ተሰሚዑካዶ ይፈልጥ፣ ደው ኢልካ ጥራይ ወይ ለይቲ ክትድቅስ ከለኻ፣ ኣፍልብኻ ሃንደበት ክሃርም ይጅምር? ወይስ ልብኻ ሃንደበት ህርመት ከም ዘቋረጸ፡ ህርመት ከም ዘሊላ፡ ወይ ከም ጽምብላሊዕ ኣብ ውሽጢ ኣፍልብኻ ከም እትነፍር ዝገርም ስምዒት ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? እዚ ብመጠኑ ብዙሓት ሰባት ዘጋጥሞም ዘፍርሕ ተመክሮ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ``Heart Palpitations'' ዝብል ምህርቲ ልቢ ኢና ንዛረብ ዘለና።
ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ህርመት ልቢ እንታይ ማለት እዩ?
ምህርምራም ወይ ምህርምራም ልብኻ ብዝቐልጠፈ፡ ብቕልጡፍ ወይ ብዘይስሩዕ መንገዲ ክትሃርም ዝገብሩ ስምዒታት እዮም። እዚ ስምዒት እዚ ኣብ ኣፍልብኻ፡ ጎሮሮኻ ወይ ክሳድካ ክስመዓካ ይኽእል እዩ።
እሞ ሕሰብዎ፡ እዚ ኣብ መንበር ኮፍ ኢልካ ወይ ንቡር ዕማም ምስ እትገብር ጥራይ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ሃንደበት ምስ ዝስምዓካ ቁሩብ ስንባደን ፍርሕን ክስምዓካ ንቡር እዩ። እቲ ዝበለጸ ግን፡ መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ምህርምራ ልቢ ከቢድ ኣይኮነን። ይኹን እምበር ኣብ ሳሕቲ ኣጋጣሚታት እዚ ብሰንኪ ዘይንቡር ህርመት ልቢ (arrhythmia) ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
በዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ዝጽሎ መን እዩ?
ብሓቂ እዚ ምህርምራ ልቢ ኣብ ዝኾነ ሰብ ከጋጥም ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ቁሩብ ዝያዳ ከም ዝረአ መጽናዕትታት ኣረጋጊጾም።
እዚ ኣብ ዝተፈላለየ እዋን ህይወት ከጋጥም ይኽእል። ንኣብነት፥
- ኣብ ዕድመ ንእስነት
- ኣብ እዋን ጥንሲ
- ኣብ እዋን ጽግያት
ኣዝዩ ልሙድ ስለዝኾነ፡ ኣስታት 16% ካብቶም ናብ ሓኪም ስድርኦም ዝኸዱ ሰባት፡ ብሰንኪ እዚ ጸገም ምህርምራም ልቢ ከምኡ ከምዝገብሩ ተረጋጊጹ ኣሎ። ንሓካይም ልቢ ንምርኣይ እውን ቀንዲ ምኽንያት እዩ።
እንታይ ስምዒታት ይስምዓካ ክኸውን ይኽእል?
