ብዛዕባ እቲ ስቕ ኢሉ ንሳንቡእካ ዝጎድእ ኣስቤስቶሲስ ዲና ክንዛረብ?

ንሎሚ ቁሩብ ዕቱብ ነገር ክንዛረብ ኢና፡ ግን ከኣ ኩላትና ክንነቕሓሉ ዘለና ነገር። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ብሰንኪ እቲ እንሰርሖ ስራሕ፡ ወይ በቲ እንነብረሉ ከባቢ፡ ጎዳእቲ ነገራት ናብ ኣካላትና ክኣትዉ ይኽእሉ። ቅጽበታዊ ሕማም እንተዘየስዕብ እውን ድሕሪ ዓመታት ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ኣስቤስቶሲስ ሓደ ካብዚ ሕማም እዚ ስቕ ኢሉ ንሳንቡእና ዝጎድእ እዩ።

ኣስቤስቶሲስ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ኣስቤስቶሲስ ንነዊሕ እዋን ንሓመድን ጽሕግን ኣስቤስቶስ ብምቅላዕ ዝመጽእ ሕማም ሳንቡእ እዩ። ኣስቤስቶስ ሓደ ዓይነት ረቂቕን ነዊሕ ዝጸንሕን ኣብ ኣየር ዝኣቱን ንብረት እዩ። ኣብ ዝሓለፈ እዋን ብፍላይ ቅድሚ ሰብዓታት ኣብ ህንጻ፡ ማኑፋክቸሪንግ፡ ዕደና፡ ፋብሪካታት፡ ከም ቴክኒሻንን ኤሌክትሪሻንን ዝሰርሑ ሰባት ዝለዓለ ሓደጋ ይወድቁ ነይሮም። ኣስቤስቶስ ዝሓዘ ፍርያት ኣውጺኦም ኣብ ሓይሊ ባሕሪ (ኣብቲ እዋን ኣብ መራኽብ ኣስቤስቶስ ዝጥቀሙ ዝነበሩ) ኣብ መራኽብ ዝሰርሑ ሰባት እውን ዝለዓለ ሓደጋ ነይርዎም።

እዞም ጽሕግታት ኣስቤስቶስ ናብ ሳንቡእካ ምስ ዝኣትዉ ፡ ``ፋይብሮሲስ`` ዝበሃል ኩነታት ከስዕቡ ይኽእሉ፡ እዚ ድማ ምዕባስን በሰላን ሳንቡእ እዩ ። ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከባቢ ሳንቡእ ዘሎ ሽፋን ``ፕለውራ`` እውን ክረግፍ ይኽእል። እዚ ቲሹ ሳንቡእ በሰላ ምስ ዝረግፍን ምስ ዝረግፍን ንምትንፋስ ኣጸጋሚ ይኸውን። ኣብ ከቢድ ኩነታት እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ሞት እውን ከይተረፈን ክኸውን ይኽእል። እዚ ጥራይ ዘይኮነ ንኣስቤስቶስ ምቅላዕ እውን ንመንሽሮ ሳንቡእ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ይውስኽ።

ኣስቤስቶስ እንታይ እዩ?

ሕራይ ሕጂ ኣስቤስቶስ እንታይ ምዃኑ ንርአ። ንሱ ድማ ሽዱሽተ ብተፈጥሮ ዝረኣዩ ማዕድናዊ ጽሕግታት ዝሓቖፈ እዩ። እዞም ጽሕግታት እዚኣቶም ኣዝዮም ድልዱላትን ንሓዊ ዝጻወሩን ንኬሚካላት ዝጻወሩን እዮም። ብሰንኪ እዞም ንብረታት ኣብ ኢንዱስትሪ ንብረት ህንጻን ኣብ ኢንዱስትሪታት ማኑፋክቸሪንግን ይጥቀሙ።

• ከም ሲሚንቶን ፕላስቲክን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣደልድሉ።
• ከም ተርማል ኢንሱሌተር።
• ህንጻታት፡ ዓለባታትን ወተሃደራዊ መካይንን ካብ ሓዊ ምክልኻል።
• ነቲ ድምጺ ምውሓጥ።

እዞም ጽሕጊ ኣስቤስቶስ ጻዕዳ፡ ሰማያዊ፡ ቡናዊ፡ ግራጭ ወይ ቀጠልያ ክኾኑ ይኽእሉ። ጻዕዳ ጽሕጊ ኣስቤስቶስ (``ክራይሶታይል'' ተባሂሉ ዝጽዋዕ) ኣብ መላእ ዓለም ብሰፊሑ ዝጥቀሙሉ እዮም።

ንኣስቤስቶስ ምቅላዕ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ? ኣስቤስቶሲስ ብኸመይ ይምዕብል?

ግደ ሓቂ ኩላትና ኣብ ህይወትና ኣብ ገለ እዋን ንኣስቤስቶስ ንቃላዕ ኢና። ኣስቤስቶስ ዳርጋ ኣብ ኩሉ ቦታታት ብውሑድ መጠን ይርከብ። መብዛሕትኦም ሰባት ግን ካብኡ ዝኾነ ሕማም ኣየማዕብሉን። እዞም ሕማማት ኣብቶም ንነዊሕ እዋንን ብቐጻልነትን ንኣስቤስቶስ ዝተቓልዑ ሰባት ጥራይ እዮም ዝምዕብሉ።

ኣብ ስራሕ ቦታ ንኣስቤስቶስ ናይ ምቅላዕ ሓደጋ ቅድሚ ሰብዓታት ዝለዓለ እዩ ነይሩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ሓደጋ ሎሚ እውን ኣሎ። ምልክታት ንኽረኣዩ ነዊሕ ግዜ ስለ ዝወስድ፡ ሓካይም ገና ሓደስቲ ሕሙማት ኣስቤስቶሲስ ይምርምሩ ኣለዉ። ኣብ ስራሕ ቦታ ንኣስቤስቶስ ምቅላዕ ዝቆጻጸሩ ሕግታት እኳ እንተሃለዉ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ሰራሕተኛታት ብጌጋታት ክቃልዑ ይኽእሉ።

ብመሰረት ጸብጻብ ውድብ ጥዕና ዓለም፡ ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ሰባት ብፍላይ ኣብ ናይ ስራሕ ቦታታት ንኣስቤስቶስ ይቃልዑ። ክንደይ ሰባት ብኣስቤስቶሲስን ተዛመድቲ ሕማማትን ይሳቐዩ ብልክዕ ንምዝራብ ኣጸጋሚ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ምልክታት ንኽረኣዩ ካብ 30 ክሳብ 40 ዓመት ክወስድ ስለ ዝኽእል እዩ። ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ ኣስታት 20% ካብቶም ኣስቤስቶስ ዘስተንፍሱ ሰራሕተኛታት ገለ ዓይነት ሕማም የማዕብሉ። ይኹን እምበር፡ ኩሉ ሰብ ኣስቤስቶሲስ ኣየማዕብልን። ካልኦት ብሰንኪ ኣስቤስቶስ ክመጹ ዝኽእሉ ሕማማት ኣለዉ። ንኣብነት፥

• ኢንተርስቲሽያል ሳንቡእ ሕማም (ILD) .
• ፕለውራል ኤፍዩዥን (እዚ ከም ማይ ዝኣመሰለ ነገር ኣብ ዙርያ ሳንቡእ ክመልእ ከሎ እዩ)
• ገለ ዓይነታት መንሽሮ ሳንቡእ ብፍላይ ድማ ፕለውራል ሜዞቴልዮማ

ቀዳሞት ምልክታት ኣስቤስቶሲስ እንታይ እዮም? (እዚኦም ንኽረኣዩ ዓመታት ክወስድ ይኽእል እዩ!)

ምልክታት ኣስቤስቶሲስ ከከም ጽንኩርነት እቲ ሕማም ይፈላለዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ምልክታት ድሕሪ 20-30 ዓመት ወይ ልዕሊኡ ንኣስቤስቶስ ምቅላዕ ይረኣዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሳንቡእ ዘሎ በሰላ ቀስ ኢሉ እዩ ዝምዕብል። ስለዚ፡ ምልክታት ብኡንብኡ ከየስተብሃልካሉ ትኽእል ኢኻ።

እቲ ቀዳማይ ምልክት ኣስቤስቶሲስ ጸገም ምስትንፋስ እዩ ፣ ብፍላይ ኣብ እዋን ጻዕሪ ወይ ምንቅስቓስ ኣካላት። ካልኦት ምልክታት ድማ፤

• ቃንዛ ኣፍልብን ምጽቃጥን።
• ምኽባብ ጫፍ ጽፍሪ (እዚ `(Clubbing of your nails)` ይበሃል)።
• ሰዓል (ምናልባት ቀጻሊ ደረቕ ሰዓል)።
• ምስትንፋስ ኣብ ኣፍልቢ ጭርጭር ዝብል ድምጺ ይስማዕ።
• ልዑል ድኻምን ምንቅስቓስ ኣካላት ምጽጋምን።
• ክብደት ሰብነት ብዘይ ምኽንያት ምጉዳል።

ጠንቂ ኣስቤስቶሲስ እንታይ እዩ?

ቀንዲ ጠንቂ ኣስቤስቶሲስ ንኣሽቱ ጽሕግታት ኣስቤስቶስ ወይ ሓመድ ምትንፋስ እዩ። እዞም ጽሕጊ ኣስቤስቶስ ክሳብ ናብ ኣየር ዝለቐቑ ጎዳእቲ ኣይኮኑን። ይኹን እምበር፡ ሓንሳብ ናብ ኣየር ምስ ተለቐቑ፡ ናብ ንኣሽቱ ንጥረ ነገራት ይበታተኑ። እዞም ንጥረ ነገራት እዚኣቶም ናብ ኣየር ኣትዮም ምስ እነስተንፍስ ናብ ሳንቡእ ይኣትዉ።ድሕሪኡ ኣብ ሳንቡእ ይእከቡ እሞ በሰላን ነድሪን የስዕቡ። እቲ በሰላ ዘለዎ ቲሹ ሳንቡእ ኣዝዩ ይጽቀጥ እሞ ብግቡእ ክሰፍሕ ኣይክእልን። ስለዚ ድማ እዩ ምትንፋስ ዘጸግም።

ኣስቤስቶስ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ከከምቲ ንኣስቤስቶስ ዝተቓላዕካሉ ግዜን እቲ ምቅላዕ ክሳብ ክንደይ ጽዑቕ ምንባሩን ይውስኽ። ኣብ ዝሓለፈ እዋን ኣስቤስቶስ ኣብ ህንጻን ማኑፋክቸሪንግን ኢንዱስትሪታት ብሰፊሑ ይጥቀሙሉ ነይሮም። ኣብዞም ኢንዱስትሪታት ዝሰርሑን ብቐጻሊ ንጥረ ነገራት ኣስቤስቶስ ዘስተንፍሱን ሰባት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ንኣብነት ኣብ መከላኸሊ ወይ ታይልስ ጥራይ ዝርከብ ኣስቤስቶስ ነዚ ሕማም ዘስዕብ ኣይኮነን። እቲ ሓደጋ ዝህሉ ናብ ኣየር ምስ ዝለቐቕ ጥራይ እዩ።

ኣየኖት ፍርያት እዮም ሕጂ እውን ኣስቤስቶስ ክህልዎም ዝኽእል?

ገለ ገለ ገና ኣስቤስቶስ ክህልዎም ዝኽእል ንብረትን ፍርያትን እነሆ፤

• ኣብ መካይን ዝርከብ ክላች ፓድን ፍሬኖ ላየርን ።
• ንህንጸት ዝኸውን ሲሚንቶ፡ ፑቲን ፕላስተርን እዩ።
• ተርማል ኢንሱሌሽን ።
• ንመጠቕለሊ ሻምብቆ።
• ገለ ዓይነታት ንናሕሲ ዝውዕሉ ኣንሶላታት፡ ከምኡ’ውን ንመንደቕ ዝውዕሉ ሳይዲንግ (እዚኦም ኣብ ኣረጊት ገዛውቲ ሲሪላንካ እውን ክትሪእዎም ትኽእሉ ኢኹም)።
• ቫይነል ናይ መሬት ስርሓት።
• ናይ ኤሌክትሪክ ገመድ ምትእስሳር።
• ሚልቦርድ።
• ፓቺንግን ጆይንቲንግን ውህደት።
• ፍሎው ታይልስን ንዕኦም ዝለጥፉ ዓይነታት መጣበቒታትን።
• ድምጺ ዝምጥጡ ንብረታት።

ከምኡ’ውን ኣብ ገዛ ዝጥቀሙሉ ገለ ነገራት ኣስቤስቶስ ክህልዎም ይኽእል እዩ፤

• ኣርቲፊሻል ሓሙኽሽትን ስፓርክን ኣብ ጋዝ ዝሰርሕ ባርዕ ሓዊ።
• ናይ ተሽከርካሪ ፍሬኖ ፓድ፣ ላይኒንግ፣ ክላች ፌሲንግ፣ ጋስኬት።
• ሓዊ ዝጻወር ጓንቲ፡ ምድጃ ዝኸውን መሸፈኒ፡ ናይ ጠረጴዛ መሸፈኒ፡ ከምኡ’ውን ሓዊ ዝጻወር ጨርቂ (ከም ኮቦርታን መጋረጃን)።
• ገለ ፕላስቲክ፡ ቀለም፡ ሽፋን፡ ድስቲ።
• ቨርሚኩላይት ንመከላኸሊ ደርቢን ገለ ንጀርዲን ክትገዝእዎ እትኽእሉ ነገራትን ይውዕል።

ኣስቤስቶሲስ ንምምዕባል ክንደይ ግዜ ይወስድ?

