ሕማም ሽኮር ኣለካ ድዩ? ምርኣይ ዓይንኻ ተኸናኸን! (ሕማም ሽኮርያ ረቲኖፓቲ)

ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ እዚ እዋን እዚ ብዛዕባ ዓይንኻ እትሓስበሉ እዋን እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ሕማም ሽኮር ከም ምቁጽጻር ሽኮር ደም ጥራይ ኢና ንሓስቦ። ከም ሓቂ ግን ብሕቡእን ቀስ ብቐስ ንዓይኒ ዓይንና እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ። እቲ ስቕ ዝበለ ጸላኢ፡ ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ኣብ ዓይኒ ዘስዓቦ ጉድኣት፡ ሎሚ ክንዛረበሉ ዘለና እዩ።

ሕማም ሽኮር ረቲኖፓቲ፡ ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ኣብ ዓይኒ ዝመጽእ ጉድኣት እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጸገም ሕማም ሽኮር እዩ። መጠን ሽኮር ደምና ንነዊሕ እዋን ልዑል ምስ ዝኸውን፡ ነቶም ኣብ ውሽጢ ዓይንና ዝርከቡ መኣዛታትን ኦክስጅንን ዘቕርቡ ደቀቕቲ ሰራውር ደም ይሃስዮም። እቲ ቀንዲ ክንርኢ ዝሕግዘና ስክሪን ዝመስል ክፋል ኣዒንትና፡ ረቲና ወይ ከምቲ ሓካይም ዝብልዎ ``ረቲና'' እዩ። እዚ ጉድኣት ብቐንዱ ኣብቶም ደም ናብ ``ረቲና'' ዘቕርቡ ሰራውር ደም እዩ ዘጋጥም። እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ንኽልቲኡ ዓይኒ ኣብ ሓደ እዋን ይጸልዎ።

እዚ ኩነታት፡ `Diabetic Retinopathy`፡ ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ጸቕጢ ክውስኽ ስለ ዝኽእል፡ ካልኦት ከበድቲ ኩነታት ከም `(glaucoma) ዝኣመሰሉ ከስዕብ ይኽእል።ስለዚ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ክኸውን ይኽእል?

ኣብዚ እዩ ክንፈርሕ ዝግበኣና። ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ፡ ምርኣይ ቀስ ብቐስ ክበላሾን ናብ ዘይምለስ ዕውርነት ከይተረፈ ከብጽሕን ይኽእል። ብሓቂ እዚ ኩነታት `ሽኮርያ ረቲኖፓቲ`፡ ኣብ መንጎ 20 ክሳብ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ቀንዲ ጠንቂ ዕውርነት እዩ።

ግን ኣይትጨነቑ። እቲ ጽቡቕ ዜና ብኣግኡ እንተተረኺቡ ዕውርነት ምሉእ ብምሉእ ክከላኸል ከምዝኽእል እዩ። ብዙሓት ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ብመጠኑ ናይ ምርኣይ ምጉዳል ከጋጥሞም እንከሎ፡ ትሕቲ 5% ዝኾኑ ሰባት ግን ከቢድ ናይ ምርኣይ ምጉዳል ከጋጥሞም እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ብኣግኡ ምፍላጥን ስጉምትን ቁልፊ ዝኾነ።

መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝወድቕ?

ሕማም ሽኮር ብዝነውሐ መጠን፡ እዚ `ረቲኖፓቲ` ዝበሃል ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ይዓቢ።እዚ ኩነታት ኣብ ክልቲኡ `ዓይነት 1`ን `ዓይነት 2`ን ሕማም ሽኮር ክኽሰት ይኽእል።

በዚ ኸምዚ ሕሰበሉ። `ዓይነት 1` ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ፡ `ዓይነት 2` ሕማም ሽኮር ካብ ዝፍለጥ ድሕሪ ኣስታት 5 ዓመት፡ ነዚ ለውጢ ኣብ ኣዒንቱ ከስተብህለሉ ዘይጅምር ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ `ዓይነት 2` ሕማም ሽኮር ንመጀመርታ ግዜ ምስ ዝፍለጥ፡ ድሮ ገለ ጉድኣት ኣብ ዓይኒ ኣጋጢሙ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ `ዓይነት 2` ሕማም ሽኮር ኣብ ኣካላትና ንነዊሕ እዋን ብዘይ ዝኾነ ምልክት ክህሉ ስለ ዝኽእል እዩ።

ብመሰረት ስታቲስቲክስ፡ ሕማም ሽኮር ካብ ዝምዕብሉ ኣብ ውሽጢ 15 ዓመታት፡ 98% ካብቶም ዓይነት 1 ሕሙማትን 78% ካብቶም ዓይነት 2 ሕሙማትን ብመጠኑ ኣብ ኣዒንቶም ጉድኣት የጋጥሞም። እዚ ኸኣ እዚ ዅነታት እዚ ኽሳዕ ክንደይ ልሙድ ምዃኑ እዩ ዜርኢ።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም? ከመይ ጌርካ ትፈልጦ?

እቲ ኣገዳስን ሓደገኛን ነገር ኣብዚ ኣሎ። `ዳይቤቲክ ረቲኖፓቲ` መብዛሕትኡ ግዜ ስቕ ኢሉ ዝመጽእ ሕማም ኮይኑ፡ ዝኾነ ምልክት ዘይብሉ ሕማም እዩ። ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ዝኾነ ክስመዓካ እንተጀሚሩ፡ ኣዒንትኻ ብኸቢድ ተጎዲአን፡ ዋላ’ውን ንድሕሪት ክምለሳ ዘይክእላ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ነዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣስተውዕል።

እሞ እንታይ ንገብር? ምክልኻልን ምሕደራን

ጽቡቕ፡ ነዚ ንምክልኻልን ንምምሕዳርን ክንገብሮ እንኽእል ሓያሎ ነገራት ኣሎ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር: ምቁጽጻር

እቲ ኣገዳሲ ነገር መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ምቁጽጻር እዩ። መምርሒ ሓኪምካ ተኸቲልካ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒታት ውሰድ። ከምኡ’ውን ነዚ ጉድኣት ንምክልኻል ጸቕጢ ደምካን መጠን ኮለስትሮልካን ምቁጽጻር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ግድን ክትገብሮ ዘለካ ናይ ዓይኒ መርመራ

ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብእንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ ኣዒንትኻ ብሓኪም ዓይኒ ክትምርመር ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ 'Dilated Eye Exam' ይበሃል። ኣብዚ፡ ነጠብጣብ ዓይኒ ኣብ ዓይኒ ብምልካይ ነቲ ዕንፍሩር ይዓቢ፡ እዚ ድማ እቲ ሓኪም ኣብ ረቲና ንዝርከቡ ዝነኣሱ ሰራውር ደም ከይተረፈ ክምርምር የኽእሎ።

ኣነባብራ ይቕየር

ሽጋራ ትትክኽ እንተኾንካ፡ ብቕልጡፍ ምቁራጽ፡ ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምምጋብን መዓልታዊ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባርን ኩሎም ነዚ ሓደጋ ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ። እዚ ነገራት እዚ ልክዕ ከምቲ ንጥዕና ዓይኒ ኣገዳሲ ዝኾነ ንምቁጽጻር ሕማም ሽኮር ኣገደስቲ እዮም። ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ኣብዚ እዋን እዚ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ፍወሳታት ኣሎ፡ ከም ፍወሳ ሌዘር። ስለዚ ኣይትስንብድ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪምካ ርአ።