ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ኩሉ ግዜ ወቕዒ ልቢ ድዩ? ኣይትፍራሕ እቲ ሓቂ ንፍለጥ!

ኣብ ኣፍልብኻ ምጭብባጥ፡ ቃንዛ፡ ወይ ምጭባጥ ተሰሚዑካዶ ይፈልጥ፧ ከምኡ ምስ ዝኸውን ሃንደበት "ኣንታ ናተይ እዚ ወቕዒ ልቢ ድዩ?" ቃንዛ ኣፍልቢ ግን ኩሉ ግዜ ምልክት ወቕዒ ልቢ ኣይኮነን። ብዙሕ ጠንቂ ክኸውን ዝኽእል ነገራት ኣሎ። ስለዚ ኣይትሻቐሉ ሎሚ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

ቃንዛ ኣፍልቢ እንታይ ይስምዓካ?

ቃንዛ ኣፍልቢ ብኹሉ ሰብ ዝተፈላለየ ክኸውን ይኽእል። ገለ ሰባት ከም ርሱን ቃንዛ ክረኽብዎ ከለዉ፡ ገለ ድማ ከም ቅልል ዝበለ ዘይምቾት ይስምዖም። እቲ ቃንዛ ኣብ ሓደ ከባቢ ኣፍልቢ ጥራይ ክድረት ይኽእል ወይ ድማ ናብ ካልእ ከባቢታት ከም ቅልጽም፡ ክሳድን መንጋጋን ክዝርጋሕ ይኽእል።

ከም ልሙድ ምስ ልቢ ዝተኣሳሰር ቃንዛ ከምዚ ክስምዓካ ይኽእል፤

• ጸቕጢ፦ ሓደ ሰብ ኣብ ኣፍልብኻ ዝጸቕጠካ ዘሎ ኮይኑ ዝስምዓካ ስምዒት።
• ምጭብባጥ፦ ኣብ ውሽጢ ኣፍልቢ ምጭብባጥ ዝስምዓካ ስምዒት።
• ምጭፍላቕ፦ ኣፍልቢ ከም ዝተጨፍለቐ ኮይኑ ዝስምዓካ ከቢድ ቃንዛ እዩ።
• ምቕዳድ፦ ኣፍልቢ ከም ዝቕደድ ዝስምዓካ ስምዒት።
• ምልኣት፡- ገለ ነገር ኣብ ኣፍልቢ ዝመልእ ዘሎ ኮይኑ ዝረአ ዘይምቾት።

ምስዚ ቃንዛ እዚ ካልኦት ሓያሎ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ።

• ኣዝዩ ድኻም ዝስምዓካ
• ጸገም ምስትንፋስ
• ኣብ ከብዲ፡ ኣብራኽ፡ ቅልጽም፡ መንጋጋ፡ ክሳድ ወይ ሕቖ ዘይምቾት ወይ ቃንዛ
• ዕግርግር ምባል
• ረሃጽ ምፍሳስ
• ምድንዛዝ ወይ ሕልናኻ ክትስእን ኢኻ ዝብል ስምዒት

እቲ ኣገዳሲ ነገር ቃንዛ ኣፍልቢ ብኸመይ ይመጽእ ብዘየገድስ ፈጺምካ ሸለል ምባል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ምልክታት ምስ ከቢድ ኩነታት ሳንቡእ እውን ክኽሰቱ ይኽእሉ።

ሓቀኛ ጠንቂ ቃንዛ ኣፍልቢ እንታይ እዮም?

እዚ ምስ ሰማዕኩም ክትግረሙ ትኽእሉ ኢኹም። እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ ቃንዛ ኣፍልቢ ወቕዒ ልቢ ዘይኮነስ ፡ ሕማም ከስዐ ወይ ሕማም ምምላስ ከስዐ (GERD) ዝበሃል ኩነታት እዩ። ግን፡ ጠንቁ ዝኾነ ይኹን ይኹን፡ ገለ ጠንቅታት ንህይወት ኣብ ሓደጋ ከእትዉ ስለ ዝኽእሉ፡ ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ቀንዲ ጠንቂ ቃንዛ ኣፍልቢ ኣብ ሓያሎ ምድባት ክምቀሉ ይኽእሉ።

ቃንዛ ኣፍልቢ ከቢድ እንተኾይኑ ብኸመይ ትፈልጥ?

እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ። ቃንዛ ኣፍልቢ ምስ ዝህልወካ፡ ከቢድ ድዩ ኣይኮነን ባዕልኻ ክትውስን ኣይትፈትን። ይኹን እምበር ፡ ብኡንብኡ ናብ ሆስፒታል ክትከይድ ዘድልየካ እዋናት ኣሎ .

ንልዕሊ 5 ደቓይቕ ዝጸንሕ ሓድሽ ዝጅምር ቃንዛ ኣፍልቢ እንተሃልዩካን ዋላ ድሕሪ ዕረፍቲ እንተዘይሃልዩካን ብቕልጡፍ ንሓደ ሰብ ደዊልካ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ምኻድ። ኣብዚ ግዜ እዚ በይንኻ ኣይትዝውር።

ቃንዛ ኣፍልቢ ብኻልእ ምልክታት ወቕዒ ልቢ ክስነ ይኽእል። ነዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣስተውዕል።

ቃንዛ ኣፍልቢ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እወ፡ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ይከኣል እዩ። ጥዑይ ኣነባብራ ብምኽታል ሕማም ልቢ፡ ሕማም ሰራውር ደምን ካልእ ብዙሕ ቃንዛ ኣፍልቢ ዘስዕቡ ኩነታትን ክንከላኸል ንኽእል ኢና።

ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤

• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምብላዕ: ዘይቲ: ጨውን ሽኮርን ውሑድ: ኣሕምልቲ: ፍረታትን ኣትክልትን ድማ ብብዝሒ ምብላዕ።
• ካልኦት ሕማማት ምቁጽጻር፦ ከም ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ፡ ወይ ሕማም ሽኮር ዝኣመሰሉ ሕማማት እንተሃልዮምኻ ፡ መምርሒ ሓኪምካ ተኸቲልካ ብጽቡቕ ተቖጻጸሮም።
• ምንቅስቓስ ኣካላት፡- ኣብ ሰሙን እንተወሓደ ን5 መዓልታት፡ እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ን30 ደቓይቕ ረሃጽ ዝፈጥር ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር።
• ጥዑይ ክብደትካ ምሕላው፦ ምስ ቁመትካ ዝሰማማዕ ክብደት ምሕላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ኣልኮላዊ መስተ ገዲብካ ምትካኽ ሽጋራ ምውጋድ፦ ክልቲኦም እዞም ልምድታት ንልብን ንመላእ ኣካላትን ኣዝዮም ጎዳእቲ እዮም።

ካብዞም ነገራት ብተወሳኺ ከም ሕማም ከስዐ ዝኣመሰሉ ኩነታት እንተሃልዮምኻ፡ ንዕኦም ከበግሱ ዝኽእሉ መግብታት ምውጋድ። ከምኡ’ውን ረኽሲ ስርዓተ ምስትንፋስ እንተ ኣማዕቢልካ ብቕልጡፍ ሕክምና ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።