፍካን መንጋጋኻን መልሓስካን ኣብ ፍሉይ ቦታ ምሓዝ፡ ንመተሓላለፊ ኣየርካ ክፉት ምግባር እዩ።

እዞም መሳርሒታት ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዎም።

እዞም ንናይ ድቃስ ምቁራጽ ስርዓተ ምስትንፋስ ንምፍዋስ ዝውዕሉ መሳርሒታት ብቐንዱ ኣብ ክልተ ክምቀሉ ይኽእሉ።

1. መሳርሒታት ምዕባለ መንዲቡላር (MADs) .

እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝጥቀመሉ ዓይነት እዩ። ብተወሳኺ ማንዲቡላር ኣድቫንስመንት ስፕሊንትስ፡ ማንዲቡላር ሪፖዚሽን ኣፕላንስ ወዘተ ይበሃል።ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ መሳርሒ ታሕተዋይ መንጋጋኻ (ማንዲቡላር) ቁሩብ ንቕድሚት ይስሕቦ። እቲ ታሕተዋይ መንጋጋ ንቕድሚት ክኸይድ ከሎ፡ እቲ ምስኡ ዝተተሓሓዘ መልሓስ እውን ንቕድሚት ይኸይድ። እዚ ድማ ኣየር ብድሕሪት ጎሮሮ ንኽሓልፍ ዝሕግዝ ቦታ ይውስኽ።

እዞም MADs መብዛሕትኡ ግዜ ብኽልተ ክፋላት ይመጹ፡ እቲ ሓደ ንላዕለዋይ ስብስብ ኣስናን እቲ ሓደ ድማ ንታሕተዋይ ስብስብ ኣስናን። እዞም ክልተ ክፋላት ብሽጉጥ፡ ብሂንጅ ወይ ብጎማ ይተኣሳሰሩ። እዚ ድማ ታሕተዋይ መንጋጋ ክሳብ ክንደይ ንቕድሚት ክስጉም ከም ዘለዎ ከተመዓራርዮ የኽእለካ።

2. መልሓስ ዘረጋግኡ መሳርሒታት (TSDs) .

እዚኣቶም መልሓስ ዝሕዙ መሳርሒታት እውን ተባሂሎም ይጽውዑ። ከም ማድስ ተፈታዊ ኣይኮኑን ንገለ ሰባት ግን ጽቡቕ ፍታሕ እዮም። ንመልሓስካ ንቕድሚት ስሒቡ ኣብ ቦታኡ ዝሕዞ መስርሕ ምምጣጥ ይጥቀሙ። እቲ መሳርሒ ኣምፑል ዝመስል መልሓስ ዝሕዝ ክፋል ኣለዎ፡ እዚ ድማ ኣብ እዋን ድቃስ መልሓስካ ኣብ ቦታኡ ይጸንሕ።

TSDs ነቶም MAD መሳርሒ ክህልዎም ዘይክእሉ ጽቡቕ ኣማራጺ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ንኣብነት ኣስናኖም እኹል ድልዱል ስለዘይኮነ።

እዚ ሕክምና ንመን እዩ ዝበለጸ ዝሰማማዕ?

ፍወሳ ኣፋዊ መሳርሒታት ንፍኹስ ክሳብ ማእከላይ ዕንቅፋት ድቃስ ምቁራጽ ምስትንፋስ ዘለዎም ሰባት ዝበለጸ ይጥዕም ። ብፍላይ ነቶም ንናይ ድቃስ ምቁራጽ ምቁራጽ ዝበለጸ ፍወሳ ተባሂሉ ዝግለጽ CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) ዝበሃል ማሽን ንምጥቃም ዝሽገሩ ሰባት ጽቡቕ ኣማራጺ እዩ።

ሲፒኤፒ ማሽን፡ ጸቕጢ ዘለዎ ኣየር ናብ መስመራት ኣየርካ ብቱቦን ማስክን ኣቢሉ ክፉት ንኽኸውን ዘብጽሕ መሳርሒ እዩ። CPAP ኣዝዩ ውጽኢታዊ ክኸውን ከሎ፡ ገለ ሰባት ግን ምሸት ምሸት ማስክ ተኸዲኖም ክድቅሱ ይጽገሙ ። ምስ ግዜ ድማ ምጥቃም የቋርጹ። ዋላ እኳ ብኣፍ ዝውሰድ መሳርሒ ከም ሲፒኤፒ ውጽኢታዊ እንተዘይኮነ፡ ንብዙሓት ሰባት ምልክታቶም ንምቁጽጻር ክሕግዞም ይኽእል።

ገለ ሰባት ክልቲኡ CPAP ማሽንን ናይ ኣፍ መሳርሒን ይጥቀሙ። ንኣብነት ኣብ ገዝኦም ሲፒኤፒን ኣብ ዝገሹሉ እዋን ምሳታቶም ክትወስድዎ ቀሊል ዝኾነ ናይ ኣፍ መሳርሒን ይጥቀሙ።

ነዚ ክጥቀሙሉ ዘይብሎም ሰባት ኣለዉ ድዮም?

