መንሽሮ ቆርበትን ሜላኖማን፡ ብመገዲ ABCDE ተጠቒምና ብኣግኡ ንፈልጦ!

ንቆርበትካ ክሳብ ክንደይ ትከናኸኖ? "እዋይ ክንድኡ ጸገም የብለይን" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ግን ትፈልጥ ኢኻ መንሽሮ ቆርበት ቁሩብ ስሉጥ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ዝበለጸ ግን፡ ብኣግኡ እንተተታሒዙ ዳርጋ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ክትዝክሮ ቀሊል ዝኾነ ክሕግዝ ዝኽእል ኣገባብ ክንዛረብ ኢና። ንሱ እዩ እቲ ናይ ABCDE ኣገባብ።

ስለምንታይ ኢና ብዛዕባ ቈርበትና ኣዝዩ ኽንሓልየሉ ዘሎና፧

ብቐሊሉ ንቆርበትካ ካባኻ ዝቐርብ ሰብ የለን። ስለዚ ንስኻ ኢኻ ኣብ ቆርበትካ ለውጢ ከተስተብህለሉ ዝያዳ ተኽእሎ ዘለካ-ከም ሓድሽ ምልክት ልደት፡ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ በሰላ ዝዓቢ ዘሎ፡ ወይ ክረአ ዝጀመረ ረስኒ።

ኣብ ሃገርና ብዙሓት ሰባት ንጸሓይ ዝተቓልዑ እዮም። ገለ ሰባት ቆርበቶም ንምቕላል ከም ``Tanning beds`` ዝኣመሰሉ ኣርቲፊሻል ሜላታት እውን ይጥቀሙ። እዚኦም ነገራት ንቆርበት ይጎድኡን ንሓደጋ መንሽሮ ቆርበት ይውስኹን። ብርክት ዝበሉ ቀንዲ ዓይነታት መንሽሮ ቆርበት ኣለዉ፤

• ሜላኖማ፦ እዚ እቲ ዝያዳ ኣቓልቦ ክንህቦ ዘሎና ዓይነት እዩ። ምኽንያቱ ካብቶም ካልኦት ዓይነታት ቁሩብ ዝኸበደ ኮይኑ ናብ ካልእ ክፍሊ ኣካላትና ብቕልጡፍ ክዝርጋሕ ስለ ዝኽእል። ብኣግኡ እንተተረኺቡ ግን ክፍወስ ይኽእል እዩ።
• ባሳል ሴል ካርሲኖማ፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ዓይነት መንሽሮ ቆርበት እዩ። ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ መብዛሕትኡ ግዜ ቀስ ኢሉ ይዝርጋሕ።
• ስኳማስ ሴል ካርሲኖማ፦ እዚ እውን ልሙድ እዩ። ካብ ባሳል ሴል ካርሲኖማ ንላዕሊ ኣብ ቆርበት ብዕምቆት ክዓቢ ዝፍትን ኮይኑ ሳሕቲ ድማ ይዝርጋሕ።

ቆርበትካ ብቐጻሊ እንተፈቲሽካ፡ እዚ ዓይነት መንሽሮ ምስ ረኣኻዮ ቀልጢፍካ ምልክታት ክትፈልጦ ትኽእል ኢኻ። ሽዑ ናይ ሕክምና ዕድሉ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ።

ስለዚ፡ እዚ ኣገባብ ኤቢሲዲኢ እንታይ እዩ?

ሓካይም ንቆርበትና ምልክት ልደትን ጸገምን ኣብ እንምርምረሉ እዋን ነዞም ABCDEs ኣቓልቦ ክንህቦም ይመኽሩና። እዚ ድማ ከም ``ሜላኖማ'' ዝኣመሰሉ ምልክታት መንሽሮ ቆርበት ንምፍላጥ ይሕግዘና። እዘን ሓሙሽተ ፊደላት እንታይ ማለት ምዃኑ እስከ ንርአ።

• ሀ - እዚ ማለት `(ኣሲሜትሪ)` (ኣሲሜትሪ) ማለት እዩ።

ምልክት ልደት ከም ዘለካ እሞ ሕሰብ። ኣብ ክልተ እንተተመቒሉ፡ ክልቲኡ ወገን ድማ ሓደ እንተዘይኮይኑ፡ ማለት ሓደ ወገን ካብቲ ካልእ ዝተፈልየ እንተኾይኑ፡ እዚ ድማ ኣሲሜትሪ ይበሃል። ጥዑይ ምልክት ልደት መብዛሕትኡ ግዜ ሲሜትሪክ እዩ። እዚ ማለት ክልቲኦም ወገናት ብግምት ሓደ ዓይነት እዮም። ዘይምዕሩይ እንተመሲሉ፡ እዚ ክትጭነቐሉ ዘለካ ምልክት እዩ።

