ሕቖኻ እውን ይጎድኣካ ድዩ? ብዛዕባ ኮክሲስ ንዛረብ!

ቆልዓ ከለኻ ክትጻወት ከለኻ፡ ወይ ቁሩብ ክትዓቢ ከለኻ፡ ሃንደበት ኣብ ሓደ ቦታ ሸተት ኢልካ ቁርዲድካ ኣብ መሬት ወቒዕካ "ኣንታ ናተይ!" ብዙሕ ግዜ ከምኡ ክንወድቕ ከለና ኣብ ድሕሪት ክሳድና ርሱን ቃንዛ ይመጸና ማለት ኣብቲ ኮፍ ክንብል ከለና ኣብ መንበር ንጸቕጠሉ ክፋል ሓቀይ? እቲ ቃንዛ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ጫፍ ዓንዲ ሕቖና ብዝርከብ ንእሽቶ ዓጽሚ እዩ ዝመጽእ። ንሎሚ ብዛዕባ እዛ ንእሽቶ ጅግና ኮክሲክስ ወይ ኩላትና ከም እንፈልጦ ዓጽሚ ጭራ ክንዛረብ ኢና። ገለ ሰባት ነዚ ብላህጃ ዓዲ 'ካት ዘሊላ ደርቢ' ይብሉዎ፡ ሰሚዕኩምዎ ዲኹም ኣይፈልጥን።

ኮክሲስ እንታይ እዩ? እዚ 'ጭራ ዓጽሚ' ዛንታ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኮክሲክስ ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ ናይ መወዳእታ ዓጽሚ እዩ፣ እዚ ድማ እቲ ብማእከል ሕቖኻ ዝጎዪ ዓጽሚ እዩ። ቁሩብ ቁልቁል ዝኣፉ ንእሽቶ ቁራጽ ዓጽሚ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣብኡ ከምዘሎ እኳ ኣይንዝክርን ኢና። ከምቲ ዝበልክዎ ሸተት ኢልካ እንተወዲቕካ ግን ሽዑ ኢኻ "ኣንታ ኣብዚ'ውን ዓጽሚ ኣሎ" ኢልካ ትዝክር።

ሕጂ እዚ ስለምንታይ ዓጽሚ ጭራ ይበሃል ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። እቲ ዛንታ ከምዚ እዩ ዝኸይድ፡ ብመሰረት ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት፡ ቅድሚ ነዊሕ እዋን፡ ደቂ ሰባት ጭራ ነይርዎም። ልክዕ ከም ካልኦት እንስሳታት። ምስ ፍልቀት ማለት ምስ ግዜ እናተለወጥና ምስ ከድና ግን ነታ ጭራ ኣጥፊእናያ። ስለዚ እዚ ኮክሲክስ ካብቲ ኣረጊት ጭራ ዝተረፈ ንእሽቶ ክፋል እዩ። ስለዚ እዩ ድማ ዓጽሚ ጭራ ተባሂሉ ዝጽዋዕ። ከምቲ ኣብ ኣካላትና ዝተረፈ 'ኣረጊት ዝኽሪ' እዩ። ኣብ ሕክምና እዞም ድሕሪ ሕጂ ዘይጠቕሙ ክፍልታት `(Vestigial)` ክፍልታት ይበሃሉ።

ግን፡ እዚ ክበሃል ከሎ፡ እዛ ንእሽቶ ኮክሲክስ ገለ ኣገደስቲ ተግባራት ትፍጽም እያ። ንሱ እውን ንርኣዮ። ብፍላይ ድሕሪ ምውዳቕካ ኣብ ኮክሲክስ ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ ናብ ሓኪም ምኻድ ጽቡቕ ሓሳብ ድዩ?

ኮክሲክስን ቴይልቦንን ሓደ ድዮም?

