ብቃንዛ ሕቖ እውን ትሳቐ ዲኻ? (ቃንዛ ሕቖ) እዚ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንፍለጥ!

ሓደ ሓደ ግዜ ንግሆ ምስ ተበራበርካ ምትራርን ምትራርን ይስምዓካ ድዩ? ወይስ ከቢድ ነገር ኣልዒልካ ዝኾነ ስራሕ ክትሰርሕ ምስ ዘይከኣልካ 'ቺት' ኣጋጢሙካ ይፈልጥ? ብሓቂ ቃንዛ ሕቖ ኣብ ሃገርና ጥራይ ዘይኮነ፡ ኣብ መላእ ዓለም ኣብ ብዙሓት ሰባት እውን ልሙድ ጸገም እዩ። ስለዚ ቅድሚ ብዛዕባኡ ስንባደ ብንጹርን ብቐሊልን ንዛረበሉ።

ምልክታት ቃንዛ ሕቖ እንታይ እዮም?

ቃንዛ ሕቖ ንኹሉ ሰብ ሓደ ዓይነት ስምዒት ኣይስምዖን እዩ። ከከም ጠንቁ ዝተፈላለየ ስምዒት ክህልዎ ይኽእል። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• ሕቖኻ ዝነደደ ኮይኑ ዝስምዓካ .
• ከም ቀጻልን ድኹምን ቃንዛ ’ ዩ።
• ዝጭበጥ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ .
• በሊሕ ምውጋእ ኮይኑ ይስምዓካ ።
• ከም ኤሌክትሪክ ኣብ እግሪ ንታሕቲ ዝጓዓዝ ቃንዛ .
• ኣፍልበይ ዝሃርም ሕቖይ ዝሃርም ኮይኑ ይስምዓኒ።

ካብዚ ቃንዛ ብተወሳኺ ካልኦት ምልክታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት፥

• ምትራር ጭዋዳታት ወይ ቃንዛ ሕቖ .
• ኣብ እግሪ ምድናስ፡ ስምዒት ምጥፋእ ፡ ወይ ኣብ እግሪ ህይወት ዘይብሉ ስምዒት።
• ምጭብባጥ ጭዋዳታት። እዚ ካብ ቅሩብ ምውጥዋጥ ክሳብ ከቢድ ቃንዛ ክኸውን ይኽእል።

ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቃንዛ ካብ ሕቖ ጀሚሩ ናብ ትሕቲ መዓኮር፡ ጭሕሚ ወይ እግሪ ክጓዓዝ ይኽእል። እቲ ቃንዛ ኣብ ዝተወሰኑ ኣቃውማታት (ደው ምባል፡ ምጥዋይ) ክውስኽ ይኽእል፡ ኣብ ካልእ ድማ ክጎድል ይኽእል፡ ከም ደቂስካ ከለኻ።

ቀንዲ ዓይነታት ቃንዛ ሕቖ

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ቃንዛ ሕቖ ኣበይ ከምዘሎ መሰረት ብምግባር ይምድብዎ።

• ቃንዛ ላዕለዋይን ማእከላይን ሕቖ ፡ እዚ ካብ መሰረት ክሳድ ክሳብ መወዳእታ መሰንገለ ዝስምዓካ ቃንዛ እዩ።
• ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ፦ እዚ ቃንዛ እዚ እቲ ዝበዝሐ ንብዙሓት ሰባት ዘጋጥሞም ቃንዛ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖና ዝበዝሐ ክብደት ኣካላትና ስለ ዝስከም እዩ። ከምኡ’ውን ከበድቲ ነገራት ከነልዕል ወይ ክንጥምዝዝ ከለና፡ እዚ ከባቢ’ዚ ዝያዳ ጸቕጢ ይግበረሉ። ስለዚ እዚ ከባቢ ንመጉዳእቲ ዝያዳ ተቓላዓይ እዩ።

ብተወሳኺ ብመሰረት ንውሓት ግዜ እቲ ቃንዛ እውን ይምደብ።

ቀንዲ ጠንቂ ቃንዛ ሕቖ እንታይ እዮም?

እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ ቃንዛ ሕቖ ምውጥዋጥን ምጭብባጥን ’ ዩ። ሃንደበት ከቢድ ናይ ጋዝ ሲሊንደር ምልዓል፡ ወይ ገለ ነገር ንምልዓል ተንበርኪኽካ እሞ ሕሰብ። እዚ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ክኸውን ይኽእል እዩ።

• ምውጥዋጥ፦ እዚ ኣብ ሕቖ ጭዋዳታት ወይ ቲሹታት ብምጉዳእ ዝመጽእ እዩ። እዚ ክኸውን ዝኽእል ንሓደ ከቢድ ነገር ብሓንሳብ ምስ ኣልዓልካዮ፡ ወይ ድማ ኣብ ሓደ ቦታ ንነዊሕ እዋን ምስ እትሰርሕ።
• ምጭብባጥ፦ እዚ ድማ ኣብ መንጎ ኣዕጽምቲ ዓንዲ ሕቖ ኣብ ዝርከቡ ልጋማት ብምጉዳእ ዝመጽእ እዩ። እዚ መጉዳእቲ እዚ ብዘይተጸበኻዮ መንገዲ ምስ እትስሓብ፡ ከም ምስ ወደቕካ ከጋጥም ይኽእል።

ምስዚ ዓይነት መጉዳእቲ ፡ ሕቖኻ ዝተረረ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል፡ ክትንቀሳቐስ ከለኻ ቃንዛ ይውስኽ፡ ከምኡ’ውን ብንቡር ክትከይድ ወይ ክትጥወ ዘይትኽእል .

ካልእ ከቢድ ምኽንያታት ኪህሉ ይኽእል ድዩ፧

እወ። ቃንዛ ሕቖ ካብ ቀሊል ምውጥዋጥ ንላዕሊ ብዝኸበደ ምኽንያታት ክመጽእ ይኽእል።

ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝፍጠር መዋቕራዊ ጸገማት

እዚኦም ኣብ ኣዕጽምቲ ዓንዲ ሕቖ፡ ኣብ መንጎ ዓንዲ ሕቖ ዝርከቡ ዲስክታት ወይ ኣብ ከባቢኦም ዝርከቡ ጭዋዳታት ዝረኣዩ ጸገማት እዮም።

• ኣርትራይተስ፡- ቃንዛ ሕቖን ምትራርን ብሰንኪ ኣብ መላግቦታት ዝፍጠር ምብስባስን ምብስባስን ከጋጥም ይኽእል። ኣብነታት `(Osteoarthritis)` ይርከብዎም።
• ዲጀነሬቲቭ ዲስክ ዲዚዝ (Degenerative Disk Disease)፦ ቃንዛ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ይፍጠር። ካብ ምዕጉርትን እግርን ንታሕቲ ክጓዓዝ ይኽእል።
• ስብራት ዓንዲ ሕቖ፦ ካብ ሓደጋ ክመጽእ ይኽእል። እቲ ቃንዛ ብእግሪ ኣብ እትኸደሉ እዋን ዝገደደ እዩ።
• Herniated Disk: እዚ ብዙሓት ሰባት "slipped disk" ዝብልዎ እዩ። እዚ ኸኣ ዲስክ ተበጊሱ ኣብ ጥቓኡ ንዘሎ ነርቭ ጸቒጡ ፡ ስያቲካ ዚብሃል ዅነታት ዚፈጥር እዩ። እዚ ድማ ንሓንቲ እግሪ ካብ ሕቖ ንታሕቲ ዝትኩስ ኤሌክትሪክ ዝመስል ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ "ካውዳ ኢኲና ሲንድሮም" ዝበሃል ከቢድ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል፡ እዚ ድማ ህጹጽ ሕክምና የድልዮ።
• ስኮሊዮሲስ፦ ዓንዲ ሕቖ ንጐድኒ ምጥዋይ። ከቢድ እንተኾይኑ ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል።
• ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ፤ምጽቃጥ ነርቭ ቃንዛ ሕቖ፡ ክብደት እግሪን ምድናስን ከስዕብ ይኽእል።