ሓደ ሓደ ግዜ ሓካይም ንዓሰርተታት ዓመታት ብኣስቤስቶስ ኣብ ዘይሰርሑ ሰባት ኣስቤስቶሲስ ከምዘለዎም ይምርምሩ። ምልክታት ንኽረኣዩ ክሳብ 30 ዓመት ክወስድ ይኽእል። እሞ ሕሰብዎ፣ ኣብ ንእስነትካ ተቓሊዕካ ኣብ ማእከላይ ዕድመ እንተኾንካ፣ ነቲ ሕማም ከተለልዮ ዘይትኽእል ትኸውን።

መን እዩ ኣስቤስቶሲስ ናይ ምምዕባል ዝለዓለ ሓደጋ ዘለዎ? ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

ኣብዚ እዋን እዚ ኣብ ስራሕ ቦታ ንኣስቤስቶስ ምቅላዕ ንምንካይ ዝሕግዙ ሕግታት ኣለዉ። ይኹን እምበር፡ ገለ ስራሓት ገና ንኣስቤስቶስ የቃልዑኻ እዮም። እዚ ሓደጋ ብፍላይ ቅድሚ ሰብዓታት ዝተሃንጹ ህንጻታት ኣብ ምፍራስ ወይ ምሕዳስ ልዑል እዩ። ቅድሚ 1977 ዝተሃንጹ ገዛውቲ እውን ከይተረፉ ኣብ ከም ሻምብቆታት፡ ናሕስን ስርሓት መሬትን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣስቤስቶስ ክህልዎም ይኽእል እዩ። እንተኾነ ግን ቅድሚ 1977 ኣብ ዝተሃንጸ ገዛ ትነብር እንተኾንካ ሓደጋ ኣይኮነን። እቲ ሓደጋ ዝፍጠር ኣስቤስቶስ ኣብ ኣየር ከም ሓመድ ኮይኑ ምስ ዝህሉን ክትትንፍስ ምስ እትኽእልን ጥራይ እዩ። ብጽኑዕ መልክዕ ምስ ዝህሉ ሓደጋ የለን።

ንነዊሕ እዋን ንኣስቤስቶስ እንተተቓሊዕካ፡ ብፍላይ ስራሕካ ኣስቤስቶስ ብዘለዎ ንብረት ምስራሕ ዘጠቓልል እንተኾይኑ፡ ኣስቤስቶሲስ ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ዝለዓለ እዩ።

ምስ ስራሕ ዝተኣሳሰር ሓደጋ

ከምዚኦም ዝበሉ ስራሕ ዝሰርሑ ሰባት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም፤

• ኣብ ዕደና ኣስቤስቶስ ዝሰርሑ ሰባት፡ ኣስቤስቶስ ዝገብሩን ዘውጽኡን ሰባት።
• ቴክኒሻናት መካይንን ነፈርትን (ኣረጊት ተሽከርከርቲ ኣብ ከም ፍሬኖን ክላችን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣስቤስቶስ ነይርወን)።
• ሰራሕተኛታት ህንጻ (ብፍላይ እቶም ኣረጊት ህንጻታት ዘፍርሱን ዘሐድሱን)።
• ኤሌክትሪሻናት (ኣረጊት መከላኸሊ ንብረት ኣስቤስቶስ ዝሓዘ እዩ)።
• ኣብ መንገዲ ባቡርን መደበር መራኽብን (መራኽብ ምህናጽን ምጽጋንን) ዝሰርሑ ሰባት።

ብተመሳሳሊ ኣብ ከተማ ኒውዮርክ ኣብ ልዕሊ ማእከል ንግዲ ዓለም (WTC) ኣብ ዝተፈጸመ መጥቃዕቲ ኣብ ስራሕ ምድሓንን ጽሬትን ዝተዋፈሩ ሰባት እውን ምስ ኣስቤስቶስ ዝተኣሳሰሩ ሕማማት ከም ኣስቤስቶሲስ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ከምዘለዎም መጽናዕትታት ኣረጋጊጾም።

ካልኦት ጽልዋ ዘሕድሩ ረቛሒታት

እዞም ረቛሒታት እዚኦም ንሓደጋኻ እውን ይጸልዉዎ፤

• ንውሓት ግዜ ምቅላዕካ፦ ክንደይ ግዜ ንኣስቤስቶስ ተቓሊዕካ። ብሓፈሻ እቲ ምቅላዕ ብዝነውሐ መጠን እቲ ሓደጋ ይዓቢ።
• ጽዓት ምቅላዕ፦ ክንደይ ዝኣክል ኣስቤስቶስ ተቓሊዕካ።
• ዓይነት ኢንዱስትሪ፦ ኣስቤስቶስ ኣብ ውሽጢ ሓደ ፍርያት (ከም መንደቕ፣ ስርሓት ሸኽላ) እንተሃልዩ እቲ ሓደጋ ትሑት እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣስቤስቶስ ናብ ኣየር እንተ ተለቒቑ፡ ከም ብመጋዝ ኪቝረጽ ወይ ኪስበር ከሎ፡ እቲ ሓደጋ ዝለዓለ እዩ።
• ውልቃዊ ረቛሒታት ሓደጋ፦ ሽጋራ ዘትክኽ እንተኾንካ ወይ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረካ ሕማም ሳንቡእ እንተሃልዩካ እቲ ሓደጋ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ ።
• ጀነቲካዊ ጠንቅታት፦ ኣብቲ ጂን `(BAP1 gene)` ዝበሃል ምትዕርራይ እንተሃልዩ።

እዚ ሕማም ዘለዎም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ብስርሖም ንነዊሕ ዓመታት ንኣስቤስቶስ ይቃልዑ። ንኣብነት ኣብ ገዛኻ ምሕዳስ እናገበርካ ንኣስቤስቶስ እንተተቓሊዕካ፡ ኣስቤስቶሲስ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ትሑት እዩ።

ኣስቤስቶሲስ ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

ብዙሓት ኣስቤስቶሲስ ዘለዎም ሰባት ምትንፋስ ይጽገሙን ቀጻሊ ሰዓል የጋጥሞምን። ኣብ ከቢድ ኩነታት፡ ጸገማት ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል።

ብሰንኪ ኣስቤስቶሲስ ክመጹ ዝኽእሉ ጸገማት፤

• መንሽሮ ሳንቡእ፦ ኣስቤስቶሲስ ዘለዎምን ኣትከኽቲ ሽጋራን ዘለዎም ሰባት መንሽሮ ሳንቡእ ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ።
• ሜሶቴልዮማ (Mesothelioma)፦ ኣብ ሽፋን ከብዲ፡ ኣፍልቢ ወይ ሳንቡእ ዝምዕብል ዓይነት መንሽሮ እዩ። ምስ ምቅላዕ ኣስቤስቶስ ብጽኑዕ ዝተኣሳሰር እዩ።
• ውድቀት ስርዓተ ምስትንፋስ፦ ሳንቡእካ እኹል ኦክስጅን ናብ ደምካ ከተእቱ ስለ ዘይትኽእል፡ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ኣብ ቲሹታትካ ይእከብ።
• የማናይ ሸነኽ ድኻም ልቢ፦ የማናይ ሸነኽ ልብኻ ብግቡእ ምስራሕ የቋርጽ።

ኣስቤስቶሲስ ብኸመይ ይፍለጥ? (መርመራ)

ሓኪምካ ክምርምረካን ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ ክሓተካን እዩ። ከም ኣስቤስቶስ ዝኣመሰሉ ጎዳእቲ ነገራት እንተተቓሊዕካ ንሓኪምካ ምሕባርካ ኣረጋግጽ። ብዛዕባ ስራሕካን ኣበይ ከም ዝሰራሕካን ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ብተወሳኺ፡ እቲ ሓኪም ነቲ መርመራ ንምዝዛም ካልእ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል እዩ። ካብዚኦም፤

• ራጂ ኣፍልቢ።
• ሲቲ ስካን (Computed Tomography - CT scan) (እዚ ድማ ኩነታት ሳንቡእ ብዝያዳ ብንጹር ንምርኣይ የኽእለካ)።
• መርመራታት ስራሕ ሳንቡእ (ሳንቡእካ ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ ትሰርሕ ከምዘላ ንምፍላጥ) ከም ስፓይሮሜትሪ።
• ብሮንኮስኮፒ (ሳሕቲ፡ ካሜራ ኣብ ሳንቡእ ብምእታው ንውሽጢ ትጥምት፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ንእሽቶ ናሙና ቲሹ (ባዮፕሲ) ክውሰድ ይከኣል)።

ሕክምና ኣስቤስቶሲስ እንታይ እዮም?

ቀንዲ ዕላማ ምፍዋስ ኣስቤስቶሲስ ምልክታት ምቁጽጻርን ስራሕ ሳንቡእ ምዕቃብን እዩ።

እቲ ዘሕዝን ግን ብሰንኪ ኣስቤስቶስ ኣብ ሳንቡእ ዘስዓቦ ጉድኣት ንድሕሪት ክምለስ ኣይክእልን።

ምስ ኣስቤስቶስ ዝተኣሳሰሩ ሕማማት ዝግበር ሕክምና ምልክታት ንምፍዋስ፣ ምስቲ ሕማም ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ንምፍዋስን ዝርግሐ እቲ ሕማም ንምዝሕሓልን ዝዓለመ እዩ።

እቲ እትረኽቦ ሕክምና ኣብ ጽንኩርነት ኩነታትካ ይምርኮስ። ከምዚ ዝኣመሰለ ሕክምናታት ክህልወካ ይኽእል እዩ፤

• ፍወሳ ኦክስጅን፦ ኣብ ኣፍንጫኻ ብዝተቐመጠ ቱቦ ወይ ብመሸፈኒ ኣፍ ኣቢልካ ተወሳኺ ኦክስጅን ምሃብ ብቐሊሉ ከተስተንፍስ ክሕግዘካ ይኽእል።
• ምሕዋይ ሳንቡእ፦ እዚ ንጽሬት ህይወትካ ከማሓይሽ ዝኽእል ፍሉይ ምውስዋስ ኣካላትን ሜላታት ምስትንፋስን ምምሃር የጠቓልል።
• መጥባሕቲ ምትካል ሳንቡእ፦ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ንኸቢድ ሕማም ዘለዎም ሰባት፡ ምትካል ሳንቡእ ሓዳስን ጥዑይን ሳንቡእ ብምሃብ ምልክታት ከቃልልን ዕድመ ከናውሕን ይኽእል።
• መድሃኒታት፡- ``ጸረ-ፋይብሮቲክስ'' ዝበሃሉ መድሃኒታት፡ ኣብ ሳንቡእ ንዝፍጠር በሰላ ከዝሕሉ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ነቲ ዝጸንሐ በሰላ ክፍውሱ ኣይክእሉን እዮም። ሓኪምኪ ብዛዕባ ሓደጋታትን ጥቕምታትን ናይዞም መድሃኒታት ምሳኻ ክዘራረብን ንጥዕናኻ ዝበለጸ ዝኾነ ክትውስን ክሕግዘካን ​​እዩ።

ኣብ ገዛኻ ከመይ ጌርካ ምልክታት ክትቆጻጸሮ ትኽእል?

ኣስቤስቶሲስ እንተሃልዩካ፡ ንነብስኻ ዝያዳ ምቹእ ንምግባር ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ክትገብር ትኽእል ኢኻ፤

• ሽጋራ ኣይትትክኽ። ሽጋራ ትትክኽ እንተ ዄንካ፡ ሎሚ ንኽትገድፎ ሓገዝ ውሰድ። ሽጋራ ምትካኽ ነቲ ሕማም ከጋድዶን ቀልጢፉ ክላባዕን ይኽእል።
• ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት፡ ብከላ ከባቢን ካልኣይ ኢድ ትኪን ካብ ምትንፋስ ኣወግድ።
• ካብ ዝሓመሙ ሰባት ርሒቕካ ጽቡቕ ናይ ኢድ ምሕጻብ ልምዲ ተለማመድ (ብተደጋጋሚ ኢድካ ምሕጻብ ብፍላይ ቅድሚ ምብላዕካን ድሕሪ ምጥቃም ሽቓቕን)።
• ብዙሕ ማይ ስተ።
• መኣዛ ዘለዎም መግብታት (ከም ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ጽሩይ ዓሳ፡ ከምኡ’ውን ስጋ) ምብላዕ።
• ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ፣ ንዓኻ ዝምጥን መደብ ምንቅስቓስ ኣካላት ውሰድ፣ ኣዘውቲርካ ድማ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣካይድ።

ካብ ኣስቤስቶሲስ ከመይ ጌርካ ትከላኸል?

ንነዊሕ እዋን ንኣስቤስቶስ ካብ ምቅላዕ ብምውጋድ፡ ንሓደጋ ምምዕባል ኣስቤስቶሲስ ክትቅንሶ ትኽእል ኢኻ። ስራሕካ ነዚ ማዕድን ምቅላዕ ዘጠቓልል እንተኾይኑ፡ ብርግጽ መተንፈሲ መሳርሒ (ኣብ ኣየር ንዘለዉ ንጥረ ነገራት ዝፍልፍል ፍሉይ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን) ክትገብር ኣለካ። እዚ መከላኸሊ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ጽሕጊ ኣስቤስቶስ ወይ ሓመድ ንኸይትትንፍስ ይከላኸለካ።

ንኣስቤስቶስ ከም ዝተቓላዕካ እንተፈሊጥካ፡ ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራን ራጂ ኣፍልብን ክትገብር ኣለካ። እዞም መርመራታት ንኣስቤስቶሲስ ክከላኸሉ ኣይክእሉን እዮም፡ እንተኾነ ግን ብኣግኡ ንምፍላጥ ክሕግዙ ይኽእሉ።

ሽጋራ ዘትክኽ እንተኾንካን ንኣስቤስቶስ ተቓሊዕካን እንተኾንካ ፡ ንመንሽሮ ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ንምንካይ ክትገብሮ እትኽእል ዝበለጸ ነገር ሽጋራ ምትካኽ ምቁራጽ እዩ።

ኩሎም ፍርያት ኣስቤስቶስ ክውገዱ ኣለዎም ድዩ?

ጽሕጊ ኣስቤስቶስ ኣብ ኣየር ምስ ዝኣቱ ጥራይ እዩ ጎዳኢ። ሎሚ ብዙሓት ናውቲ ህንጻን ካልእ ፍርያትን ዝተኣሳሰረ ኣስቤስቶስ ይጥቀሙ። እዚ መስርሕ እዚ ናብ ኣየር ከይለቐቑ ይኽልክሎም። ካብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ፍርያት ዝመጽእ ኣሉታዊ ሳዕቤናት ጥዕና ኣዝዩ ትሑት እዩ፡ እንተሃልዩ ድማ ኣዝዩ ትሑት እዩ። ይኹን እምበር ፡ ነቲ ንብረት ካብ ሑጻ፡ ካብ ምቕዳድ ወይ ብኻልእ መገዲ ካብ ምጕዳእን ናብ ዱቄት ካብ ምብታኽን ክትቁጠብ ይግባእ። ከምኡ ምግባር ነቶም ጽሕግታት ናብ ኣየር ክለቅቖም ይኽእል።

ኣስቤስቶስ ካብ ገዛይ ከውጽእ ኣለኒ ድዩ?

ኣብ ገዛኻ ኣብ ጽቡቕ ኩነታት ኣስቤስቶስ ዝሓዙ ነገራት (ንኣብነት ኣረጊት ናሕሲ ኣስቤስቶስ ሸት) እንተሃልዮምኻ ፡ ንበይኖም ምግዳፍ ዝበለጸ እዩ። ነዞም ንብረታት እንተ ተንኪፍካዮም ወይ እንተ ኣበላሽኻዮም (ሰቢርካዮም፡ ስሒብካዮም)፡ ጽሕጊ ናብ ኣየር ናይ ምፍናው ሓደጋ ኣሎ። ነዞም ንብረታት በብእዋኑ መርምሮም ጉድኣት ወይ ምብስባስ እንተሃልዮም። ምእላይ ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ ሓገዝ ካብ ዝሰልጠኑ ሰባት ምሕታት።

ኣስቤስቶሲስ ዘለዎ ሰብ እንታይ ትንበያ ኣለዎ? (ፕሮግኖሲስ)

ንኣስቤስቶሲስ ዝኸውን መድሃኒት ስለዘየለ፡ እቲ ሕማም ዘስዓቦ ጉድኣት ንድሕሪት ክምለስ ኣይክእልን። ጽሕጊ ኣስቤስቶስ ምስ ኣስተንፈስካዮ ኣብ ኣካላትካ ይጸንሕ። መጻኢኻ ኣብቲ ንኽንደይ ግዜን ክሳብ ክንደይን ነቶም ንጥረ ነገራት ከም ዝተቓላዕካ እዩ ዝምርኮስ።

ብዙሓት ቅልል ዝበለ ኣስቤስቶሲስ ዘለዎም ሰባት በቲ ሕማም ምስተረጋገጹ ንዓመታት ዕግበት ዝመልኦ ህይወት ይነብሩ። ገለ ሰባት ኩነታቶም እናገደደ ይኸይድ እሞ ናይ ምሉእ ዕድመ ሕክምናዊ ክንክን የድልዮም።

ምናልባት ሓኪምኪ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ዓመታት ናይ ኣፍልቢ ራጂን ናይ ሳንቡእ ስራሕ መርመራን ብምግባር ኣብ ሳንቡእኪ ዘሎ በሰላ ለውጢ እንተሃልዩ ክምርምር እዩ። ኩነታትካ እናገደደ ምስ ከደ ውጽኢት መርመራ ክቕየር እዩ።

ድሕሪ ምርመራ እቲ ማእከላይ ዕድመ ኣስታት 10 ዓመት ከም ዝኸውን ይንገር። እዚ ግን ብዓቢኡ ኣብ ጽንኩርነት እቲ ሕማምን ብቕልጡፍ ዝላባዕን እዩ ዝምርኮስ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ንኣስቤስቶስ ተቓሊዕካ ምስ ናይ ምስትንፋስ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ኣብ ኣፍልብኻ ዘይምቾት እንተሃልዩካ ወይ ድማ ቀጻሊ ሰዓል እንተሃልዩካ፡ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ርአ። ንኣስቤስቶስ ብኸመይ ከም ዝተቓላዕካ (ንኣብነት ብስራሕካ ኣቢልካ) ንሓኪምካ ምሕባርካ ኣረጋግጽ፣ ዋላ’ውን ካልኣይ ኢድ ምቅላዕ ይኹን።

ስድራይ ብሰንኪ ስራሐይ ብኣስቤስቶስ ኣብ ሓደጋ ይወድቁ ድዮም?

"ካልኣይ" ምቅላዕ ኣስቤስቶስ ከጋጥም ይኽእል። ሓደ ሰብ ኣስቤስቶስ ብዝሓዘ ንብረት ክሰርሕ ከሎ፡ ኣብ ጫማኡ፡ ክዳውንቱ፡ ቆርበቱን ጸጉሩን ንጥረ ነገራት ኣስቤስቶስ ናብ ገዝኡ ከምጽእ ይኽእል።

ነዚ ሓደጋ ንምንካይ፡ ብዙሓት ኣስቤስቶስ ዝጥቀማ ናይ ስራሕ ቦታታት፡ ሰራሕተኛታት ናብ ስራሕ ክመጹ ከለዉን ክወጹን ከለዉ ክዳውንቶም ከም ዝቕይሩ የረጋግጹ። ብዙሓት ኩባንያታት ሰራሕተኛታት ነዞም ንጥረ ነገራት ካብ ጸጉሮምን ቆርበቶምን ክሕጸቡሉ ዝኽእሉ ናይ ሽቓቕ መሳለጥያታት ከይተረፈ ኣለዎም። እዚ ጥንቃቐታት እዚ ንኣባላት ስድራቤት ንሓደጋ ሕማም የጉድሎ።

ኣብ መንጎ ኣስቤስቶሲስን ሜዞቴልዮማን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ኣብ መንጎ ኣስቤስቶሲስን ሜዞቴልዮማን ዘሎ ቀንዲ ፍልልይ፡ ሜዞቴልዮማ መንሽሮ ክኸውን ከሎ፡ ኣስቤስቶሲስ ግን ከምኡ ኣይኮነን። ኣስቤስቶሲስ ኣብ ሳንቡእካን ኣብ ሽፋን ሳንቡእካን (ፕለውራ) ይኽሰት። ሜዞቴልዮማ ኣብ ቲሹታት ሳንቡእካን ከብድኻን እዩ ዝጅምር። ኣብ መላእ ኣካላትካ ክዝርጋሕ ይኽእል።

ንኣስቤስቶስ እንተተቓሊዕካ፡ ዋላ ምልክታት እንተዘይብልካን ጽቡቕ እንተተሰምዓካን፡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ኣስቤስቶስ ከስዕቦ ዝኽእል ናይ ሳንቡእ ጉድኣት ንምምሕዳር ዝሕግዙ ሕጂ ሓኪምካ ክገብሮም ዝኽእል ነገራት ኣለዉ። ሽጋራ ብዘይምትካኽ ወይ ምትካኽ ሽጋራ ብምቁራጽ እውን ንነብስኻ ክትሕግዛ ትኽእል ኢኻ። ሽጋራ ምትካኽ ንኣስቤስቶሲስ ከጋድዶ ይኽእል። ሓድሽ ናይ ምስትንፋስ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ብኡንብኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ክንዝክሮም ዘለና ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ፡ ስለዚ ገለ ካብቲ ብዛዕባ ኣስቤስቶሲስ ዝዛረብናዮ ኣገደስቲ ሓቅታት ንገምግም።

• ኣስቤስቶሲስ ንነዊሕ እዋን ንጽሕጊ ኣስቤስቶስ ብምቅላዕ ዝመጽእ ሕማም ሳንቡእ እዩ። ሃንደበት ኣይረአን፡ ንኽምዕብል ግን ዓመታት ክወስድ ይኽእል።
• እዚ ሓደጋ እዚ ነቶም ኣብ ዝተወሰኑ ሞያታት ከም ህንጻ፡ ምህናጽ መራኽብን ዕደናን ብፍላይ ድማ ነቶም ኣረጊት ሜላታት ተጠቒሞም ዝሰርሑ ዝለዓለ እዩ።
• ጸገም ምስትንፋስ፡ ቀጻሊ ሰዓልን ቃንዛ ኣፍልብን ቀንዲ ምልክታት እዮም።
• ነዚ ዝኸውን ውዱእ መድሃኒት ክሳብ ሕጂ የለን። ሕክምና ምልክታት ንምቁጽጻርን ጽሬት ህይወት ንምምሕያሽን ዝዓለመ እዩ።
• እቲ ኣገዳሲ ነገር ውሑስ ምዃን እዩ። ንኣስቤስቶስ ክትቃላዕ ኣብ እትኽእለሉ ቦታታት ትሰርሕ እንተኾንካ፡ መከላኸሊ መሳርሒታት ምግባርካ ኣረጋግጽ።
• ንኣስቤስቶስ ዝተቓላዕካ እንተመሲሉካ፡ ዋላ ምልክት ሕማም እንተዘይብልካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ። ሽጋራ እተትክኽ እንተ ዄንካ፡ ምቁራጽካ ኣረጋግጽ።

እዚ ብመጠኑ ዘፍርሕ ኣርእስቲ እኳ እንተኾነ፡ ሓበሬታ ምርካብ ግን እቲ ዝበለጸ ምክልኻል እዩ። ጥዕናኻ ተኸናኸን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ።

`ኣስቤስቶሲስ፡ ኣስቤስቶስ፡ ሕማም ሳንቡእ፡ ጸገም ምስትንፋስ፡ ሕማማት ሞያ፡ በሰላ ሳንቡእ፡ ሜዞቴልዮማ