ሕማም ሲልያክ ከይተሓከመ እንተተገዲፉ እንታይ ይኸውን? ነዞም ሕልኽላኻት ንፍለጥ

ብዙሕ ግዜ ገለ መግብታት ብፍላይ ድማ ባኒን ቅራፍን ምስ በላዕካ ቃንዛ ከብዲ፡ ምንፋሕን ምፍሳስን የጋጥመካ ድዩ? በዚ ጸገም እዚ ንዓመታት ትሳቐ ትኸውን: ምኽንያት ግን ክትረክብ ኣይከኣልካን ትኸውን። ጠንቂ ናይዚ ብብዙሓት ዘይፍለጥ እኳ እንተኾነ ኣዝዩ ከቢድ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ሎሚ ብዛዕባ ሕማም ሲልያክን ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ኣብ ኣካላትና ከስዕቦ ዝኽእል ከቢድ ጸገማትን ኢና ንዛረብ ዘለና።

ሕማም ሲልያክ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጹ፡ ሕማም ሲልያክ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትካ ኣንጻር ግሉተን ዝበሃል ፕሮቲን ምላሽ ዝህበሉ ኩነታት እዩ። ግሉተን ኣብ ከም ስርናይን ስገምን ዝኣመሰሉ እኽሊ ይርከብ። እዚ ሕማም ዘለዎ ሰብ ግሉተን ዝሓዘ ነገር ክበልዕ ከሎ፡ ናይ ገዛእ ርእሱ ስርዓተ ምክልኻል ካብ ውሽጡ ንኣካላቱ ከጥቅዕ ይጅምር። እዚ መጥቃዕቲ ’ ዚ ብቐጥታ ናብ ቀጢን መዓንጣና ዝቐንዐ ’ ዩ።

ቀጢን መዓንጣና ከም ምንጻፍ ኮይኑ መኣዛታት ዝምጥጥ ደቀቕቲ ኣጻብዕቲ ዝመስሉ ኣቃውማታት (ቪሊ) ዘለዎ ኮይኑ ሕሰቦ። ኣብዚ ኢና ኣብ እንበልዖ መግቢ ንዘሎ ኩሉ መኣዛታት እንወስደሉ። ኣብ ሕማም ሲልያክ እዞም ኣጻብዕቲ ዝመስሉ ኣቃውማታት ብናይ ምክልኻል ዓቕሚ ይጠፍኡ። ሽዑ፡ ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ መግቢ ንበልዕ ብዘየገድስ፡ ኣብቶም መግብታት ዝርከቡ ቪታሚናትን ማዕድናትን ክንወስዶም ኣይንኽእልን ኢና። እዚ እዩ ሱር ኩሉ ጸገማት።

እቲ ሕክምና ንህይወትካ ምሉእ ብምሉእ ካብ ግሉተን ዝሓዙ መግብታት ምውጋድ እዩ። እዚ ምስ እትገብር፡ እቲ ዝተበላሸወ ቀጢን መዓንጣ በብቑሩብ ክሓዊ ይጅምር። ብዙሓት ሰባት ግን እቲ ሕማም ከም ዘለዎም ከይፈለጡ ንዓመታት ይኸዱ። ሽዑ እዩ ከበድቲ ሕልኽላኻት ዝፍጠሩ።

እንተዘይተሓኪሞም ዝፍጠሩ ቀዳሞት ፀገማት

እቲ ሕማም ንእተወሰነ እዋን ከይተፈልጠ ምስ ዝጸንሕ ኣብ ቀጢን መዓንጣ ብዝበጽሖ ጉድኣት ዝተፈላለዩ ጸገማት ክለዓሉ ይጅምሩ።

ላክቶስ ዘይምጽዋር

እቲ ኣብ ጸባ ዝርከብ ሽኮር ላክቶስ ንምሕቃቕ ዝሕግዝ ኢንዛይም ኣብ ቀጢን መዓንጣ እዩ ዝፍጠር። ስለዚ ቀጢን መዓንጣ ብሕማም ሲልያክ ምስ ዝጉዳእ ምፍራይ ናይዚ ኢንዛይም ይንኪ። ውጽኢቱ ድማ ከም ጸባ፡ ጣፍ፡ በርበረ ዝኣመሰሉ ነገራት ምስ እትበልዕ፡ ምጽጋብ ይስምዓካ፡ ምጭብባጥ ከብዲ፡ ምሕንካስ ከም ዘለካ ኮይኑ ይስምዓካ። እቲ ጽቡቕ ዜና ግን ናብ ካብ ግሉተን ነጻ ዝኾነ ኣመጋግባ ምስ ቀየርካን መዓንጣኻ ምስ ሓወየን፡ እዚ ኩነታት ብዓቢኡ ክጠፍእ እዩ።

ሕጽረት ቫይታሚንን ማዕድናትን።

እዚ ሓደ ካብቶም ዝኸበዱ ሳዕቤናት ሕማም ሲልያክ እዩ። መዓንጣ መኣዛታት ክምጥጥ ስለዘይክእል፡ ኣካላትና ብዙሓት ኣገደስቲ መኣዛታት ይስእኑ።

ካልኦት ምስ ግዜ ክምዕብሉ ዝኽእሉ ከበድቲ ኩነታት

ስርዓተ ምክልኻል ንነዊሕ እዋን እቲ ሕማም ከይተለለየ ንቐጢን መዓንጣ ከጥቅዕ እንተጸኒሑ እቲ ጸገም ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ጥራይ ዝተሓጽረ ኣይኮነን።

• ሓደጋ መንሽሮ፦ በዚ ኣይትስከሙ። ሓቂ ምፍላጥ ግን ኣገዳሲ እዩ። ዘይተሓከመ ሕማም ሲልያክ ዘለዎም ሰባት ብፍላይ ድማ ኣብ ዕድመ ዝደፍአ ዕድመ ዝተረጋገጹ ሰባት፡ ካብ መዓንጣ ዝጅምር ዓይነት መንሽሮ ሊምፎማ ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ኣዝዩ ውሑድ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ናይ ስርዓተ ምክልኻል ሊምፎሳይት ንነዊሕ እዋን ካብ መጠን ንላዕሊ ስለዝንቀሳቐሱ እዩ።

• ጸገማት ፍርያምነት፤ሕክምና ዘይረኽባ ደቂ ኣንስትዮ ንጥንሲ ክጽገማ፡ ብተደጋጋሚ ምውራድ ጥንሲ፡ ከምኡ’ውን ትሑት ክብደት ዘለዎም ህጻናት ከጋጥመን ይኽእል። ፍርያምነት ደቂ ተባዕትዮ እውን ክጽሎ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ብሰንኪ ሕጽረት ኣመጋግባን ኣብ ኣካላትና ዘሎ ዘይምዕሩይነት ሆርሞናትን እዩ።

• ሕማማት ስርዓተ ነርቭ፦ ገለ ሰባት ከም ምድናስ፣ ምውጥዋጥን ቃንዛ ኣካላትን ዝኣመሰሉ ምልክታት የጋጥሞም። እዚ ድማ ፔሪፈራል ኒውሮፓቲ ይበሃል። ከምኡ’ውን፡ ኣታክስያ ዝበሃል፡ ኣካላትና እናተጓዕዘ እንከሎ ክቆጻጸሮ ዘይክእል ኩነታት፡ ከጋጥም ይኽእል። እዚ ብከም ሕጽረት ቪታሚን ቢ ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ዝመጽእ እዩ።

• ኣብ ካልኦት ኣካላት ዘለዎ ጽልዋ፦ ቀጢን መዓንጣ ምስ ካልኦት ኣካላት ኣካላትና ብቐጻሊ ዝረዳድኣሉ ቦታ እዩ። ስለዚ ኣብ ከም ጸላም ከብዲ፡ ሽንቲ ሓሞትን ሽኮርያን ዝኣመሰሉ ኣካላት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል። ከምኡ’ውን ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኣካላዊ ዘይምቾትን ሕጽረት ኣመጋግባን ከም ጭንቀትን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ናይ ኣእምሮ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል .

እዚ ንንኣሽቱ ቈልዑ ብኸመይ ይጸልዎም፧

እዚ ሕማም እዚ ንህጻናት ልክዕ ከም ዓበይቲ ክጥቅዖም ይኽእል እዩ፣ እንተዘይኮይኑ ካብኡ ንላዕሊ። ኣመጋግባ ንዕብየት ቆልዓ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ብግቡእ እንተዘይተዋሒጡ ከቢድ ጸገማት ክለዓል ይኽእል እዩ።

• ምዝንባዕ፦ እቲ ህጻን ምስ ዕድሚኡ ዝሰማማዕ ቁመቱን ክብደቱን ይጎድል። ካብ ካልኦት ህጻናት ኣዝዮም ቀጠንቲን ዝሓጸሩን ኮይኖም ክረኣዩ ይኽእሉ።
• ጸገማት ስኒ፦ ኢናሜል ስኒ ክደክም ይኽእል፣ ኣስናን ሕብሪ ክቕይር ይኽእል፣ ቀልጢፉ ድማ ክበስብስ ይኽእል።
• ምድንጓይ ዕድመ ንእስነት፦ ብሰንኪ ሕጽረት ኣመጋግባ፡ ኣብ ኣወዳትን ኣዋልድን ዕድመ ንእስነት ክድንጉይ ይኽእል።
• Intussusception: እዚ ህጹጽ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮ ከቢድ ኩነታት እዩ። እዚ ድማ ሓደ ክፋል መዓንጣ ኣብ ውሽጢ ካልእ ክፋል መዓንጣ ምስ ዝዕጾ እዩ ።

ስለዚ ውላድካ ብተደጋጋሚ ከብዱ ዝረበሸ ወይ ጸገም ዕብየት እንተሃልይዎ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ኬድካ ብዛዕባኡ ተዘራረብ። እቲ ሕማም ቀልጢፉ ብዝተረጋገጸ መጠን ናብ ግሉተን ነጻ ዝኾነ ኣመጋግባ ብዝተኣታተወ መጠን፡ መጻኢ ናይቲ ህጻን ዝሓሸ ይኸውን።