ልብኻ ክሃርም ከሎ፡ ዝተፈላለየ ስምዒታት ክስመዓካ ይኽእል። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።
| ስምዒት | ብቐሊሉ ንምግላጽ፤ |
|---|---|
| ልቢ ምጉያይ | ልብኻ ቅልጡፍን ብርቱዕን ዝሃርም ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ፣ ከምቲ ብጉያ ክትመጽእ ከለኻ። |
| ምድብዳብ | ነፍሲ ወከፍ ህርመት ልቢ ኣብ ኣፍልቢ ዝሃርም ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ። |
| ሓደ ህርመት ስኢኑ | ልብኻ ትሃርም ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ፡ ሃንደበት ንሓጺር እዋን ደው ይብል፡ ድሕሪኡ ድማ መሊሱ ክሃርም ይጅምር። |
| ከም ተወሳኺ ህርመት ምህላው | ኣብ ርእሲ እቲ ንቡር ህርመት ሃንደበት ተወሳኺ ህርመት ከም ዘሎ ኮይኑ ዝስምዓካ። |
| ፍሊፕ-ፍሎፒንግ ምግባር | ዝገርም ስምዒት፡ ከም ልበይ ኣብ ውሽጢ ኣፍልበይ ዝሽክርከር ዘሎ። |
| ከም ጽምብላሊዕ ትሕንበብ (Fluttering) | ኣብ ውሽጢ ኣፍልቢ ኣዝዩ ረቂቕን ቅልጡፍን ምውጥዋጥ ስምዒት ክስምዓካ። |
ድሮ ሕማም ልቢ እንተሃልዩካ፡ ሕማም ልቢ ናይ ምምዕባል ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ ወይ ጸገም ቫልቭ ልቢ እንተሃልዩካ፡ እዚ ዓይነት ምህርቲ ልቢ ከቢድ ክኸውን ተኽእሎኡ ዝለዓለ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ስለዚ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሰባት ብዛዕባ እዚ ብፍላይ ክጥንቀቑ ኣለዎም።
ስለምንታይ ልቢ ከምዚ ትሃርም? ምኽንያታት እንታይ እዮም?
ልቢ ምህውታት ከስዕቡ ዝኽእሉ ብዙሓት ነገራት ኣለዉ። ገሊኡ ኣዝዩ ቀሊል ክኸውን ከሎ፡ ገሊኡ ድማ ቁሩብ ዝያዳ ኣቓልቦ ዝሓትት እዩ።
| ምድብ ምኽንያት | ኣብነታት |
|---|---|
| ስነ-ልቦናዊ ጠንቅታትን ኣነባብራን | ከም ጭንቀት፡ ጸቕጢ፡ ፍርሒ፡ ስንባደ ዝኣመሰሉ ስምዒታት። ካብ መጠን ንላዕሊ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ኒኮቲንን ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃምን። |
| መግብን መስተን። | ካፈይን ዝሓዙ ነገራት ከም ቡን፡ ሻሂን ገለ ልስሉስ መስተታትን። ቀመማዊ ቅብኣት ዘለዎ መግብታት። |
| ሕክምናዊ ኩነታት | ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ታይሮይድ፡ ዋሕዲ ደም፡ ሰዓል፡ ምውሓድ ማይ፡ ትሑት መጠን ሽኮር ወይ ፖታሽየም ኣብ ደም፡ ጥንሲ። |
| መድሃኒታትን ካልኦት ንጥረ ነገራትን። | ገለ ንኣዝማ ዝውዕሉ መተንፈሲታት፡ ገለ ንልዑል ጸቕጢ ደም ዝውዕሉ ቤታ-ብሎከራት፡ መድሃኒት ታይሮይድ፡ ገለ መድሃኒታት ሰዓል/ሰዓል፡ ከምኡ’ውን ገለ መመላእታታት ዕጸዋትን መኣዛታትን። |
ኣብ ኣየናይ እዋን እዩ እዚ ዝያዳ ዝስምዓካ?
- ኣብ እትጭነቐሉ እዋን፦ ፍርሒ ወይ ጭንቀት ምስ ዝስምዓካ፡ ኣካላትካ ን"ባእሲ ወይ ንምህዳም" ይዳሎ። ህርመት ልብኻ ክውስኽ ንቡር እዩ።
- ድሕሪ ምብላዕ፦ ገለ ሰባት ቀመማዊ፡ ቅብኣት ዘለዎ መግቢ ምስ በላዕ ወይ ቡን ምስ ሰተዩ ከምዚ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።
- ለይቲ ክትድቅስ ከለኻ: እዚ ምስቲ ናይ መዓልቲ ዕግርግርን ዕግርግርን ከተስተብህለሉ ኣይትኽእልን ኢኻ። ለይቲ ስቕ ምስ እትብል ግን ዋላ ንእሽቶ ህርመት ልቢ ኣዝዩ ሓያል ክስመዓካ ይኽእል እዩ።
- ብጎንኻ ክትድቅስ ከለኻ፦ እዚ ብሰንኪ እቲ ገለ ሰባት ብጐድኖም ክድቅሱ ከለዉ ኣብ ኣካላትካ ዝፍጠር ጸቕጢ እውን ከጋጥም ይኽእል።
- ኣብ እዋን ጥንሲ፦ ዕሸል ክውለድ ከሎ፡ መጠን ደም ናይታ ኣደ ይውስኽ እሞ ልቢ ዝያዳ ክትሰርሕ ይግደድ። ስለዚ ኣብዚ ግዜ እዚ ምህውታት ልቢ ንቡር ኮይኑ፡ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ድማ ጎዳኢ ኣይኮነን።
ምሉእ መዓልቲ ልብኻ ዝሃርም ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ፡ ንቡር ኣይኮነን። ከምኡ እንተተሰሚዑካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ብርግጽ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።
ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይረኽቦ፧
ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ብስቴቶስኮፕ ንልብኻን ሳንቡእካን ክሰምዕ እዩ። ብተወሳኺ ብዛዕባ፤
- ምሉእ ሕክምናዊ ታሪኽካ
- ዘጋጥመካ ዘሎ ምልክታት
- ኣመጋግባኻ
- ትወስዶም መድሃኒታትን ፍርያት ዕጸዋትን።
ነዚ ሓበሬታ ንሓኪም ብንጹር ምግላጽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፤
- እዚ መዓስን ክንደይ ግዜን እዩ ዝፍጸም?
- ንመወዳእታ ግዜ ካብ እትመጽእ ክንደይ ግዜ ኮይኑ?
- እዚ ምስ ዜጋጥም እንታይ ይስምዓካ፧ (ምድንዛዝ፡ ቃንዛ ኣፍልቢ ወዘተ)
- እዚ ክጅምር ከሎ እንታይ ትገብር ነይርካ?
- ሓደ ነገር ምስ እትገብር ድዩ ይንኪ?
ምናልባት ናብ ሓኪም ምስ ከድካ እዚ ህርመት ልቢ ትስእኖ ይኸውን። ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ነቲ ህርመት ብኣጻብዕትኻ ጸቒጥካ ኣርእዮ ክብለካ እዩ።
ኣድላዪ እንተኾይኑ ይፍትን።
ጸገም ከምዘሎ እንተተጠርጢሩ፡ እቲ ሓኪም ሓያሎ መርመራታት ክመክር ይኽእል እዩ፡ ከም፤
- መርመራ ደም
- መርመራ ሽንቲ
- ኤሌክትሮካርዲዮግራም (ECG/EKG)
- መርመራ ጸቕጢ
- ናይ ልቢ ኣልትራሳውንድ ስካን (Echocardiogram)
- ሆልተር ሞኒተር ን24 ሰዓታትን ልዕሊኡን ዝኽደን ንጥፈታት ልቢ ንምምዝጋብ ዝሕግዝ መሳርሒ እዩ።
- ናይ ኤሌክትሮፊዚዮሎጂ መጽናዕቲ
- ናይ ልቢ ካቴተር ምግባር
ብተወሳኺ ኣብ ዘይንቡር ህርመት ልቢ ዝነጥፍ ሓኪም ክትከይድ ከድልየካ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ኤሌክትሮፊዚዮሎጂስት ይበሃል።
ነዚ ንምክልኻል እንታይ ክንገብር ንኽእል?
