ቦርሳ ስቶማ ክትጥቀም ምህላውካ ትጭነቕ ዲኻ? ብዛዕባ እዚ ኩሉ ንዛረበሉ።

ሓኪምካ ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብ ከብድኻ ዝርከብ ቦርሳ 'ስቶማ' ክትጥቀም ከም ዘለካ ምስ ዝነግረካ፡ ኣዝዩ ፍርሕን ጭንቀትን ክስምዓካ ይኽእል። "ሕጂ ከመይ ክወጽእ?"፡ "እዚ ካልኦት ክርድእዎ ድዮም?"፡ "ከም ቀደመይ ክነብር ኣይክእልን ድየ?" ብዙሕ ሕቶታት ኣብ ኣእምሮኻ ክመጽእ ይኽእል እዩ። ኣዝዩ ንቡር እዩ። ብሓቂ ግን ከምቲ ትሓስቦ ዘፍርሕ ኣይኮነን። ሎሚ፡ ብዛዕባ ስቶማ እንታይ ምዃኑ፡ ብኸመይ ከም እንከናኸኖን ብኸመይ ንቡር ምስኡ ከም እንነብርን ጥራይ ንዛረብ።

ስቶማ ብቐሊል ኣዘራርባ እንታይ እዩ?

እቲ ጐሓፍ (ሰገራ) ካብ ኣካላትና ዝወጽእሉ ንቡር መንገዲ፡ ማለት ካብ መሃንቱስ፡ ብሰንኪ ገለ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ሓደጋ ዘይርከብ ከም ዝኸውን እሞ ሕሰብ። ሽዑ ካብ ኣካላትና ብኽነት ንምውጋድ ካልእ መንገዲ ክንረክብ ኣለና።

ብቐሊሉ ስቶማ ማለት ሓደ ሓኪም መጥባሕቲ ኣብ መንደቕ ከብድኻ (ከብድኻ) ዝፈጥሮ ንእሽቶ መኽፈቲ እዩ።

እዚ መጥባሕቲ ’ ዚ ኮሎስቶሚ ይበሃል። ኣብዚ ኣገባብ እዚ ጥዑይ ክፋል መዓንጣኻ ይውሰድ እሞ ምስ ኣብ ከብድኻ ዝርከብ መኽፈቲ ይተኣሳሰር። ድሕሪኡ፡ ኣብ ክንዲ ብመሃንቱስ፡ ጐሓፍ ፍርያት ወይ ሰገራ ምሕላፍ፡ በዚ መኽፈቲ ስቶማ ኣቢልካ ውጻእ። ኣብ ልዕሊ እዚ መኽፈቲ ፍሉይ ቦርሳ (ቦርሳ) ነቐምጥ እሞ ነቲ ጎሓፍ ንእክብ።

ስለምንታይ እዩ ንሓደ ሰብ ስቶማ ዘድልዮ?

ሓደ ሰብ ኮሎስቶሚን ስቶማን ክገብሮ ዝኽእል ብዙሕ ምኽንያታት ኣሎ። እዚ ድማ ህይወት እቲ ሕሙም ንምድሓን ወይ ጽሬት ህይወቱ ንምምሕያሽ ዝግበር እዩ።

ገለ ካብቶም ቀንዲ ምኽንያታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ምዕጻው ወይ ምብታኽ መዓንጣ፦ መዓንጣ ብገለ ምኽንያት እንተተዓጽዩ ወይ እንተተበቲኹ፡ ጎሓፍ ዝሓልፈሉ መንገዲ የብሉን።
• መንሽሮ፦ ብሰንኪ መንሽሮ ክፋል መዓንጣ ወይ መሃንቱስ ምእላይ ዘድልዮ እንተኾይኑ።
• ሕማም ክሮን ወይ ቁስሊ መዓንጣ፦ እዚኦም ከበድቲ ናይ መዓንጣ ነድሪ ኩነታት እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዝተበላሸወ ክፋላት መዓንጣ ምእላይ የድሊ።
• ናይ ውልደት ጉድለት፦ ገለ ዕሸላት ገለ ናይ መዓንጣ ጸገማት ሒዞም ክውለዱ ይኽእሉ።
• ኣብ መዓንጣ ከቢድ መጉዳእቲ፦ መዓንጣ እንተተጎዲኡ፡ ከም ኣብ ሓደጋ።
• ዳይቨርቲኩላይትስ፦ እዚ ኣብ መንደቕ መዓንጣ ንኣሽቱ ቦርሳታት ዝፍጠሩሉ ኩነታት ኮይኑ፡ እዚኦም ድማ ይልከፉን ይነድዱን።

ከመይ ጌርና ንስቶማን ቦርሳን ብግቡእ ንከናኸኖ?

ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ ንገለ መዓልታት ኣብ ሆስፒታል ክትጸንሕ ኢኻ። ቅድሚ ናብ ገዛኻ ምኻድካ፡ ሓኪም ወይ ነርስ ነቲ ቦርሳ ከመይ ጌርካ ከም እትቕይሮን ኣብ ከባቢ ስቶማ ዘሎ ቆርበት ጽሩይ ከም ዝኸውንን ከርእየካ እዩ። ኣብ መጀመርታ ቁሩብ ዝገርም ኮይኑ ዝስምዓካ እኳ እንተኾነ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ግን እዚ ኣካል መዓልታዊ ልምድኻ ክኸውን እዩ።

ክህልዉ ዝኽእሉ ፀገማትን መፍትሒኦምን።

ምስ ስቶማ ምንባር ገለ ንኣሽቱ ጸገማት ከምጽእ ይኽእል እዩ። ብዛዕባኦም ምፍላጥካ ከይተጨነቕካ ክትገጥሞም ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

• ምቅያሕ ቆርበት ወይ ቁጥዐ፦ እዚ ልሙድ ጸገም እዩ። እዚ ድማ ርስሓት ኣብ ቆርበት ብምእታው ክኸውን ይኽእል። እቲ ዝበለጸ ፍታሕ ኩሉ ግዜ ቆርበትና ጽሩይን ደረቕን ምግባር እዩ። ብዛዕባ ንቆርበትና ዝከላኸሉ ፍሉያት ክሬማት (መከላኸሊ ክሬማት) ንሓኪምካ ሕተቶ።
• ለውጢ ሕብርን ዓቐንን ስቶማ፦ ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት እቲ ስቶማ ጸሊም ቀይሕን ዝሓበጠን ክኸውን እዩ። ምስ ግዜ እቲ ሕበጥ ክወርድ እዩ፡ ስፍሓቱ ድማ ክጎድል እዩ። ሮዛ ወይ ቀይሕ ሕብሪ ዘለዎ ኮይኑ ክቕጽል እዩ። እዚ ንቡር እዩ። ዓቐን እናቐየረ ምስ ከደ፡ ነቲ መኽፈቲ ናይቲ ቦርሳ ምስቲ ዓቐን ንኽሰማማዕ ክትቆርጾ ኣይትረስዕ።
• ጋዝ፦ ኣብ መዓንጣኻ ጋዝ ምህላው ንቡር ስለ ዝኾነ፡ እቲ ቦርሳ ሓድሓደ ግዜ ብጋዝ ክመልእ ይኽእል። ጋዝ ዝፈጥሩ መግብታት ከም መሸላ፡ ዕምባባ ቆሎ፡ ፋጁልን ምሸላን ገደብ ግበሮም። ነቲ ጋዝ ንኽወጽእ ንእሽቶ መውጽኢ ዘለዎ ቦርሳታት እውን ኣሎ።
• ማይ ዘለዎ ሰገራ፦ ሓደ ሓደ ግዜ ሰገራኻ ኣዝዩ ማይ ዝመልኦ ክኸውን ይኽእል እዩ (ከም ተምላስ)። እዚ ድማ ኣካላትካ ብዙሕ ማይን ጨውን ስለ ዝስእን ማይ ምውሓድ ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ብዙሕ ማይን ጽማቝን ጽማቝ ኣራንሺን ስተ። እዚኦም ነቶም ዝጠፍእካዮም ኤሌክትሮላይት ከም ሶድየምን ፖታስየምን ንምትካእ ክሕግዙኻ እዮም።
• ካብ ስቶማ ምፍሳስ ደም፦ ካብቲ ስቶማ ክትጽርዮ ከለኻ ውሑዳት ነጠብጣብ ደም ካብ ስቶማ ክወጽእ ንቡር እዩ። እንተኾነ ግን እቲ ምፍሳስ ደም ደው እንተዘይኢሉ፡ ወይ ኣብ ውሽጢ እቲ ቦርሳ ደም እንተርኢኻ ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ንገሮ።
• ምውዳቕ፦ እዚ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እዩ። እዚ ድማ ሓደ ክፋል መዓንጣ ብስቶማ ኣቢሉ ክደፍእ ከሎ እዩ። ከምዚ ዝበለ ነገር እንተርኢኻ ኣይትሰንበድ እሞ ናብ ሓኪምካ ርአ። ንምእራሙ ንእሽቶ መጥባሕቲ ክትገብር ከድልየካ ይኽእል እዩ።

መዓስ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ

ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ ሸለል ኣይትበሎ እሞ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።

ንቡር ህይወት ምስ ስቶማ... ብሓቂ ይከኣል ድዩ?

እዚ ኣብ ኣእምሮ ኩሉ ሰብ ዝዓበየ ሕቶ እዩ። እቲ መልሲ "እወ ብርግጽ ይከኣል እዩ!"

ናይ ሎሚ ስቶማ ቦርሳታት ኣዝየን ንኣሽቱን ጸፍሒን እየን። ስለዚ ኣብ ትሕቲ ክዳን ከም ዘለዉ ዘስተብህለሉ ሰብ የለን። ከምኡ’ውን እዞም ቦርሳታት እዚኦም ጨና ብዘየውጽእ መንገዲ ዝተሰርሑ እዮም። ስለዚ ምሽታት ክትጭነቕ የብልካን።

ናብ ስራሕ ክትከይድ፡ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብር፡ ክትሕጸብ፡ ክትሕንብስን ንቡር ህይወት ክትነብርን ትኽእል ኢኻ። ኣብ መጀመርታ ብዛዕባ እዚ ሕፍረት ወይ ዘይምቹእነት እንተተሰሚዑካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ገለ ሆስፒታላት ነዚ ዝኸውን ብፍሉይ ዝሰልጠና ነርስ (ኦስቶማል ቴራፒስት) ኣለወን። ተመሳሳሊ ተመኩሮ ዝነበሮም ሰባት ዝእከብሉ ናይ ደገፍ ጉጅለታት እውን ኣለዉ። ኣብ ከምዚ ዝበለ ቦታ ምጽንባር ብዙሕ ናይ ኣእምሮ ሓይሊ ክህበካ ይኽእል እዩ።