ምምጋብ ህጻን ቀዳማይ ዓመት፡ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ቀዳመይቲ ዓመት ህይወት ንእሽቶ ውላድካ ንዕብየቶምን ጥዕንኦምን ኣዝዩ ኣገዳሲ ግዜ እዩ ሓቀይ? ኣብዚ ግዜ እዚ ዝረኽብዎ ኣመጋግባ ንመጻኢ ጥዕንኦምን ካብ ገለ ሕዱር ሕማማት ንምክልኻልን ነዊሕ መንገዲ ክኸይድ እዩ። ከም ሓዳስ ኣደ ወይ ኣቦ መጠን፡ ንስኻ እውን ብዛዕባ ምምጋብ ውላድካ ብዙሕ ሕቶታት ኣለካ። ክንደይ ክትምግቦም ይግባእ? ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜ ክትምግቦም ኣለካ? ንኽንደይ ግዜ ጡብ ክትጥብው ኣለኪ? መዓስ እዮም ጽኑዕ መግቢ ክጅምሩ ዝኽእሉ? ብዛዕባ እዚ ነገራት ምግራም ንቡር እዩ።

እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር መጀመርታ ክትገብሮ ዘለካ!

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እቲ ዝበለጸ መጀመርታ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ፡ ናብ ሓኪም ህጻናት ምኻድ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ንውላድኪ ዝበለጸን ንጠለባቱ ዝበለጸን ክመኽረኪ ይኽእል እዩ። ቆልዓ ትጽበ እንተኾንካ ነዚ ኣቐዲምካ ምፍላጥ ሓጋዚ ምኾነ። ዝያዳ ክትፈልጥ እንተደሊኻ ብዛዕባኡ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።

ግን ኩሉ ዕሸል ሓደ ዓይነት ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ። ንውላድኪ ንምምጋብ "ቅኑዕ መንገዲ" የለን። ሓካይም ብሓፈሻ ንመብዛሕትኦም ዕሸላት ውሑስን ክግበር ዝኽእልን እንታይ ምዃኑ መምርሒ ጥራይ እዮም ዝህቡና። እንታይ ክትገብር ከም ዘለካን እንታይ ከም ዘይትገብርን ምስ ፈለጥካ፡ ንውላድኪ ኣብ ምምጋብ ዝያዳ ርእሰ-ምትእምማን ክስምዓካን ኣብ ዘድልየካ እዋን ሓገዝ ክትሓትትን ትኽእል ኢኻ።

ሓደ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን ክንደይ መግቢ የድልዮ?

ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ኣመጋግባኦም ካብ ጸባ ጡብ ወይ ካብ ፎርሙላ ይረኽቡ። ውላድኪ ዘድልዮ መጠን ጸባ ከከም ዕድሚኡ ክፈላለ እዩ። ስለዚ ነዚ ነገራት እዚ ኣብ ዕድሚኦም ተመርኲስና ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ግን፡ ከምቲ ኣቐዲመ ዝበልክዎ፡ ነፍሲ ወከፍ ህጻን ዝተፈላለየ እዩ። ድሌታት ውላድኪ ካብዞም ሓፈሻዊ መምርሒታት ክፈላለ ይኽእል። ስለዚ ፡ ውላድኪ ክንደይ ዝኣክል ኣመጋግባ ከም ዘድልዮ ብልክዕ ንምፍላጥ፡ ብርግጽ ንሓኪም ህጻናትካ ክትሓትት ይግባእ።

ንውላድኪ ካብ መጠን ንላዕሊ ንኸይትምግቦ ፡ ምልክታት ጥሜት ውላድኪ ኣለሊኻ ቀስ ኢልካን ብዝተቖጻጸረ ኣገባብን ምምጋብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ከብዲ ህጻን ክንደይ ጸባ ክሕዝ ይኽእል?

