ቅልጡፍ መፍትሒ ድሕሪ ሕርሲ ንዝፍጠር ጭንቀት?

ህጻን ምቕባል ዝስምዓካ ሓጎስ ክግለጽ ዘይክእል እዩ ሓቀይ? ምሉእ ስድራቤት ሓድሽ ኣባል ክመጽእ ብሃንቀውታ ይጽበ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ምስዚ ሓጐስ እዚ፡ ሓደስቲ ኣዴታት ብዙሕ ጓሂ፡ ጭንቀት፡ ጽምዋ፡ ከምኡ’ውን ናይ ባዶነት ስምዒት ክስምዖም ይጅምር። ከምዚ ተሰሚዑካዶ ይፈልጥ፧ ከምዚ ዝስምዓካ ናትካ ጌጋ ኣይኮነን። እዚ ብሕክምና ድሕሪ ሕርሲ ዝመጽእ ጭንቀት , ወይ ``ድሕሪ ሕርሲ ጭንቀት - PPD'' ኢልና እንጽውዖ እዩ። ብዙሓት ሰባት ብዛዕባ እዚ ክዛረቡ ፍቓደኛታት እኳ እንተኾኑ፡ እዚ ግን ኩላትና ክንፈልጦ ዝግበኣና ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣርእስቲ እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ድሕሪ ሕርሲ ዝመጽእ ጭንቀት (PPD) እንታይ እዩ?

ብዙሓት ሰባት ነዚ ምስ "ቤቢ ብሉዝ" የደናግርዎ። እዚኦም ግን ክልተ ዝተፈላለዩ ነገራት እዮም።

• ቤቢ ብሉዝ፦ እዚ ብዙሓት ኣዴታት ድሕሪ ምውላዳ ኣብተን ቀዳሞት ክልተ ሰሙናት ዘጋጥመን ልሙድ ኩነታት እዩ። ጓሂ ይስምዖም፡ ብንኣሽቱ ነገራት ይበኽዩ፡ ጭንቀት ድማ ይስምዖም። ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ድማ ኣብ መጠን ሆርሞን ኣካላትና ዝመጽእ ሃንደበታዊ ለውጢ እዩ። ይኹን እምበር፡ እዚ ዅነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ንባዕሉ ይሃድእ እዩ።
• ድሕሪ ሕርሲ ዝመጽእ ጭንቀት (PPD)፦ እዚ ዝያዳ ከቢድን ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕን ኩነታት እዩ። እዚ ጓሂን ጭንቀትን ንኣዋርሕ ክጸንሕ ይኽእል እዩ። ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታት ሓንቲ ኣደ፡ ምስ ውላዳ ዘለዋ ርክብን ስድራቤታዊ ህይወትን ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል።

ነዚ እሞ ሕሰብ፦ ኣብ መላእ ዓለም ካብ 100 ኣዴታት ኣስታት 17 ብሕማም ፒፒዲ ይሳቐያ። እዚ ማለት ካብቲ እትሓስቦ ኣዝዩ ዝበዝሐ እዩ። ምጥባው ጡብ ኣደ ክጎድል፡ ኣብ መንጎ ኣደን ህጻንን ዘሎ ምትእስሳር ክደክም፡ ዋላ’ውን ኣብቲ ህጻን ባህርያዊ፡ ስምዒታውን ምዕባለ ሓንጎልን ክዳኸም ይኽእል። ኣብ ገሊኡ ከቢድ ኣጋጣሚታት፡ ኣዴታት እውን ከይተረፈ ነብሰን ኪቐትላ ይኽእላ እየን። ስለዚ እዚ ብቐሊል ዝውሰድ ነገር ኣይኮነን።

ልሙዳት ባህርያት ፒፒዲ እንታይ እዮም?

እዚ ምልክታት እዚ ንኹሉ ሰብ ሓደ ዓይነት ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ገለ ሰባት ካብዚኦም ውሑዳት ክህልዎም ይኽእል እዩ፣ ገሊኦም ድማ ካብ ሓደ ንላዕሊ ክህልዎም ይኽእል። ንስኻ እውን ካብዚ ነገራት እዚ ዝስምዓካ እንተኾይኑ ርአ።

ሓድሽ ተስፋ፡ ቅልጡፍ መድሃኒት!

ኣብዚ እዋን እዚ ንፒፒዲ ንምፍዋስ ጸረ-ጭንቀትን ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳን ንጥቀም። እዞም መድሃኒታት ንኽሰርሑ ግን ሓያሎ ሰሙናት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ካብ 2-3 ኣዋርሕ ይወስድ፡ ማለት ዝሓሸ ስምዒት ክስምዓካ ይጅምር። እዚ ንሓንቲ ምስ ሓድሽ ህጻን እትገጥም ኣደ ነዊሕን ከቢድን ግዜ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ሕጂ ግን ነዚ ጽቡቕ ተስፋ ኣሎ። ኣሜሪካ ኤፍዲኤ (ኣብ ሃገርና ምስ NMRA ዝመሳሰል መድሃኒት ዝቆጻጸር ትካል) ዙራኖሎን ዝበሃል ሓድሽ መድሃኒት ንምጽዳቕ ይሓስብ ኣሎ።

እዚ ሓድሽ መድሃኒት እንታይ ፍሉይ እዩ?

እቲ ዝዓበየን ኣገዳስን ነገር ናይዚ መድሃኒት ኣዝዩ ቅልጡፍ ስራሕ ምዃኑ እዩ። ኣብ ቀረባ እዋን ዝተገብረ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ነዚ መድሃኒት ካብ ምጥቃም ኣብ ውሽጢ 3 መዓልታት ጥራይ ምልክታት ክጎድል ይጅምር።

እዚ መጽናዕቲ 196 ሓደስቲ ኣዴታት ከቢድ ፒፒዲ ዘለወን ዘሳተፈ እዩ።

• እዚ `ዙራኖሎን` ዝበሃል መድሃኒት ን14 መዓልታት ምስ ተዋህቦም ፡ 57% ማለት ልዕሊ ፍርቂ፡ ምልክታት ርኡይ ምንካይ ነይርዎም።
• ኣብ መወዳእታ ናይቲ ናይ 14 መዓልታት ናይ ሕክምና ግዜ ፡ 27% ወይ ልዕሊ ርብዒ ዳርጋ ኣብ ምሉእ ምሕረት እዮም ነይሮም።
• እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዙሓት ነዚ ምምሕያሽ ዘጋጠሞም ሰባት ነቲ መድሃኒት ምስ ኣቋረጹ ክሳብ 45 መዓልታት ጽቡቕ ኩነታቶም ዓቂቦም ምህላዎም እዩ።

እዚ ናይ ብሓቂ ዓቢ ስርሒት እዩ፣ ምኽንያቱ ኣብ ክንዲ ንኣዋርሕ ክትሳቐ፣ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ጥራይ ዕረፍቲ ክትረክብ ምኽኣል ንሓደስቲ ኣዴታት ዓቢ በረኸት እዩ።

ካልእ ክንፈልጦ ዝግበኣና ነገራት ግን ኣሎ።

እዚ መድሃኒት እዚ ጽቡቕ ተስፋ እኳ እንተሃለወ፡ ገና ኣብ መድረኽ ምርምር ስለዘሎ ክንፈልጦም ዝግበኣና ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።

1. ጎናዊ ሳዕቤናት፡- እቶም ቀንዲ ዝሕበሩ ጎናዊ ሳዕቤናት ድቃስ ምሕሳም፡ ምድንዛዝ፡ ምቕላል ርእሲ እዮም። ስለዚ ነዚ መድሃኒት ትወስዱ እንተኾይንኩም ንቕሓት ዘድልዮም ማሽነሪታት ካብ ምዝዋር ወይ ምዝዋር ክትቁጠቡ ይግባእ።

2. ድሩትነት ናይቲ መጽናዕቲ፡- እዚ መጽናዕቲ ኣብ ልዕሊ ከቢድ ፒፒዲ ዘለወን ኣዴታት ጥራይ ዝተኻየደ ኮይኑ፡ ነተን ካልእ ሕማማት ኣእምሮ፡ ከም ​​ባይፖላር ዲስኦርደር፡ ታሪኽ ዘለወን ኣየጠቓለለን።

3. ምጥባው ጡብ ኣደ (CRITICAL POINT)፦ ኣብዚ እዋን እዚ እቲ ዝዓበየ ጉዳይ እዩ። ኣብዚ መጽናዕቲ ዝተሳተፋ ኣዴታት ጡብ ከጥብዋ ኣይተፈቕደንን። ስለዚ ፡ እዚ መድሃኒት ብጸባ ጡብ ኣቢሉ ናብቲ ህጻን ይሓልፍ ድዩ ኣይሓልፍን፡ ነቲ ህጻን ይጸልዎ ድዩ ኣይጸልዎን፡ ንሓንቲ ጡብ ኣደ ብኸመይ ከም ዝጸልዎን ክሳብ ሕጂ ንጹር ኣይኮነን። ስለዚ ንዘጥብዋ ኣዴታት ቅድሚ ምምካሩ ተወሳኺ መፅናዕቲ ምግባር የድሊ።

እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ እንታይ ክትገብር ኣሎካ፧

ነዚ ጽሑፍ ተንብብ እንተኾንካን ንስኻ፡ ሰበይትኻ፡ ሓፍትኻ፡ ወይ ዓርክኻ እዚ ምልክታት ክህልወካ ይኽእል እዩ ኢልካ እንተሓሲብካ፡ በጃኻ ነዚ ነገራት እዚ ግበር።

• በይንኻ ኣይትሳቐ፦ እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ኣብ ኣእምሮኻ ዘሎ ንሰብኣይካ፡ ኣባል ስድራቤትካ ወይ ንእትኣምኖ ዓርክኻ ንገሮ። ጾርካ ምክፋል ዓቢ እፎይታ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ፦ እዚ ክትሓፍረሉ ወይ ክትሕባእ ዝግበኣካ ነገር ኣይኮነን። እዚ ንዝኾነ ሰብ ክጸልዎ ዝኽእል ኩነታት እዩ። ስለዚ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ፡ ሓኪም ማህጸን ወይ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። ንሳቶም ክሕግዙኻ ክኽእሉ እዮም።
• ንርእስኻ ግዜ ውሰድ፦ ንውላድኪ ኣብ እትኣልየሉ እዋን፡ ገለ ግዜ ወሲድካ ንርእስኻ ገለ ነገር ግበር። ከም መጽሓፍ ምንባብ፡ ደርፊ ምስማዕ፡ ወይ ኣብ ጀርዲን ሓጺር ትንፋስ ምውሳድ ዝኣመሰለ ቀሊል ነገር እውን ከይተረፈ ንኣእምሮኻ ኣዝዩ ዜህድእ ኪኸውን ይኽእል እዩ።

እዚ ሓድሽ መድሃኒት ናብ ሲሪላንካ ክበጽሕ ገለ ግዜ ክወስድ እዩ፡ እቲ ዝህበና መልእኽቲ ግን ሕክምናዊ ሳይንስ ነዚ ኩነታት ብቐረባ ይከታተሎ ከምዘሎን ኣብ መጻኢ ዝሓሸን ዝቐልጠፈን ሕክምና ተስፋ ከምዘሎን እዩ።