ኣይፋልን ፈጺሙ ኣይኮነን። እዚ ሕቶ ብዙሓት ሰባት ዝሓቶ ሕቶ እዩ። ኮክሲክስን ጭራ ዓጽምን ክልተ ኣስማት ናይ ሓደ ዓጽሚ እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ዕላል ዕላል "ዓጽሚ ጭራይ ይጎድእ" ንብል። ኮክሲክስ ሓካይምን ሰብ ሞያ ክንክን ጥዕናን ዝጥቀሙሉ ሳይንሳዊ ስም እዩ። ስለዚ ናብ ሓኪም ከይድካ `(ኮክሲክስ)` ክብለካ ከሎ፡ ብዛዕባ ዓጽሚ ጭራኻ ከም ዝዛረብ ተረዳእ።

እዛ ንእሽቶ ቆልዓ ንኣካላትና ብኸመይ ትሕግዞ?

እዛ ንእሽቶ ቁራጽ ዓጽሚ ኣዝያ ዓባይ ክትከውን ትኽእል እያ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ግን ከምኡ ኣይትሕሰብ። ዳርጋ ኩሉ ክፍሊ ኣካላትና ስራሕ ኣለዎ።

• ኮፍ ክትብል ከለኻ ሚዛን ንምሕላው ይሕግዝ፤ኣብ መንበር ኮፍ ክንብል ከለና፡ ኣብ ሓደ ቦታ ጥራይ ዘይኰነስ፡ ክብደትና ብግቡእ ኪመጣጠን ከም ዘለዎ እሞ ሕሰብ። ንሱ እዩ እቲ ኮክሲክስ ዝሕግዝ። ልክዕ ከም ሓንቲ እግሪ ኣብ ትራይፖድ እዩ። ምስ ካልኦት ክልተ ስፓይኪ ዘለዎም ኣዕጽምቲ ኣብ ከባቢ ፐልቪክና (ሓካይም ነዚኦም ኢስክያል ስፓይንስ ይብሉ) ብምስራሕ ክብደትና ንምድጋፍን ኮፍ ክንብል ከለና ሚዛን ንኽህልወናን ይሕግዝ።

• ከምቲ ጭዋዳታት ዝጣበቑሉ መልህቕ፦ ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ጭዋዳታት እዮም ክንንቀሳቐስ ዝገብሩና። ኮክሲክስ ገለ ኣገደስቲ ጭዋዳታት ዝጣበቑሉ ቦታ እውን እዩ። ንኣብነት፥
• እቲ ዝዓበየ ጭዋዳ ኣብ መዓኮርካ (`(Gluteus maximus)`)።
• ኣብ ትሕቲ ሸኾናኻ ዝርከብ ጭዋዳ (`(Levator ani)`)። እዚ ንመዓንጣናን ሽንቲናን ንምቁጽጻር እውን ይሕግዘና።
• ገለ ካብቶም ኣብ ከባቢ መሃንቱስና ዝርከቡ ጭዋዳታት።

• ንቴንዶናትን ሊጋመንትን ዝድግፍ፦ ጭዋዳታት ምስ ኣዕጽምቲ ዘራኽቡ ቴንዳታትን ኣዕጽምቲ ኣብ ነንሕድሕዶም ዘራኽቡ ልጋማትን እውን ምስ ኮክሲክስ ይተኣሳሰሩ። ከምኡ’ውን፡ ነዚ ከባቢ’ዚ ስምዒት ወይ ስምዒት ዝህቡ ሓያሎ ነርቭታት ምስ ኮክሲክስ ዝተኣሳሰሩ እዮም።

ስለዚ፡ ንእሽቶ እኳ እንተኾነ፡ ኮክሲክስ ኣብ ኣካላትና ሓያሎ ኣገደስቲ ዕማማት ዝፍጽም ይመስል።

ብልክዕ እቲ ኮክሲክስ ኣበይ እዩ ዝርከብ?

ክትረኽቦ ቀሊል እዩ። ኣብ ጫፍ ዓንዲ ሕቖኻ እዩ ዘሎ፣ ካብ ክሳድካ ንታሕቲ ዝጎዪ መስመር ኣዕጽምቲ፣ ልክዕ ኣብ ልዕሊ ምዕጉርትኻ። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ፡ ኮክሲክስ ልክዕ ኣብ ትሕቲ እቲ ኣብ ታሕቲ ዓንዲ ሕቖና ዝርከብ ሳክረም ዝበሃል ስሉስ ኩርናዕ ዘለዎ ዓጽሚ እዩ ዝርከብ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ካብ ርእስኻ ክሳብ ዓንዲ ሕቖኻ እንተመጺእካ፡ እትረኽቦ ናይ መወዳእታ ዓጽሚ እዩ።

ኮክሲስ ካብ ምንታይ እዩ ዝስራሕ?

ዋላ እኳ ኮክሲክስ ንብሎ እንተኾንና መብዛሕትኡ ግዜ ግን ሓንቲ ዓጽሚ ኣይኮነን። ዓንዲ ሕቖና ብዝፈጥሩ ሓያሎ ንኣሽቱ ኣዕጽምቲ ዝቖመ ኮይኑ፡ ንሳቶም ድማ ንዓንዲ ሕቖና ዝፈጥሩ ኮይኖም፡ ብሓባር ተሓዋዊሶም እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ኣርባዕተ ካብዞም ዓንዲ ሕቖታት ተኣኪቦም ኮክሲክስ ይፈጥሩ። ገለ ሰባት ግን ሰለስተ ወይ ሓሙሽተ ከይተረፈ ክህልዎም ይኽእል እዩ። እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል።

ናይ ኮክሲክስ ክህልዉ ዝኽእሉ መጉዳእትን ሕማማትን እንታይ እዮም?

እቲ ዘሕዝን ግን እዛ ንእሽቶ ዓጽሚ’ውን ክትጉዳእ ትኽእል እያ።

• ምውዳቕ፦ እቶም ዝበዝሑ መጉዳእቲታት ብሰንኪ ምዝንባል፡ ኣብ ሓደ ነገር ምውዳቕ ወይ መሬት ምውቃዕ ዝፍጠሩ እዮም። ከምዚ ዝኣመሰለ ምውዳቕ ዓጽሚ ምብስባስ ወይ ስንብራት ኮክሲክስ ከስዕብ ይኽእል።
• ተደጋጋሚ ምውጥዋጥ፦ ኣብ ገለ ስፖርት ንኣብነት ብሽክለታ ወይ ምቕዛፍ ኣብ ልዕሊ ኮክሲክስ ቀጻሊ ጸቕጢ እንተሃልዩ ቃንዛ እውን ከስዕብ ይኽእል።

መን እዩ ናይ ኮክሲክስ መጉዳእቲ ናይ ምጉዳእ ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

• ንነፍሰጾራት ኣዴታት፤ኣብ እዋን ጥንሲ ብፍላይ ኣብ እዋን ሕርሲ እቲ ኮክሲክስ ቁሩብ ክጉዳእ ይኽእል። እዚ ዓጽሚ እዚ፡ እቲ ህጻን ንኽወጽእ ቦታ ንምኽፋት ሸኾና እናተዘርግሐ ምስ ከደ እውን ክጽሎ ይኽእል።
• ንነዊሕ እዋን ኮፍ ዝብሉ ሰባት፦ ብፍላይ ኣብ ጽኑዕ መንበር፡ ግቡእ ደገፍ ሕቖ ዘይብሎም ንነዊሕ ሰዓታት ኮፍ ዝብሉ ሰባት፡ እዚ ቃንዛ እዚ ኣብ ልዕሊ ኮክሲክስ ቀጻሊ ጸቕጢ ስለ ዝፈጥር፡ ናይ ምጥቃዕ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
• ነቶም ልዕሊ ዓቐን ክብደት ዘለዎም፦ ካብ 25 ክሳብ 30 (ልዕሊ ዓቐን ክብደት) ወይ ልዕሊ 30 (ስብሒ) ዝኾኑ ሰባት እውን ቃንዛ ኮክሲክስ ከጋጥሞም ይኽእል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ክብደት ኣካላት እናወሰኸ ምስ ከደ ኮፍ ኣብ ዝብለሉ እዋን ኣብ ልዕሊ ኮክሲክስ ዝያዳ ጸቕጢ ስለ ዝግበር እዩ።
• ነቶም ዝተወሰኑ ስፖርታት ዝጻወቱ፦ ናይ ርክብ ስፖርት ዝጻወቱ ሰባት እውን ብሰንኪ ምውዳቕ ነዚ መጉዳእቲ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።

ኣገዳሲ፦ ኣዝዩ ሳሕቲ እኳ እንተዀነ፡ ገለ ዓይነታት መንሽሮ ንኮክሲክስ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ንኣብነት ሓደ ዓይነት መንሽሮ ዓጽሚ `(Chordoma)፡` (መንሽሮ ፕሮስቴት)፡ ከምኡ'ውን `(መንሽሮ መዓንጣ)` (መንሽሮ ዓቢ መዓንጣ) ዝበሃል። ስለዚ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖኻ ቀጻሊ ቃንዛ እንተሃልዩካ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ንመጉዳእቲ ኮክሲክስ ንምፍላጥ እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?

ቃንዛ ኮክሲክስ ዘለዎ ሓኪም ምስ ትኸይድ፡ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓቱኻን ​​ክምርምሩኻን እዮም። ድሕሪኡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ነቲ መጉዳእቲ ንምርግጋጽ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መርመራታት ክእዝዙ ይኽእሉ፤

• ራጂ፦ እዚ ኣብ ዓጽሚ ዝኾነ ስብራት ወይ ምፍንጫል እንተሃልዩ ክምርምር ይኽእል።
• ሲቲ ስካን (Computed Tomography scan)፦ እዚ ንዓጽምን ከባቢኡን ብዝያዳ ዝርዝር ክርእዮ ይኽእል።
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: እዚ ኣብ ልስሉስ ቲሹታት ከም ጭዋዳታትን ልጋማትን ጉድኣት ከለሊ ይኽእል።

እቲ ሓኪም ኣየናይ መርመራ ከም ዝምችኣካ ክውስን እዩ።

ቅዲ ቃንዛ ኮክሲክስ እንታይ እዩ?

እዚ ሓካይም ዝጥቀምሉ ቃል እዩ። "ቃንዛ ቃንዛ" ማለት እቲ ዘጋጥመካ ቃንዛ ምስ ግዜ ይቕየር ማለት እዩ፣ ከከምቲ ዘለኻዮ ቦታ፣ ወይ እትገብሮ ንጥፈት።

ሕሰብዎ፡ ኮፍ ምስ በልካ ጥራይ ድዩ ዝጎድኣካ? ወይስ ንስኻ እውን ደው ምስ በልካ ይጎድኣካ? እቲ ቃንዛ ንግሆ ድዩ ወይስ ለይቲ? ሓደ ነገር ምስ እትገብር እቲ ቃንዛ ይገድድ ድዩ ወይስ ይገድድ? እቲ ቃንዛ ሓደ ሓደ ግዜ ካብ ሓደ ቦታ ናብ ካልእ ቦታ ዝዝርጋሕ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? (እዚ ድማ ጨረርታ ቃንዛ ይበሃል)።

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ፡ ብዛዕባ ቃንዛኻ በዚ ዝርዝራት ክትነግሮም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እቲ ሓኪም ኩነታትካ ንኽርዳእን ቅኑዕ ሕክምና ንኽእዝዝን ክሕግዞ እዩ።

መጉዳእቲ ኮክሲክስ ባዕሉ ድዩ ክሓዊ?