ሓደ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን ከብዲ ኣዝዩ ንእሽቶ እዩ። ሕሰብዎ ጥራይ፡ ኣብታ ቀዳመይቲ መዓልቲ፡ ከብዲ ሓደ ህጻን ክሳብ 1-2 ማንካ ሻሂ (5-10 ሚሊ ሊትር) ክሕዝ ይኽእል። ድሕሪ ኣስታት ሰለስተ መዓልቲ ድማ ኣስታት 20-30 ሚሊ ሊትር ይኸውን። ድሕሪ ሰሙን ድማ ካብ 45-60 ሚሊ ሊትር ይኸውን እዚ ድማ ክንዲ ንእሽቶ እንቋቑሖ ዝኸውን እዩ። ሓደ ወርሒ ኣብ ዝመልኡሉ እዋን ከብዶም ክሳብ ኣስታት 80-150 ሚሊ ሊትር ክሕዝ ዝኽእል ደረጃ ዓብዩ። እዚ ንምንታይ ብሓንሳብ ብዙሕ ክበልዑ ዘይክእሉ እዩ ዝገልጽ ሓቀይ?

ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ክንደይ ግዜ ይበልዑ?

ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ኩሉ ግዜ ይጠምዩ እዮም፡ ኣብ ሓደ እዋን ግን ቁሩብ ጥራይ እዮም ክበልዑ ዝኽእሉ (ምኽንያቱ ከብዶም ገና ንእሽቶን እናዓበየን ስለዘሎ)። ኣብተን ቀዳሞት ክልተ ኣዋርሕ፡ ጡብ ትጥብዊ እንተኾይንኪ፡ ንውላድኪ ኣስታት ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ሰዓታት ክትምግቦ ከድልየኪ እዩ። እዚ ማለት ኣብ መዓልቲ ካብ 8 ክሳብ 12 ግዜ (24 ሰዓታት) ኣቢሉ እዩ። ፎርሙላ ትምግቡ እንተኾይንኩም፡ ቁሩብ ውሑድ ግዜ፡ ማለት ኣብ መዓልቲ ካብ 6 ክሳብ 10 ግዜ ክትምግቡ ከድልየኩም እዩ።

ዕሸላት እናዓበዩ ምስ ከዱ፡ ድግግም ምምጋብ ይንኪ፡ ኣብ ሓደ እዋን ዝሰትይዎ ጸባ ድማ ይውስኽ። እቲ ዝገርም ካብ 4 ሰሙን ክሳብ 6 ወርሒ፡ ዕሸላት ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ዝሰትይዎ ጠቕላላ መጠን ጸባ ዳርጋ ሓደ እዩ። ኣብ 6 ወርሒ ኢና ጽኑዕ መግቢ ክንውስኽ ንጅምር።

ኣብ መንጎ 6 ክሳብ 8 ኣዋርሕ፡ ዕሸላት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መዓልቲ ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ጽኑዕ መግቢ ይበልዑ። ድሕሪ 9 ወርሒ፡ ኣብ መዓልቲ ካብ ሰለስተ ክሳብ ኣርባዕተ መግቢ፡ ተወሳኺ ሓደ ወይ ክልተ ምቁር መግቢ ክበልዑ ይኽእሉ። ክሳብ ሽዑ ግን ከምቲ ሓኪምኪ ዝሃቦ መምርሒ ምጥባው ወይ ፎርሙላ ምጥባው ቀጽል።

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ውላድኪ ኣብ ዝጠመየሉ እዋን ክትምግቦ ይብሉ። ህጻን ግን "ጠሚየ ኣለኹ" ክብል ኣይክእልን እዩ። ስለዚ ከመይ ጌርካ ትፈልጥ? ስለዚ ድማ ኢኻ ናይ ውላድኪ ናይ ጥሜት ምልክታት ከተለልዮ ዘለካ።

ምልክታት ጥሜት እንታይ እዮም?

እዚኦም ድማ ውላድኪ "መግቢ እደሊ ኣለኹ" ብዘይ ቃላት ይብለኪ ከምዘሎ ዘርእዩ ምልክታት እዮም። እዞም ምልክታት እዚኦም ኣብ ምሉእ ቀዳማይ ዓመት ውላድኪ ክቕየሩ ይኽእሉ። ውላድኪ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክገብር ይኽእል እዩ፤