• B - እዚ ማለት `(ዶብ)` (ዶብ/ወሰን) ማለት እዩ።

ወሰን ምልክት ልደት ድብዝዝ፡ ረሳሕ ወይ ዝተሳእለ ይመስል ድዩ? ቀለም ዝተነፍሐ ድዩ ዝመስል? ንቡር ምልክት ልደት ልሙጽን ንጹርን ጫፍ ኣለዎ። እንተዘይኮይኑ እቲ ወሰን ዘይስሩዕ እንተኾይኑ ንሱ እውን ዘተሓሳስብ ነገር እዩ።

• ሐ - እዚ ማለት `(ሕብሪ)` ማለት እዩ።

ኣብ ውሽጢ ሓደ ምልክት ልደት ዝተፈላለየ ሕብሪ ኣሎ ድዩ? ኣብ ገለ ቦታታት ቡናዊ፡ ኣብ ገለ ቦታታት ጸሊም፡ ሓንሳብ ቀይሕ፡ ሰማያዊ ወይ ጻዕዳ ይመስል ድዩ? ወይስ ሓደ ዓይነት ሕብሪ ዘለዎም ዝተፈላለዩ ጽላሎት ኣለዉ?ጥዑይ ሞል መብዛሕትኡ ግዜ ሓደ ሕብሪ እዩ። ካብ ሓደ ንላዕሊ ሕብሪ እንተርኢኻ ንሱ እውን ጥርጣረ እዩ።

• መ - እዚ ማለት `(ዲያሜትር)` (ዲያሜትር/ዓቐን) ማለት እዩ።

እቲ ሞል ካብቲ ኣብቲ ካልእ ሸነኽ እርሳስ ዘሎ መደምሰሲ ይዓቢ ድዩ (ኣስታት 6 ሚሊሜተር)? መብዛሕትኡ ግዜ እቶም ሓደገኛታት ክኾኑ ዝኽእሉ ሞልስ ቁሩብ ይዓብዩ። ግን ገለ ``ሜላኖማ`` ብንኣሽቱ ክጅምሩ ከም ዝኽእሉ ኣይትረስዑ። ስለዚ ብዓቐን ጥራይ ክትፈርድ ኣይትኽእልን ኢኻ።

• E - እዚ ማለት `(ምምዕባል)` (ምቕያር/ምምዕባል) ማለት እዩ።

እዚ ምናልባት እቲ ኣገዳሲ ምልክት ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብዚ ቀረባ እዋን ኣብ ሞል ወይ በሰላኻ ዝኾነ ለውጢ ኣስተብሂልካ ዲኻ? ማለት እናዓበየ ይኸይድ ኣሎ፣ ቅርጹ ይቕየር ኣሎ፣ ሕብሪ ይቕየር ኣሎ፣ ቅድሚ ሕጂ ጸፍሒ ዝነበረ ነጥቢ ይለዓል ኣሎ፣ ወይ ድማ ቅርፊት፣ ይሓርቕ ወይ ይደሚ ኣሎ። ሞል ብዘይ ገለ ምኽንያት እንተተቐይሩ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዝግበኣካ ነገር እዩ።

ኣብ ቆርበትካ ኣብ ዝርከብ ሞል ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት ABCDE እንተ ኣስተብሂልካ ፡ በጃኻ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። ኣይትስንብድ ንቡር ክኸውን ይኽእል እዩ። ግን ምፍታሽ ብልሒ እዩ።

እዚ "ጽዩፍ ኣንጭዋ" ዝብል ምልክት እንታይ እዩ?

ኣብ ምሉእ ኣካላትካ ሓደ ዓይነት መልክዕ ዘለዎም ብዙሓት ሞላት ከም ዘለዉኻ እሞ ሕሰብ። ሃንደበት ግን ሓደ ካብኣቶም ካብቶም ካልኦት ፍጹም ዝተፈልየ መልክዕ ከም ዘለዎ ትዕዘብ። ምናልባት ካብቶም ካልኦት ዝዓቢ፡ ዝተፈላለየ ሕብሪ ዘለዎ፡ ወይ ድማ ረሳሕ ገጽ ዘለዎ ወይ ልዕል ዝበለ ክኸውን ይኽእል። እቲ "ዝተፈላለየ" ሞል፡ ሓካይም "ጽዩፍ ቆልዓ ኣንጭዋ" ዝብልዎ እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ምስ ካልኦት ነጠብጣባት ኣካላትካ ክነጻጸር ከሎ "ካብ ቦታኡ ወጻኢ" ዝመስል ነጥቢ'ውን ክትጭነቕ ይግባእ። እዚ ምልክት ሜላኖማ እውን ክኸውን ይኽእል እዩ።

ቆርበተይ ብኸመይ ብግቡእ ክምርምሮ እኽእል?