እወ እዞም መሳርሒታት እዚኣቶም ንኹሉ ሰብ ዝምችኡ ኣይኮኑን። ብፍላይ ነቶም፤

• ማእከላይ ስሊፕ ኣፕንያ ዘለዎም ሰባት፦ እዚ ብሰንኪ ጸገም ምልክታት ሓንጎል ምትንፋስ ደው ዝብለሉ ኩነታት እዩ። እዚ ብናይ ኣፍ መሳርሒታት ክሕከም ኣይክእልን እዩ።
• ንኣሽቱ ህጻናት፦ ጸገማት ምስትንፋስ ህጻናት ካብ ዓበይቲ ዝተፈላለየ ሕክምና የድልዮም። ነዚኦም ኣብ ግምት ኣእትዎም ብሓኪም ውላድካ ምስ ዝምከር ጥራይ።
• ከቢድ OSA ዘለዎም ሰባት፦ ሓደ ከቢድ ናይ ድቃስ ምቁራጽ ምስትንፋስ ዘለዎ ሰብ ነዚ መሳርሒ ጥራይ ተጠቒሙ ድቃሱ ክቆጻጸር ምፍታን ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል ። ስለዚ እዚ ንዓኻ ዝምጥን ድዩ ኣይኮነን ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ይግባእ።

ከመይ ጌርካ ከምዚ ዓይነት መሳርሒ ትሰርሕ?

ነዚ ንምእራም ድማ ዝተወሰነ መስርሕ ክትክተል ኣለካ።

1. መጀመርታ፡ Obstructive Sleep Apnea (Obstructive Sleep Apnea) ከምዘለካ ንምርግጋጽ ፡ መጽናዕቲ ድቃስ ክትገብር ኣለካ።

2. ሓኪምካ ናይ ኣፍ መሳርሒ ንዓኻ ጽቡቕ ኣማራጺ ምዃኑ እንተ ወሲኑ፡ ናብ ሓኪም ስኒ ክውከሰካ እዩ .

3. ሓኪም ስኒ ናይ ኣስናንካ ጦብላሕታ ወይ 3D ስካን ክወስድ እዩ።

4. ካብቶም መለክዒታት መሰረት ብምግባር ሓደ ኣፍራዪ ንዓኻ ዝኸውን መሳርሒ ክፈጥር እዩ።

5. እቲ መሳርሒ ምስ ተሰርሐ፡ እንደገና ናብ ሓኪም ስኒ ክትከይድ ከድልየካ እዩ። ንኣፍካ ብግቡእ ከም ዝሰማማዕን ብለይቲ ከይወጽእን ከም ዘይተዓጽወ ንምርግጋጽ ክምርምሩ እዮም።

6. ከምኡ’ውን ነዚ ብኸመይ ከም እንጽርዮን ክንከናኸኖን መምርሒ ክወሃብ እዩ።

ሓኪምካ፡ እቲ መሳርሒ ምስ ተኣታተወ፡ ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ ስራሕ ከም ዝሰርሕ ንምርኣይ ካልእ መጽናዕቲ ድቃስ እውን ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

ጎናዊ ሳዕቤናትን ጥቕምታቱን እንታይ እዩ?

እዚ ከም ዝኾነ ሕክምና ንእሽቶ ጎናዊ ሳዕቤናትን ረብሓታትን ኣለዎ።

ረብሓ ናይዚ

• ምልክታት ኦኤስኤ ብፍላይ ድማ ኣብ መዓልቲ ድቃስን ምትኳር ምጽጋምን ከጉድል ይኽእል .
• ዓሚቝን ዘይተቛረጸን ድቃስ ንምርካብ ይሕግዝ።
• ምሕንፋጽ ክቕንስ ወይ ምሉእ ብምሉእ ደው ክብል ይኽእል ’ ዩ ።
• ነቶም ሲፒኤፒ ማሽን ክጥቀሙ ዘይክእሉ ዓቢ ኣማራጺ።
• ኣብ እትጓዓዘሉ እዋን ምሳኻ ክትወስዶ ኣዝዩ ቀሊል እዩ ።