ኣብ መንጎ ምጉዳል ምስማዕን ሕማም ምርሳዕን ምትእስሳር ኣሎ ድዩ? እስከ ንፍለጥ።

ብሰንኪ ዓው ዝበለ ቲቪ ኣብ ገዛኻ ባእሲ ኣለካ ድዩ? እቲ ድምጺ ንሓደ ኣብ ገዛኻ ዘሎ ኣረጋዊ ሰብ ኣዝዩ ዓው ዝበለ ድዩ፧ ወይስ "እንታይ ኢልኪ" ኢልካ ክትሓትት ኣለካ? ሓደ ሰብ ክዛረብ ከሎ ደጋጊሙ? እዚኦም ኣዝዮም ልሙዳት ነገራት ክመስሉ ዝኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ምጉዳል ምስማዕ ካብቲ እንሓስቦ ንላዕሊ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ዳሕረዋይ መጽናዕቲ ከም ዝሕብሮ፡ ኣብ መንጎ ምጉዳል ምስማዕን ምስ እርጋን ዝመጽእ ሕማም ረሲዕነትን ጽኑዕ ምትእስሳር ከም ዘሎ ይሕብር።

ምጉዳል ምስማዕ ንእሽቶ ጸገም እዩ ኢልና ንሓስብ። ግን ኣይኮነን። ሕጂ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ምጉዳል ምስማዕ ንሕማም ምርሳዕ ቀንዲ ሓደጋ ዝፈጥር ኮይኑ፡ ክንቅይሮ እንኽእል ግን እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ መላእ ዓለም ካብ ዘለዉ ሕሙማት ረሲዕነት 7% ወይ ካብ 100 ሰባት እቶም 7፡ ቀንዲ ጠንቂ ናይቲ ኩነታት ናይ ምስማዕ ጸገም ኣለዎም። ካብቶም ኣብ ዓመት ኣስታት 10 ሚልዮን ሓደስቲ ሕሙማት ረሲዕነት፡ እቶም 700 ሽሕ ጥራይ እዮም ከም ቀንዲ ጠንቅኦም ናይ ምስማዕ ጸገም ከም ዘለዎም ይንገር።

ብስራት ግን ኣሎ። ሕጂ ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት፡ ንጸገማት ምስማዕ ብኣግኡ ምሕካም፡ ንሓደጋ ሕማም ምርሳዕ ክከላኸል ይኽእል ድዩ ኣይክእልን ይምርምሩ ኣለዉ። ውጽኢቱ ተስፋ ዝህብ እዩ። ናይ ምስማዕ ጸገምካ ብኣግኡ ብምልላይን ከም መሳርሒታት መስምዒ ዝኣመሰሉ መፍትሒታት ብምጥቃምን ፣ ናይ ኣእምሮ ጥዕናኻ ናይ ምብስባስ ሓደጋ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ።

ብሓቂ ምጉዳል ምስማዕ ምስ ሕማም ምርሳዕ ብኸመይ ይተኣሳሰር?

ብማእከላይ ገምጋም ካብ ሽዱሽተ ሰባት ኣስታት ሓደ ብመጠኑ ናይ ምስማዕ ጸገም ኣለዎ። ኣብ 70 ዓመት ዕድመ፡ እዚ ቁጽሪ እዚ ካብ ሰለስተ ናብ ክልተ ይዓቢ። ይኹን እምበር፡ ኩሎም ናይ ምስማዕ ጸገም ዘለዎም ሰባት ሕማም ምርሳዕ ኣየማዕብሉን። ይኹን እምበር፡ ናይ ምስማዕ ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ሕማም ምርሳዕ ናይ ምምዕባል ሓደጋካ ካብ ካልኦት ዝለዓለ እዩ .

ሓደ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ምስ ንቡር ናይ ምስማዕ ጸገም ዘለዎም ሰባት ክነጻጸሩ ከለዉ ፡ ቅልል ዝበለ ናይ ምስማዕ ጸገም ዘለዎም ሰባት ብዕጽፊ ናይ ምዝንባል ተኽእሎኦም፡ እቶም ማእከላይ ናይ ምስማዕ ጸገም ዘለዎም ሰባት ብሰለስተ ዕጽፊ ከም ዝዛይድ፡ እቶም ከቢድ ናይ ምስማዕ ጸገም ዘለዎም ድማ ብሓሙሽተ ዕጽፊ ከም ዝዛይድ ይሕብር ።

ኣብዚ ዓውዲ ክኢላ ዶክተር ፍራንክ ሊን ከም ዝብሎ፡ ምጉዳል መስምዒ ጥራይ ኣብ ሕማም ሽኮርያ፡ ምትካኽ ሽጋራን ልዑል ጸቕጢ ደምን ተደሚሩ ዝዓበየ ጽልዋ ኣለዎ።

ሕራይ ሕጂ ምናልባት "እዞም ክልተ ከመይ ይተኣሳሰሩ?" ዋላ እኳ ክኢላታት ክሳብ ሕጂ ትኽክለኛ ጠንቂ እንተዘይፈለጡ፡ ሰለስተ ቀንዲ ጠንቅታት ከምዘለዉ ይኣምኑ። እዚኦም እዮም ምጉዳል ምስማዕ ናብ ምንቁልቋል ኣእምሮን ምዝንባዕን ከስዕብ ዝኽእል።

መሳርሒታት መስምዒ ካብ ሕማም ምርሳዕ ክከላኸሉ ይኽእሉ ድዮም?