ገለ ቀለልቲ መጉዳእቲ ብፍላይ ድማ ምብስባስ ብናይ ገዛ ክንክን (ንኣብነት በረድ ምልካይ፣ ሙቐት፣ መቐነሲ ቃንዛ፣ ክቢ መንበር ምጥቃም)ን ገለ ዕረፍትን ክሕከሙ ይኽእሉ።

እዚ ግን ዘክር፦ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ቃንዛኻ እንተዘይሓዊሱ፡ ሕበጥ እንተሃልዩካ፡ ወይ እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ዝተሰብረ ዓጽሚ ወይ ካልእ ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ስለዚ፡ ቅድሚ ነብስኻ ክትሕክም ምፍታንካ፡ ብልክዕ እንታይ ጸገም ከም ዘለዎ ንምፍላጥ ብሓኪም ክትምርመር ብልሒ እዩ።

ኣብ መንጎ ሳክሩምን ኮክሲክስን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ገለ ሰባት ክደናገሩ ይኽእሉ እዮም ምኽንያቱ እዚኦም ክልቲኦም ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ዓንዲ ሕቖና ዝርከቡ ኣዕጽምቲ እዮም።

• ሳክረም፦ እዚ ቁሩብ ዝዓበየን ስሉስ ኩርናዕ ዘለዎን ዓጽሚ ኮይኑ፡ ኣብ መንጎ ኣዕጽምቲ ጭሕምና፡ ብቐጥታ ኣብ ልዕሊ ኮክሲክስ ይርከብ።
• ኮክሲክስ ፡ እዚ ንነዊሕ እዋን ክንዛረበሉ ዝጸናሕና ዓጽሚ ጭራ እዩ። ኣብ ጫፍ ዓንዲ ሕቖ፡ ልክዕ ኣብ ትሕቲ ሳክረም ዝርከብ ንእሽቶ ዓጽሚ እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እቲ ሳክረም ኣብ ላዕሊ፡ እቲ ኮክሲክስ ኣብ ታሕቲ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ውሑዳት ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ እሞ ሎሚ ብዛዕባ ኮክሲስ ብዙሕ ተዛሪብና ሓቀይ?

ኮክሲክስ ኣብ መወዳእታ ዓንዲ ሕቖና ዝርከብ ዝነኣሰ ዓጽሚ ምዃኑ ኣይንረስዕ፣ እንተኾነ ግን ከም ኮፍ ኢልና ሚዛን ክንሕሉ ዝሕግዘና ኣገዳሲ ዕዮ ይፍጽም።

ብውድቀት ይኹን ብኻልእ ምኽንያት ኣብ ዓጽሚ ጭራኻ ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ ሸለል ኣይትበሎ። ብፍላይ እቲ ቃንዛ ድሕሪ ሒደት መዓልታት እንተዘይሃሊዩ፡ ሕበጥ እንተሃልዩ፡ ወይ ድማ እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ከቢድ ኮይኑ ንቡር ንጥፈታትካ ክትገብር እንተዘይክኢልካ ፡ በጃኻ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ቃንዛ ኮክሲክስ መብዛሕትኡ ግዜ ብቐለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታት ክሕከም ይኽእል። ይኹን እምበር፡ መጀመርያ ቅኑዕ መርመራ ምግባር ኣገዳሲ እዩ። ሽዑ ጥራይ ኢኻ ቀልጢፍካ ክትሓዊ እትኽእል።

ስለዚ፡ ንኣካላትካ ተኸናኸኖ። ዋላ ንእሽተይ ነገር እንተኾነ፡ ቅድሚ ዓቢ ጸገም ምዃኑ ኩሉ ግዜ ኣድላዪ ስጉምትታት ምውሳድ ዝበለጸ እዩ!

` ኮክሲክስ፡ ዓጽሚ ጭራ፡ ዓጽሚ ጭራ፡ ቃንዛ ሕቖ፡ ሕማም ሕቖ፡ መጉዳእቲ ዓጽሚ፡ ጃክ ዝዘልል ድሙ