ምናልባት ኣብ ከባቢ ድሕሪት እግርና ሃንደበታዊ ቃንዛ ዝመጽእ ዘይምቾት ትፈልጥዎ ትኾኑ፡ እዚ ድማ ልሙድ 'ከንዳ' ኢልና እንጽውዖ ክፋል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቃንዛ ከም ምጉዓዝ ወይ ምጉያይ ዝኣመሰለ ነገር ኣብ እትገብረሉ እዋን እዩ ዘጋጥም። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዚ ቃንዛ እዚ ብዘይ ምኽንያት ፈጺሙ ክኽሰት ይኽእል። ስለዚ እዚ ንቡር ድዩ ወይስ ክንጭነቐሉ ዝግበኣና ነገር እዩ? ብዛዕባ እዚ ብሰፊሑ ንዛረበሉ።
እዚ ቃንዛ ኣፍልቢ እንታይ እዩ?
ቃንዛ ሸንኮለል ኣብ ድሕሪ ዓጽሚ ሸንኮለልኪ (`ቲብያ`) ኣብ ዝርከቡ ጭዋዳታት ርሱን ወይ ድኹም ቃንዛ እዩ። እዚ ቃንዛ ዝስምዓካ ኣገባብ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል።
እዚ ቃንዛ እዚ ክትከይድ ከለኻ፡ ክትጎዪ ከለኻ ወይ ዝኾነ ምንቅስቓስ ኣካላት ክትገብር ከለኻ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምስ ጭዋዳታት ዝተኣሳሰር ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። እንተኾነ ግን እቲ ቃንዛ ብዘይ ገለ ምኽንያት ሃንደበት እንተመጺኡ ፣ ምስ ሰራውር ደም ዝተኣሳሰር ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገም ምልክት ክኸውን ይኽእል።
መብዛሕትኡ ግዜ፡ ንእሽቶ ቃንዛ ኣብ ገዛ ብቐለልቲ ነገራት ከም ዕረፍትን በረድን ክፍወስ ይከኣል። However , እግርኻ ሕብሪ እንተቐይሩ፣ እንተሓቢጡ፣ ወይ ሃንደበታዊ፣ ከቢድ ቃንዛ እንተሃልይዎ ፣ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። እዚ ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
ንምንታይ እዩ ብርክና ዝጎድእ? ቀንዲ ምኽንያታት እንታይ እዮም?
ንቃንዛ ብርኪ ክጸልዉ ዝኽእሉ ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ። ገለ ካብዚኦም ቀለልቲ እኳ እንተኾኑ፡ ገሊኦም ግን ኣዝዩ ክንጥንቀቐሎም የድልየና። እዚኦም እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።
| ምኽንያት | ብቐሊሉ ንምግላጽ... |
|---|---|
| ምጭብባጥ | መብዛሕትኡ ግዜ ብለይቲ ኣብ እዋን ድቃስ ጭዋዳታት ብልዕቲ ሃንደበት ይጽንቀቑ እሞ ብሓባር ከም ዝተዓጽፉ ኮይኑ ይስምዖም። እዚ ቃንዛ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ካልኢታት ዝሃድእ እኳ እንተኾነ ንሰዓታት ክጸንሕ ይኽእል። |
| ምውጥዋጥ | ልዕሊ ዓቐን ምዝርጋሕ ዝፍጠር ሓደ ጭዋዳ ካብ ዓቕሙ ንላዕሊ ምስ ዝዝርጋሕ እዩ። ኣዝዩ እንተ ተዘርጊሑ፡ ነቲ ጭዋዳ እውን ከይተረፈ ኺቕድዶ ይኽእል እዩ። |
| ብሰንኪ ምጽባብ ሰራውር ደም ዝመጽእ ቃንዛ (Intermittent Claudication) | ደም ናብ እግሪ ዝወስድ ሻምብቆታት ደም ምስ ጸበቡ፡ ጭዋዳታት ዘድልዮም ኦክስጅን ኣይረኽቡን። እዚ ድማ ብእግሪ ክንከይድ ወይ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣብ እንገብረሉ እዋን ቃንዛ የስዕብ። እዚ ኩነታት እዚ ሕማም ዙርያዊ ሻምብቆታት ደም (PAD) ተባሂሉ እውን ይጽዋዕ። |