እዚ ዝኾነ ፋንሳዊ መሳርሒ ኣየድልዮን እዩ። ኣብ ጽቡቕ ብርሃን ዘለዎ ክፍሊ፡ ነዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ተኸተል፤

1. ክልተ መስትያት ኣዳልዉ ፡ ኣካላትካ ክትሪኣሉ እትኽእል ዓቢ መስትያት፡ ከምኡ’ውን ኣብ ኢድካ ክትሕዞ እትኽእል ንእሽቶ መስትያት።

2. ንመላእ ኣካላትካ ርአ፦ ኣብ ቅድሚ ሓደ ዓቢ መስትያት ብምኻድ ንቕድሚትን ድሕሪትን ኣካላትካ ርአ። ድሕሪኡ ቅልጽምካ ኣልዒልካ ናብ ጎኒ ርአ።

3. ንውሽጢ ኣፍ ምጥማት፦ መልሓስን ከንፈርን ውሽጢ ምዕጉርትን ብጥንቃቐ ርአ።

4. ኣእዳውን ጨጉሪ ርእስኻን፡- ብርኪኻ ጠውዮም ኣብ ትሕቲ ኢድካ፡ ላዕለዋይ ክፋል ኢድካ፡ ጨጉሪ ርእስኻን ኣብ መንጎ ኣጻብዕትኻን ብጥንቃቐ ርአ።

5. ሕቖን ብሕታዊን ቦታታት፦ ክልቲኡ መስትያት ተጠቒምካ ድሕሪት ኣካላት (ንመዓኮር ሓዊሱ)ን ከባቢታት ስጋዊ ርክብን ምጥማት። እዚ ቁሩብ ጽዩፍ እንተመሲሉ ኣብ መንበር ኮፍ ኢልካ ግበሮ። ጓል ኣንስተይቲ እንተኾይንኪ ኣጥባትኪ ኣልዒልኪ ኣብ ትሕቲኡ ርአ።

6. እግርን እግርን፦ ድሕሪት እግሪ፡ ጫፍ እግርን ኣብ መንጎ ኣጻብዕቲ እግርን ርአ።

7. ቆርበት ርእስን ክሳድን፤ክልቲኡ መስትያት ተጠቒምካ ድሕሪት ክሳድካን ቆርበት ርእስኻን ምፍታሽ። ጸጉርኻ ምክፍፋል፡ ወይ ድማ ብነፋሒት ኣንቅጾ። ብተወሳኺ ንጸጉርኻ ዝሰርሕ ሰብ ኣብ ቆርበት ርእስኻ ዝኾነ ዝገርም ነጠብጣብ እንተሃልዩ ክምርምር ክትሓቶ ትኽእል ኢኻ።

ነዚ መርመራ ኣብ እትገብረሉ እዋን፡ ካብ ርእስኻ ክሳብ እግርኻ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ ነፍሲ ወከፍ ምልክት ልደት፡ ፍረነብሲ ወይ ለውጢ ቆርበት ኣስተብህል። ንዓቐኖም ንምዕቃን ንእሽቶ መስመር ተጠቐም። ከምኡ’ውን፡ ዝኾነ ለውጢ ሕብሪ፡ ዓቐን ወይ ቅርጺ፡ ወይ ዝኾነ ዘይሓዊ ቁስሊ ድለ። ነዞም ነጥብታት ስእሊ ምውሳድ እውን ጽቡቕ እዩ። በዚ ኸምዚ፡ ምስ ግዜ ዚመጽእ ዝዀነ ይኹን ለውጢ ብቐሊሉ ኽትፈልጦ ትኽእል ኢኻ።

ክንደይ ግዜ ቆርበተይ ከምዚ ክፍትሽ ኣለኒ?

ምሉእ ቆርበት ኣካላትካ ኣብ ወርሒ ኣስታት ሓደ ግዜ ምፍታሽ ዝበለጸ እዩ፣ ድሕሪ ሻወርካ . እዚ ማለት ቅድሚትካ፡ ገጽካ፡ ቆርበት ርእስኻ፡ ድሕሪትካን ኣብ ኩሉ ቅልጽምካን እግርኻን ማለት እዩ። ዝኾነ ነጥብታት፡ ለውጥታትን ኣበይ ከምዘለዉን መዝገብ ምሓዝ። ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ ናብ ሓኪም ምኻድ።

በዚ መንገዲ መርመራ ቆርበት ሓደጋ ወይ ረብሓ ኣለዎ ድዩ?

ኣብ መጀመርታ ኣብ ወርሒ ሓደ ግዜ ካብ ርእስኻ ክሳብ እግርኻ ምፍታሽ ቁሩብ ዝገርም ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ኣብ ነብሰ ምፍታሽ ግን ሓደጋ የለን። እቲ እንኮ ሓደጋ መንሽሮ ቆርበት ክኸውን ዝኽእል ለውጢ ሸለል እንተ ኢልካዮ ጥራይ እዩ። ብዙሓት ዓይነታት መንሽሮ ቆርበት፡ `(Basal cell carcinoma)`፡ `(Squamous cell carcinoma)` ከምኡ'ውን `(Melanoma)`፡` ብኣግኡ እንተተረኺቦም ምሉእ ብምሉእ ዝፍወሱ ምዃኖም ኣይትረስዑ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ካብዚኦም ዝኾነ ነገር እንተ ኣስተብሂልኩም ብርግጽ ናብ ሓኪም ብፍላይ ድማ ናብ ሓኪም ቆርበት ክትከዱ ይግባእ፤

• ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ምልክት ልደት ወይ ካልእ ምልክት ቆርበት ብዓቐን፡ ሕብሪ ወይ ቅርጹ እንተተቐይሩ .
• ዘይሓዊ ቁስሊ እንተሃልዩካ .
• ምልክት ልደት እንተተሃሪሙ ወይ እንተደሚዩ .
• ሓድሽ ጥርጡር ነጥቢ እንተተራእዩ።

ሓኪም ቆርበትካ ንጥርጡር ቦታታት ብቕልጡፍ ክምርምሮን ኣድላዪ እንተኾይኑ ክሕክሞን ይኽእል። ንመንሽሮ ቆርበት ልዑል ሓደጋ እንተሃልዩካ (ንኣብነት ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ እንተሃልይዎ፡ ኣዝዩ ጽሩይ ቆርበት እንተሃልዩካ፡ ብዙሕ ጸሓይ እንተተቓጺልካ)፡ ሓኪምካ እውን ብተደጋጋሚ ክትምርመር ክደሊ ይኽእል እዩ።

ኣብ ቆርበትካ ዝገርም ነጥቢ ወይ ለውጢ ምስ እትርኢ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። እቲ ጽቡቕ ዜና ግን መብዛሕትኦም መንሽሮ ቆርበት ብኣግኡ እንተተረኺቦም ክሓውዩ ከምዝኽእሉ እዩ። ስለዚ፡ መንሽሮ ቆርበት ንምልላይ ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ምልክታት ምፍላጥ፡ ብኣግኡ ንምሓዝን ንምሕካምን እቲ ዝበለጸ መፍትሕ እዩ።

ክትዝክሮም ዘለና ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

• ቆርበትካ ዝበለጸ ትፈልጦ ኢኻ ፡ ስለዚ ወርሓዊ ቆርበትካ ምፍታሽ ልምዲ ግበሮ።
• ኣገባብ ኤቢሲዲኢ ፡ ከም ሜላኖማ ዝኣመሰሉ ቀዳሞት ምልክታት መንሽሮ ቆርበት ንምልላይ ዝሕግዝ ቀሊል መገዲ እዩ።
• ሓደ ሲሜትሪ
• B ስርዓት (ዘይስሩዕ ወሰን) .
• ሐሕብሪ (ዝተፈላለዩ ሕብርታት)
• ዲያሜትር (ዲያሜትር ልዕሊ 6 ሚ.ሜ)
• ዝምዕብል (ምስ ግዜ ዝቕየር)
• ከምኡ'ውን "Ugly Duckling" ዝብል ምልክት ኣስተውዕሉ፡ እዚ ማለት ካብቶም ካልኦት ነጥብታት ዝተፈልየ መልክዕ ዘለዎ ነጥቢ ማለት እዩ።
• ኣብ ቆርበትካ ዝኾነ ጥርጡር ለውጢ እንተተዓዚብካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣይትፍራሕ። ኣቐዲምካ ብዝፈለጥካዮ መጠን እቲ ሕክምና ዝያዳ ዕዉት ይኸውን።
• ካብ ጸሓይ ንነብስኻ ተኸላኸላ። ኣብ ጸሓይ ክትወጽእ ከለኻ፡ ቆቢዕ፡ ጽላል ተጠቐም፡ መነጽር ጸሓይ ተኸደን፡ መከላኸሊ ጸሓይ ድማ ምልካይ።

ቆርበትካ ሓደ ካብቲ ኣዝዩ ክቡር ንብረትካ እዩ። ክትከላኸለሉ ሓላፍነትካ እዩ።

` መንሽሮ ቆርበት፡ ሜላኖማ፡ ኤቢሲዲኢ፡ መርመራ ቆርበት፡ ምልክት ልደት፡ ሕማማት ቆርበት፡ ምልክታት መንሽሮ