ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከም ሕቖኻን ክሳድካን መንኵብካን ዝኣመሰሉ ቦታታት ቀጻሊ ቃንዛን ምትራርን ይስምዓካ ድዩ? ብፍላይ ንግሆ ምስ ተበራበርካ፡ ተሪርን ተሪርን ይስምዓካ ድዩ፡ ንእተወሰነ እዋን ድማ ብግቡእ ክትጠውዮ ወይ ክትከይድ እኳ ዘይትኽእል? ሓደ ካብቲ ናይዞም ምልክታት ምኽንያት ክኸውን ዝኽእል፡ ኣንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ዝበሃል ሕማም እዩ። ብዙሓት ሰባት ነዚ ስም እዚ ምስ ሰምዑ ይፈርሁ እዮም፡ ብግቡእ እንተ ኣመሓዲርካዮ ግን ንቡር ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ። ስለዚ፡ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብቐሊልን ብንጹርን ንዛረብ።
ብሓቂ ጠንቂ ናይዚ እንታይ እዩ፧ (እንታይ ጠንቂ ኣንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ክኸውን ይኽእል)
ሓካይም ገና ብልክዕ ጠንቂ ናይቲ ሕማም ብንጹር ክፈልጡ ኣይከኣሉን፡ እንተኾነ ግን ኣብዚ እዋን’ዚ ዝተገብረ መጽናዕቲ ከም ዝሕብሮ ፡ ብውህደት ክልቲኡ ጀነቲካውን ከባብያውን ረቛሒታት ከም ዝመጽእ .
ኣብዚ መጽናዕቲ ካብ ዝተረኽቡ ኣገደስቲ ርኽበታት ሓደ ኣንቲጀን HLA-B27 እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣንቲጀን ንናይ ኣካላትና ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ከነቓቕሕ ዝኽእል ነገር እዩ። ንቡር ኮይኑ እዞም ኣብ ስርዓተ ምክልኻልና ዝርከቡ ነገራት (HLAs) ኣብ መንጎ ናብ ኣካላትና ዝኣትዉ ጀርምታትን ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ጥዑያት ዋህዮታትን ንምፍላይ ሓላፍነት ኣለዎም። ኣብ ኣካላትና ከም ሓላዊ ጸጥታ እዩ።
እዛ HLA-B27 ትበሃል ግን ቁሩብ ዝተፈልየት እያ። ሓደ ሓደ ግዜ ንናይ ገዛእ ርእስና ጥዑያት ዋህዮታትን ቲሹታትን የጥቅዕ። ኣስታት 90% ካብቶም ኣንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ (AS) ዘለዎም ሰባት እዚ HLA-B27 ዝበሃል ጂን ኣለዎም። ስለዚ እዚ ጂን ኣብ ደም ሰብ ምህላዉ ምፍታሽ ብዛዕባ እቲ ሕማም ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩ ክግበር ዝኽእል መርመራ እዩ።
ይኹን እምበር፡ ኣብዚ ክትዝክሮ ዘለካ ኣገዳሲ ነገር ኣሎ። ሓደ ሰብ HLA-B27 ጂን ስለዘለዎ ጥራይ ብርግጽ AS ከማዕብል እዩ ማለት ኣይኮነን። ከምኡ’ውን ኩሎም AS ዘለዎም ሰባት እዚ ጂን ዘለዎም ኣይኮኑን። እዚ ማለት እዚ ጂን ጥራሕ ጠንቂ ናይቲ ሕማም ዘይኮነስ ዓቢ ሓደጋ ረቛሒ ጥራይ እዩ።
ካብዚ ወጻኢ ካልኦት ሓያሎ ሓደጋታት ኣለዉ።
- ጾታ፦ ደቂ ኣንስትዮ እውን ነዚ ሕማም ከማዕብላ ይኽእላ እኳ እንተኾና ፡ ደቂ ተባዕትዮ ግን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
- ዕድመ: ኣብ ዝኾነ ዕድመ ክምዕብል ዝኽእል እኳ እንተኾነ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ጕርዝውና እዩ ዝጅምር ፣ ኣብ መንጎ 17-20ን 30ን ዓመት።
ንምንታይ እዩ ንምርመራ ክንድዚ ዝኣክል ግዜ ዝወስድ?
መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ሕማም ብትኽክል ንምፍላጥ ዓመታት ክወስድ ይኽእል እዩ፡ ብዓቢኡ ነዚ ሕማም ብፍሉይ ዘለልይ ሓደ "ፍጹም" መርመራ ስለዘየለ።
ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ምልክታትካ ብጥንቃቐ ክሰምዕን መርመራ ደምን መርመራ ምስልን ከም ራጂ ወይ ኤምኣርኣይ ክእዝዝ እዩ። እዞም መርመራታት ንኽፍጸሙ ግዜ ኣይወስዱን እዮም። ይኹን እምበር፡ ምኽንያት ምድንጓይ ምርመራ፡ብዙሓት ሰባት ብጌጋ እቲ ናይ መጀመርታ ምልክታት ቀሊል ሕማም ሕቖ ወይ ብሰንኪ ጻዕሪ ዝመጽእ ቃንዛን ቃንዛን ጥራይ እዩ ዝመስሎም። ስለዚ ሓኪም ነዚ ክጥርጥሮ ቁሩብ ግዜ ይወስድ። ስለዚ ቀጻሊ ቃንዛ ሕቖ እንተሃልዩካ ሸለል ከይበልካ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ነዚ ዝኸውን ናይ መወዳእታ ሕክምናታት እንታይ እዮም?
ንኣንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ዝኸውን መድሃኒት ክሳብ ሕጂ የለን። ግን ኣይትሻቐል፡ ሕጂ ብዙሓት ጽቡቓት ሕክምናታት ኣለዉ፡ ምልክታትካ ከተመሓድር፡ ምዕባለ ናይቲ ሕማም ብዓቢኡ ከተጉድል፡ ምቹእ ህይወት ክትነብር።
| ኣገባብ ሕክምና | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| መቐነሲ ቃንዛ (NSAIDs) | እዚኦም እቶም ቀዳማይ መስመር ሕክምናታት እዮም። ቃንዛን ምትራርን ንምንካይ ይሕግዙ። ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምካ ቃንዛ ምስ ዝህልወካ ጥራይ ዘይኮነስ ብቐጻሊ ክትጥቀመሎም ክብለካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ከም ልዑል ጸቕጢ ደም ዝኣመሰለ ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕቡ ስለ ዝኽእሉ ፡ ከምቲ ሓኪምካ ዝእዝዞ ጥራይ ምጥቃም ኣገዳሲ እዩ። |
| TNF ተዓጻጸፍቲ | እዚኦም ሓደ ዓይነት ስነ-ህይወታዊ ሕክምና እዮም። ኣብ ኣካላትና ዝፍጠር ነድሪ ንምንካይን እቲ ሕማም ካብ ምግዳድ ደው ንምባልን ይሕግዙ። ምስ ስሩዓት መቐነሲ ቃንዛ ክጥቀሙ ይኽእሉ። |
| IL-17 ተዓጻጸፍቲ | እዚ ካልእ ንነድሪ ዝቆጻጸር መደብ መድሃኒታት፡ ከም TNF inhibitors ዝኣመሰሉ መድሃኒታት እዩ። እዚኦም ብሕክምናዊ ትእዛዝ እውን ይጥቀሙ። |
| ኣካላዊ ፍወሳ | እዚ ብርግጽ ክትገብሮ ዝግበኣካ ነገር እዩ። ቃንዛ ንምንካይ፡ ተዓጻጻፍነትን ሓይልን ኣብ ኣካላትና ንምዕባይ ብዙሕ ይሕግዝ። ኣካላዊ ሓኪም ኣቃውማኻ ንምዕቃብ እንታይ ዓይነት ምውስዋስ ኣካላት ክትገብር ከም ዘለካ ክምህረካ እዩ። |
| መጥባሕቲ | መብዛሕትኡ ግዜ መጥባሕቲ ኣድላዪ ኣይኰነን። ይኹን እምበር፡ ሓኪምካ ኣብ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት ጥራይ መጥባሕቲ ክገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ ፣ ከም ኣብ መላግቦታት ሰፊሕ ጉድኣት እንተሃልዩ ወይ ኣብ ጭሕሚ ዓቢ ጸገም እንተሃልዩ። |
ምልክታት ንምምሕዳር ክትገብሮም እትኽእል ነገራት
ምስ መድሃኒትን ኣካላዊ ፍወሳን፡ ኣብ ኣነባብራኻ ዝግበር ንኣሽቱ ለውጥታት፡ ነዞም ምልክታት ንምምሕዳር ኣብ ምሕጋዝ ነዊሕ መንገዲ ክኸይድ ይኽእል።
