ደረጃ ሽኮርካ ንምክትታል ሓድሽ መንገዲ! ኩሉ ብዛዕባ ቀጻሊ ምክትታል ግሉኮስ (CGM)

ምስ ሕማም ሽኮር ትነብር እንተኾንካ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ምቁጽጻር ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑ ምግላጽ ዘድልዮ ኣይኮነን። ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ብኣጻብዕትኻ ሽኮር ደምካ ምፍታሽ ሓድሓደ ግዜ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። ሕጂ ግን ነዚ ዓቢ መፍትሒ ኮይኑ ሓድሽ ቴክኖሎጂ ተቐልቂሉ ኣሎ። ንሱ ድማ `ቀጻሊ ምክትታል ግሉኮስ` ወይ `CGM` ዝብል ኣገባብ እዩ። ሎሚ ብሰፊሑ ንዛረበሉ።

ሲጂኤም (ቀጻሊ ምክትታል ግሉኮስ) እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ሲጂኤም፡ ንደረጃ ግሉኮስ (ሽኮር) ኣካላትካ ብቐጻሊ ዝከታተል ንእሽቶ መሳርሒ እዩ፡ ማለት ኣብ መዓልቲ 24 ሰዓታት። ሓደ ዓይነት ክለብስ ዝኽእል ቴክኖሎጂ እዩ። እቲ መሳርሒ ክሳብ ዝለበስካዮ፡ ኣብቲ ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ዘሎ ፈሳሲ ደረጃ ግሉኮስ ይዕቅን፡ እቲ ኢንተርስቲሽያል ፈሳሲ ዝበሃል ድማ ዳታ ይህበካ። ብዙሓት ሰባት ነዚ CGM ዝብል ኣሕጽሮተ ቃል ይጥቀሙ።

እዚ `CGM` መሳርሒ ብቐንዱ ንሕሙማት ሽኮርያ ዝጠቅም እዩ። ምኽንያቱ ሕማም ሽኮር ምምሕዳር ማለት መጠን ሽኮር ደም ምቁጽጻር ማለት እዩ። ስለዚ `CGM` ደረጃ ግሉኮስካ ብኸመይ ይቕየር ከምዘሎ ኣብ ሓቀኛ ግዜ ሓበሬታ ይህበካ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ንደረጃ ሽኮር ደምና ዝጸልዉ ብዙሓት ረቛሒታት ኣለዉ፣ ገለ ካብኣቶም ኣቐዲምና ክንሓስቦ እኳ ኣይንኽእልን።

ኣብ ዕዳጋ ዝተፈላለዩ ዓይነታት መሳርሒታት ሲጂኤም ኣለዉ፡ እቲ ቴክኖሎጂ ድማ ብቕልጡፍ ይምዕብል ኣሎ። ገለ መሳርሒታት ሲጂኤም ምስ ፓምፕ ኢንሱሊንን ኣውቶማቲክ ስርዓታት ኣወሃህባ ኢንሱሊንን ክተሓሓዙ ዝተዳለዉ እዮም። ብዛዕባ ሲጂኤም ዝያዳ ክትፈልጥ እንተደሊኻ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

`ኢንተርስቲሽያል ፈሳሲ` እንታይ እዩ?

ሕጂ እዚ ``ኢንተርስቲሽያል ፈሳሲ`` እንታይ እዩ ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። ሕሰብዎ እዚ ኣብ ኣካላትና ንዘለዉ ዋህዮታት ዝኸበበ ፈሳሲ እዩ። እዚ ፈሳሲ እዚ ካብ ሰራውር ደምና ብዝፈስሱ ንጥረ ነገራት ዝቖመ እዩ። ግሉኮስ ወይ ሽኮር ካብዚ ፈሳሲ እዚ ካብ ደም በዚ መንገዲ ይኣቱ።

ኣብ ሲጂኤም ዘሎ ሴንሰር ብቐጥታ ምስ ሰራውር ደም ዘይኮነስ ምስቲ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዘሎ መንጎኛ ፈሳሲ ዝተኣሳሰር እዩ። ስለዚ ኣብኡ ዘሎ መጠን ግሉኮስ ይዕቅን።