• ኣእዳዎም ኣብ ኣፎም ኣእትዮም።
• ኣፍካ ምኽፋት።
• ኣእዳው ይንቀጥቀጥ ኣሎ።
• ከንፈር ተጨፍሊቑ፡ ልሒሱ።
• መልሓስ ምልጣፍ።
• ኣእዳው ይንቀጥቀጥ ኣሎ።
• ርእሱን መንጋጋኡን ንጡብካ ዝደሊ መሲሉ ኣብዚን ኣብቲን የንቀሳቕስ።
• ነቲ መግቢ ምስ ረኣዩ ኣዝዮም ዝተሓጎሱን ዝተሓጎሱን ይመስሉ።
• ዕሽነት ይብሉ።
• ብኽያት።

ብኽያት ደንጉዩ ዝመጽእ ምልክት እዩ። እቲ ህጻን ንእተወሰነ እዋን ጠሚዩ ክኸውን ይኽእል እዩ ማለት እዩ። ኣብዚ እዋን እዚ ነቲ ህጻን ንምህዳእን ንምምጋብን ቁሩብ ግዜ ክወስድ ይኽእል እዩ። ስለዚ ፡ ነቲ ውላድኪ ብኣጋኡ ዘርእዮ ናይ ጥሜት ምልክታት እንተ ኣለሊኻዮ፡ ቅድሚ ኣዝዩ ምሕጓሱ ክትምግቦ ትኽእል ኢኻ።

ከብዲ ውላድኪ መሊኡ እንተኾይኑ ብኸመይ ትፈልጥ?

ናይ ህጻን "እኹል ረኺበ" ዝብል ምልክታት ልክዕ ከምቲ ናይ ጥሜት ምልክታት ኣገዳሲ እዩ። ውላድኪ ነዚ ነገራት እንተገይሩ "ኣኺለኒ የቐንየለይ" ዝብል ከብዶም ክኸውን ይኽእል እዩ፤

• ሱቅ በል።
• ኣእዳው ምዝንጋዕ።
• ርእሲ ካብ ምምጋብ ወገን (ጡብ፡ ጥርሙዝ፡ ማንካ) ይመልሶ።
• መግቢ ምድፋእ።
• እቲ መግቢ ክመልሰልካ እየ።

ምልክት ውላድኪ ስምዓዮ። ድሌት ምስ ተሰምዖ ምብላዕ የቋርጽ። ካብ መጠን ንላዕሊ እንተ በሊዑ፡ ከብዱ ክረበሽ፡ ክነፍሕ፡ ቃንዛ ጎሮሮ ወይ ተምላስ ክህልዎ ይኽእል።

ዕሸላት መዓስ እዮም ጽኑዕ መግቢ ክበልዑ ዝጅምሩ?

ንውላድኪ ኣብ ከባቢ 6 ወርሒ ዕድሚኡ ንእሽቶ መጠን ጽኑዕ መግብታት ከተተኣታቱ ክትፍትን ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ መብዛሕትኦም ዕሸላት ብኣካል ድሉዋት ኮይኖም ብዘይ ስግኣት ጽኑዕ መግቢ ምብላዕ ክጅምሩ ከለዉ እዩ። ኣብዚ ዕድመ እዚ ጽኑዕ መግብታት ምትእትታው ንሓደጋ ኣለርጂ ከጉድል ከም ዝኽእል እውን ይሕሰብ።

ውላድኪ ንደረቕ መግቢ ድሉው እንተኾይኑ ክትፈልጥ ትኽእል ኢኻ፡ እዞም ምልክታት እዚኦም እንተ ኣርእዮም፤

• ብዙሕ ጻዕሪ ከይገበረ ኣብ ልዑል መንበሩ ትኽ ኢሉ ኮፍ ክብል ይኽእል።
• ርእስኻ ብጽቡቕ ክትቆጻጸሮን ትኽ ኢልካ ክትሕዞን ትኽእል ኢኻ።
• መግቢ ናብ ኣፍካ ምስ ኣምጻእካ፡ ኣፉ ይኸፍት።
• ነቲ እትበልዖ መግቢ ትጥምቶ: ክትትንክፎ ትፍትን: ተገዳስነት ድማ ተርኢ።
• መግቢ ብማንካ ምስ ተሸፈነ ኣብ ጎሮሮ ክትወርድ ኣየጸግምን። (ካብ ኣፉ እንተተደርብዩ ገና ክውሕጥ ድሉው ከምዘይኮነ ተኽእሎ ኣሎ።)
• ንኣሽቱ ነገራት ከም መጻወቲን ቁራጽ መግብን ክሕዝ ይኽእል።
• ዝሓዝካዮም ነገራት ናብ ኣፍካ ከተምጽእ ትኽእል ኢኻ።

