ሓደ ሓደ ግዜ ንባዕልኻ ዘይኮንካ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? እዚ ድዩ ናይ ብዙሕ ስብእና ጸገም? (ናይ ምፍንጫል መንነት ጸገም - DID)

ነቲ ዝበልካዮ ወይ ዝገበርካዮ ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእል፡ ወይ ባዕልኻ ከም ዘይኮንካ ኮይኑ ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ወይስ፡ ነቲ ዝበልካዮ ወይ ዝገበርካዮ ረሲዕካዮ፡ ካልኦት ብዛዕባኡ ክዛረቡ ከለዉ ድማ ተገሪምካ ትፈልጥ ዲኻ? ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ብዙሕ ሰብ ዘይፈልጦ ብመጠኑ ዝተሓላለኸ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ ናይ ኣእምሮ ኩነታት ክንዛረብ ኢና። እዚ ድማ እቲ ንሕና ንብሎ ብዙሕ ስብእናዊ ጸገም፡ ወይ ብሕክምናዊ መዳይ `(Dissociative Identity Disorder - DID)` ። ቀደም `(Multiple Personality Disorder)` ይበሃል ነይሩ።

እዚ ብዙሕ ስብእናዊ ጸገም (DID) እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ `(Dissociative Identity Disorder - DID)` ብዘይካ ገዛእ ርእስኻ ኣብ ኣእምሮኻን ኣካላትካን ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካልእ ስብእናታት ከም ዘለካ ኮይኑ ዝስምዓካ ወይ ዝዋሳእ ናይ ኣእምሮ ኩነታት እዩ። ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ዝነብሩ ሓያሎ ዝተፈላለዩ ሰባት ከም ዘለዉ ጌርካ ሕሰቦ። ``ምፍንጫል`` ዝብል ቃል ``ምፍላይ`` ወይ ``ምቁራጽ`` ማለት እዩ።

እዚ ኩነታት ዘለዎ ሰብ ሓያሎ ዝተፈላለየ ስብእናታት ከጋጥሞ ይኽእል እዩ (እቲ ሓካይም ``ይቕየር'' ዝብልዎ)። ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ``ኣልተርስ'' ወይ ስብእናታት፡ ናይ ገዛእ ርእሱ ፍሉይ ባህርያት፡ ዝኽሪ፡ ኣተሓሳስባ፡ ኣገባብ ኣዘራርባ፡ ዝፈትዎን ዘይፈትዎን፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ዕድመን ጾታን ከይተረፈ ክህልዎ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ስብእናታት ከም ዝተፈላለየ ዓሌት ዘለዎም ሰባት ባህሪ ክህልዎምን ምስ ከባቢኦም ዝተፈላለየ ርክብ ክህልዎምን ይኽእል እዩ።

እዞም ዝተፈላለዩ ስብእናታት ኣብ ዝተፈላለየ እዋን ባህርያትካ ክቆጻጸሩ ይኽእሉ። እቲ ኣዝዩ ሓደገኛ ነገር ዝኽሪ ካብ ሓደ ስብእና ናብቲ ካልእ ስብእና ዘይምስግጋሩ እዩ። እዚ ድማ ናይ ምዝካር ምጉዳል ወይ ናይ ምዝካር ክፍተት (ኣነስያ) ከስዕብ ይኽእል። እዚ ናይ ምዝካር ምጥፋእ ሓደ ካብቶም ሓካይም ነዚ ሕማም ኣብ ዝምርምሩሉ እዋን ኣቓልቦ ዝህብዎ ኣገደስቲ ምልክታት እዩ።

ዲ.ኣይ.ዲ ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ንኽትሰርሕ ዓቕምኻ ክዕንቅፍ ዝኽእል ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ምስ ስድራቤትካን ፈተውትኻን ዘለካ ርክብ፡ ንዕዮ ቤት ትምህርትኻን ንስራሕካን ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ዲኣይዲ ኣብ ሓደ ጉጅለ ሕማማት ኣእምሮ ዝምደብ ኮይኑ፡ ዲሶሲኤቲቭ ዲስኦርደርስ ዝበሃል እዩ። እዞም ሕማማት እዚኣቶም ምስ ክውንነት ናይ ምትእስሳር ዓቕምኻ ይጸልዉ።

ዓይነታት ናይዞም ዲ.ኣይ.ዲ.

እወ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት `ዲድ` ኣለዉ፤

1. መልክዕ ምውናን (Possession form)፦ እዚ ድማ ሓደ ግዳማዊ ወይ መንፈስ ንኣካላትካ ክሕዞ ከሎን ንኻልኦት ከም ዝተወነንካ ምስ ዝመስሎም እዩ። ሃንደበት ካልእ ክትዛረብን ክትመላለስን ትጅምር፡ እዚ ድማ ንኻልኦት ርኡይ እዩ። እዚ ዘይትደልዮ ናይ ስብእና ለውጢ ኮይኑ፡ እቲ ናይ ስብእና ለውጢ ድማ ብዘይ ቁጽጽርካ እዩ ዝፍጸም። እዚ ምስቲ ገለ ባህላዊ እምነታትና ዝጠቅስዎ 'ኩፍሪ' ክደናገር የብሉን። ዲ.ኣይ.ዲ ናይ ኣእምሮ ሕማም እዩ።

2. ናይ ዘይምውናን ቅጥዒ፤ኣብ ከምዚ ኩነታት እቲ ናይ ስብእና ለውጢ ንኻልኦት ክንድኡ ርኡይ ኣይኮነን። ሃንደበት ኣብ መንነትካ ለውጢ ክስመዓካ ይኽእል እዩ። ኣብ ፊልም ትዕዘብ ዘለኻ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል (`(ካብ ኣካላት ወጻኢ ተመኩሮ)`)፣ ንኣዘራርባኻን ስምዒታትካን ኣካይዳኻን ዘይተቖጻጸርካ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ‘ምውናን’ ዝብል ኣምር ኣብ መላእ ዓለም ኣብ ዝተፈላለየ ባህልታትን ሃይማኖታትን ዝውቱር እምነት እዩ። ይኹን እምበር ከምዚ ዓይነት ወለንታዊ መንፈሳዊ ልምድታት ምስ `DID` ዝኾነ ርክብ የብሉን።

ዲ.ኣይ.ዲ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ዲኣይዲ ልሙድ ኩነታት ኣይኮነን ። ኣብ ኣመሪካ ዝተገብረ ንእሽቶ መጽናዕቲ፡ ኣስታት 1.5% ካብ ህዝቢ ክጸልዎ ከም ዝኽእል ኣረጋጊጹ። ይኹን እምበር እዚ ግምት ምስቲ ሓድሽ ናይ መርመራ መዐቀኒታት ክቕየር ይኽእል እዩ (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition - DSM-5))።

ምልክታት ዲ.ኣይ.ዲ እንታይ እዮም?

ቀንዲ ምልክታት `DID` ድማ፤

• እንተወሓደ ክልተ ፍሉያት ስብእናታት (personality states) ምህላው። እዚኣቶም ንኣካይዳኻ፡ ንዝኽርኻ፡ ንርእስኻ ብኸመይ ከም እትርእዮን ብኸመይ ከም እትሓስቦን ይጸልዉ።
• ምጥፋእ ዝኽሪ (ኣነስያ) ወይ ክፍተት ዝኽሪ ንመዓልታዊ ፍጻመታት፡ ውልቃዊ ዝርዝራትን ስንባደ ዘስዕቡ ፍጻመታትን። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንሰዓታት ወይ ንመዓልታት ነገራት ዘይትዝክሮም ትኸውን።
• ብሰንኪ ዝተፈላለየ ስብእናኻ ኣብ ማሕበራዊ ዝምድናታትካ፡ ስራሕካ፡ ዕዮ ገዛኻ፡ ወይ ስራሕ ቤት ትምህርትኻ ዝፍጠር ምዝንባዕ።

ብተወሳኺ፡ እዞም ዝስዕቡ ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ ሓደ ሓደ ግዜ (ግን ኩሉ ግዜ ኣይኮነን) ምስ DID ክረኣዩ ይኽእሉ፤

• ጭንቀት
• ምድንጋር - ሓቂ ዘይኮነ ነገራት ምእማን።
• ጭንቀት
• ነብሰ ምጉዳእ
• ጸገማት ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት
• ነብሰ ቅትለት ዝብል ሓሳብ

DID ዘለዎ ሰብ ከመይ ይስምዖ?

`DID` እንተሃልዩካ፡ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክስመዓካ ወይ ከጋጥመካ ይኽእል፤

• ካብ ክውንነት፡ ስምዒታትካን "ኣነ" ዝብል ስምዒትካን ዝተቖርጸ ኮይኑ ዝስምዓካ።
• ካልኦት ብዛዕባ ኣካይዳኻ ብዝብልዎ ምድንጋር ። (ንኣብነት ሓደ ሰብ "ትማሊ ከምኡ ኢልኪ" ክብል ከሎ ፈጺምካ ዘይትዝክሮ ትኸውን።)
• በቲ ኣብ ዝኽርኻ ዘሎ ሃጓፋት ተስፋ ምቑራጽ .
• ዝኾነ ነገር ክትቆጻጸሮ ብዘይምኽኣለይ ብዙሕ ጸቕጢ ዝስምዓካ።
• ብድሕሪት ትዕዘብ ዘለኻ ኮይኑ፣ ከም ናይ ደገ ተዓዛቢ ኮይኑ ይስምዓካ .

ብቐሊሉ ንምግላጽ `DID` ምስ ዝህልወካ "ባዕልኻ" ኮይኑ ኣይስምዓካን እዩ። እዚ ንነፍሲ ​​ወከፍ ሰብ ዝተፈላለየ ክስምዖ ይኽእል። ሓደ ነገር ቅኑዕ ዘይኮነ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ተመኩሮኻን ዝኽርታትካን እንተዘይተሰማሚዑካ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ርአ እሞ ብዛዕባ እዚ ተዘራረብ።

ሓደ ሰብ DID ከም ዘለዎ ከይፈልጥ ይከኣል ድዩ?

እወ ከምኡ ይከኣል እዩ።ገለ ሰባት ብዛዕባ ብዙሕ ስብእነቶም ክፈልጡ እንከለዉ፡ ብዙሓት ግን ሓድሽ ስብእና ተቐልቂሉ ዝቆጻጸሮም እዋናት ኣይፈልጡን እዮም። ሓድሽ ስብእና ምስ ዝቕልቀል፡ እቶም ተመክሮታት ብኻልእ ስብእና ስለ ዘጋጠሞም፡ ገለ ፍጻመታት ኣይትዝክሮን ትኸውን። እዚ እዩ ድማ ንናይ ምዝካር ምጉዳል ወይ ``ኣነስያ'' ዝፈጥር።

ጠንቅታት ዲ.ኣይ.ዲ.

ቀንዲ ጠንቂ ዲ.ኣይ.ዲ ኣብ እዋን ንእስነት ዘጋጠሙ ከበድትን ስንባደ ዝፈጥሩን ተመኩሮታት ምዃኖም ይግመት። እዚኦም ድማ፤

• ውጥረት ዝመልኦ ተመኩሮታት
• ከቢድ ስንባደ
• ኣካላዊ፡ ጾታዊ ወይ ስነ-ኣእምሮኣዊ መጥቃዕቲ (Abuse)
• ዕሽሽ ምባል

ኣብ ንኡስ ዕድሚኡ ከምዚ ዝኣመሰለ ዘይጽወር ተመክሮታት ምስ ዝገጥሞ፡ ኣእምሮ ንርእሱ ክከላኸል ይጽዕር። `ዲድ` ኣእምሮ ካብ ከምዚ ዝበለ ዘስካሕክሕ ስንባደ ንርእሱ ንምርሓቕ ዝጥቀመሉ ዓይነት መከላኸሊ ኣገባብ እዩ። ነቲ ዘስካሕክሕ ተመኩሮ ኣብ ፍሉይ "ሳንዱቕ" ኣእቲኻ ኣብ ገለ ቦታ ኣእምሮ ምሕባእ ማለት እዩ።

ምልክታት DID በዚ ዝስዕብ ክለዓሉ ይኽእሉ፤

• ካብ ውጥረት ዝመልኦ ወይ ስንባደ ዝመልኦ ሃዋህው ምስ ወጻእካ (ንኣብነት ገዛ ምግዓዝ)።
• ናይ ቀረባ ዘመድካ ወይ ናይ ገዛእ ርእስኻ ውላድ፡ ኣብቲ እቲ ስንባደ ዘጋጠመካ ዕድመ ምስ በጻሕካ።
• ኣብ ቀረባ እዋን ስንባደ ዝፈጥር ወይ ከቢድ ጸቕጢ ዘስዕብ (ንኣብነት፡ ከቢድ ሓደጋ መኪና) ዘጋጠመካ።
• እቲ ዝበደለካ ሰብ ምስ ሞተ ወይ ንህይወትካ ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ሕማም ምስ ዘጋጥም።

ንዲ.ኣይ.ዲ ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

ካብዞም ዝስዕቡ ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ዲ.ኣይ.ዲ ናይ ምምዕባል ዝለዓለ ሓደጋ ክህልወካ ይኽእል እዩ፤

• ቆልዓ ከሎ ኣካላዊ ወይ ጾታዊ ዓመጽ ምፍጻም።
• ካብ ወለዲ ወይ ኣላዪ ሸለልትነት።
• ቆልዓ ከሎ ሓያሎ ሕክምናዊ መጥባሕቲ ወይ ኣገባባት ክትገብር ምግዳድ።
• ከም ኲናት ወይ ተግባራት ግብረሽበራ ዝኣመሰሉ ነገራት ምግጣም።

ዲ.ኣይ.ዲ ክህልዉ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

DID ዘለዎም ሰባት ንነብሶም ናይ ምቕታል ሓደጋኦም ዝለዓለ ’ ዩ ። ልዕሊ 70% ካብቶም ብዲኣይዲ ዝተለኽፉ ሰባት ነብሶም ክቐትሉ ይፍትኑ ወይ ድማ ኣብ ነብሶም ዝጎድኡ ባህርያት ይዋፈሩ።

ነብሰ ቅትለት ዝስምዓካ እንተኾይኑ ብቕልጡፍ ሓገዝ ድለ። ኣብ ኣሜሪካ ናብ 988 ክትድውሉ ወይ ድማ ናብ Suicide & Crisis Lifeline ክትሰዱ ትኽእሉ ኢኹም። ኣብ ሃገርኩም ንዝርከብ ህጹጽ ኣገልግሎት ጥዕና ኣእምሮ ተወከሱ። በይንኻ ኣይኮንካን ክሕግዝ ዝኽእል ሰብ ኣሎ።

ሓካይም ዲ.ኣይ.ዲ ብኸመይ ይምርምሩዎ?

መብዛሕትኡ ግዜ ዲኣይዲ ብሓኪም ስነ-ኣእምሮ ወይ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ እዩ ዝምርመር። ምሉእ ሕክምናዊ ታሪኽካ ወሲዶም ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓቱኻ እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ ካብ ኣጸቢቖም ዝፈልጡኻን ዝበዝሐ ግዜ ምሳኻ ዘሕልፉን ሰባት እውን ሓበሬታ ክረኽቡ ይኽእሉ እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣብ ስብእናኻ ለውጢ ኸም ዘሎ ቐዳማይ ዜስተብህለሉን ሻቕሎትካ ዚገልጽን ምሳኻ ዚቐርብ ሰብ ኪኸውን እዩ።

ዲኣይዲ ንምፍላጥ ዝሕግዝ ሓደ መርመራ የለን። ሓኪምካ ኣካላዊ መርመራን ናይ ስነ-ኣእምሮ መርመራን ብምግባር ካልኦት ምልክታትካ ክኾኑ ዝኽእሉ ሕክምናዊ ኩነታት ንምውጋድ ክገብር እዩ። ብድሕሪኡ ምልክታትካ ምስቲ ኣብቲ ካብ ማሕበር ስነ-ኣእምሮ ኣመሪካ ዝመጸ መምርሒ፡ 5ይ ሕታም (DSM-5) ዝርከብ መዐቀኒታት ከነጻጽሩ እዮም።

ብተወሳኺ፡ ሓኪምካ ዝተፈላለዩ መሕተቲ ጽሑፋት ወይ ሚዛናት ተጠቒሙ ነቲ ምፍንጫል ባህርያትካ ክግምግም ይኽእል። ገለ ኣብነታት ንኣብነት፤

• Dissociative Experiences Scale: እዚ ብዛዕባ መዓልታዊ ተመኩሮታትካ 28 ሕቶታት ይሓትት።
• መሕተቲ ምፍንጫል (dissociation Questionnaire)፦ ንኽብደት መንነት ምፍንጫል ንምዕቃን 63 ሕቶታት ኣለዉ።
• ጸገማት ኣብ ስኬል ምቁጽጻር ስምዒት፡- ስምዒታትካ ብኸመይ ከም እትቆጻጸሮ ዝገልጹ 36 ሕቶታት ኣለዉ።

ኣብቶም DID ዘለዎም ሰባት ሓደጋ ነብሰ ቅትለት ልዑል ስለዝኾነ፡ እቲ ሓኪም ብዛዕባ እዚ እውን ሕቶታት ክሓተካ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ዲ.ኣይ.ዲ መዓስ እዩ ዝፍለጥ?

ምልክታት ዲ.ኣይ.ዲ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ግዜ ንእስነት፡ ካብ 5 ክሳብ 10 ዓመት ዝዕድሚኦም ይረኣዩ።እንተኾነ ግን ወለዲ፡ ኣለይቲ፡ መምህራንን ሓካይምን ነዞም ቀዳሞት ምልክታት ክስሕትዎም ወይ ብጌጋ ክርድእዎም ይኽእሉ። ንዲኣይዲ ምስ ካልኦት ናይ ባህሪ ወይ ናይ ትምህርቲ ስንክልናታት ከም ኣቓልቦ-ሕጽረት/ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም (ADHD) ከደናግርዎ ይኽእሉ። ከም ውጽኢቱ ድማ፡ ዲ.ኣይ.ዲ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ግዜ ብጽሕና እዩ ዝፍለጥ።

ዲ.ኣይ.ዲ ሳሕቲ ዝረአ ሕማም ስለዝኾነን ዝተፈላለየ ምልክታት ስለዘለዎን፡ ምኩራት ሓካይም ከይተረፉ ቅኑዕ መርመራ ንኽገብሩ ገለ ግዜ ክወስድ ይኽእል።

ናይ ዲ.ኣይ.ዲ ሕክምናታት እንታይ እዮም?

እዞም ዝስዕቡ ከም ፍወሳታት ዲ.ኣይ.ዲ ይጥቀሙ፤

• ከም ጭንቀትን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ምልክታት ንምቁጽጻር ዝውዕሉ መድሃኒታት ።
• ስነ - ኣእምሮኣዊ ፍወሳ . ንኣብነት፡ ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT) ወይ ዲያለክቲካል ቢሄቪዮራል ቴራፒ (DBT)።

ኣብ ሕክምና እቲ ቀዳማይ ስጉምቲ ኩሉ ግዜ ድሕነትካ ምርግጋጽ እዩ። ኣብ ሕማም ኣእምሮ ፍሉይ ስልጠና ዝወሰደ ሓኪም ናብ ቅኑዕ ሕክምና ክሰደካ ይኽእል እዩ። ሕክምና ብቐንዱ ፍሉይ ድሌታትካ ኣብ ምምላእ ዘተኮረ እዩ።

ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ (ምኽሪ) ንDID

ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ንDID ብቐንዱ ኣብዞም ዝስዕቡ ዘተኮረ እዩ፤

• ካብ ዝሓለፈ እዋን ዝመጹ ስንባደ ዝፈጥሩ ፍጻመታት ምልላይን ምስራሕን።
• ሃንደበታዊ ናይ ባህሪ ለውጢ ምምሕዳር።
• ዝተፈላለዩ ስብእናታት ናብ ሓደን ውሁድን ስብእና ንምውህሃድ ምፍታን .

ካብ ውልቃዊ፡ ጉጅለ ወይ ስድራቤታዊ ፍወሳ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ።

ኣብ ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ምክፋል በዳሂ ክኸውን ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ። ብዛዕባ ኣዝዮም ከበድትን መሪርን ተመኩሮታት ኣብ ኣእምሮኻ ክትዛረብን ዳግማይ ክትነብሮን ክትግደድ ኢኻ። እዚ ኸኣ ጭንቀት: ረዳኢ ዘይብልካ: ፍርሒ: ከምኡውን ጽምዋ ኺስምዓካ ይኽእል እዩ። ንስኻ ግን በይንኻ ኣይኮንካን። ቴራፒስትካን እትፈትዎም ሰባትን ክሕግዙኻን ክድግፉኻን ኣለዉ።

ሂፕኖሲስ ክሕግዝ ይኽእል ድዩ?

ገለ ሓካይም ምስ ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ሂፕኖቴራፒ ክግበር ይመኽሩ። ሂፕኖቴራፒ ሓደ ዓይነት መሪሕ ኣስተንትኖ እዩ። ገሊኦም ድማ ዝተዓፈነ ተዘክሮታት ንምምላስ ክሕግዝ ከምዝኽእል ይኣምኑ።

ዲ.ኣይ.ዲ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን ንዲ.ኣይ.ዲ ዝኸውን መድሃኒት የለን። ይኹን እምበር፡ ምልክታትካ ክመሓየሽ ይኽእል እዩ። ነዚ ኩነታት እዚ ንመላእ ህይወትካ ከተመሓድሮ ክትግደድ ኢኻ። እዚ ዋላ እኳ ልዕሊ ዓቕምኻ እንተመሰለ፡ ሓኪምካ ግን ምልክታትካ ንህይወትካ ንኺቈጻጸር ዝሕግዝ ቅኑዕ ሕክምና ወይ ውህደት ሕክምናታት ንምርካብ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

ዲ.ኣይ.ዲ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ዲ.ኣይ.ዲ ንምክልኻል ዝሕግዝ ፍሉይ መንገዲ የለን። ይኹን እምበር ብኣግኡ ምፍላጥን ሕክምናን ምልክታት ንምምሕዳር ክሕግዝ ይኽእል። ወለዲ፡ ኣለይቲ ሕሙማትን መምህራንን ነዞም ምልክታት ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ክጥንቀቑ ይግባእ። ብኣግኡ ምሕካም ግህሰት ወይ ስንባደ፡ ዲ.ኣይ.ዲ ዝያዳ ከይኸብድ ክኽልክሎ ይኽእል።

ሕክምና ነቶም ንውልቃውነትካ ወይ መንነትካ ለውጢ ዝገብሩ "መበገሲታት" ንምልላይ'ውን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ከም ምምሕዳር ጸቕጢ፡ ምውጋድ ዘይሕጋዊ ዕጸ-ፋርስ፡ ከምኡ’ውን ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውጋድ ዝኣመሰሉ ነገራት፡ ንብዝሒ ምልውዋጥካ ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ።

ምስ DID ምንባር ዝቐለለ ዝገብሮ መንገድታት ኣሎ ድዩ?

ኩሉ ግዜ ውጥን ሕክምና ሓኪምካ ተኸተል። እዚ ድማ መድሃኒታትካ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ምውሳድን ዋላ ዝሓሸ እንተተሰምዓካ ሕክምና ምቕጻልን ከጠቓልል ይኽእል። ነገራት ከበድቲ እንተመሲሎም ወይ ኣብ ክንዲ ዝሓሹ ዝገደዱ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ኣፍልጦ። ድሕሪኡ ኣብ ምሉእ ህይወትካ ከም ኣድላይነቱ ውጥን ሕክምናኻ ከስተኻኽልዎ ይኽእሉ።

ድልዱል ናይ ደገፍ ስርዓት ምህላው ምስ DID ምንባር ኣብ ምምሕዳር ኣብ ምሕጋዝ ነዊሕ መንገዲ ክኸይድ ይኽእል። ኣብ ከባቢኻ ኩነታትካ ዝርድኡ ሓካይም፡ ኣባላት ስድራቤትን ኣዕሩኽን ከምዘለዉ ኣረጋግጽ። ምስቶም ኣብ ስርዓተ ደገፍካ ዘለዉ ብግልጽን ብቕንዕናን ተዘራረብ። ኣብ ዘድልየካ እዋን ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ።

እትፈትዎ ሰብ ዲ.ኣይ.ዲ እንተ ኣልይዎ፡ ብኸመይ ክትሕግዝ ትኽእል፧

ሓደ እተፍቅሮ ሰብ ዲ.ኣይ.ዲ ከም ዘለዎ ምፍላጥ ንዓኻ ምድንጋርን ልዕሊ ዓቕመካን ክኸውን ይኽእል እዩ። ንዝተፈላለየ ስብእነቶም (ዝቕይር) ወይ ባህርያቶም ከመይ ጌርካ ከም እትምልሶ ኣይትፈልጥን ትኸውን። ብኸመይ ክትሕግዙ ከም እትኽእሉ ኣብዚ ኣሎ፤

• ብዛዕባ ዲኣይዲን ምልክታቱን ፍለጥ። ምርድዳእ ቀዳማይ ስጉምቲ እዩ።
• ምስ እትፈትዎ ሰብ ኣብ ናይ ስድራቤት ምኽሪ ወይ ናይ ደገፍ ጉጅለታት ክትሳተፍ ድልውነትካ ግለጽ።
• ሃንደበታዊ ናይ ባህሪ ለውጢ ምስ ዘጋጥም ህድእ ኢልካ ደጋፊ ኩን።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ሓደ ሓደ ግዜ ምልክታትካ ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ዘለዎ ጽልዋ ኣቃሊልካ ክትሪኦ ትኽእል ኢኻ። "እዚ ክንድኡ ዝኣክል ዓቢ ነገር ኣይኮነን" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ኣብ ስምዒት ነብስኻ፡ ኣብ ዝኽርኻ ወይ ኣብ ኣገባብ ኣሰራርሓኻ ገለ ጸገም ከምዘሎ እንተጠርጢርካ ግን በጃኻ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ዲ.ኣይ.ዲ እንተሃልዩካን ነዞም ዝስዕቡ ዘርኢ እንተሃልዩን፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ረድኤት ውሰድ፤

• ነብሰ ምጉዳእ
• ናይ ነብሰ ቅትለት ሓሳባት
• ዓመጽ ዝመልኦ ባህርያት

ኣብ ኣሜሪካ፡ ናብ መስመር ህይወት ነብሰ ቅትለትን ቅልውላውን ናብ 988 ብምድዋል ወይ መልእኽቲ ብምልኣኽ ክትረኽብዎ ትኽእሉ ኢኹም።እዚ መስመር ቴሌፎን ምስ መርበብ ናይ ከባቢ ማእከላት ቅልውላው ዘራኽበኩም ኮይኑ ነጻን ምስጢራውን ስምዒታዊ ደገፍ ይህቡ። እዘን ማእከላት ኣብ ቅልውላው ነብሰ ቅትለት ንዝርከቡ ወይ ስምዒታዊ ጭንቀት ንዘጋጥሞም ሰባት ኣብ ሰሙን ሸውዓተ መዓልታት ኣብ መዓልቲ 24 ሰዓታት ደገፍ ይህባ። ንስኻ ወይ እትፈትዎ ሰብ ኣብ ህጹጽ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ናብ 911 ወይ ኣብ ከባቢኻ ቁጽሪ ህጹጽ ረድኤት ደውል። (ኣብ ሲሪላንካ ንኣገልግሎት ኣምቡላንስ ሱዋሰርያ 1990 ወይ ንፖሊስ 119 ደውሉ።)

ኣብ መወዳእታ እንታይ ክንዝክር (Take-Home Message)

Dissociative Identity Disorder (DID) ክልተ ወይ ልዕሊኡ ፍሉያት መንነት ዘለካ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት እዩ። ኣእምሮኻ ካብቲ ኣብ ህይወትካ ዘጋጠመካ ልዕሊ ዓቕምኻ ኣሉታዊ ተመኩሮታት ንምህዳም ዝሕግዝ መንገዲ ኮይኑ ክኽሰት ይኽእል። ንነብስኻ ንምክልኻል፡ ንቕድሚት ንምስጓም፡ ነቲ ስንባደ ኣብ ሳንዱቕ ኣእቲኻ ኣብ ድሕሪት ኣእምሮኻ ሓቢእካዮ ትኸውን።

ዲ.ኣይ.ዲ ካብ ክውንነት ምህዳም ክህበካ ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ካብ እትፈትዎም ሰባትን ሓቀኛ ነብስኻን ከርሕቐካ እውን ይኽእል እዩ። ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ድሉው ምስ ኮንካ ነታ ሳንዱቕ ብጥንቃቐ ክትከፍታን ነዞም ከበድቲ ተመኩሮታት ክትሰርሕን ክሕግዘካ ይኽእል። ብሓባር ድማ ነቲ ዘጋጠመኩም ብድሆታት ብዝበለጸ ተረዲእኩም ብኣወንታዊ መንገዲ ክትሰርሑ ትኽእሉ ኢኹም። ኣብ ፍወሳ ኣብ ዘለኻሉ እዋን፡ ንነብስኻ ዘይኮንካ ኮይኑ ኣብ ዝስምዓካ እዋን፡ ክትኣምኖም እትኽእል ሰባት ዝሓቖፈ ድልዱል ናይ ደገፍ ስርዓት ምህናጽ ኣዝዩ ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል። ምስ ዲ.ኣይ.ዲ ክትራኸብ ከለኻ በይንኻ ከምዘይኮንካ ኣይትረስዕ።

ምስ ግዜ፡ ብቕኑዕ ሕክምና፡ ዝሓሸ ስራሕ ክትሰርሕን ኣብ ልዕሊ እቲ ሓቀኛ "ንስኻ" ዝያዳ ቁጽጽር ሒዝካ ክትነብርን ትኽእል። ተስፋ ኣይትቑረጽ።

` ብዙሕ ስብእናዊ ጸገም፡ ምፍንጫል መንነት ጸገም፡ DID፡ ጥዕና ኣእምሮ፡ ስብእና፡ ምጥፋእ ዝኽሪ፡ ስንባደ፡ ብዙሕ ስብእናዊ ጸገም