| ቴንዶናይትስ ዝበሃል ሕማም | እቶም ንጭዋዳታትና ምስ ኣዕጽምትና ዘራኽቡ ቴንዳታት ይነድዱ። እዚ ድማ ኣብ ጭዋዳታት ጸቕጢ ክፈጥርን ኣብ እትሰርሓሉ እዋን ቃንዛ ከስዕብን ይኽእል። |
| ምውጥዋጥ | ቀጥታዊ ጽፍዒት ኣብ ቆርበት (ንኣብነት ሓደ ሰብ ዝረግጸካ) ነቲ ቆርበት ከይሰበረ ንውሽጣዊ ቲሹታት ክጎድእ ይኽእል። እዚ ድማ ምብስባስን ቃንዛን ከስዕብ ይኽእል። |
| ኮምፓርትመንት ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም | እዚ ብሰንኪ ኣዝዩ ከቢድ ምብስባስ ክኽሰት ዝኽእል ሓደገኛ ኩነታት እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት ቀረብ ደም ናብ ጭዋዳታት እግሪ ምሉእ ብምሉእ ይጠፍእ እዩ። እዚ ህጹጽ ሕክምና ዘድልዮ ኩነታት እዩ። |
| ዲፕ ቨይን ትሮምቦሲስ (DVT) . | ኣብ ታሕተዋይ እግሪ ኣብ ዓሚቝ ሰራውር ደም ዝረግፍ ደም ክዕንቀፍ ይኽእል። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ ኩነታት እዩ ምኽንያቱ እቲ ረቂቕ ደም ክስበርን ኣብ ሳንቡእ ክዕንቀፍን ይኽእል። ስለዚ ብዛዕባ እዚ ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ኣለካ። |
ንሓደጋ ቃንዛ ክሳድ ዝውስኹ ረቛሒታት እንታይ እዮም?
ዝኾነ ሰብ ቃንዛ ምሕንባስ ከማዕብል ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ስፖርተኛታትን እቶም ኣብ ጭዋዳታት መንከስ ካብ መጠን ንላዕሊ ጸቕጢ ዘስዕብ ስሩዕ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዝገብሩን ዝለዓለ ሓደጋ ይወድቁ። ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት እውን ብሰንኪ ድኻም ጭዋዳታት፡ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ምንካይ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ነዚ ቃንዛ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
እዞም ነገራት እዚኦም ቃንዛ ብርኪ ናይ ምምዕባል ሓደጋ እውን ክውስኹ ይኽእሉ እዮም፤
- ዝተወሰኑ መድሃኒታት፦ ብፍላይ ድማ ኮሌስትሮል ንምንካይ ዝውሰዱ መድሃኒታት።
- ገለ ሕማማት፤ትሑት ጽፍሒ ታይሮይድ፡ ሕማም ጸላም ከብዲ፡ ሕማም ኩሊት፡ ሕማም ሽኮርን ሕማም ዙርያዊ ሻምብቆታት ደምን (PAD)።
- ሕበጥ እግሪ (`Edema`)፦ ብሰንኪ ኣብ ኣካላትና ዝእከብ ፈሳሲ ሕበጥ እግሪ።
- ድኻም ሙቐት።
- ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ኤሌክትሮላይትስ ምንካይ፦ እዚ ብሰንኪ ምውሓድ ማይ ወይ ንሕሙማት ኩሊት ብዳያሊሲስ ዝግበር ሕክምና ክኸውን ይኽእል።
- ጥንሲ።
- ስጋ ኬንዳ ኣብ ቁርጽራጽ ይቑረጽ ወይ ይተርር።
- ምትካኽ ሽጋራ ወይ ካልእ ፍርያት ትምባኾ ምጥቃም።
ኣብ ገዛ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ክግበር ይከኣል?
ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ኣብ ገዛና ክንገብሮ እንኽእል ቀሊል፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣገባብ ሕክምና ኣሎ። ንሕና ድማ RICE method ኢልና ንጽውዖ ። እዚ ማለት ዕረፍቲ፡ በረድ፡ ምጽቃጥን ምልዓልን ማለት እዩ።
| ደብዳበ | ትርጉም | እንታይ ንግበር |
|---|---|---|
| ር | ዕረፍቲ | ሕቖ ሕቖ ሒዝካ ኣይትጓዓዝ ወይ ኣይትጎዪ። ነቲ ቃንዛ ሸለል ኣይትበሎ፡ ምኽንያቱ እናገደደ ጥራይ እዩ ዝኸይድ። ብዙሕ ዕረፍቲ ውሰድ። |
| ኣነ | በረድ (በረድ) | ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ሰዓት ንኣስታት 20 ደቓይቕ ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ በረድ ወይ ኣብ ዝሑል ማይ ዝተጠልቀየ ጨርቂ ኣቐምጥ። እቲ በረድ ግን ብቐጥታ ንቆርበትካ ከይትንክፎ ኣይትረስዕ። |
| ሐ | ምጽቃጥ | ኣብ ዙርያ እቲ ቦታ ናይ ምጽቃጥ ፋስ ወይ ኤላስቲክ ፋስ ጠቕልል። እዚ ድማ ዋሕዚ ደም ናብቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ክቕንስን ሕበጥ ክቆጻጸርን እዩ። |
| ሠ | ቁመት | ብዝተኻእለ መጠን ነታ ዘሕምም እግሪ ልዕሊ ልብኻ ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ። ንብምልእታ እግሪ ንምድጋፍ መንበር ወይ ኮቦርታ ተጠቐም። |
ብሰንኪ ምውጥዋጥ ጭዋዳታት ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ቀስ ኢልካ ነቲ ጭዋዳ ብዝዝርግሖ መንገዲ ምዝርጋሕ እውን ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል እዩ።
ካልእ ሓኪም ክመኽሮም ዝኽእል ሕክምናታት
ከከም ጠንቂ ቃንዛኻ፡ ሓኪምካ ካልእ ሕክምናታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፡ ንኣብነት፤
- መቐነሲ ቃንዛ
- ኣካላዊ ፍወሳ
- ኣብ ከም ምጭብባጥ ዝኣመሰሉ ኩነታት፡ ንእግሪ ንምንቅስቓስ ልስሉስ ካስት ወይ ቦት ይጥቀሙ።
ብዛዕባ ቃንዛ ብርኪ ትጭነቕ እንተኾንካ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ግዜኡ'ዩ!
ቃንዛ ኣፍልቢ ልሙድ እኳ እንተኾነ፡ ፈጺሞም ሸለል ክበሃሉ ዘይብሎም ዝተወሰኑ ምልክታት ኣለዉ። እዚኦም ምልክታት ዝያዳ ከቢድ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ እዮም።
| እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። |
|---|
|
እቲ ቃንዛ ብዘይ ዝኾነ ምንቅስቓስ ወይ ምንቅስቓስ ደው ኢልካ ጥራይ እንተ ኣጋጢሙ፡ ወይ ድማ እቲ ቃንዛ ዋላ ድሕሪ ዕረፍቲ እንተቐጺሉ፡ ምልክት ናይ ከም ዲቪቲ ዝኣመሰለ ከቢድ ኩነታት ክኸውን ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ። ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ንነብስኻ ክትሕክም ካብ ምፍታን፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምርካብን ጠንቂ ምፍላጥን ዝበለጸ እዩ። እቲ ቃንዛ ከቢድን ብሕበጥ ዝተሰነየን እንተኾይኑ ፡ ናብቲ ኣብ ቀረባ ዝርከብ ሆስፒታል ETU (Emergency Treatment Unit) ምኻድ ዝበለጸ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ቃንዛ ኣፍልቢ መብዛሕትኡ ግዜ ብቐሊል ምውጥዋጥ ወይ ምውጥዋጥ ጭዋዳታት ዝመጽእ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ናይ ሓደ ዝኸበደ ኩነታት፡ ከም ዲቪቲ ክኸውን ይኽእል።
- ሃንደበታዊ፡ ከቢድ ቃንዛ፡ ሕበጥ ኣብ እግርኻ፡ ወይ ብዘይ ገለ ምኽንያት ሕብሪ ቆርበት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብ ሓኪምካ ምኻድ ።
- ንዝተለምደ ምጭብባጥ፡ ኣብ ገዛኻ ኣገባብ RICE (ዕረፍቲ፡ በረድ፡ ምጽቃጥ፡ ምልዓል) ብምኽታል እፎይታ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።
- ብዛዕባ ቃንዛኻ ትጠራጠር እንተኾንካ፡ ባዕልኻ ክትምርምሮ ኣይትፈትን፡ እንተኾነ ግን ልክዕ ጠንቂ ንምፍላጥን ሕክምና ንምርካብን ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታትካ ኣረጋግጽ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።