ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ኣዒንትኻ ቃንዛ ቃንዛ ይህልወካ ድዩ? እዚ ኣዝዩ ዘሕርቕ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ዋላ ሓንቲ ክትገብር ወይ መኪና ክትዝውር ኣይትኽእልን። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ቁጥዐ ወይ ሕጽረት ርስሓት ኣብ ዓይኒ ዝፍጠር ኮይኑ፡ እዚ ማለት እኹል ንብዓት የለን። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ናይ ምንዳድ ስምዒት ሃንደበት ይመጽእ እሞ ቀልጢፉ ይሓልፍ። ንገለ ሰባት ግን ንሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ክጸንሕ ይኽእል። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ብሰፊሑ ንዛረበሉ።
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ስለምንታይ እየን ኣዒንትና ክሳብ ክንድዚ ዝሓርቕ?
ንነድሪ ዓይኒ ብዙሓት ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም። ገሊኡ ኣዝዩ ቀሊል እኳ እንተዀነ፡ ገሊኡ ግና ሕክምና ዜድልዮ ይኸውን። ቀንዲ ጠንቅታት እስከ ንርአ።
| ምኽንያት | ብቐሊሉ ንምግላጽ... |
|---|---|
| ኣለርጂ | ከም ሓመድ፡ ፖለን፡ ሻምብቆ ወይ ዳንደር እንስሳ ዘቤት ዝኣመሰሉ ነገራት ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ኣዒንትኻ ክነድዳ ይኽእላ እየን። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ከምዚ ዓይነት ነገር ኣብ ኢድካ ሒዝካ ኣዒንትኻ እንተተንኪፍካ ከምዚ ክኸውን ይኽእል። |
| ረኽሲ ሽፋን ዓይኒ (Blepharitis) . | እዚ ድማ ወሰን ሽፋን ዓይኒ ምስ ዝሓበጥ ወይ ምስ ዝልከፍ እዩ። ብዘይካ ነድሪ ዓይኒ፡ ኣብ ከባቢ ዓይኒ ምቕራጽ፡ ምቕያሕን ሕበጥ ሽፋን ዓይንን ዝኣመሰሉ ምልክታት እውን ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ። |
| ደረቕ ዓይኒ። | እዚ ኩነታት እዚ፡ ኣዒንቲ እኹል ርስሓት ምስ ዘየፍርያ፡ ማለት ንብዓት ምስ ዘየፍርያ ወይ ድማ እቲ ዝፍጠር ንብዓት ቀልጢፉ ምስ ዝሃፍፍ ዝፍጠር እዩ። እዚ ድማ ኣዒንቲ ክቃጸላ፡ ክነኽሳ፡ ክሓርቃ፡ ኣብ ውሽጣ ድማ እኽሊ ሑጻ ከም ዘሎ ኮይኑ ክስምዓካ ይገብሮ። |
| ናይ ደገ ቁጥዐታት | ኣዒንትና ኣብ መዓልታዊ ፍርያት ንዝርከቡ ኬሚካላት ከም ኣብ መሐንበሲ ክሎሪን፡ ትኪ ሽጋራ፡ ሽታታት፡ መመላኽዒ፡ መሕጸቢ ገጽን ጽሬት ገዛን ተሃዋሲ ክኾና ይኽእላ። |
| ኣብ ኣየር ርስሓት ምጉዳል | ብፍላይ ኣብ መዝሓሊ ኣየር (A/C) ክፍልታትን ውዑይ ከባቢታትን እቲ ኣየር ይነቅጽ። እዚ ደረቕ ኣየር ንቑጽን ምሕርቃምን ቆርበትን ዓይንን ከስዕብ ይኽእል። |
| ናይ ዓይኒ ሮዛሴያ (Ocular rosacea ) . | እዚ ምስ ሕበጥ ዓይንን ኣብ ከባቢአን ዘሎ ቆርበትን ዘስዕብ ኩነታት ቆርበት ዝተኣሳሰር ኩነታት እዩ። ኣዒንቲ ነድሪ፡ ሕበጥ፡ ቀያሕቲ፡ ቅራፍ ዝመስል ፈሳሲ ክህልዎም ይኽእል። |
| ጸሓይ ምንዳድ (ፎቶኬራታይተስ) . | ብልክዕ እዚ "ናይ ዓይኒ ጸሓይ ምንዳድ" እዩ። ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ንጩራታት ጸሓይ ኣልትራቫዮሌት (UV) ብምቅላዕ ዝኽሰት እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ዋላ በቲ ካብ ምውህሃድ ዝመጽእ ብርሃን ክመጽእ ይኽእል። |
| ሕማም ዓይኒ (Conjunctivitis) . | እዚ ኩላትና እንፈልጦ "ሕማም ዓይኒ" እዩ። ንሱ ድማ ረኽሲ ናይቲ ንጻዕዳ ዓይኒ ዝሽፍን ሽፋን (conjunctiva) እዩ። ብኣለርጂ፡ ቫይረስ ወይ ባክተርያ ክመጽእ ይኽእል። እቶም ቀንዲ ምልክታት ነድሪ ዓይኒ፡ ምቕራጽ ዓይንን ምቕያሕን እዮም። |
| ፕተሪጅየም | እዚ ድማ ኣብ ላዕሊ ዓይኒ ዝርከብ ቲሹ ብዘይንቡር ክዓቢ ከሎ እዩ። ኣብ መጀመርታ፡ ኣዒንቲ ቁጥዐ፡ ደረቕን ምሕርቃምን ክስምዓ ይኽእል። |
| ሽንግልስ | ብተመሳሳሊ ሕማም ፍንጣጣ (varicella-zoster) ዘስዕብ ቫይረስ ዝመጽእ ቃንዛ ዘለዎን ጽፍፍቲን ሕማም እዩ። እዚ ረኽሲ ናብ ዓይኒ እንተተዘርጊሑ ምስ ረኽሲ ዓይኒ ዝመሳሰል ምልክታት (ነድሪ፡ ምቅያሕ) ከስዕብ ይኽእል። |
ኣብ ገዛ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ክግበር ይከኣል?
ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ብሰንኪ ከቢድ ሕክምናዊ ኩነታት እንተዘይኮይኑ፡ ኣብ ገዛኻ ክትገብሮ ብዝኽእል ቀለልቲ ነገራት ካብ ቁጥዐ ዓይኒ እፎይታ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።
- ጸረ-ሂስታሚን፡- ብሰንኪ ኣለርጂ ዓይንኻ ዝሓርቕ እንተኾይኑ፡ ብመልክዕ ከኒና ወይ ነጠብጣብ ዓይኒ ክትወስዶም እትኽእል መድሃኒታት ኣለዉ። ግን ዘክር፡ ቅድሚ ዝኾነ መድሃኒት ምጥቃምካ ኩሉ ግዜ ንሓኪምካ ክትውከስ ኣለካ።
- ምጽራይ ሽፋን ዓይኒ፦ ብሰንኪ ብልፋራይትስ ቅራፍ ሽፋን ዓይኒ እንተሃልዩካ፡ ንእሽቶ ናይ ህጻናት ሻምፖ ምስ ንእሽቶ ማይ ሓዊስካ፡ ቀስ ኢልካ ሽፋን ዓይኒ ብእኡ ኣጽርዮ። ድሕሪኡ ብማይ ኣጸቢቕካ ምሕጻብን ብጽሩይ መንጸፍ ቀስ ኢልካ ምሕጻብን።
- ቅብኣት ንጣብ ዓይኒ፦ "ኣርቲፊሻል ንብዓት" ዝበሃሉ ነጠብጣብ ዓይኒ ኣብ ፋርማሲታት ንደረቕ ዓይኒ ንምፍዋስ ይሕግዙ። ንገለ መዕቆቢታት ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ "መዕቆቢ-ነጻ" ዝብል ምልክት ምረጽ።
- ምሕጻብ ዓይኒ፦ ከም ሓመድ ወይ ፖለን ዝኣመሰለ ነገር ኣብ ኣዒንትኻ እንተኣትዩ፡ ብጽሩይ ማይ ቀስ ኢልካ ምሕጻብ።
- ውዑይ ወይ ዝሑል ምጽቃጥ፦ ጽሩይ ጨርቂ ኣብ ውዑይ ወይ ዝሑል ማይ ምጥላቕ እሞ ኣብ ልዕሊ ዓይንኻ ን5-10 ደቓይቕ ኣቐምጦ። እዚ ድማ ከም ፎቶኬራታይተስን ብሌፋራይተስን ዝኣመሰሉ ኩነታት ዓይኒ ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል።
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ነድሪ ዓይኒ ብኸመይ ንከላኸል?
ኩሉ ግዜ ቁጥዐ ዓይኒ ክንከላኸል እኳ እንተዘይከኣልና፡ ነቲ ሓደጋ ንምንካይ ክንገብሮ እንኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።
- ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ምውጋድ፦ ብዝተኻእለ መጠን ካብ ሓመድ፡ ፖለንን ካልእን ርሓቕ። ኣብ እዋን ልዑል ፖለን መስኮት ዕጹው ይኹን።
- ኣዒንትኻ ኣይትሕከኽ፦ ኣዒንትኻ ምሕኻኽ ንኣዒንትኻ ዝያዳ ክጎድእን ካብ ኣእዳውካ ናብ ኣዒንትኻ ጀርምታት ከእቱን ይኽእል።
- ጨና ዘይብሉ ፍርያት ተጠቐም፦ እትጥቀመሉ ልኡምን ጨና ዘይብሉን ሳሙናታት፡ ክሬማትን መሕጸቢ ገጽን ምረጽ።
- ክትሕንብስ ከለኻ ኣዒንትኻ ምክልኻል፦ ኣብ መሐንበሲታት ክትሕንብስ ከለኻ መነጽር ተኸደን። እዚ ድማ ማይ ክሎሪን ናብ ዓይንኻ ከይኣቱ ይሕግዝ።
- ጽሬት ኣእዳው፦ ብፍላይ ቅድሚ ገጽካን ዓይንኻን ምትንካፍካ፡ ቅድሚ ምብላዕካን ሽቓቕ ምስ ተጠቐምካን ኣእዳውካ ብተደጋጋሚ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ።
- ካብ ጸሓይ ንርእስኻ ምክልኻል፦ ብመዓልቲ ኣብ እትወጽእሉ እዋን 100% UV መከላኸሊ ዘለዎ መነጽር ጸሓይ ምግባር።
- ረኽሲ ዓይኒ ምዝርጋሕ ኣቋርጽ፦ ከም መንጸፍ፡ መንጸፍ፡ ንጣብ ዓይንን መመላኽዕን ዝኣመሰሉ ነገራት ምስ ካልኦት ኣይትካፈል።
መዓስ ኢኻ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?
ሓደ ሓደ ግዜ ሕክምናዊ ፍወሳ ዘድልዮ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ጠንቂ ቁጥዐ ዓይኒ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ቁጥዐ ዓይኒ ልሙድ እኳ እንተኾነ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ምልክት ከቢድ ኩነታት ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ነዞም ምልክታት እዚኦም ኣዝዩ ኣስተውዕል።
ካብዞም ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ምልክታት ምስ ነድሪ ዓይኒ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
- ረስኒ
- ከቢድ ሕማም ርእሲ
- ምርኣይ ምጥፋእ ወይ ድብዝዝ ምርኣይ
- ኣብ ገጽ ወይ ኣካላት ዝፍጠር ረስኒ
- ብርሃን ምርኣይ ጸገም (ብርሃን ተነቃፍነት) .
ኣዒንትና መዓልታዊ እንጥቀመሉ ኣካል ስለ ዝኾና፡ ዋላ ንእሽቶ ዘይምቾት ኣብ ህይወትና ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ከም ቁጥዐ ዓይንን ቃንዛን ዝኣመሰሉ ነገራት ሸለል ኣይትበል። ናይ ገዛ መድሃኒታት ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ዕረፍቲ እንተዘይሂቦም፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ቁጥዐ ዓይኒ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ብቐንዱ ብሰንኪ ደረቕ ዓይኒ ወይ ድማ ብዘቖጥዕ ነገር ዝመጽእ እዩ።
- ቀለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታት ከም ብዝሑል ማይ ምሕጻብ፡ ጽሬት ኣዒንቲ ምሕላው፡ ከምኡ’ውን ቅብኣት ዘለዎ ነጠብጣብ ዓይኒ ምጥቃም ዕረፍቲ ክህቡ ይኽእሉ።
- ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ዘለዎ ንጣብ ዓይኒ ቅድሚ ምጥቃምካ ኩሉ ግዜ ሕክምናዊ ምኽሪ ውሰድ።
- ነድሪ ዓይንኻ ብለውጢ ምርኣይ፡ ከቢድ ቃንዛ፡ ሕማም ርእስኻ ወይ ሰዓል ዝተሰነየ እንተኾይኑ፡ ምልክት ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ስለዚ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
- ብዙሓት ረኽስታት ዓይኒ ብጽቡቕ ልምድታት ከም ብተደጋጋሚ ኢድካ ምሕጻብን ኣዒንትኻ ካብ ምሕኻኽ ምውጋድን ክከላኸሉ ይኽእሉ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.