ግሉኮስ መጀመርታ ናብ ደም ይኣቱ ድሕሪኡ ናብቲ ኣብ መንጎ ዘሎ ፈሳሲ ይዝርጋሕ። ስለዚ ኣብ መንጎ ኣብ ደምካ ዘሎ መጠን ግሉኮስን ኣብቲ መንጎኛ ፈሳሲ ዘሎ መጠን ግሉኮስን ቁሩብ ፍልልይ ክህሉ ይኽእል። እዚ ማለት ካብ ሲጂኤም ሴንሰር ዝመጽእ ንባባት ግሉኮስ ካብቲ ካብ በትሪ ኣጻብዕቲ ዝወጽእ ንባባት ግሉኮስ ብገለ ደቓይቕ ክድሓር ይኽእል እዩ።

መሳርሒ `CGM` ከመይ ይሰርሕ?

ኣብ ዕዳጋ ዝተፈላለዩ ዓይነታት መሳርሒታት `CGM` ኣለዉ። ኩሎም ብተመሳሳሊ መንገዲ እዮም ዝሰርሑ። እቲ ቀንዲ ፍልልያት ኣብ ባህርያትን መልክዕን ናይቲ መሳርሒ እዩ።

ነፍሲ ወከፍ ሲጂኤም ግን ሰለስተ መሰረታዊ ክፋላት ኣለዎ፤

1. ሴንሰር፤እዚ ንእሽቶ መሳርሒ ኮይኑ፡ ኣብቲ ህሞት እቲ ኣብ መንጎ ፈሳሲኻ ዘሎ ደረጃ ግሉኮስ ዝዕቅን እዩ። ነዚ ሴንሰር ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ብኣፕሊኬተር ብዝበሃል መሳርሒ ኢኻ እተእትዎ። መርፍእ ተጠቒሙ ንቆርበት ይነኽስ። ድሕሪኡ፡ እቲ መርፍእ ምስ ተኣልየ፡ እቲ ሴንሰር ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ይጸንሕ። እዚ ሴንሰር መብዛሕትኡ ግዜ ከከም ምልክት ንግዲ ካብ 7 ክሳብ 15 መዓልታት ይጸንሕ። ገለ ስርዓታት ሲጂኤም ኣብ ምትካል ዝኣትዉ ኮይኖም ንኣዋርሕ ዝጸንሑ እዮም። ሓኪም ኣብ ትሕቲ ቆርበት ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካ ዘእትዎ ኣስታት 18 ሚሊሜተር ንውሓት ዘለዎ ንእሽቶ ቴፕ እዩ።

2. ትራንስሚተር፦ ኩሉ ሲጂኤም ሲስተም ትራንስሚተር ኣለዎ። እዚ ድማ ነቲ ብሴንሰር ዝዕቀን ዳታ ግሉኮስ ብዘይ ገመድ ናብ ሓደ ክትሪኦ እትኽእል መሳርሒ (ንኣብነት፡ ስማርትፎን ኣፕ፡ ተቐባሊ፡ ኢንሱሊን ፓምፕ) ዝልእኽ እዩ። ገለ ሲጂኤም ምስ ሓድሽ ሴንሰር ክትተሓሓዞ እትኽእል ዳግማይ ክትጥቀመሉ እትኽእል መተሓላለፊ ኣለዎም። ካልኦት ሲጂኤም ምስቲ ሴንሰር ዝመጽእን ዝእለን (ሓደ ግዜ ዝድርበ ሴንሰር) መተሓላለፊ ኣለዎም።

3. ስማርትፎን ኣፕ፡ ሪሲቨር ወይ ኢንሱሊን ፓምፕ፡- እዚ ቴክኖሎጂ እዚ ሕጂ ዘለካ ደረጃ ግሉኮስ፡ ከምኡ’ውን ቅድሚ ሕጂ ዝነበረካ ደረጃ ግሉኮስ ብግራፍ ዘርኢ እዩ። ብተወሳኺ መጠን ግሉኮስካ ይውስኽ ድዩ ኣይንኪን ክሳብ ክንደይ ቅልጡፍ ይቕየር ከምዘሎን የርእየካ። ብዙሓት ሲጂኤም ዳታኻ ንምርኣይ ናይ ስማርትፎን ኣፕ ኣለዎም። ነቶም ስማርትፎን ዘይብሎም፡ ገለ ሲጂኤምታት ንእሽቶ ናይ ኢድ ሪሲቨር ሒዞም ይመጹ። ገለ ሲጂኤም ነዚ ሓበሬታ ግሉኮስ ናብ ዝሰማማዕ ፓምፕ ኢንሱሊን ክሰድድዎ እውን ይኽእሉ እዮም።

ሓደ ሲጂኤም ብተለምዶ ዝሰርሓሉ ስጉምትታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣብ ትሕቲ ቆርበት፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከብዲ ወይ ቅልጽም ንእሽቶ `ሰንሰር` ትእቱ። እዚ ብቕልጡፍን ብቐሊሉን ብ `ኣፕሊኬተር` ይፍጸም። እቲ `ሰንሰር` ኣብ ቦታኡ ብመጣበቒ ቴፕ ይሕዝ።
• ቀጺልካ፡ ነቲ ናይ CGM መተሓላለፊ ምስቲ ሴንሰር ትተሓሓዞ፡ ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ክልቲኦም እቲ ሴንሰርን ትራንስሚተርን ኣቐዲሞም ተተሓሒዞም ይመጹ። ገለ መተሓላለፍቲ ቅድሚ ምስቲ ሴንሰር ምትእስሳሮም ቻርጅ ክገብሩ ኣለዎም። እንተደሊኻ፡ እቲ መተሓላለፍን ሴንሰርን ኣብ ቆርበትካ ብጽኑዕ ንኽተሓሓዝ ተወሳኺ ቴፕ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ።
• ከከም ዓይነት ሲጂኤም፡ እቲ ሴንሰር ዳታ ምልኣኽ ቅድሚ ምጅማሩ "ናይ ምውዓይ" ግዜ ኣሎ። እዚ ብተለምዶ ካብ 30 ደቓይቕ ክሳብ ክልተ ሰዓት ኣብ ዝኾነ ቦታ ክኸውን ይኽእል።
• መብዛሕትኦም ሲጂኤም ድሕሪ እዚ "ምውዓይ" ግዜ ብኣውቶማቲክ ዳታ ግሉኮስ ምልኣኽ ክጅምሩ እዮም። ገሊኦም ቅድሚ ዳታ ምልኣኽካ ናይ ኣጻብዕቲ ናሙና ደም ብምውሳድን ደረጃ ግሉኮስካ ብምፍታሽን "calibrate" (ቅጥዕታት ምትዕርራይ) ይጠልቡ።
• ብድሕሪኡ እቲ ሴንሰር ክሳብ ዝተተሓሓዘ ናይ ስማርትፎን ኣፕካ፡ ሪሲቨርካ ወይ ኢንሱሊን ፓምፕካ ተጠቒምካ ነቲ ሕጂ ዘለካ መጠን ግሉኮስ ክትከታተሎ ትኽእል። መጠን ግሉኮስካ ካብ ደረጃ ወጻኢ እንተኾይኑ ንኽሕብረካ እውን ኣላርም ከተቐምጥ ትኽእል ኢኻ። እዞም ደረጃታት እዚኦም ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለዩ።
• እቲ ሴንሰር ግዜኡ ምስ ኣኸለ (ወይ ስራሕ ምስ ኣቋረጸ)፡ ካብ መጀመርታ ነዞም ስጉምትታት እንደገና ክትሓልፎም ክትግደድ ኢኻ።

CGM ዳታኻ (trends and history) ኣብ ዝኾነ እዋን ናብ ኮምፒተር ከተውርድ ትኽእል ኢኻ። ገለ ስርዓታት ሲጂኤም ብቐጻሊ ዳታ ይልእኹ። ነዚ ሓበሬታ ንሓኪምካ እውን ከተካፍሎ ትኽእል ኢኻ።

`CGM` ምጥቃም ቀሊል ድዩ?

መሳርሒታት ሲጂኤም ብመጠኑ ዝተሓላለኹ ንኣሽቱ ማሽናት እዮም። ኣብ መጀመርታ ቴክኒካዊ መዳያቶም ንምርዳእ ቁሩብ ግዜ ይወስድ።

ንኣብነት፡ ነዚ ነገራት እዚ ክትመሃር ከድልየካ እዩ፤

• ከመይ ጌርና ነቲ `Sensor` ብትኽክል ነእትዎ።
• ኣድላዪ እንተኾይኑ ከመይ ጌርና ነቲ መሳርሒ ካብ ኣጻብዕቲ ደም ብምውሳድን ደረጃ ግሉኮስ ብምፍታሽን ንመዐቀኖ።
• ከመይ ጌርና ናይቲ መሳርሒ ኣላርም ነቐምጦ።
• ከመይ ጌርና ዳታ ናብ ኮምፒተር (ንነዊሕ እዋን ትንተና) ወይ ናብ ስልክና ነሰጋግሮ።
• ኣብቲ ዝተኣከበ መረዳእታ መሰረት ብምግባር ኣብ ውጥን ሕክምናኻ ከመይ ጌርካ ለውጢ ትገብር።

ሓደ መሳርሒ ሲጂኤም ከመይ ከም ዝሰርሕ ንምርዳእ ግዜን ትዕግስትን ይሓትት ። ግን በይንኻ ክትገብሮ ኣየድልየካን እዩ። CGM ክትወስድን ትእዛዝ ሓኪም ክትረክብን ምስ ወሰንካ፡ ብቑዕ በዓል ሞያ ከመይ ጌርካ ብዘይ ስግኣት ከም እትጥቀመሉ ክምህረካ እዩ። ሓኪምካ ናይ ሕማም ሽኮር ትምህርቲ ክፍሊ ክትወስድ ወይ ምስ ዝተረጋገጸ ክኢላ ክንክንን ትምህርትን ሕማም ሽኮር (CDCES) ክትዘራረብ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

ሕጂ'ውን `CGM` ክጥቀም ከለኹ ሽኮረይ ንምፍታሽ ካብ ኣጻብዕተይ ደም ምውሳድ የድልየኒ ድዩ?

ሲጂኤም ምጥቃም ሽኮር ደምካ ብበትሪ ኣጻብዕቲ ክትምርምሮ ዘድልየካ ግዜ ብዓቢኡ ከጉድሎ ኣለዎ ። ይኹን እምበር ሕጂ’ውን መዐቀኒ ኣጻብዕትን ቀረብን ኣብ ኢድካ ምሓዝ ኣገዳሲ እዩ። ሲጂኤምካ ሃንደበት ስራሕ እንተ ኣቋሪጹ ወይ እንተወዲቑ፡ ሕጂ’ውን ሓድሽ ሴንሰር ክሳብ እትረክብ ብመዐቀኒ ኣጻብዕቲ ደረጃ ግሉኮስካ ክትከታተሎ ትኽእል ኢኻ።

ከምኡ’ውን መርመራ በትሪ ኣጻብዕቲ ውጽኢት ሲጂኤም ንምርግጋጽ ክሕግዝ ይኽእል። ምኽንያቱ ከም ኩሉ ቴክኖሎጂ ሲጂኤም ቅኑዕ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ንባብካ CGM ጥርጡር እንተመሲሉ ፡ ንምርግጋጽ ኩሉ ግዜ ካብ በትሪ ኣጻብዕትኻ መርመራ ደም ምግባር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ . ንኣብነት፡ CGM ሽኮር ደምካ ይውስኽ ወይ ይወርድ ከምዘሎ እንተ ኣርእዩ ግን ከኣ እንተዘይተሰሚዑካ፡ ካብ በትሪ ኣጻብዕትኻ መርመራ ደም ምግባር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ከምኡ’ውን ጽቡቕ ስምዒት እንተዘይተሰሚዑካ ግን CGM ደረጃ ግሉኮስካ ኣብ ንቡር ደረጃ ከምዘሎ ዘርኢ እንተኾይኑ፡ መርመራ በትሪ ኣጻብዕቲ ዝበለጸ ውጽኢት ክህበካ ይኽእል።

ገለ መሳርሒታት ሲጂኤም ምዕቃን (ምትዕርራይ ቅጥዕታት)ን ፈተነ በትሪ ኣጻብዕትን የድልዮም።

ሕማም ሽኮር ዘይብሎም ሰባት `CGM` ክጥቀሙ ይኽእሉ ድዮም?

ሲጂኤም ብቐንዱ ንሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ዝተዳለወ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓካይም ንኻልኦት ንደረጃ ግሉኮስ ዝጸሉ ኩነታት እውን ሲጂኤም ክገብሩ ክመኽሩ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት፥

• ቅድመ ሕማም ሽኮር።
• መጠኑ ዝሓለፈ ርጉዲ።
• ገለ `ሕማማት ምኽዛን ግላይኮጅን` ብተደጋጋሚ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም ዝልለዩ።
• ኢንሱሊኖማ ሳሕቲ ዝረአ ዓይነት ሕበጥ ኮይኑ፡ ብዙሕ ኢንሱሊን ዘፍሪ ኮይኑ፡ ኣዝዩ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም የስዕብ።

CGM ንጥዕናኻ ክጠቅም ይኽእል እዩ ኢልካ እንተሓሲብካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

CGM ንኣተሓሕዛ ሕማም ሽኮር ምጥቃም እንታይ ረብሓታት ኣለዎ?

