ኣብዚ ዳሕረዋይ ግዜ ምስ ቃንዛ ከብዲ ትቃለስ? ብዛዕባ ጋስትሮኢንተርይተስ ምስ ኒሮጊ ላንካ ንዛረብ!

ኣብዚ እዋን እዚ ቀጻሊ ምጭብባጥ ከብዲ፡ ረስኒ ወይ ብተደጋጋሚ ተምላስ የጋጥመካ ድዩ? ወይስ ምናልባት ንእሽቶ ውላድካ ምስዞም ሓደ ዓይነት ዘይምቹኣት ምልክታት ትቃለስ ትኸውን? እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ንጹር ምልክታት ሕማም ከስዐ እዮም። በጃኹም ኣይትስንብዱ፤ ኣብ ኒሮጊ ላንካ፡ ነዚ ኩነታት ብዕምቆት ንምርዳእን ኣብ መስርሕ ሕውየት ንምምራሕን ክንሕግዘኩም ኢና ኣብዚ ዘለና።

ብልክዕ ጋስትሮኢንተርይቲስ እንታይ እዩ? ካብ ኒሮጊ ላንካ ዝመጸ ቀሊል መምርሒ

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሕማም ከስዐ ኣብ ከብድኻን መዓንጣኻን ዝፍጠር ነድሪ እዩ . ከም ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ቁጥዐን ነድሪን ከም ዝህልዎ ጌርካ ሕሰቦ፣ በዚ ምኽንያት ድማ እዩ ከም ረስኒ፣ ተምላስ፣ ምጭብባጥ ከብዲን ተምላስን ዝኣመሰሉ ዘይምቹኣት ምልክታት ዘጋጥመካ።

እዚ ኩነታት መብዛሕትኡ ግዜ ዝፍጠር ሻምብቆ ከስዐኻ (GI) ምስ ዝልከፍ እዩ። ካብ ዝተበከለ ምንጭታት ዝመጽእ መርዛም መግቢ ይኹን ወይ ድማ ብቫይረስ ወይ ባክተርያ ዝመጽእ "ጉንፋዕ ከስዐ" ዝብል ልሙድ ንብሎ፡ ስርዓትካ ብመሰረቱ ንዘይተደልየ ወራሪ ምላሽ ይህብ ኣሎ። ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ንገለ ኬሚካላት ምቅላዕ እውን ንሕማም ከስዐ ከስዕብ ይኽእል።

ዝተፈላለዩ ዓይነታት ጋስትሮኢንተርይተስ ኣለዉ ድዮም?

እወ ብሓፈሻ ኣብ ክልተ ቀንዲ ምድብ ንመደቦም፤

1. ተላባዒ ሕማም ከስዐ፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ዓይነት እዩ። ቫይረስ፡ ባክተርያ፡ ፋንጋስ ወይ ጽግዕተኛታት ናብ ከብድኻ ወይ መዓንጣኻ ኣትዮም ረኽሲ ምስ ዘስዕቡ እዩ ዘጋጥም።

2. ኬሚካላዊ ሕማም ከስዐ፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንመርዛማት ኬሚካላት ምቅላዕ-ከም ኣብ ዝተበከለ መግቢ ወይ ማይ ዝርከቡ- ነዚ ከበግስ ይኽእል። ብተወሳኺ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ወይ ገለ መድሃኒታት ካብ መጠን ንላዕሊ ምጥቃም እውን ነዚ ዓይነት ቁጥዐ ከስዕብ ይኽእል።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ኣብ ዕድሚኡ ሕማም ከስዐ ኣጋጢምዎ ዘይፈልጥ ሰብ ክትረክብ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ከቢድ ስክፍታ ኣይኰነን። ይኹን እምበር፡ ንልዑል ሓደጋ ዘለዎም ጕጅለታት፡ ማለት ከም ንኣሽቱ ቈልዑ፡ ኣረጋውያን፡ ወይ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዝደኸመ ውልቀሰባት፡ እቲ ምልክታት ኣዝዩ ዝኸበደ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ብዓለም ደረጃ፡ ሕማም ከስዐ፡ ብግቡእ እንተዘይተመሪሑ ከቢድ ጸገማት ከስዕብ ዝኽእል ርኡይ ስክፍታ ጥዕና ኮይኑ ይቕጽል ኣሎ።

ምልክታት ሕማም ከስዐ እንታይ እዮም?