ጽኑዕ መግብታት ንምትእትታው ዝጥቀሙሉ ህቡብ ሜላ ፡ ብህጻን ዝምራሕ ምቁራጽ ጡብ እዩ . እዚ ድማ ንውላድኪ ናይ ኣጻብዕቲ መግቢ ምሃብን ድሉው ኣብ ዝኾነሉ እዋን፡ ብመሰረት ምልክትታቶም ባዕሉ ክበልዖ ምፍቃድን የጠቓልል።

ኩሎም ዕሸላት ግን ሓደ ዓይነት ከምዘይኮኑ ኣይትረስዕ። ዕብየት ውላድኪ ምስ ካልኦት ዕሸላት ኣይተነጻጽሮ። ብዛዕባ ዕብየት ውላድኪ ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩኪ ምስ ሓኪምኪ ተዘራረብ።

ብዛዕባ ኣለርጂ መግቢ ንጥንቀቕ።

ብዛዕባ ኣለርጂ መግቢ ክትጭነቕን ውላድኪ እውን ክህልዎ ድዩ ዝብል ሕቶን ንቡር እዩ። ሓደ ካብ ወለድኻ ኣለርጂ መግቢ እንተሃልይዎ፡ ወይ ውላድኪ ከም ኤክዚማ ዝኣመሰለ ኩነታት እንተሃልይዎ፡ ብዛዕባ ውላድኪ ኣለርጂ መግቢ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ምስ ሓኪምኪ ምዝርራብ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ንውላድኪ ብኸመይ ገለ መግብታት ከተላልዮም ከም እትኽእል ምኽሪ ክህበካ ይኽእል እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ይመኽሩ፤

• ንውላድኪ ኣብ ሓደ እዋን ካብ ሓደ ቀመም ዝተሰርሐ መግቢ ጥራይ መግቦ። ሓድሽ መግቢ ቅድሚ ምትእትታውካ ሓደ መዓልቲ ተጸበ። ክሳብ ሽዑ ግን፡ ዝኾነ ምልክታት ኣለርጂ (ከም ተምላስ፡ ተምላስ ወይ ረስኒ ቆርበት) ንውላድኪ ተኸታተሎ።
• ገለ መግብታት ብኣግኡ ምልላይ። ብዙሓት ዕሸላት ሕጂ ኣብ 6 ወርሒ ኣብ ዝመልኡሉ እዋን ከም እንቋቑሖ፡ ሶያ፡ ጸባ፡ ዓተርን ዓሳን ዝኣመሰሉ መግብታት ምትእትታው ዝበለጸ ምዃኑ ይንገሮም ኣሎ። እዚ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝወሃብ ዝነበረ ምኽሪ ዝተፈልየ ኮይኑ፡ እዞም ልሙዳት ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ድሒሮም ክኣትዉ ኣለዎም ዝብል ነበረ። ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ ግን ከም ዓተር ዝኣመሰሉ መግብታት ብኣግኡ ምትእትታው፡ ውላድካ ኣለርጂ ከይህልዎ ክሕግዝ ይኽእል።
• ኣድላዪ እንተኾይኑ መርመራ ኣለርጂ ግበር። ንኣብነት፡ ውላድኪ ከቢድ ኤክዚማ ወይ ኣለርጂ እንቋቑሖ እንተሃልይዎ፡ ሓኪምኪ ንኣለርጂ ዓተር ክትምርመር ክመኽረኪ ይኽእል።

ንህጻናት ዝኸውን እኽሊ

ንውላድኪ ንዕኦም ዝተሰርሑ እኽሊ ክትህቦም ይግባእ። እዚ ማለት ኣብቲ ምልክት "ናይ ህጻናት እኽሊ" ክጽሓፍ ኣለዎ። እዞም እኽሊ እዚኦም ንዕብየት ውላድኪ ንምሕጋዝ ብሓጺን ዝተደልደሉ ክኾኑ ኣለዎም። ንውላድኪ ዝተፈላለዩ እኽሊ ምሃብካ ኣረጋግጽ፤

• ኦት
• ስገም
• ብዙሕ እኽሊ ዘለዎ

ኣብ ጥርሙዝ ውላድኪ እኽሊ ወይ ካልእ ጽኑዕ መግቢ ኣይትውሰኽ። ኣብ ክንድኡስ፡ ውላድኪ እንተወሓደ ካብ 4-6 ወርሒ ምስ ኮነ፡ ብማንካ እኽሊ ምምጋብ። ኣብ ጥርሙዝ ውላድኪ እኽሊ ወይ ካልእ ጽኑዕ መግቢ ምውሳኽ እዞም ዝስዕቡ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል እዩ፤

• ኣብ ጎሮሮኻ ተዓንቀፍ።
• ነቲ ምትሕውዋስ ናብ ሳንቡእ ኣስተንፍሶ።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ክብደት ሰብነት ምውሳኽ።

ንህጻናት ጽቡቕ ዘይኮኑ መግብታት

ገለ መግብታት ንውላድኪ መኣዛዊ ኣይኮኑን። ካልኦት ድማ ምሕንካኽ ወይ ካልእ ሓደጋታት ከስዕቡ ይኽእሉ። ንውላድኪ ኣብ ቀዳማይ ዓመት ክትህቦ ዘይብልካ መግብታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ንዓበይቲ ህጻናት ወይ ዓበይቲ ዝተዳለወ ዝተመስርሐ መግቢ።
• ዝኾነ ጨው፡ ሽኮር ወይ መቐረት ዘለዎ መግቢ።
• ትኩስ ዶግን በትሪ ስጋን ።
• ዝኾነ ኣብ ዓበይቲ ቁራጽ ዝተቖርጸ ነገር (ስጋ፡ በርበረ፡ ጥረ ፍረታት)።
• ምሉእ ፍረታትን ዘርእን ።
• ፖፕኮርን ።
• ምሉእ ፍረ ወይኒ።
• ዓይነታት ካራሜላ።
• ጽማቝ ፍረታት።
• መዓር (ንዓመት ኣይትሃባ)።
• ጸባ ላም ወይ ካልእ መተካእታ ጸባ (ውላድኪ ነዞም ጸባታት ክሳብ ሕጂ ክሕክኾም ኣይክእልን እዩ፣ እኹል መግቢ ድማ ኣይህቡን)።

ከምኡ’ውን ልዑል ከበድቲ ብረታት ክህልዎም ዝኽእል መግብታት ከም እኽልን ካብ ሩዝ ዝተሰርሑ ምቁር መግብታትን ገደብ ግበሩ።

ንውላድኪ ጽኑዕ መግቢ ኣብ እተዳልወሉ እዋን ነዚ ነገራት እዚ ኣብ ግምት ኣእትውዎ።

ውላድኪ ብዙሓት ከምቲ ንስኻ እትበልዖም መግቢ ክበልዕ ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ገና ከምዚ ናትካ ብኢዱ ክበልዕ ኣይክእልን እዩ። ከም ናትካ ምግቢ ክሓክኽ ስለዘይክእል፡ ብድድዩ ክሓክኽን ብ ምራቕ ክፈስስን ኣዝዩ ከቢድ ዝኾነ መግቢ ኣብ ጎሮሮኡ ክጸንሕ ይኽእል።

ስድራቤትካ ዝፈትውዎም መግብታት ንውላድኪ ንኽውሕጦም ቀሊል (ስለዚ ድማ ውሑስ) ንምግባር ዝሕግዙ ውሑዳት ምኽርታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ተሪር ፍረታት ወይ ኣሕምልቲ ኣፍሊሕካ ምሕጻብ እሞ ``ፑሪ`` ሃቦ።
• ስጋ ወይ ካልእ መግቢ ብቐሊሉ ብፋርኬታ ክሳብ ዝቕንጠብ ኣፍልሕ። ቅድሚ ነቲ ስጋ ምፍላሕካ ኣዕጽምትን ቆርበትን ምእላይ ኣይትረስዕ።
• ንእሽቶ ጸባ ጡብ ወይ ፎርሙላ ኣብ ናይ ህጻናት እኽሊ ወይ ዝተፈለሐን ዝተጠብሰን እኽሊ ምሕዋስ።
• ክቡባት መግቢ (ከም ወይኒ) ኣብ ንኣሽቱ ቁራጽ ቆሪጽካ ምቑራጽ።

እዞም ምኽርታት እዚኦም ጽኑዕ መግብታት ክትጅምር ከለኻ ክሕግዙኻ እዮም!

ንውላድኪ ጽኑዕ መግብታት ምትእትታው፡ ከም መብራህቲ ምውላዕ ዝኣመሰለ ብሓንሳብ ዝፍጸም ነገር ኣይኮነን። ልክዕ ከም ዲመር ስዊች ምውላዕ እዩ። ሃንደበት ምጥባው ወይ ፎርሙላ ኣቋሪጽካ ናብ ጽኑዕ መግቢ ኣይትቕይርን ኢኻ። ኣብ ክንድኡስ ፡ ውላድኪ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝለምዶ ጽኑዕ መግብታት በብቑሩብ ከተተኣታቱ ይግባእ።

ነዚ ነገራት ኣብ ኣእምሮኻ ምሓዝ፤

• ንውላድኪ እናመገብካዮ ኣዘራርቦ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ምዝራብ "ኣንታ እዚ ጣዕሚ ኣለዎ ሓቀይ?" ከምኡ'ውን "ምምም" ንውላድኪ እንታይ ይኸውን ከምዘሎን ጽቡቕ ነገር ምዃኑን ንኽርዳእ ክሕግዞ እዩ።
• ንውላድኪ ናሙና ሃቦ። ንውላድኪ ዝኾነ ጽኑዕ መግቢ ቅድሚ ምምጋብኪ፡ ክትንክፎን ክጻወተሉን ፍቐደሉ። ቁሩብ ኣብ ሳጹን ናይቲ ልዑል መንበሩ ኣቐሚጥካ ክትንክፎ ፍቐደሉ። ድሕሪኡ፡ ገለ ብማንካ ኣውጺእካ ናብ ኣፍ ውላድኪ ከተምጽኦ ፈትን።
• ንውላድኪ ከመይ ጌርካ ከም እትገብሮ ኣርእዮ። ንውላድኪ ከመይ ጌሩ ብማንካ መግቢ ኣብ ኣፉ ከም ዘእቱ ኣርእዮ (እንተዘይበላዕካዮ ጸገም የብሉን ኣምስል ጥራይ)። ውላድኪ እንታይ ክግበር ከምዘለዎ ምስ ረኣየ፡ ንሱ እውን ክፍትኖ ክደሊ እዩ።
• ብፍሉጥ ነገር ጀሚርካ ብፍሉጥ ነገር ምዝዛም። ብንእሽቶ ጸባ ጡብ ወይ ፎርሙላ ክትጅምር ፈትን፡ ድሕሪኡ ብንእሽቶ ማንካ ንእሽቶ መግቢ ክትህብ ፈትን፡ ድሕሪኡ ድማ እንደገና ብንእሽቶ ጸባ ጡብ ወይ ፎርሙላ ክትውድእ ፈትን።
• ዓቕሊ ግበር።ውላድኪ ነቲ ማንካ ናብ ኣፉ ምስ ኣምጻእካዮ ንኻልእ ሸነኽ ክጥምትን ክሓርቕን ይኽእል እዩ። እዚ ንቡር እዩ። ድሉው እንተዘይኮይኑ ክበልዕ ኣይትግድዶ። ብጸባ ጡብ ወይ ብፎርሙላ ጥራይ ደጊምካ ፈትኖ፡ ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት ድማ ደጊምካ ፈትን።

ውላድኪ ድሕሪ ብዙሕ ግዜ ምፍታን ገና ጽኑዕ መግቢ ዘይበልዕ እንተኾይኑ፡ ካብ ሓኪምኪ ገለ ምኽሪ ምውሳድ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ግን ተስፋ ኣይትቑረጽ! ነዊሕ ከይጸንሐ መብዛሕትኡ መግቢ ኣብ ክንዲ ኣብ ሳንዱቑ ዝወድቕ ኣብ ኣፍ ውላድኪ ክውዳእ እዩ!

ውላደይ ጽኑዕ መግቢ እንተድኣ ይበልዕ እንተኾይኑ ምጥባው ክቕጽል ኣለኒ ድዩ?

እወ እንተተኻኢሉ ፍጹም። ሓካይም ንውላድኪ እንተወሓደ ን6 ኣዋርሕ፡ እንተተኻኢሉ ድማ ክሳብ 2 ዓመት ጡብ ከተጥብዎ ይመኽሩ። ጸባ ጡብ ኣደ ኣብተን ቀዳሞት 6 ኣዋርሕ ቀንዲ ምንጪ መግቢ ውላድኪ ክኸውን ኣለዎ። ኣብ 6 ወርሒ ካልኦት ጽኑዓት መግብታት ከም ናይ ህጻናት እኽሊ ከተኣታቱ ክትጅምር ትኽእል ኢኻ። ቅድሚ 6 ወርሒ መግብታት ምትእትታው ካብ ኣመጋግባ ንላዕሊ ንውላድካ ንዕኦም ምቅላዕን ንዕብየቶምን ህዋሳዊ ተመኩሮታቱን እዩ።

ዋላ እኳ ውላድኪ ናብ ዓለም ሓደስቲ መግብታት ከም ፍረታትን ኣሕምልትን ይኣቱ እንተሃለወ ፡ ገና ካብ ጸባ ጡብ ብዙሕ ረብሓታት ከም ዘለዎ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ ጸባ ጡብ ንህጻን ብዙሕ ረብሓታት ኣለዎ። ንኣብነት ናይ ህጻን ናይ ምክልኻል ዓቕሚ የሐይልን ዝተወሰኑ ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋ የጉድሎን። ስለዚ፡ ክልቲኦም ጸባ ጡብን ደረቕ መግብታትን ክወሃሃዱ ከለዉ፡ ዕብየትን ምዕባለን ሓደ ህጻን ኣብ ምሉእ ቀዳማይ ዓመት ኣዝዩ ይዓቢ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክድውል ኣለኒ ?

ኣብዞም ጉዳያት ምስ ሓኪም ህጻናትካ ተዘራረብ፤

• ድሕሪ 6 ኣዋርሕን ዋላ እኳ ተደጋጋሚ ፈተነታት እንተተገብረን፡ ውላድኪ ጽኑዕ መግቢ እንተኣቢዩ፡ ግቡእ መግቢ ንምምጋብ ዝጽገም እንተመሲሉ።
• ሰገራ ውላድኪ ኣዝዩ ልሕሉሕ፡ ማይ ዝመልአ ወይ ስሉጥ ቅርጺ ዘለዎ እንተኾይኑ።
• ውላድኪ ውሑድ ወይ ብዙሕ ይበልዕ ኣሎ ኢልካ እንተሓሲብካ፡ ጽቡቕ እዩ።
• ብዛዕባ ምምጋብ ውላድኪ ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት ምስ ዝህልወኪ።

ውላድኪ ፕሪሚየር እንተኾይኑ ወይ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልይዎ ፣ ምስ ሓኪምኪ ተዘራረብ። ንሱ ወይ ንሳ ንውላድኪ ድሌታቱ ንምምላእ ዝበለጸ መገዲ ክትምግቦ ክመኽረኪ እዩ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ብዛዕባ ምምጋብ ውላድኪ ኣብ ቀዳማይ ዓመት ዝያዳ ንምፍላጥ፡ ንሓኪም ህጻናትካ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ንኽንደይ ግዜ ጡብ ኣደ ክጠብው ኣለኒ?
• መጀመርታ ምስ ውላደይ እንታይ ዓይነት ርጡብ መግብታት ከላልየኒ ኣለኒ?
• ዕሸላት መግቢ ብቐሊሉ ንኽውሕጥዎ ዝሕግዝ ምኽሪ ኣለኩም ዶ?
• ንህጻነይ ዝኾነ ተወሳኺ መመላእታ መግቢ፡ ከም ቪታሚን ዲ ወይ ሓጺን ትመኽሩኒ ዶ?
• ውላደይ ሪፍላክስ እንተሃልይዎ፡ ከመይ ጌረ እየ ብዝበለጸ ክምግቦ ዝኽእል?