እወ ከምኡ ክኸውን ጽቡቕ ዕድል ኣሎ። መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ናይ ምስማዕ ጸገም እንተሃልዩካ፡ መሳርሒ መስምዒ ምጥቃም ካብ ሕማም ምርሳዕ ክከላኸለልካ ይኽእል።

ኣብ ሓደ መጽናዕቲ፡ ካብ ማእከላይ ክሳብ ከቢድ ናይ ምስማዕ ጸገም ዘለዎምን ልዑል ናይ ምርሳዕ ሓደጋ ዘለዎምን ሰባት፡ ናይ ምስማዕ መሳርሒታት ተዋሂብዎም። እቲ ካልእ ጉጅለ ድማ ሓፈሻዊ ምኽሪ ጥዕና ጥራይ እዩ ተዋሂብዎ። ድሕሪ ሰለስተ ዓመት ፡ ኣብቶም መሳርሒታት መስምዒ ዝጥቀሙ ዝነበሩ፡ ምጉዳል ስራሕ ሓንጎል፡ ካብቲ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ዝነበረ ጉጅለ ብኣስታት 50% ዝወሓደ እዩ ነይሩ!

ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። መሳርሒ መስምዒ ምስ ኣእተኻ ብንጹር ክትሰምዕ ትጅምር። ሽዑ ሓንጎልካ ድምጽታት ንምርዳእ ክንድኡ ክሰርሕ ኣየድልዮን እዩ። ከምኡ’ውን ዝሓሸ ስለ እትሰምዕ ምስ ካልኦት ሰባት ዝሓሸ ትዛረብን ዝያዳ ማሕበራዊ ትኸውንን። እዚ ኩሉ ንጥዕና ሓንጎል ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ።

ሓደ ኣገዳሲ ነገር ግን እንሆ። ነቲ ድሮ ኣብ ሓንጎል ዝበጽሐ ጉድኣት፡ መሳርሒ መስምዒ ብምእታው ንድሕሪት ክትመልሶ ኣጸጋሚ እዩ። ዝጠፍአ ዝኽሪ ንምምላስ ከቢድ እዩ ማለት እዩ። ንዝያዳ ምብስባስ ግን ከዝሕሎ ይኽእል እዩ።

ናይ ምስማዕ ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ንሓደጋኻ ንምንካይ እንታይ ክትገብር ትኽእል?

ጥዕና ሓንጎልካ ንምሕላው እቲ ቀዳማይ ስጉምቲ ብዝተኻእለ መጠን ናይ ምስማዕ ጸገምካ ብኣግኡ ምልላይ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ምልክታት ናይዚ ኣዝዩ ረቂቕ እዩ። ንኣብነት፡ ኣብ ጽዑቕ ቦታ ዚዝረብ ዘሎ ንምስማዕ ቍሩብ ንቕድሚት ክትጽጋዕ እንተድኣ ኣለካ፡ እዚ እውን ምልክት ኪኸውን ይኽእል እዩ።

ነዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ብምኽታል ነዚ ኩነታት ብቕልጡፍ ከተለልዮ ትኽእል ኢኻ፤

• ንመስምዒኻ ኣቓልቦ ግበር፦ ቲቪ እናረኣኻ ወትሩ ድምጺ ትውስኽ ዲኻ፧ ብዙሕ ግዜ ንኻልኦት ሰባት "እንታይ ኢሎም?"? ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ተጠንቀቕ።
• ኣእዛንካ ብቐጻሊ ምርመራ ግበር፦ እንተወሓደ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 10 ዓመት ክሳብ 50 ዓመት እትኸውን፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ 50 ዓመት ዕድመኻ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3 ዓመት፡ እዝንኻ ምፍታሽ (ምርመራ ምስማዕ) ጽቡቕ ሓሳብ ምዃኑ ክኢላታት ይዛረቡ።
• ንመሳርሒታት መስምዒ ኣይትፍራሕ፦ ናይ ምስማዕ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ መሳርሒታት መስምዒ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። እዚኣቶም ከምቲ ናይ ቀደም ዘይኰነስ፡ ሕጂ ኣዝዮም ምዕቡላት፡ ዋጋኦም ዝሓሰረ፡ ንኽትረኽቦም ዝቐለለ እዩ።
• ክትለብሶም ኣይትሕፈር፦ ገለ ሰባት ኣረጊትን ዝደኸሙን ዝመስሉ ይመስሎም። ናይ ሎሚ መሳርሒታት መስምዒ ግን ኣዝዩ ንእሽቶ እዩ፣ ገሊኡ ዳርጋ ኣይርአን እዩ። ኣዝዮም ምቹኣት ስለ ዝኾኑ፡ ተኸዲንካዮም ከም ዘለኻ ክትርስዖም ኢኻ።

ስለዚ፡ ንስኻ ወይ ኣብ ገዛኻ እትፈትዎ ሰብ ቅሩብ ናይ ምስማዕ ጸገም ከም ዘለዎም እንተተሰሚዑካ፡ ሸለል ኣይትበሎ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ተዘራረብ እሞ ኣድላዪ ስጉምትታት ውሰድ። ንእዝንኻ ጥራይ ዘይኮነ፡ ንጥዕና ሓንጎልካ’ውን ክትገብሮ እትኽእል ዝዓበየ ወፍሪ ክኸውን እዩ።