ሕማም ከስዐ ምስ ዝህልወካ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ውህደት ምልክታት መዓንጣ (ተምላስ፡ ምጭብባጥ ከብዲ)ን ምስ ከብዲ ዝተኣሳሰሩ ምልክታትን (ረስኒ፡ ተምላስ) ከጋጥመካ እዩ። ብተለምዶ ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ክልቲኡ ጫፋት ሕማም ከም ዝስምዓካ ይገልጽዎ።

ልሙዳት ምልክታት ድማ፤

• ተምላስ፦ ብተደጋጋሚ ማይ ዝመልአ ሰገራ።
• ረስኒን ተምላስን ።
• ሸውሃት ምግቢ ምጥፋእ።
• ቃንዛ ከብድን ምጭብባጥን።
• ረስኒ።
• ቁሪ።
• ድኻምን ድኻምን ።
• ቃንዛ ኣካላት።

እቶም ቀዳሞት ምልክታት እንታይ እዮም?

ምልክታት ሕማም ከስዐ መብዛሕትኡ ግዜ ሃንደበት እዩ ዝረአ። ብተለምዶ መጀመርታ ናይ ምሕቃቕ መግቢ ጸገም ከም ተምላስ፡ ቃንዛ ከብዲ፡ ምጭብባጥ፡ ከምኡ’ውን ቀጻሊ ረስኒ ወይ ተምላስ ከተስተብህል ኢኻ።

መዓልቲ እናሓለፈት ምስ ከደት፡ ንመላእ ኣካላትካ ዝጸሉ "ስርዓታዊ ምልክታት" እንብሎ ከማዕብል ትኽእል ኢኻ። እዚኣቶም ድማ ሰዓል፡ ረስኒን ቃንዛ ጭዋዳታትን ይርከብዎም።

ሕማም ጋስትሮኢንተርይተስ ክሳብ ክንደይ ይጸንሕ?

ንመብዛሕትኦም ሰባት፡ ልሙድ ሕማም ከስዐ ንሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ጥራይ እዩ ዝጸንሕ። መብዛሕትኡ ግዜ ስርዓተ ምክልኻልካ ንመብዛሕትኦም ቫይራላዊ ወይ ባክተርያዊ ረኽስታት ባዕሉ ክቃለሶም ዝኽእል ሓያል እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ኣጋጣሚታት ንነዊሕ እዋን ክጸንሑን ሞያዊ ሕክምናዊ ክንክን ከድልዮምን ይኽእል።

እቲ ቀንዲ ጠንቂ እንታይ እዩ?

ሕማም ከስዐ ዝኽሰት ስርዓተ ምክልኻልካ ንኸብድኻን መዓንጣኻን ብንጥፈት ክከላኸለሉ ከሎ እዩ። ረኽሲ ወይ ጎዳኢ ንጥረ ነገር ናብ ስርዓትካ ምስ ዝኣቱ፡ ኣካላትካ ነቲ ወራሪ ንምምካትን ዝተበላሸወ ቲሹታት ንምጽጋንን ነድሪ ዝፈጥሩ ዋህዮታት ይልእኽ።

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ግዝያዊ ምላሽ ንግዚያዊ ስግኣት ኮይኑ፡ እቲ ነድሪ ብተለምዶ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ይሃድእ። ቀጻሊ ወይ ሕዱር ሕማም ከስዐ ግን ውሑድ ስለዝኾነ ተወሳኺ ሕክምናዊ መርመራ የድልዮ።

ፍሉያት ጠንቅታት Acute Gastroenteritis እንታይ እዮም?

ሕዱር ሕማም ከስዐ ብሃንደበት ብተላባዒ ሕማማት ወይ መርዛማት ነገራት ይለዓል።

ተላባዒ ሕማማት

ረኽሲታት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ቀንዲ ጠንቂ ኮይኖም፡ ንኣብነት፤

• ቫይራላዊ ረኽሲ
• ረኽሲ ባክተርያ
• ጽግዕተኛ ረኽሲታት
• ረኽሲ ፋንጋስ

እዞም ረኽስታት እዚኦም ብብዝሒ ጠንቂ ሕማም ከስዐ እዮም።

ቫይራል ጋስትሮኢንተርይቲስ

This is the most common type , ኣስታት 60% ካብ ኩሎም ሕሙማት ጋስትሮኢንተርይቲስ ዝሕዝ። ኖሮቫይረስ ጥራይ ንኣስታት 50% ካብዞም ሕሙማት ተሓታቲ እዩ።

ቫይራላዊ ሕማም ከስዐ መብዛሕትኡ ግዜ "ጉንፋዕ ከስዐ" ተባሂሉ ይጽዋዕ፡ ብዓይኒ ሕክምና ግን እዚ ጌጋ ስም እዩ። ብሰንኪ ቫይረስ ኢንፍሉዌንዛ ዝመጽእ ኣይኮነን። ናብ ሕማም ከስዐ ከስዕቡ ዝኽእሉ ልሙዳት ቫይረሳት፤

• ኖሮቫይረስ
• ሮታቫይረስ
• ኣስትሮቫይረስ
• ኣዴኖቫይረስ
• ካሊሲቫይረስ
• ሳፖቫይረስ

ባክተርያዊ ሕማም ከስዐ

ረኽሲ ባክተርያ ልሙድ ጠንቂ ናይዚ ኩነታት እዩ። ብተደጋጋሚ ገበነኛታት ዝኾኑ፤

• ካምፒሎባክተር
• ክሎስትሪዲዮይድስ ዲፊሲል (C. diff) .
• ኤሸሪቺያ ኮላይ (E. coli) .
• ሳልሞኔላ
• ሽገላ
• ስታፊሎኮኪስ (ስታፍ) 1.1.

ጽግዕተኛ ሕማም ከስዐ

ጽግዕተኛ ረኽሲታት እውን ነዞም ምልክታት ከስዕቡ ይኽእሉ። ኣብነታት ንኣብነት፤

• ጃርድያሲስ ዝበሃል ሕማም
• ክሪፕቶስፖሪዲዮሲስ ዝበሃል ሕማም
• ሳይክሎስፖርያሲስ ዝበሃል ሕማም
• ኣሜብያሲስ (ኣሚቢክ ዲሰንተርያ) .

ፋንጋስ ጋስትሮኢንተርራይተስ

ረኽሲ ፋንጋስ ውሑድ እኳ እንተኾነ፡ ንሕማም ከስዐ እውን ከስዕብ ይኽእል እዩ፡ ንሳቶም ድማ፤

• ካንዲዳሲስ ዝበሃል ሕማም
• ኣስፐርጂሎሲስ ዝበሃል ሕማም

ኬሚካላዊ ሕማም ከስዐ

ገለ ኬሚካላት ንመሸፈኒ ከብድኻን መዓንጣኻን ክጎድኡ ብምግባር ነድሪ ከስዕቡ ይኽእሉ። ገለ መርዛማት ዋላ ብውሑድ መጠን ጉድኣት ከስዕቡ እንከለዉ፡ ካልኦት ከም ኣልኮላዊ መስተ ወይ ገለ መድሃኒታት — ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝጥቀሙ ወይ ብዝለዓለ መጠን ምስ ዝውሰዱ ጥራይ ንሕማም ከስዐ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ልሙዳት ጠንቅታት ኬሚካላዊ ሕማም ከስዐ፡፤

• መርዛም ከቢድ ብረት
• ከም መርዛም ዕፉን ዝኣመሰሉ መርዛማት ነገራት ተኽሉ።
• ኮኬይን
• መድሃኒታት ኬሞቴራፒ
• ኣልኮላዊ መስተ ካብ መጠን ንላዕሊ ምጥቃም
• ካብ መጠን ንላዕሊ ምጥቃም NSAIDs (Non-steroidal anti-inflammatory drugs)
• ካብ መጠን ንላዕሊ ኮልቺሲን ምጥቃም
• ካብ መጠን ንላዕሊ ዲጎክሲን ምጥቃም

ሕማም ከስዐ ተላባዒ ድዩ?

ተላባዒ ሕማም ከስዐ ተላባዒ እዩ። ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ረኽሲ ምስ ዝህልወካ፡ እቶም ረኽሲታት ኣብ ሰገራኻ ይፈስሱ። ዝኾነ ሰብ ምስ ዝተበከለ ሰገራ ዝራኸብ በዚ ሕማም ክልከፍ ይኽእል እዩ።

ረኽሲ ዘስዕቡ ባእታታት ኣብ ልዕሊ ሽቓቕ፡ ኣብ መቐየሪ ዳያፐር ወይ ኣብ ኣእዳው ናይቶም ብግቡእ ዘይሕጸቡ ሰባት ክጸንሑ ይኽእሉ። ሓደ ሰብ ነዞም ገጻት እንተ ተንኪፉ ወይ ዝተበከለ መግቢ ወይ ማይ እንተበሊዑ፡ እቲ ረኽሲ ብቐሊሉ ክላባዕ ይኽእል።

ኬሚካላዊ ሕማም ከስዐ ተላባዒ ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ኣብ ሓደ ቦታ ዚነብሩ ብዙሓት ሰባት፡ ኵሎም ንሓደ ዓይነት ዝተበከለ መግቢ፡ ማይ፡ ወይ ኣብ ከባብያዊ መርዚ እንተ ተቓሊዖም፡ ብሓንሳብ ምልክታት ከርእዩ ይኽእሉ እዮም።

ሕማም ከስዐ ብኸመይ ይዝርጋሕ?

መብዛሕትኡ ረኽሲ ብዝተበከለ መግቢ ወይ ማይ እዩ ዝዝርጋሕ።ብተወሳኺ፡ ምስ ዝተለኽፈ ሰብ ብቐጥታ ብምርኻብ ወይ ድማ ዝሓዝዎ ገጽ ብምትንካፍ ክትጥቅዖ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ምድላው መግቢ ድኹም ጽሬት ይኹን ወይ ከም መኽፈቲ ማዕጾን ጠረጴዛን ዝኣመሰሉ ናይ ሓባር ነገራት ምትንካፍ፡ እቲ ረኽሲ ብቐሊሉ ይዝርጋሕ።

ክሳብ መዓስ ኢኻ ተላባዒ?

ረኽሲ ምሕቃቕ መግቢ ዝያዳ ተላባዒ ምልክታት ኣብ ዘለካሉ እዋንን ምልክታትካ ምስ ሃድአ ክሳብ ክልተ መዓልታትን እዩ። ኣብተን ናይ መወዳእታ ክልተ መዓልታት፡ ኣካላትካ ገና ነቲ ቫይረስ ወይ ባክተርያ ብሰገራ የፍስሶ ክኸውን ይኽእል እዩ።

መን እዩ ኣብ ዝለዓለ ሓደጋ ዘሎ?

ዝኾነ ሰብ ሕማም ከስዐ ከማዕብል ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ንስኻ ግን:

• ትሕቲ 6 ወይ ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም (ንኣሽቱ ህጻናትን ዓበይቲ ዓበይትን)።
• ኣብ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ወይ መዕበዪ ኣረጋውያን ይነብሩ ወይ ይሰርሑ።
• ጥረ ስጋ ወይ ዓሳ ምብላዕ።
• ናብ ወጻኢ ሃገራት ብፍላይ ድማ ናብ ውሱን ትሕተ ቅርጺ ጽሬት ዘለወን ዞባታት ምጉዓዝ።
• ስርዓተ ምክልኻልካ ዘዳኽም ሕዱር ሕማም ይሃልኻ።
• ብተደጋጋሚ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ምጥቃም ወይ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ።

ናይ Acute Gastroenteritis ክህልዉ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ ሕማም ከስዐ ንሓጺር እዋን ዝጸንሕ ኮይኑ ባዕሉ ይፍታሕ። ይኹን እምበር ፡ እቲ ቀንዲ ክትከታተሎ ዘለካ ሕልኽላኽ፡ ማይ ምውሓድ እዩ። እዚ ድማ ንህጻናትን ኣረጋውያንን ዓቢ ሓደጋ የስዕብ።

ብተደጋጋሚ ተምላስን ተምላስን ኣካላትካ ሰፊሕ ፈሳስን ኣገደስቲ ኤሌክትሮላይትስን (ጨው) ከም ዝስእን ይገብሮ። እዚኦም ብቕልጡፍ እንተዘይተተኪኦም፡ ማይ ክትስእን ትኽእል ኢኻ፡ እዚ ድማ ናብ ሓደገኛ ዘይምዕሩይነት ኤሌክትሮላይት የስዕብ።

ምውሓድ ማይ ከቢድ እዩ! ብፍላይ ንህጻናትን ኣረጋውያንን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል እዩ። ከም ልዑል ድኻም፡ ምንቃጽ ኣፍ፡ ምጉዳል ሽንቲ፡ ኣብ ከቢድ ኩነታት ድማ ምድንጋር ወይ ምጥፋእ ሕልና ዝኣመሰሉ ምልክታት ተኸታተሉ። እዚኦም እንተ ኣጋጢሞምካ፡ ብቕልጡፍ ህጹጽ ሕክምናዊ ረድኤት ውሰድ።

ሕማም ከስዐ እንተቐጺሉ፡ ንከብድኻን ሽፋን መዓንጣኻን ክጎድእ ክጅምር ይኽእል፡ እዚ ድማ ናብ ቁስሊ ወይ ውሽጣዊ ምፍሳስ ደም ከስዕብ ይኽእል። ይኹን እምበር ሕዱር ሕሙማት ብተዛማዲ ሳሕቲ እዮም።

ፍሉያት መሰረታዊ ጠንቅታት ሕማም ከስዐ ንባዕሎም ፍሉይ ካልኣዊ ጸገማት ከስዕቡ ይኽእሉ። ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ኣብ ሓደጋ ዝወደቐ ውልቀሰባት ወይ ድማ ጽሩይ ማይ፡ ኣመጋግባን ሞያዊ ክንክን ጥዕናን ድኹም ተበጻሕነት ዘለዎ ከባቢታት ዝነብሩ፡ ብተደጋጋሚ ወይ ንነዊሕ እዋን ንኽፍጸም ዝያዳ ተቓላዕቲ እዮም። ኒሮጊ ላንካ ምልክታት እንተቐጺሎም ኣገዳስነት ጽሬትን ሕክምናዊ ምኽርን የጉልሕ።

ሓካይም ንሕማም ጋስትሮኢንተርራይተስ ብኸመይ ይፈልጥዎ? ኣብ ኒሮጊ ላንካ

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓኪምካ ምልክታትካን ሕክምናዊ ታሪኽካን ብምግምጋም ጥራይ ንሕማም ከስዐ ክፈልጥ ይኽእል። ምልክታትካ መዓስ ከም ዝጀመረ፡ እንታይ ከም ዘበገሶን እቲ መሰረታዊ ጠንቂ እንታይ ክኸውን ከም ዝኽእል እትጥርጥሮን ክሓቱኻ ኣይተርፍን።

ምልክታትካ ዘይተለምደ ወይ ቀጻሊ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ፍሉይ መርመራታት መርመራ ክገብር ክመኽረካ ይኽእል። መርመራ ሰገራ ወይ መርመራ ደም ፡ ካልኦት ክህልዉ ዝኽእሉ ሕክምናዊ ኩነታት እናወገደ፡ መርመራ ሕማም ከስዐ ንምርግጋጽ ክሕግዝ ይኽእል።

ንሕማም ከስዐ ንምፍዋስ ዝበለጸ መገዲ እንታይ እዩ?

ንብዙሓት፡ ሕማም ከስዐ ባዕሉ ይፍታሕ። ንሕውየትካ ንምድጋፍ እቲ ዝበለጸ ኣድማዒ መገዲ እኹል ዕረፍትን ብዘይምቁራጽ ማይ ምውሳድን እዩ። ምስ ሓወኻ ንገለ መዓልታት ኣብ ልኡማትን ብቐሊሉ ዝሕከኹን መግብታት ምጽናዕ እውን ሓጋዚ እዩ።

ይኹን እምበር፡ ገለ ከበድቲ ሕማማት ሕክምናዊ ምትእትታው የድልዮም። ምልክታትካ ናይ ምምሕያሽ ምልክት እንተዘይርእዩ፡ ወይ ድማ መርዘን መግቢ ክህልወካ ይኽእል እዩ ኢልካ እንተጠርጢርካ፡ በጃኻ ንበዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ተወከስ። ሕክምናዊ ህጹጽ ኩነታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ናብ 911 ደውል ወይ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ምብጻሕ።

እንታይ ዓይነት ሕክምናዊ ፍወሳታት ኣሎ?

መብዛሕትኡ ሕክምናዊ ምሕደራ ንሕማም ከስዐን መዓንጣን ደጋፊ ክንክን እዩ። እዚ ማለት እቲ ሕክምና ብቐጥታ ነቲ ሕማም ካብ ምፍዋስ ንተፈጥሮኣዊ መስርሕ ሕውየት ኣካላትካ ኣብ ምሕጋዝ ዘተኮረ እዩ። እዚ ድማ፤

• ማይ ምውሓድ ንምክልኻል ወይ ንምፍዋስ ብውሽጢ ሰራውር (IV) ፈሳሲ ።
• ንስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ከይጸገመ ንኣካላትካ ጸዓት ንምሃብ ብመዓንጣ ዝግበር ኣመጋግባ ።
• መድሃኒታት ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት ከም ረስኒን ተምላስን ዝኣመሰሉ ምልክታት ንምምሕዳር።

ኣብ ዝተወሰኑ ኣጋጣሚታት፡ ነቲ ሱር ጠንቂ ንምፍታሕ ዕላማ ዝገበረ ሕክምና ኣድላዪ እዩ። ንኣብነት ፍሉይ ባክተርያ ወይ ጽግዕተኛ ረኽሲ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ጸረ-ነፍሳት ወይ ጸረ-ጽግዕተኛ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።

ሕማም ከስዐኻ ብሰንኪ መርዛም ኬሚካላት እንተኾይኑ፡ ከከም ንጥረ ነገርን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን፡ ነቲ መርዛማት ነገራት ካብ ስርዓትካ ንምውጋድ ወይ ንምእላይ ፍሉይ ሕክምና ከድሊ ይኽእል።

ክንደይ ግዜ ክሓይሽ እዩ?

ብተለምዶ ምልክታት ካብ ዝጅምር ኣብ ውሽጢ ክልተ ክሳብ ሰለስተ መዓልታት ወይ ድማ ዝተኣዘዘልካ ሕክምና ምስ ጀመርካ ዝሓሸ ስምዒት ክትጅምር ኣለካ። ኣብዚ ግዜ እዚ ዝኾነ ምምሕያሽ እንተዘይተዓዚብኩም፡ በጃኹም ንሓኪምኩም ተወከሱ።

ሕማም ከስዐ ክሳብ ክንደይ ከቢድ እዩ?

ንመብዛሕትኦም ጥዑያት ውልቀሰባት፡ ሕማም ከስዐ ከም ከቢድ ኩነታት ኣይቁጸርን እዩ። ይኹን እምበር፡ ነቶም ኣብ ሓደጋ ዝወደቐ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዘለዎም ሰባት ዓቢ ሓደጋ ከስዕብ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ትሕቲ 5 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት፡ ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ዓበይቲ፡ ከምኡ’ውን ዝኾነ ህሉው ናይ ጥዕና ተቓላዕነት ዘለዎ ሰብ የጠቓልል።

ንስኻ-ወይ እቲ እትከናኸኖ ሰብ-ስርዓት ምክልኻል ሕማም ከም ዝደኸመ እንተ ፈሊጥካ፡ ብፍላይ ማይ ምውሓድን ድኻምን ንምክልኻል ተጠንቀቕ። ምልክታት እንተዘይሃዲኡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ።

ሕማም ከስዐ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ኩሉ ጉዳይ ክከላኸል ዝኽእል እኳ እንተዘይኮነ፡ ውልቃዊ ሓደጋኻ ንምንካይን ኣብ ማሕበረሰብካ ንዝፍጠሩ ልሙዳት ረኽስታት ምሕቃቕ መግቢ ንምግታእን ንጡፋት ስጉምትታት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ፤

• ጽሬት ኢድ፦ እዚ ንነብስኻን ንኻልኦትን ንምክልኻል እቲ እንኮ ኣድማዒ መገዲ እዩ። እንተወሓደ ን20 ካልኢት ብሳሙና ኣእዳውካ ብግቡእ ምሕጻብ፣ እዚ ድማ ብኻልእ ኣገባብ ክውሓጥ ወይ ናብ ካልኦት ክዝርጋሕ ዝኽእል ጀርምታትን ብከላታትን ንምውጋድ ጽቡቕ ረግረግ ከም እትፈጥር ኣረጋግጽ።
• ግቡእ ጽሬት፦ ኣብ ከም ኣብያተ ትምህርቲ፡ ማእከላት መዕበዪ ህጻናትን ክፍልታት ሆስፒታልን ዝኣመሰሉ ናይ ሓባር ሃዋህው ልዑል ደረጃ ጽሬት ምሕላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ልዑል ምትንኻፍ ዘለዎ ገጽ ንምጽራይን ጀርምታት ንኸይዝርጋሕን ብኢፒኤ ዝጸደቑ ጸረ-ረኽሲታት ምጥቃም ።
• ውሑስ ኣተሓሕዛ መግቢ፦ መግቢ ኣብ ዝዀነ ይኹን ደረጃ፡ ማለት ካብ ምእካብ ክሳዕ ምኽዛን፡ ምብሳልን ምድላውን ኪብከል ይኽእል እዩ። ኩሉ ግዜ ቅድሚ ምግቢ ምሓዝካን ድሕሪ ምሓዝካን ኣእዳውካ ተሓጸብ። ፍርያት ንምሕጻብ፡ ግቡእ ምዝሓልን ንኹሉ መግቢ ብግቡእ ንምብሳልን መደበኛ መምርሒታት ድሕነት መግቢ ተኸተል።
• ድሕነት ጉዕዞ፦ ተጓዓዝቲ መብዛሕትኡ ግዜ ሓደስቲ ጀርምታት የጋጥሞም፣ እዚ ድማ ናብቲ ‘ተምላስ ተጓዓዛይ’ ተባሂሉ ዝፍለጥ ጀርምታት የጋጥሞም። ክትገይሽ ከለኻ ፡ ብግቡእ ዝተበሰለ፡ ዝተቐልቀለ ወይ ዝተዓሸገ መግቢ ተጣበቕ፡ ሓደጋ ንምንካይ ድማ ኣብ ጥርሙዝ ወይ ዝተሓከመ ማይ ጥራይ ስተ ።
• ውሑስ ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት፦ መድሃኒታት ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ጥራይ ውሰድ። እቲ ሕጂ እትገብሮ ዘለኻ ሕክምና ውጽኢታዊ ዘይኮነ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ወይ ባዕልኻ መድሃኒት ክትወስድ ትፍትን እንተኾንካ፡ በጃኻ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ ውሑስን ነዊሕ ዝጸንሕን ውጥን ጥዕና። ምስ ዘይግቡእ ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት ትቃለስ እንተኾንካ፡ ሞያዊ ደገፍ ኣሎ፡ ኣዝዩ ድማ ይምከር።

ንሕማም ከስዐ ዝምልከት ለበዋታት ኣመጋግባ

ብሕማም ከስዐ ኣብ እትሳቐየሉ እዋን ሸውሃት ምግቢ ምጥፋእ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ከብድኻን መዓንጣኻን ስለ ዝነድድ፡ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ንብዙሓት ንቡር ምቹእ ጌርካ እትበልዖም መግብታት ንምስራሕ ወይ ንምምጣጥ ክቃለስ ይኽእል።

ንገለ መዓልታት ኣብ ውሱን ኣመጋግባ ምጽናዕ ክሳብ እቲ ነድሪ ዝሃድእ ፍጹም ጽቡቕ እዩ። ብቐንዱ ኣብ ቀለልትን ብቐሊሉ ዝሕከኹን መግብታት ኣተኩር እሞ ምልክታት ምሕቃቕ መግቢኻ ከጋድድ ዝኽእል ዝኾነ ነገር ኣወግድ።

ክትወስዶም ዘለካ መግብታትን መስተታትን፤

• ቅራፍ
• መረቕ ሾርባ
• ባናና
• ምጥባስ
• ሩዝ ወይ ሽሮ
• ኣፕልሶስ ዝበሃል ምግቢ
• ብርጭቕ
• ፖፕሲክልስ
• በረድ ቺፕስ
• ኣፋዊ ሪሃይድሬሽን ፍታሕ ወይ ስፖርታዊ መስተታት

ክንርሕቖም ዘለና መግብታትን መስተታትን፤

• ካፈይን ዘለዎም መስተታት – ከም ቡንን ሻሂን ዝኣመሰሉ።
• ኣርቲፊሻል መመቐሪታት
• ፍርያት ጸባ
• ኣልኮል
• ቀይሕ ስጋ
• ቀመማዊ መግቢ
• በሊሕ ወይ ቅራፍ መግቢ፡ ከም ቺፕስ ዝኣመሰሉ
• ዘርእን ፍረታትን
• ሃብታም ወይ ስብሒ ዘለዎ መግቢ
• ምቁር መግቢ

ንሕማም ጋስትሮኢንተርራይተስ መዓስ ኢኻ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ዘለካ?

ካብዞም ናይ ቀይሕ ባንዴራ ምልክታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙኩም ንሓኪም ተወከሱ ወይ ህጹጽ ክንክን ድለዩ :

• ፈሳሲታት ትሑት ምግባር ዘይምኽኣል ወይ ምልክታት ከቢድ ምውሓድ ማይ።
• ምልክታት ንልዕሊ ሓሙሽተ መዓልታት ዝጸንሕ።
• ልዕሊ ሰለስተ መዓልቲ ዝጸንሕ ሰዓል ወይ ልዕሊ 40°C (104°F)።
• ከቢድ ቃንዛ ከብዲ፡ ምንፋሕ ወይ ተሪር ከብዲ።
• ዘይንቡር ህርመት ልቢ ወይ ጸገም ምስትንፋስ።
• ደም ኣብ ሰገራኻ።
• ቀጠልያ ሕብሪ ዘለዎ ሓሞት ምፍሳስ።
• ዝተቐየረ ናይ ኣእምሮ ኩነታት ወይ ምድንጋር።

ኣብ መንጎ ሕማም ከስዐን ሕማም ከስዐን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚ ሕቶ ካብ ሕሙማትና ልሙድ እዩ።

• ሕማም ከስዐ ንልፋስ ከብድኻ ጥራይ ዝጸሉ ነድሪ ’ ዩ።
• ጋስትሮኢንተርይቲስ ንኽልቲኡ ከብድኻን መዓንጣኻን ዝጸሉ ነድሪ እዩ (ኢንተርይተስ ብፍሉይ ንነድሪ ቀጢን መዓንጣ የመልክት፣ ግን ናብ መዓንጣ ክዝርጋሕ ይኽእል)።

ሕማም ከስዐ ብተለምዶ ኣብ ከብዲ ማእከል ዝገበረ ምልክታት ከም ቃንዛ ከብዲ፡ ረስኒን ተምላስን የስዕብ። ምትእትታው መዓንጣ (gastroenteritis) መብዛሕትኡ ግዜ ናብ ከም ተምላስ ዝኣመሰሉ ጉዳያት መዓንጣ ዝመርሕ እዩ።

ሕማም ከስዐ ማለት ክልቲኡ ዓይነት ምልክታት የጋጥመካ ኣሎ ማለት ጥራይ ’ ዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ሕማም ከስዐ ዳርጋ ኩሉ ሰብ ኣብ ሓደ እዋን ዝገጥሞ ነገር ኮይኑ፡ እዚ ግን ምቾት ከምዘይህልዎ ኣይገብሮን። ኣብዚ እዋን እዚ ነዚ ትጓዓዙ እንተኾይንኩም፡ በጃኹም ንዕረፍቲ፡ ማይ ምውሳድን ቀሊል መግብን ቀዳምነት ሃቡ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ባዕሉ ከም ዝፍታሕ ኣይትረስዕ።

ሃንደበታዊ ተምላስ ወይ ተምላስ ዘሰክፍን ልዕሊ ዓቕምኻ ኮይኑ ክስምዓካን ይኽእል እዩ፣ እዚኦም ግን መብዛሕትኡ ግዜ ኣካላትካ ነቲ ረኽሲ ብንጥፈት ይቃለሶ ከምዘሎ ዘርእዩ ምልክታት ጥራይ እዮም።

መብዛሕትኦም ሕሙማት ፍሉይ መድሃኒት ኣየድልዮምን እዩ። ይኹን እምበር፡ ሕማም ከስዐኻ እንተቐጺሉ፡ በጃኻ ኣብ ኒሮጊ ላንካ ንዝርከብ ሓኪም ተወከስ። ናይ ምክልኻል ዓቕሚ እንተሃልዩካ ወይ ንሓደ ከምኡ ዝኾነ ሰብ ትከናኸን እንተኾንካ፡ ብኣግኡ ንሓኪምካ ክትራኸብ ድሕር ኣይትበል። ጥዕናኹም ቀዳምነትና እዩ!

Tags: ሕማም ከስዐ፡ ቃንዛ ከስዐ፡ ተምላስ፡ ተምላስ፡ መርዘን መግቢ፡ ረኽሲ፡ ምውሓድ ማይ