ነዛ ህሞት ካብ እትጽበያ ኣዋርሕ ኣቑጺርካ። ንውላድኪ ናይ መጀመርታ ማንካ ጽኑዕ መግቢ ትህቦ። ዋላ ናይ ህጻናት እኽሊ ጥራይ ይኹን ንዓኻ ዓቢ ነገር እዩ። ኣብዚ ምዕራፍ ብምብጻሕካ ኣዝዩ ሕጉስ ኢኻ። ግን... ውላድኪ ኣይበልዕን እዩ። ኣብ ውሽጢ ካልኢታት እቲ መግቢ ኣብ መንኵቡ ይጎዪ፡ ንሱ ድማ ክበኪ ይጅምር። እንደገና ትፍትን፡ ኣብዚ ግዜ እዚ ድማ እቲ መግቢ ኣብቲ ሳንዱቕ ይወድቕ። ውላድኪ ዝያዳ ዓው ኢሉ ይጭድር እሞ ንኻልእ ሸነኽ ይጥምት። ሕጂ ንስኻ እውን እንታይ ተጋግዩ ኢልካ ትነብዕ ኣለኻ።

>

ኣይትሻቐል በይንኻ ኣይኮንካን። ጽኑዕ መግቢ ምጅማር ኣዝዩ ቀስ ብቐስ ዝካየድ መስርሕ እዩ። ንውላድኪ፡ ከምኡ’ውን ምስ ነብስኻ ተዓገስ። ምስ ግዜ ውላድኪ ማንካ ክሕዝ ዝኽእል ጽቡቕ ክኸውን እዩ። ኣብ ቀዳማይ ዓመት ንውላድኪ ምምጋብ ኩሉ ግዜ ቀሊል ኣይኮነን፡ እንተኾነ ግን ጻዕሪ ዋጋ ኣለዎ። ክሳብ ሽዑ ግን ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት ምስ ሓኪምካ ኣካፍል። ንሳቶም ምኽሪ ክህቡኻን ውላድኪ ተወሳኺ ሓገዝ ወይ ደገፍ ዘድልዮም ከባቢታት ከተለሊ ክሕግዙኻን ሕጉሳት እዮም።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

• ኣመጋግባ ውላድኪ ኣብ ቀዳማይ ዓመት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ንዕብየቱን ንጥዕንኡን ንመጻኢኡን ይጸልዎ።
• ኩሉ ህጻን ዝተፈላለየ እዩ። ምስ ካልኦት ኣይተነጻጽሮም። ከከም ድሌታት ውላድኪ ስራሕ።
• ምኽሪ ሓኪም ህጻናት ምሕታት ኣገዳሲ እዩ። ንሳቶም እዮም ብግቡእ ዝመርሑኻ።
• ናይ ውላድኪ ናይ ጥሜትን ምልኣትን ምልክታት ኣለሊኻ ብኡ መሰረት ምምጋብ።
• ጽኑዕ መግቢ ክትጅምር ከለኻ ዓቕሊ ግበር። በብቑሩብ፡ ብጥንቃቐ ክስራሕ ዘለዎ ነገር እዩ።
• ብዛዕባ ኣለርጂ መግቢ ኣስተውዕል። ሓደስቲ መግብታት ከተተኣታቱ ከለኻ ተጠንቀቕ።
• ብዝተኻእለ መጠን ንነዊሕ እዋን ምጥባው ቀጽል፣ ዋላ’ውን ጽኑዕ መግቢ ምስ ጀመርካ።
• ዝኾነ ጥርጣረ ወይ ሕቶ ምስ ዝህልወካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣይትፍራሕ። ጽቡቕ ሂወትካን ናይ ውላድካን እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ።

እዚ ጉዕዞ በዳሂ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ኣዝዩ ጽቡቕ እውን እዩ። ኩሉ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ!

` ምምጋብ ውላድኪ፡ ቀዳማይ ዓመት፡ ምጥባው፡ ጽኑዕ መግቢ፡ ኣመጋግባ ዕሸላት፡ ምዕባለ ህጻን፡ ኣለርጂ መግቢ