መሳርሒ ሲጂኤም ምጥቃም ምሕደራ ሕማም ሽኮር ቀሊል ክገብሮ ይኽእል። ሓያሎ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ዓይነት 1ን ዓይነት 2ን ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት፡ ሲጂኤም ክጥቀሙ ከለዉ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም ከም ዝወሓደን ትሑት መጠን ኤ1ሲ ከም ዘለዎምን ይሕብሩ።

ሓደ `CGM` መሳርሒ ነዞም ጥቕምታት ይህብ፤

• ሕማም ሽኮር ብኸመይ ከም ዝጸልወካ ዝዓበየ ስእሊ ይህበካ፦ ሲጂኤም ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ደቓይቕ ደረጃ ግሉኮስካ ይዕቅን። እቲ ዳታ፡ ደረጃ ግሉኮስካ ምስ ግዜ ከመይ ይቕየር ከምዘሎ ምሉእ ስእሊ ይህበካ። እዚ ሓበሬታ እዚ ንዓኻን ንሓኪምካን ከም መግቢ፡ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ጸቕጥን ሕማምን ዝኣመሰሉ ነገራት ንደረጃ ግሉኮስኩም ብኸመይ ከም ዝጸልውዎ ብዝበለጸ ንኽትርድኡ ክሕግዘኩም ይኽእል።
• ናብ ዝያዳ ብሕታዊ ክንክን ይመርሕ፦ ሲጂኤም ሕማም ሽኮር ብኸመይ ይጸልወካ ከምዘሎ ምሉእ ታሪኽ ኣይነግርን እዩ። ግሉኮስካ ልዑል ወይ ትሑት ምስ ዝኸውን ጥራይ እዩ ዝሕብረካ እምበር ስለምንታይ ኣይኮነን። ንስኻን ሓኪምካን ግን ካብ CGM መሳርሒኻ ዳታ ኣውሪድካ ቅዲን ኣንፈታትን ክትደሊ ትኽእል ኢኻ። በዚ ኸምዚ፡ ኣብቲ እትመሃርዎ መሰረት ብምግባር፡ ክንክንኩም ብሕታዊ ንምግባር ብሓባር ክትሰርሑ ትኽእሉ ኢኹም።
• ልዑልን ትሑትን ደረጃታት የጠንቅቐካ፦ ብዙሓት መሳርሒታት ሲጂኤም መጠን ግሉኮስካ ኣዝዩ ልዑል ወይ ኣዝዩ ትሑት እንተኾይኑ መጠንቀቕታ ይሰዱልካ። በዚ ሓበሬታ እዚ ቀልጢፍካ ለውጢ ክትገብር ትኽእል ኢኻ። ልዑል ሽኮር ደም ወይ ትሑት ሽኮር ደም ከቢድ ጸገም ቅድሚ ምዃኑ ክትፍውስ ወይ ክትከላኸል ትኽእል ኢኻ።
• መርመራ ደም በትሪ ኣጻብዕቲ ክትገብር ዘድልየካ ግዜ ይንክዮ፦ ብ `CGM`፡ ኣብ መዓልቲ መርመራ ደም በትሪ ኣጻብዕቲ ክትገብር ዘድልየካ ግዜ ብዓቢኡ ትቕንሶ።

ንኣተሓሕዛ ሕማም ሽኮር `CGM` ኣገዳሲ ድዩ?

በትሪ ኣጻብዕቲ ብምውሳድን መለክዒ ሽኮር ብምጥቃምን ደረጃ ሽኮር ደምካ ብቐጻሊ ክትፍትሽ ትኽእል ኢኻ። መብዛሕትኦም ሰባት ከምኡ እዮም ዝገብሩ።

ይኹን እምበር፡ መርመራ በትሪ ኣጻብዕቲ ኣብታ ህሞት እቲኣ ኣብ ደምካ ዘሎ መጠን ግሉኮስ ጥራይ እዩ ዚዕቅን . ከም ሓደ ገጽ መጽሓፍ ምንባብ እዩ። በትሪ ኣጻብዕቲ ብዝፈተንካ መጠን፡ ዝያዳ ሓበሬታ ትረክብ፡ እዚ ድማ ኣብ ደረጃ ሽኮር ደምካ እንታይ ይፍጸም ከምዘሎ ፍንጪ ክህበካ ይኽእል።

መብዛሕትኦም ክኢላታት ሕማም ሽኮር፡ ካብ መርመራ በትሪ ኣጻብዕቲ ንላዕሊ ብዛዕባ ኣንፈት ሽኮር ደም ብኣግባቡ ዝያዳ ሓበሬታ ስለ ዝህብ፡ ንኣተሓሕዛ ሕማም ሽኮር ሲጂኤም ምጥቃም ይመኽሩ።

ድሩትነት `ሲጂኤም` እንታይ እዩ?

ሲጂኤም ኣዝዮም ጠቐምቲ መሳርሒታት እዮም፡ እንተኾነ ግን ገለ ድሩትነት እውን ኣለዎም። ከም ኩሉ ቴክኖሎጂ፡ ስርዓታት ሲጂኤም ጸገም ክህልዎም፡ ምብልሻው ወይ ስራሕ ከቋርጽ ይኽእል እዩ። እቲ ብዛዕባ ሲጂኤም ዝምህረካ ሰብ ብዛዕባ እዞም ክህልዉ ዝኽእሉ ጸገማትን ከመይ ጌርካ መፍትሒ ትረክብን ክምህረካ እዩ።

ገለ መድሃኒታትን መመላእታታትን ንልክዕነት ገለ ሲጂኤም ሴንሰራት እውን ክጸልዉ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት፥

• ኣሰታሚኖፈን (ንኣብነት ታይለኖል® ወይ ፓናዶል®)
• ሃይድሮክሲዩርያ (ንሕማም ዋሕዲ ደም ስክለር ሴል መድሃኒት)
• ቫይታሚን ሲ (`ቫይታሚን ሲ` - ኣስኮርቢክ ኣሲድ)

እዞም መድሃኒታትን መመላእታታትን ንባባት ሲጂኤምካ ካብቲ ብጭቡጥ ዘለዎ ንላዕሊ ወይ ዝወሓደ ክመስል ክገብሩ ይኽእሉ። ንኣፍራዪ ሲጂኤምካ ብዛዕባ ልክዕነት መሳርሒኻ ክጸልዎ ዝኽእል እንታይ ምዃኑ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

`CGM` ምጥቃም እንታይ ጉድለታት ኣለዎ?

`CGM` ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ከም ጉድኣት ክትሪኦም እትኽእል ነገራት ገለ እነሆ፤

• ዋጋ፡- መሳርሕታትን ቀረብን ሲጂኤም ካብ መርመራ ደም ብኣጻብዕቲ ዝኸበረ ክኸውን ይኽእል። እዚ ዋጋ እዚ ከከም ውጥን መድሕን ክንክን ጥዕናኻ ክፈላለ እዩ።
• ልዕሊ ዓቐን ሓበሬታ ምጽዓን፦ እቲ ብሲጂኤም ዝቐርብ ሰፊሕ ሓበሬታ ኣዝዩ ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ልዕሊ ዓቕሙ እውን ክኸውን ይኽእል እዩ። ንገሊኦም እዚ ንዝያዳ ጭንቀት ሕማም ሽኮር ወይ ምሕራር ከስዕብ ይኽእል። ስርዓት ኣልቦ ኣመጋግባ እውን ከስዕብ ይኽእል እዩ።
• ድኻም ኣላርም፦ ከከም ቅጥዕታትካ፡ ሲጂኤምካ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ኣላርም ክገብረካ ይኽእል። እዚ ውጥረት ዝፈጥርን ድኻም ዘስዕብን ክኸውን ይኽእል። ድቃስካ እውን ክዘርግ ይኽእል እዩ።
• ኩሉ ግዜ ክትለብሶ ኣለካ፦ ኩሉ ሲጂኤም ኣብ ኣካላትካ እትለብሶ ተወሳኺ መሳርሒ እዩ። እዚ ገለ ምልማድ ክወስድ ይኽእል እዩ። እንተደሊኻ ነዚኦም ንምሕባእ ብዙሕ መንገድታት ስለዘሎ ዘይርኣዩ እዮም።
• ብሰንኪ መጣበቒታት ዝመጽእ ጸገማት፦ ገለ ሰባት ኣብ መሳርሒታት ሲጂኤም ዝጥቀሙሉ መጣበቒታት ቆርበት ኣለርጂ ክህልዎም ይኽእል።

እዚ ብድሆ እንተ ኣጋጢሙካ ምስ ሓደ CDCES ክትራኸብ ኣብ ግምት ኣእቱ። ንሳቶም ንCGM ብቐሊሉ ክትጥቀመሉ ዝሕግዙኻ ምኽርታትን ብልሓታትን ክምህሩኻ ይኽእሉ።

መዓስ ምስ ሓኪመይ ክረኽቦ ኣለኒ?

ብዛዕባ ከመይ ጌርካ መሳርሒ CGM ብዘይ ስግኣት ትጥቀመሉ ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩካ፡ ምስ ወሃቢ ክንክን ጥዕና ሕማም ሽኮርካ ተወከስ።

መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ኣዝዩ ልዑል ወይ ኣዝዩ ትሑት ክኸውን ጸገም የብሉን።ንነዊሕ እዋን እንተዘይተሓኪሙ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ዝኸፍአ ኩነታት ድማ ምውቃዕ፡ ኮማ ወይ ሞት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል። ደረጃ ሽኮር ደምካ ኣብ ጥዑይ ደረጃ ብምሓዝ ነዞም ጸገማት ክትከላኸለሎም ትኽእል። ዝኾነ ዘጨንቐካ ምልክታት እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ብዘይ ሓኪም CGM ክገብር ይኽእል ድየ?

ኣብዚ ሕዚ እዋን ብዘይ ቆፀራ (OTC) ዝሽየጥ CGM ኣሎ። እዚ ማለት ንኽትረኽቦ ሓኪም ወይ ትእዛዝ ሓኪም ኣየድልየካን እዩ። ካልኦት ኣፍረይቲ ሲጂኤም ተመሳሳሊ ኦቲሲ ሲጂኤም ኣብ ምምዕባል ይርከቡ።

ይኹን እምበር፡ OTC CGMs ንሕማም ሽኮሮም ብኢንሱሊን ዘመሓድሩ ወይ ድማ ኣዝዩ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም ዘለዎም ሰባት ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል። ቅድሚ OTC CGMs ምጥቃምካ፡ ዓቕሞምን ድሩትነቶምን ምሉእ ብምሉእ ከም ዝተረዳእካ ኣረጋግጽ ።

ጽማቕን ክትዝክሮም ዘለካ ነገራትን።

ሕማም ሽኮር ምምሕዳር ከም ኣብ ዝንቀሳቐስ ዕላማ ምትኳስ’ዩ – ካብ መጀመርታ ክትገብሮ ኣጸጋሚ’ዩ። ካብ ኣጻብዕትኻ ናሙና ደም ጥራይ ክትወስድ ከለኻ፡ ክሳብ’ታ ፍላጻ እትትኩሰላ ካልኢት ዓይንኻ ከም ዝተዓጽኻ’ዩ ዝስምዓካ። ምስ ሲጂኤም ግን፡ ቅድሚ ምትኳስካ፡ እቲ ዕላማ ክኸይድ ትዕዘቦ ዘለኻ’ዩ ዝመስል – ኣንፈቱ፡ ክንደይ ፍጥነት ከም ዝኸይድ፡ ከምኡ’ውን ይንቀሳቐስ ድዩ ኣይንቀሳቐስን።

ሲጂኤም ኣብ ሳንዱቕ መሳርሒታት ምሕደራ ሕማም ሽኮርካ ክህልወካ ኣዝዩ ሓያል መሳርሒ እዩ።

ብዛዕባ ኣጠቓቕማ ሲጂኤም ዝያዳ ክትፈልጥ እንተደሊኻ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ኣየናይ ኣገባብ ንዓኻ ዝበለጸ ምዃኑ ክትውስን ክሕግዙኻ ይኽእሉ።

` ሲጂኤም፡ ሕማም ሽኮር፡ ሽኮር ደም፡ ሴንሰር፡ ኢንሱሊን፡ ቴክኖሎጂ ጥዕና፡ ምክትታል ግሉኮስ