ምትንፋስካ ብዘይተለምደ መንገዲ ይሕታለ ድዩ? (ብራዲፕንያ) - ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ሓድሓደ ግዜ ድኻም፡ ምድንዛዝ፡ ወይ ምቕላል ይስምዓካ ድዩ፧ ብዙሕ ግዜ ነዚኦም ከም ንቡር ኢና ንነጽጎም። ገለ ካብዞም ምልክታት እዚኣቶም ግን ብዘይንቡር ምዝሕሓል ምስትንፋስ ክመጹ ከም ዝኽእሉ ትፈልጡ ዶ? ኣብ ሕክምና ነዚ ኩነታት ብራዲፕንያ ንብሎ። ኣይትሻቐሉ እዚ ሕማም ዘይኮነስ ምልክት ናይ ሓደ መሰረታዊ ጸገም ጥዕና እዩ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብጣዕሚ ብቐሊሉ ንዛረበሉ።

ብራዲፕንያ እንታይ እዩ? ፍጥነት ምስትንፋሰይ ንቡር እንተኾይኑ ብኸመይ ክፈልጥ?

ብቐሊሉ ብራዲፕንያ ምስ ዕድመኻን ኣብቲ እዋን እትገብሮ ዘለኻ ንጥፈታትን ክነጻጸር ከሎ ዘይንቡር ምዝሕሓል ምትንፋስ እዩ። ደው ኢልና ጥራይ (ኣብ ዕረፍቲ) ኣብ ዘለናሉ እዋን፡ ፍጥነት ምስትንፋስና ኣብ ውሽጢ ዝተወሰነ ደረጃ ክኸውን ኣለዎ።

ፍጥነት ምስትንፋስካ ኣብ ገዛኻ ክትፍትሽ ትኽእል ኢኻ። ሓንቲ ደቒቕ ወሲድካ ክንደይ ግዜ ከም እተተንፍስን ከም እተውጽእን ቁጸር። ነፍሲ ወከፍ ምትንፋስን ምውጻእን ከም ሓደ ትንፋስ ቆጽሮ።

ኣብ ዕረፍቲ ኣብ እትህልወሉ እዋን ንቡር ፍጥነት ምስትንፋስ እንሆ፤

ፍጥነት ምስትንፋስካ ካብዞም ንቡር ክብርታት ንታሕቲ እንተኾይኑ፡ ብራዲፕንያ ክህልወካ ይኽእል። እዚ ማለት ኣካላትካ ትኽክለኛ መጠን ኦክስጅን ዘይረክብ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ዋህዮታት ጸዓት ንኸፍርዩ ኦክስጅን ኣገዳሲ እዩ። እኹል ኦክስጅን ምስ ዘይህሉ እዩ ዝተፈላለዩ ምልክታት ክረኣዩ ዝጅምሩ።

ምልክታት ምዝሕሓል ምስትንፋስ እንታይ እዮም?

ምትንፋስ ምስ ዝዝሕትል መጠን ኦክስጅን ኣካላትና ይንኪ። እዚ ድማ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል፤

• ምድንዛዝን ምሕንካስን
• ዘይጽወር ድኻም ዝስምዓካ (Fatigue) .
• ሕጽረት ትንፋስ (Dyspnea) ዋላ ምስ ቅልል ዝበለ ጻዕሪ (ንኣብነት መደያይቦ ምድያብ)
• ናይ ድኻም ስምዒት
• ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ዘይምቾት።
• ምድንጋር ዝኽርን ኣተሓሳስባን።

ስለምንታይ ምስትንፋስ ክሳብ ክንድዚ ደንጉዩ ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ብራዲፕንያ ከስዕቡ ዝኽእሉ ሓያሎ ነገራት ኣለዉ። ገለ ካብዚኦም ቀለልቲ ክኾኑ ከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ሕክምናዊ ክንክን የድልዮም።

ጸገማት ታይሮይድ (ሃይፖታይሮይድ) .

ጽኪ ታይሮይድካ እኹል ሆርሞናት ምስ ዘይፈሪ፡ ንመተቦሊዝምን ምትንፋስን ኣካላትካ የዝሕሎ ።

መጉዳእቲ ርእሲ

ካብ ሓንጎል ብዝመጽእ ምልክታት ኢና እነስተንፍስ። ክፋላት ሓንጎል ብፍላይ ድማ ጕንዲ ሓንጎል ብኸም ሓደጋ፡ ሕበጥ ወይ ምረጋግእ ደም ዝኣመሰለ ነገር እንተ ተጐዲኡ፡ እቲ ናብ ሳንቡእ ንኸተስተንፍስ ዚቐርብ ምልክታት ኪዕንቀፍ ይኽእል እዩ።

ገለ መቐነሲ ቃንዛ (Opioids)

ሓካይም ንኸቢድ ቃንዛ ዝእዝዝዎም መቐነሲ ቃንዛ ኦፒዮይድ፡ ንጥፈታት ናይቶም ምስትንፋስ ዝቆጻጸሩ ክፍልታት ሓንጎል ከጉድሉ ይኽእሉ። ስለዚ ነዚኦም ብሕክምናዊ ምኽሪ ጥራይ ምጥቃም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ .

ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም (Alcohol)

ንነዊሕ እዋን ወይ ኣብ ሓደ እዋን ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ ንፍጥነት ምስትንፋስካ ብዓቢኡ ከዝሕሎ ይኽእል።

ምትንፋስ መርዛማት ጋዛት (Toxins) .

ምትንፋስ ከም ካርቦን ሞኖክሳይድ ዝኣመሰሉ መርዛማት ጋዛት (ንኣብነት፡ ካብ ተሽከርከርቲ ዝወጽእ ትኪ፡ ካብ ዘይሰርሑ ጀነሬተራት ዝወጽእ ትኪ)፡ ከምኡ’ውን ከም ሶድየም ኣዛይድ ዝኣመሰሉ ኬሚካላት፡ እዚ ድማ ኣብ ተሽከርከርቲ ንዝርከቡ ቦርሳታት ኣየር ንምንፋሕ ዝጥቀሙሉ ኬሚካላት ብምትንፋስ ክጽሎ ይኽእል።

ዘይምዕሩይነት ኤሌክትሮላይት።

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣብ ኣካላትና ዘሎ መጠን ማይ ምውሳኽ ወይ ምንካይ፡ ኣብ ከም ሶድየምን ፖታስየምን ዝኣመሰሉ ኣገደስቲ ኤሌክትሮላይት ኣካላትና ዘይምዕሩይነት ከስዕብ ይኽእል። እዚ ንመስርሕ ምስትንፋስ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።

ጸቕጥን ጭንቀትን

መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጸቕጥን ጭንቀትን ኣብ ኣገባብ ምስትንፋስ ገለ ሰባት ለውጢ ከምጽእን ከም ብራዲፕንያ ዝኣመሰሉ ኩነታት ከም ዘስዕብን ይሕብሩ።

እዚ ኩነታት እዚ ዕሽሽ እንተተባሂሉ እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?

ጸገማት ከከምቲ ነዚ ዝፈጥር መሰረታዊ ኩነታት ይፈላለ እዩ። እንተዘይተሓኪሙ፡ ኣብቲ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት፡ እዚኦም ክኽሰቱ ይኽእሉ፤

• ሲንኮፕ (Syncope)፦ ብሰንኪ ምንካይ መጠን ደምን ናብ ሓንጎል ዝበጽሕ ኦክስጅንን ንግዚኡ ምጥፋእ ሕልና ከጋጥም ይኽእል።
• ሕጽረት ኦክስጅን ናብ ቲሹታት (ሃይፖክስያ)፦ ቲሹታት ኣካላትና ንነዊሕ እዋን ኦክስጅን እንተጎዲሎም፡ ከም ሓንጎልን ልብን ዝኣመሰሉ ኣገደስቲ ኣካላት ክጉድኡ ይኽእሉ።
• ስርዓተ ምስትንፋስ ኣሲዶሲስ፦ ሳንቡእ ብኣካላትና ዝፍጠር ካርቦን ዳይኦክሳይድ (CO2) ብግቡእ ከውጽእ ምስ ዘይክእል፡ ኣሲድነት ደም ይውስኽ።
• ውድቀት ስርዓተ ምስትንፋስ፡- ብዘይ ሓገዝ ናይ ደገ ኦክስጅን ወይ መካኒካዊ ንፋስ ምትንፋስ ዘይምኽኣል።
• ሞት፦ ኣብ ኣዝዩ ከቢድ፡ ኣብ ዘይተሓከመ ኩነታት፡ ሞት ከይተረፈ ከጋጥም ይኽእል።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይፈልጦን እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም?

ሕጽረት ትንፋስ እንተተሰሚዑካ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ። እቲ ሓኪም ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ፡ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን ካልእ ምልክታትን ክሓትት እዩ፡ ኣካላዊ መርመራ ድማ ክገብረልካ እዩ።

ብተወሳኺ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መርመራታት ጠንቂ ንምፍላጥ ክጥቀሙ ይኽእሉ፤

• መርመራ ስራሕ ሳንቡእ፦ ፍጥነት ምስትንፋስካን ካብ ሳንቡእካ ዝኣቱን ዝወጽእን ኣየርን ምዕቃን።
• መርመራ ደም፦ ነቲ ምርመራ ንምርግጋጽ መጠን ኦክስጅን ደም፡ ደረጃ ጨውን ደረጃ ሆርሞን ታይሮይድን ምፍታሽ።

ሕክምና ኣብቲ መሰረታዊ ጠንቂ ናይቲ ምዝሕሓል ምስትንፋስካ ይምርኮስ። ንኣብነት ትሑት ጽፍሒ ታይሮይድ እንተኾይኑ፡ ንሱ ክፍወስ እዩ። እቲ ጠንቂ ክሳብ ዝረጋገጽ፡ ንኣካላት ዘድልዮ ኦክስጅን ንምሃብ ፍወሳ ኦክስጅን ክወሃብ ይኽእል።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ? መዓስ ኢኻ ናብ ETU ክትከይድ ዘለካ?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ መንጎ እዞም ኩነታት ዘሎ ፍልልይ ተረዳእ።