እቲ ዝበለጸ ነገር፡ መብዛሕትኡ ግዜ ዝኾነ ፍሉይ ኣተሓሕዛ ኣየድልዮን እዩ። እቲ ዝበለጸ ነገር እቲ ጠንቂ እንታይ ምዃኑ ፈሊጥካ ካብኡ ምርሓቕ እዩ።
- ጸቕጢ ምጉዳል፦ ከም ዮጋ፡ ኣስተንትኖን ዓሚቝ ምስትንፋስን ዝኣመሰሉ ነገራት ንኣእምሮኻ ኣህድኦ።
- ካፈይንን ኣልኮላዊ መስተ ገደብ ግበሮ፦ መጠን ቡን፡ ሻሂን ኣልኮላዊ መስተ ትሰትዮ ኣጉድል፡ ወይ እውን ጠቕሊልካ ኣቋርጾ።
- ሽጋራ ምትካኽ ምቑጣብ፦ ካብ ትምባኾን ኩሉ ኒኮቲን ዝሓዘ ነገራትን ርሓቕ።
- ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር፦ ቅድሚ ምንቅስቓስ ኣካላት ምጅማርካ ግን፡ እንታይ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ከም ዝጥዕመካ ንሓኪምካ ሕተቶ።
- ንዝቐስቅሱ ነገራት ኣወግድ፦ ንምልክታትካ ዝድርኹ መግብታት ወይ ንጥፈታት እንታይ ምዃኖም ፍለጥ እሞ ኣወግድ።
- ጸቕጢ ደምን ኮለስትሮልን ምቁጽጻር፦ ነዚኦም ምቁጽጻር ንሓፈሻዊ ጥዕና ልቢ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ብዛዕባ እዚ መዓስ እዩ ኺጭነቕ ዘሎካ፧ መዓስ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ!
እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ምህርቲ ልቢ ከቢድ እኳ እንተዘይኮነ፡ በዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ምልክታት እንተተሰኒዩ ግን ምልክት ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
| ህጹጽ ኩነታት - እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብቲ ናይቲ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ኪድ! | |
|---|---|
| ምሕላፍ | ብህርመት ልቢ ሕልና እንተ ስኢንካ። |
| ከቢድ ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ጸቕጢ | ኣብ ኣፍልቢ ናይ ምጽቃጥ ወይ ጸቕጢ ዝስምዓካ ስምዒት። እዚ ቃንዛ ናብ ክሳድ፡ መንጋጋ፡ ቅልጽም ወይ ላዕለዋይ ክፋል ሕቖ ይዝርጋሕ። |
| ጸገም ምስትንፋስ | ምትንፋስ እንተተጸጊምካ ወይ ምሕንካኽ እንተተሰሚዑካ። |
| እዞም ምልክታት እዚኦም ምስ ዝህልዉኻ፡ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። | |
| ምድንዛዝ ወይ ምቕላል ርእሲ ዝስምዓካ | ምስ ህርመት ልብኻ ምድንዛዝ እንተተሰሚዑካ፡ ኣብ ከባቢኻ ዘለዉ ነገራት ድማ ድብዝዝ እንተመሲሎም። |
| ዘይተለምደ ረሃጽ | ብዘይ ፍሉይ ምኽንያት ካብ መጠን ንላዕሊ እንተረሃጽካ። |
| እቲ ኩነታት እናገደደ ይኸይድ ኣሎ። | ህርመት ልብኻ እናወሰኸ ዝኸይድ እንተኾይኑ፡ ወይ ድማ ብተደጋጋሚ ክመጽእ እንተጀሚሩ። |
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ምህውታት ልቢ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ከቢድ ኩነታት ኣይኮኑን።
- ጸቕጢ፡ ጭንቀት፡ ካፈይን፡ ኣልኮላዊ መስተ፡ ከምኡ’ውን ገለ መድሃኒታት ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ክኾኑ ይኽእሉ።
- ነዚ ኩነታት እዚ ኣብ ኣነባብራኻን ኣመጋግባኻን ቀሊል ለውጢ ብምግባር ክትቆጻጸሮ ትኽእል ኢኻ።
- ምህርቲ ልብኻ ብከም ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ጸገም ምስትንፋስ፡ ምድንዛዝ፡ ወይ ሕልና ምጥፋእ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተተሰኒዩ ፡ ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት፡ ብኡንብኡ ሕክምናዊ ምኽሪ ሕተት።
- ብዛዕባ እዚ ዋላ ንእሽቶ ጥርጣረ ወይ ፍርሒ እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ክልተ ግዜ ፈጺምካ ኣይትሕሰብ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።