- ምሉእ ብምሉእ ሽጋራ ምትካኽ ኣወግድ፦ ሽጋራ ምትካኽ ንመላእ ኣካላት ሕማቕ ምዃኑ ትፈልጥ ትኸውን። ብፍላይ ንሓደ AS ዘለዎ ሰብ፡ ሽጋራ ምትካኽ ከም ጸገም ምስትንፋስ ዝኣመሰሉ ነገራት ናይ ምፍጣር ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።
- ጽቡቕ ኣቃውማ ምሓዝ፦ ኣብ መንበር ኮፍ ኢልካ ደው ክትብል ከለኻ ሕቖኻ ትኽ ኢልካ ምሕላው ተለማመድ። እዚ ድማ ብሰንኪ እቲ ሕማም ንዝፍጠር ቃንዛ ሕቖ ከጉድል ይኽእል። ኣካላዊ ፍወሳ ኣብዚ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።
- ዝሑልን ሙቐትን ተጠቐም፦ ኣብ ዝሓበጠ መላግቦታት ዕሹግ በረድ ምልካይ ሕበጥ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። መሞቒ ፓድ ምልካይ ወይ ውዑይ ምሕጻብ ምትራርን ቃንዛን ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል።
- ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር ተዓጻጻፍነት ንምዕቃብን ቃንዛ ንምንካይን ክሕግዝ ይኽእል። መዓልታዊ ንሓጺር ግዜ ምጉዓዝን ምዝርጋሕን ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ይኹን እምበር ፡ ንሓኪምካ ወይ ንኣካላዊ ፍወሳኻ እንታይ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ከም ዝጥዕመካ ሕተቶ።
- ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምምጋብ፦ ከም ቅልጡፍ መግቢ፡ ቅብኣት ዘለዎ መግቢ፡ ከምኡ’ውን ዝተጠብሰ መግቢ ዝኣመሰሉ መግብታት ኣብ ኣካላትና ነድሪ ክውስኹ ይኽእሉ። ኣብ ክንድኡስ፡ ኣብ ኣመጋግባኻ ንነድሪ ዝቕንሱ መግብታት ፡ ከም ፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት ፍረታት፡ ምሉእ እኽሊ፡ ከምኡ’ውን ብኦሜጋ-3 ዝሃብተሙ ዓሳታት ኣካትት።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኣንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ልሙድ ሕማም ሕቖ ጥራይ ኣይኮነን። ንዓንዲ ሕቖን መላግቦታትን ዝጸሉ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ናይ ነድሪ ኩነታት እዩ።
- ዋላ እኳ እቲ HLA-B27 ዝበሃል ጂን ምህላው ነቲ ሕማም ንምምዕባል ዓቢ ሓደጋ ዝፈጥር እንተኾነ፡ ኩሉ እቲ ሕማም ዘለዎ ግን ነቲ ሕማም ዘማዕብል ኣይኮነን።
- ብኣግኡ ምርመራ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ቀጻሊ ቃንዛ ሕቖን ምትራርን እንተሃልዩካ፡ ብፍላይ ንግሆ ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ .
- ሕክምና ነቲ ሕማም ምሉእ ብምሉእ ክፍውሶ ዘይክእል እኳ እንተኾነ፡ ምልክታት ክቆጻጸርን እቲ ሕማም ከይሰጋገር ክከላኸልን ይኽእል። ነዚ መድሃኒት፡ ኣካላዊ ፍወሳን ለውጢ ኣነባብራን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- ሽጋራ ምትካኽ ምውጋድ፡ ግቡእ ኣቃውማ ምሕላው፡ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባርን ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምምጋብን ምስዚ ኩነታት ብዓወት ክትነብር ዓቢ ሓይሊ ይህበካ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።