ኣብ ኣካላትና ብኻልኦት ሕማማት ዝመጽእ ቃንዛ ሕቖ

ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ጸገም ኣብ ሕቖ ዘይኮነስ እቲ ቃንዛ ኣብ ሕቖ እዩ ዝስምዓካ።

• ረኽሲ ኩሊት ወይ ኣእማን፦ ቃንዛ ናብ ጎኒ ሕቖ ክጨረር ይኽእል። ከም ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲን ሰዓልን ዝኣመሰሉ ምልክታት እውን ከጋጥሙ ይኽእሉ እዮም።
• ረኽሲ ሽንቲ ሓሞት፦ ኣብ ላዕለዋይ የማናይ ሸነኽ ከብዲ ዝስምዓካ ቃንዛ ናብ ሕቖ ክወጽእ ይኽእል።
• ንደቂ ኣንስትዮ ፍሉያት ጠንቅታት፦ ከም ፋይብሮይድ ማህጸን ወይ ኢንዶሜትሪዮሲስ ዝኣመሰሉ ኩነታት እውን ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ልክዕ ምኽንያት ብኸመይ ትፈልጥ፧

ናብ ሓኪም ምስ ትኸይድ፡ ንሱ ይምርምረካን ብዛዕባ እቲ ቃንዛ ሕቶታት ክሓተካን እዩ። (ንኣብነት ከመይ ይስምዓካ? ክንደይ ግዜ ኮይኑ? እንታይ እዩ ዝገደዶ?) ድሕሪኡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መርመራታት ብምእዛዝ ጠንቂ ንምፍላጥ ክሕግዙ ይኽእሉ፤

• መርመራ ራጂ
• ኤምኣርኣይ ወይ ሲቲ ስካን ምግባር
• መርመራታት ስነ-ኣእምሮ (EMG) .
• መርመራ ደም

ኣብ ገዛ ቃንዛ ሕቖ ንምንካይ ዝሕግዙ መንገድታት

ንቐሊልን ሃንደበታውን ሕማም ሕቖ፡ ቅድሚ ናብ ሓኪም ምኻድካ ነዞም ነገራት ክትፍትኖም ትኽእል ኢኻ።

• ጥርሙዝ ውዑይ ማይ ምልካይ፦ እዚ ጭዋዳታትካ ውጥረት እንተሃልይዎም እፎይታ ክህበካ ይኽእል።
• በረድ ምልካይ፦ እዚ ሕበጥ ወይ ከቢድ ቃንዛ እንተሃልዩ ኣብ ውሽጢ ቀዳሞት 48 ሰዓታት ዝበለጸ እዩ።
• ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ብዙሓት ሰባት ቃንዛ ሕቖ ምስ ዝህልዎም ኣብ ዓራት ክጸንሑ ከም ዘለዎም ይሓስቡ። ኣብ ብዙሕ ኣጋጣሚታት ግን ቀስ ኢልካ ምጉዓዝን ቀሊል ምዝርጋሕ ምግባርን ነቲ ቃንዛ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ይኹን እምበር ፡ እቲ ቃንዛ እንተ ወሲኹ፡ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣቋርጽ .
• መቐነሲ ቃንዛ፦ ንግዚኡ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ NSAID ከም ፓራሲታሞል ወይ ኢቡፕሮፈን ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር ብቐጻሊ ክትጥቀመሉ እንተኾይንካ ብርግጽ ንሓኪም ክትውከስ ይግባእ ።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ይግባእ!

እዚ ምልክታት ምስ ቃንዛ ሕቖ ምስ ዝህልወካ፡ ኣብ ገዛኻ ጸኒሕካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ኣይትርአ።

ህጹጽ! ምስዞም ምልክታት ቃንዛ ሕቖ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ETU ኪድ!

እዞም ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ምልክታት ምልክታት ናይ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ ’ ዮም። ካብዚኦም ዝኾነ ብቃንዛ ሕቖ ዝተሰነየ እንተኾይኑ፡ ግዜ ኣይተጥፍእ እሞ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ ።