ከይፈለጥካ ንኻልኦት ትመስል ዲኻ ዘለኻ፧ ብዛዕባ ኢኮፕራክስያ ንዛረብ!

ምስ ዓርክኻ ትዕልል ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። እናተዛረቡ ከለዉ፡ ብዘይ ገለ ዕላማ ኢዶም የወዛውዙ። ድሕሪ ቁሩብ ካልኢታት፡ ከይተረድኣካ፡ ልክዕ ብተመሳሳሊ መንገዲ ኢድካ ክትወዛወዝ ትረኽቦ። ወይ ድማ ምናልባት ኣብ ትዕዘቦ ዘለኻ መደብ ቲቪ ከም ሓደ ገጸ ባህሪ ብተመሳሳሊ ኣካይዳ ክትከይድ ትጅምር... እዚ ኣጋጢሙካ ይፈልጥ ድዩ? እዚ ኮነ ኢልካ እትገብሮ ነገር እንተዘይኮይኑ፡ ብኢኮፕራክስያ ዝፍለጥ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። እዚ ናትኩም ጌጋ ከምዘይኮነ፡ ኮነ ኢልካ እትገብሮ ነገር ከምዘይኮነ በጃኻ ፍለጥ። ነዚ ብሓባር ብደቂቕ ንርኣዮ።

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኢኮፕራክስያ እንታይ እዩ?

ኢኮፕራክስያ ማለት ንኻልእ ሰብ ምንቅስቓሳት፡ ተግባራት ወይ መግለጺ ገጽ ብዘይፍቓድካ ብኣውቶማቲክ ምምሳል የመልክት። እዚ ኣውቶማቲክ መስርሕ ’ ዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ኤኮኪነሲስ ተባሂሉ እውን ይጽዋዕ።

“ሓድሽ ክእለት ክንመሃር ከለና ግና ንኻልኦት ክንመስል ባህርያዊ ኢና ሓቀይ?” እወ፡ ቅኑዕ እዩ። ንኣብነት ኣብ ክሪከት ምግቢ ምብሳል ትመሃር ወይ ናይ ቦውሊንግ ተግባር ትለማመድ እንተኾንካ ፡ ብንቕሓት ንኻልኦት ክትመሃር ፍሉይ ዕላማ ሒዝካ ትመስሎም ኣለኻ ማለት እዩ።

ንኣብነት፥

• ሓደ ሰብ እንተ ኣወዛወዘካ፡ ኢድካ ከይተረድኣካ ብኣውቶማቲክ ንድሕሪት ክትወዛወዝ ትኽእል እያ።
• ኣብ ሓደ ድኳን ዝነብር ሰብ ንሓደ ኣቕሓ እንተ ኣልዒሉ፡ ሃንደበታዊ ዘይቃወም ድሌት እውን ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
• ሓደ ሰብ ገለ ነገር ምስ ጠዓመ ምቁር ገጽ እንተገይሩ፡ ገጽካ ብዘይፍቓድካ ነቲ መግለጺ ዘንጸባርቕ ክኸውን ይኽእል እዩ።

እዚ ንበይኑ ዝረአ ጸገም ዘይኮነስ ካብ ፍልልይ ንጥፈታት ሓንጎል ዝመጽእ ምልክት ምዃኑ ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ። ምስ ዝተፈላለዩ ናይ ስነ-ኣእምሮን ስነ-ኣእምሮኣዊን ኩነታት ተተሓሒዙ ክኽሰት ይኽእል።

ሓካይም ንኢኮፕራክስያ ብኸመይ ይምርምሩዎ?

ነዞም ምልክታት ንምዝርራብ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ Echopraxia የጋጥመካ ድዩ ኣይኮነን ንምርግጋጽ ቀሊል ገምጋም ክገብሩ ይኽእሉ።

ከምዚ ክመስል ይኽእል እዩ፤

እቲ ሓኪም “በጃኻ የማነይቲ ኢድካ ኣወዛወዝ” ኢሉ ክሓተካ ይኽእል እዩ። ነዚ መምርሒ እዚ ኣብ ዝህቡሉ እዋን፡ ብሓንሳብ እተፈልየ ተግባር፡ ከም ብጸጋማይ ኢዶም ንገዛእ ርእሶም እግሮም ምጥቃዕ፡ ኣብ ክንዲ ነቲ ቓላዊ መምርሒ እትኽተል፡ ብዘይ ፍላጥ ምንቅስቓሶም ትመስል እንተ ዄንካ ንምርኣይ፡ ኬርእዩ ይኽእሉ እዮም።

ኢኮፕራክስያ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ክትገብሮ ዝተሓተትካዮ ፍሉይ ተግባር (ከም የማነይቲ ኢድካ ምውጥዋጥ) ክትፍጽም ከጸግመካ ይኽእል እዩ። ኣብ ክንድኡስ፡ ብዘይ ሕልናዊ ዕላማ፡ ኣካላትካ ነቲ እትዕዘቦ ተግባራት፡ ከም ሓኪም እግሮም ምጥቃዕ፡ ብኣውቶማቲክ ክቐድሖ ይኽእል እዩ።

ካብዚ ቀሊል ትዕዝብቲ ወጻኢ፡ ሓኪምካ ነዚ ምልክት ዝፈጥር መሰረታዊ ኩነታት ንምልላይ ተወሳኺ መርመራ ገምጋማት ክሕብር ይኽእል።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን፧ ኣብ ሓንጎል እንታይ ይፍጸም ኣሎ?

ትኽክለኛ ጠንቂ ኢኮፕራክስያ ገና 100% እኳ እንተዘይተረድአ፡ ሰብ ሞያ ሕክምናን ሳይንቲስትን ግን ኣብ ክልተ ወሰንቲ መዳያት ሓንጎል ካብ ዝፍጠር ምዝንባዕ ከም ዝምንጩ ይኣምኑ፤

1. Frontal Lobe: ነዚ ከም "CEO" ሓንጎልካ ጌርካ ሕሰቦ። ኮነ ኢልካ ዝግበር ምንቅስቓሳት፡ ውሳነ ምሃብን ምቁጽጻር ድርኺትን የመሓድር። እዚ ከባቢ ብዝበለጸ ኣብ ዘይሰርሓሉ እዋን፡ ብዘይፍቓድካ ንዝፍጸም ምንቅስቓሳት ናይ ምዕፋን ክእለት ክትስእን ትኽእል ኢኻ።

2. ስርዓተ ኒውሮን መስትያት (Mirror Neuron System)፦ እዚ መሳጢ ጉጅለ ኒውሮን እዩ። ሓደ ሰብ ተግባር ክፍጽም ክትዕዘብ ከለኻ፡ እዞም ኒውሮናት ይትኩሱ እሞ፡ ነቲ ተግባር ባዕልኻ ትፍጽሞ ከም ዘለኻ ጌርካ ኣብ ውሽጢ ሓንጎልካ ስምዒት ይፈጥሩ። እዚ ስርዓት እዚ ንመምሃሪ፡ ንርህራሄን ንማሕበራዊ ምትእስሳርን ኣገዳሲ እዩ። ኣብቶም ኢኮፕራክስያ ዘለዎም ውልቀሰባት፡ እዚ ስርዓት ካብ መጠን ንላዕሊ ከም ዝሰርሕ ወይ ግቡእ ምቁጽጻር ከም ዝጎድሎ ይእመን።

ምስ ኢኮፕራክስያ ዝተኣሳሰሩ ኩነታት

ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ኢኮፕራክስያ ንበይኑ ዝረአ ሕማም ዘይኮነስ ምልክት እዩ። ልሙዳት ተዛመድቲ ኩነታት ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ተዘርዚሮም ኣለዉ።

እዚ ብኸመይ ይሕከም?

ንኢኮፕራክስያ ዝኸውን ሓደ "ኩሉ ፈውሲ" ዝበሃል ሕክምና የለን። ኒሮጊ ላንካ፡ ሓኪምካ ነቲ ምልክት ዝፈጥር ዘሎ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ኣብ ምፍዋስ ከም ዘተኩር የጉልሕ።

ንኣብነት፡ ኤኮፕራክስያኻ ምስ ስኪዞፍረኒያ ዝተኣሳሰር እንተኾይኑ፡ ምሕካም ነቲ ስኪዞፍረኒያ መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ኢኮፕራክስያ እውን ንምንካይ ክሕግዝ እዩ።

ሓኪምካ ነዞም ዝስዕቡ ኣገባባት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤

• መድሃኒት፦ ነቲ መሰረታዊ ኩነታት ንምምሕዳር ግቡእ መድሃኒታት ምእዛዝ። መምርሒታት ሓኪምካ ብትኽክል ክትስዕቦ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ፦ ከም ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT) ዝኣመሰሉ ኣገባባት ነቲ ኩነታት ብኸመይ ከም እተመሓድሮን ምስ ዝኾነ ምስኡ ዝተኣሳሰር ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸቕጢ ከም እትዋጽኦን ክምህሩኻ ይኽእሉ።

ከይተሓከመ ምግዳፍ ከስዕቦ ዝኽእል ሓደጋታት

እንተዘይተመሓዲሩ፡ ብኣጋጣሚ ኣካላዊ መጉዳእቲ ናይ ምጉዳእ ሓደጋ ኣሎ። ሓደ ሰብ ንርእሱ ክሃርም እንተ ተዓዚብካ፡ ብዘይ ፍላጥ ነቲ ተግባር ክትመስሎ ትኽእል ኢኻ። ብተመሳሳሊ ሓደ ሰብ ንውዑይ ነገር ወይ ከም ካራ ዝኣመሰለ በሊሕ መሳርሒ ክሕዝ እንተርኢኻዮ፡ ብኣስተንትኖ መንገዲ ኢድካ ክትበጽሕ ትኽእል ኢኻ፣ እዚ ድማ ናብ ምንዳድ ወይ ምቑራጽ የስዕብ። ሃንደበታዊን ቁጽጽር ዘይብሉን ምንቅስቓሳት ኣብ ልዕሊ ፍርናሽ ወይ መንደቕ ናይ ጽልዋ መጉዳእቲ እውን ከስዕብ ይኽእል።

ኣብ መንጎ ኢኮፕራክስያን ኢኮላልያን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ምስኡ ዝተኣሳሰር ኤኮላልያ ዝበሃል ኩነታት ኣሎ። ኣብ መንጎ ክልቲኦም ዘሎ ፍልልይ ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ።

ክልቲኦም እዞም ኩነታት እዚኣቶም ብሓባር ኤኮፊኖሜና ተባሂሎም ይፍለጡ-ዘይፍቓድካ፡ ኣውቶማቲክ ምምሳል እዩ።

ስነ-ልቦናዊ ጽልዋ

ምስዚ ኩነታት ምንባር ክሳብ ክንደይ በዳህን ተስፋ ዘቑርጽን ምዃኑ ይርድኣኒ እዩ። ናይ ገዛእ ርእስኻ ኣካላት ድሕሪ ሕጂ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽርካ ከም ዘየለ ኮይኑ ክስምዓካ፡ ዓሚቝ ስምዒት ረዳኢ ኣልቦነት ኬስዕበልካ ይኽእል እዩ።

ብዝያዳ ድማ ካልኦት ሰባት ብጌጋ ንተግባራትካ ከም ላግጺ ወይ ከም ዘየኽብር ጌሮም ክወስድዎ ይኽእሉ እዮም። ከምዚ ዝኣመሰለ ዘይምርድዳእ ኣዝዩ ሕፍረት: ሕርቃን: ወይ ጭንቀት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ብዙሓት ኣብ ደረጃኻ ዘለዉ ሰባት ካብዚ ኩነታት ንምህዳም ካብ ማሕበራዊ ምድላዋት ክስሕቡ ይጅምሩ፣ ወይ ድማ ነቲ ብዘይ ፍላጥ ክመስልዎ ዝኽእሉ ምንቅስቓሳት ምርኣይ ደው ንምባል ጥራይ ኣዒንቶም ናይ ምዕጻው ድሌት ክስምዖም ይኽእል እዩ።

እዚ ንኣካላዊ ተግባራትካ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ንርክባትካን ሓፈሻዊ ኣእምሮኣዊ ጽቡቕ ሂወትካን ከም ዝጸሉ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ነዚ እዩ ድማ ነቲ ሱር ጠንቂ ንምልላይን ንምፍታሕን ንበዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ምውካስ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ኢኮፕራክስያ፡ ምምሳል፡ ምዝንባዕ ምንቅስቓስ፡ ስነ-ኣእምሮ፡ ጥዕና ኣእምሮ፡ ኤኮላልያ፡ ሓንጎል፡ ብዘይፍቓድ ምምሳል፡ ቱሬት ሲንድሮም፡ ስኪዞፍረኒያ፡ ኦቲዝም