ቅድሚ ሽኮር ደምካ ምፍታሽካ ጾም የድልየካ ድዩ? ብርግጽ ንፍለጥ! (ምርመራ ደም ሕማም ሽኮርያ)

ሓኪምካ መጠን ሽኮር ደምካ ንምፍላጥ መርመራ ሽኮር ኣብ ደምካ ክትገብር ነጊሩካ ድዩ? ግን ክትጸውም ይግባእ ድዩ ኣይግባእን ኢልካ ትደናገር ዲኻ? ሓደ ሓደ ግዜ "ጾም" ይበሃል፡ ካልእ ግዜ ድማ "ሃንደበት" ይበሃል። እዚኦም ብልክዕ እንታይ እዮም? ኣይትጨነቕ። ንሎሚ፡ ልክዕ ከምቲ ንዓርክኻ ትነግሮ፡ ንሕማም ሽኮር ንምፍላጥን ንምቁጽጻርን ዝጥቀሙሉ መርመራታት ደም ክንዛረብ ኢና።

መጀመርያ ናይ ጾም ፈተና እንታይ ምዃኑ ንርአ።

ብቐሊል ኣዘራርባ "ጾም" ማለት ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ንጊዜ (መብዛሕትኡ ግዜ 8 ሰዓታት) ብዘይካ ማይ ካልእ ዘይምብላዕ ወይ ዘይምስታይ ማለት እዩ። እዚ ድማ ኣካላትካ ንኹሉ ዝበልዕካዮ መግቢ ክሕክኾን መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ክረጋጋእን የኽእሎ። እዚ ድማ ኣካላትካ ሽኮር ብኸመይ ይጥቀመሉ ከምዘሎ ብልክዕ ክትዕቅኖ እትኽእለሉ እዋን እዩ።

መርመራ ግሉኮስ ደም ጾም

እዚ ሓካይም ሕማም ሽኮር ንምፍላጥ ዝጥቀሙሉ መሰረታዊ መርመራ እዩ።

• ከመይ ጌርካ ትገብሮ፦ እንተወሓደ ን 8 ሰዓታት ክትጸውም ኣለካ . መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ሓኪም ድሕሪ ድራር ክሳብ ንግሆ ዝኾነ ነገር ከይትበልዕ፡ ንግሆ ድማ ደም ክትህብ ምጻእ ይነግረካ። በዚ ኸምዚ፡ ንነዊሕ እዋን ክትጠሚ ኣይክትግደድን ኢኻ።
• ውጽኢት ከመይ ጌርና ነንብብ?:
• መጠን ሽኮርካ ትሕቲ 100 ሚግ/ዲኤል (ሚሊግራም ኣብ ሓደ ደሲሊተር) እንተኾይኑ፡ እዚ ጥዑይ ደረጃ እዩ።
• 126 ሚግ/ዲኤል ወይ ልዕሊኡ ዝኾነ ዋጋ ምልክት ሕማም ሽኮር ክኸውን ይኽእል።
• ኣብ መንጎ እዞም ክልተ ክብርታት (100 - 125 ሚግ/ዲኤል) እንተኾይኑ ፡ ቅድመ ሕማም ሽኮር ክኸውን ይኽእል። እዚ ማለት ሕማም ሽኮር ናይ ምምዕባል ዕድል ኣሎ ማለት እዩ። እዚ ድማ ኣብ ኣነባብራ ለውጢ ብምግባር ክቆጻጸሮ ይከኣል።

ናይ ኣፍ ግሉኮስ ተጻዋርነት መርመራ (OGTT)

እዚ ውን ሕማም ሽኮር ብፍላይ ድማ ቅድመ ሽኮርን ናይ ጥንሲ ሽኮርን ንምፍላጥ ኣገዳሲ መርመራ እዩ። ግዜ ዝወስድ መስርሕ እዩ።

• ከመይ ጌርና ንገብሮ?:

1. መጀመርያ ቅድሚ ናብ ቤተ ፈተነ ምኻድካ ን8 ሰዓታት ክትጸውም ኣለካ።

2. መጀመርያ ናይ ጾም ደም ናሙና ካባኻ ክውሰድ እዩ።

3. ድሕሪኡ ግሉኮስ (ሽኮር) ዝፈሰሰሉ ፈሳሲ ክትሰትዮ ይወሃበካ።

4. ድሕሪ ምስታይካ ንኽልተ ሰዓት ኣብኡ ክትጸንሕ ኣለካ።

5. ድሕሪ ክልተ ሰዓት ዳግማይ ናሙና ደም ካባኻ ወሲድካ መርመራ ይግበረልካ።

• ውጽኢት ከመይ ጌርና ነንብብ፦ ድሕሪ ክልተ ሰዓት ኣብ ዝተወሰደ ናሙና መጠን ሽኮር ደም 200 ሚግ/ዲኤል ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ ፡ ሕማም ሽኮር ምዃኑ ይረጋገጽ። እቲ ዋጋ ኣብ መንጎ 140-199 ሚግ/ዲኤል እንተኾይኑ ቅድመ ሕማም ሽኮር እዩ።

ሕጂ ድማ ብዘይ ጾም ዝግበር ፈተናታት ንርአ።

ኩሉ መርመራታት ሽኮር ደም ጾም ኣየድልዮን እዩ። ገለ መርመራታት ኣብ ዝኾነ እዋን ናይ መዓልቲ ክግበር ይከኣል።

ዕድመ ንእስነት መርመራ ግሉኮስ ደም

ሓደ ሰብ ከቢድ ምልክታት ሕማም ሽኮር (ኣዝዩ ድኻም፡ ደረቕ ኣፉ፡ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ፡ ሃንደበታዊ ምጉዳል ክብደት) ከም ዘለዎ እሞ ሕሰብ። ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ነዚ መርመራ ኣብቲ ቦታ ክገብሮ ይኽእል።

• ከመይ ጌርካ ትገብሮ፦ ነዚ ክትጸውም ኣየድልየካን እዩ ። ካብ ትበልዕ ክንደይ ግዜ ኮይኑ ብዘየገድስ ኣብ ዝኾነ እዋን ናይ መዓልቲ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ።
• ውጽኢት ብኸመይ ነንብቦ፦ መጠን ሽኮርካ 200 ሚሊግራም/ዲኤል ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑን ምልክታት ሕማም ሽኮር እውን እንተሃልዩካን፡ ሓያል ምልክት ሕማም ሽኮር እዩ።

መርመራ A1C (ፈተና HbA1c)

እዚ ብዙሓት ሰባት ዝሰምዕዎ ኣዝዩ ኣገዳሲ ፈተና እዩ።

• ከመይ ጌርካ ትገብሮ፦ ነዚ እውን ጾም ኣየድልን እዩ ።
• ውጽኢት ከመይ ጌርና ነንብብ፦ እዚ ብሚግ/ዲኤል ዘይኮነስ ብሚእታዊት እዩ ዝዕቀን። ኣብ ዝሓለፉ 2-3 ኣዋርሕ ማእከላይ መጠን ሽኮር ደምካ ዘርኢ ’ ዩ። ከም 'ጸብጻብ ምዕባለ' እዩ። ስለዚ ቅድሚ እዚ ፈተና ምውሳድካ እንታይ በሊዕካ ወይ ሰቲኻ ፍልልይ የብሉን።
• ትሕቲ 5.7% እንተኾይኑ ንቡር እዩ።
• 6.5% ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ ሕማም ሽኮር ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ብሕማም ሽኮር ትሕከም እንተኾንካ፡ ሓኪምካ ነዚ መርመራ ተጠቒሙ እቲ ሕክምናኻ ይሰርሕ እንተኾይኑን ሽኮር ደምካ ብጽቡቕ ተቖጻጺሩ እንተኾይኑን ክፈልጥ እዩ። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን እቲ ዕላማ A1C ትሕቲ 7% ምግባር እዩ ።

ፍሉይ መርመራ ነፍሰጾር ኣዴታት

ገለ ኣዴታት ኣብ እዋን ጥንሲ ንግዚኡ ሕማም ሽኮር ጥንሲ ከጋጥመን ይኽእል እዩ። ንምፍላጥ ፍሉይ መርመራታት ኣሎ።

• ናይ ኣፍ ግሉኮስ ብድሆ መርመራ፦ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መንጎ 24-28 ሰሙን ጥንሲ ይግበር። ነዚ ጾም ኣየድልየካን እዩ ። ሽኮር ዘለዎ መስተ ክትሰቲ፡ ሓደ ሰዓት ክትጽበ፡ ድሕሪኡ ደምካ ክትህብ ክትሕተት ኢኻ። ውጽኢቱ 130 ሚግ/ዲኤል ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ሕማም ሽኮር ከምዘለካ ንምርግጋጽ መርመራ OGTT ክትገብር ይሓተካ።

ናይ ገዛ መርመራ - መለክዒ ግሉኮስ ደም

ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ ምናልባት ምስታ ኣብ ገዛኻ መጠን ሽኮር ደምካ ንምፍታሽ እትጥቀመሉ ንእሽቶ መሳርሒ (መዐቀኒ ሽኮር ደም ትበሃል) ትፈልጦ ትኸውን። ሓኪምኪ ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜ ሽኮር ደምኪ ክትምርምር ከም ዘለኪን መዓስን (ንኣብነት ቅድሚን ድሕሪን መግቢ) ክነግረኪ እዩ። እዚ ሕማም ሽኮርካ ንምምሕዳር ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ።