ብሰንኪ ሓመድ ገዛ ዝመጽእ ኣለርጂ ደኺምካ? ብዛዕባ HEPA filters ንመሃር።

ብዙሕ ግዜ ትሕንጥስ ዲኻ? ንግሆ ንግሆ ኣፍንጫኻ ተዓጽዩን ኣዒንትኻ ምሕርቃምን ሒዝካ ዲኻ ትበራበር? እዚ ብሰንኪ እቲ ኣብ ጽርግያ ዘሎ ሓመድን ትክን እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። እዚ ሓቂ ኪኸውን ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ግን እዞም ኣለርጂታት ዘማዕብሉሉ ቀንዲ ምኽንያት ኣብ መንገዲ ዘይኮነስ ኣብ ውሽጢ መዓልታዊ እንነብረሉ ገዛውትና እዩ። ነዚ ተሓተትቲ እተን ብዓይንና ዘይርኣያ ንኣሽቱ ነገራት እየን። ስለዚ ንሎሚ ኣብ ውሽጢ እዚ ገዛ ንዘለዉ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ንምቁጽጻር ዝሕግዝ ጽቡቕ መንገዲ ንዛረብ።

እዚ HEPA filter እንታይ እዩ?

HEPA ማለት 'High-Efficiency Particulate Air' ማለት እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ኣብ ኣየር ንዘለዉ ኣዝዮም ንኣሽቱ ንጥረ ነገራት ብኣዝዩ ልዑል ብቕዓት ክሕዝ ዝኽእል ፍሉይ ፍልተር እዩ።

ከም ኣዝዩ ረቂቕ መትረብ ዘለዎ ፍልተር ሕሰቦ። እቲ ኣየር ብእኡ ክሓልፍ ከሎ፡ እቶም ኣብ ኣየር ዘለዉ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት፡ ብዓይንና ክንርእዮም ዘይክእሉ ኣዝዮም ንኣሽቱ፡ ኣብዚ መትረብ እዚ ይዕጸዉ። ጽሩይ ኣየር ጥራይ እዩ ዝወጽእ። እዚ ኣገባብ እዚ ኣዝዩ ቀሊል ክመስል ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ኣገባብ ግን እዩ።

በዚ ፍልተር ክማረኹ ዝኽእሉ ቀንዲ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ሓመድ ዕንቅርቢት፦ ኣብ ፍራሽናን መንበርናን ምንጻፍናን ዝነብሩ ዘይርኣዩ ፍጥረታት።
• ፖለን፦ ካብ ኣግራብ ዝመጸን ብመስኮት ናብ ገዛውቲ ዝኣቱን እኽሊ ፖለን እዩ።
• ስፖር ሻምብቆ፦ ኣብ ርጥብ ዝበለ ቦታታት ገዛ ብፍላይ ድማ ኣብ ሽቓቕ ካብ ዝበቁል ሻምብቆ ኣብ ኣየር ዝእከብ ንጥረ ነገራት።
• Pet dander : ኣብ ገዛና እንሕብሮም ብእንስሳታት ከም ኣኽላባትን ድሙን ዝፈስሱ ንኣሽቱ ቁራጽ ጸጉርን ቆርበትን።
• ትኪ ትምባኾ፦ ካብ ሽጋራ ዝወጽእ ንኣሽቱ ንጥረ ነገራት።

ነዞም ነገራት ኣብ ኣየር እናተንሳፈፉ ከለና ምስ እነስተንፍሶም ኢና ከም ምሕንፋጽ፡ ምጽባብ ኣፍንጫ፡ ምሕንፋጽ፡ ኣዝማ ዝኣመሰሉ ምልክታት ዝውስኹ።

ከመይ ጌርካ HEPA filter ብትኽክል ትመርጽን ትጥቀመሉን?

መብዛሕትኡ ግዜ HEPA ፍልትራት ኣብ መጽረዪ ኣየር ዝበሃሉ መሳርሒታት ይርከቡ። እዚኦም ኣብ ሓደ ቦታ ተቐሚጦም ኣብ ጥቕሚ ክውዕሉ ዝኽእሉ ንኣሽቱ ማሽናት እዮም።

ብጣዕሚ ፅቡቕ ምርጫ

መጽረዪ ኣየር ክትገዝእ ትሓስብ እንተኾንካ፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ፡ ክንደይ ዝኣክል ኣየር ከጽርዮ ከም ዝኽእል ኣብ ግምት ምእታው እዩ። ምስ ዓቐን ክፍልኻ ዝሰማማዕ ምምራጽ ኣገዳሲ እዩ። ንንእሽቶ ክፍሊ ቁሩብ ዝዓበየ ምግዛእ ጸገም የብሉን፡ ንዓቢ ሳሎን ዝምችእ ምግዛእ ግን ረብሓ የብሉን።

ኣበይ እዩ እቲ ዝበለጸ ቦታ ከተቐምጦ?

እቲ ዝበለጸ ነገር ኣብቲ ዝበዝሐ ግዜ ኣብ ገዛኻ እተሕልፈሉ ክፍሊ ምህላው እዩ። ንብዙሓት ሰባት እቲ ቦታ እቲ መደቀሲ ክፍሊ እዩ . ምኽንያቱ ኣስታት ሲሶ መዓልትና ኣብ ድቃስ ኢና ነሕልፎ። ኣብቲ እዋን ጽሩይ ኣየር ምትንፋስ ኣለርጂን ኣዝማን ኣብ ምቁጽጻር ዓቢ ሓገዝ እዩ።

ቫክዩም ክሊነር እውን እዚኦም ኣለዎም።

ገለ ዘመናውያን ቫክዩም ክሊነራት እውን HEPA ፍልተር ተሃኒጾም ኣለዉ።ናይዚ ብልጫ ብስሩዕ ቫክዩም ቫክዩም ክትገብር ከለኻ እቶም ዝነኣሱ ንጥረ ነገራት ሓመድ ምስቲ ዝነፍሶ ኣየር ናብቲ ክፍሊ ይድርበዩ። ምስ ሓደ HEPA ፍልተር ዘለዎ ግን እቶም ንጥረ ነገራት ሓመድ ኣብ ውሽጢ ተዓጽዮም ይርከቡ። ስለዚ ገዛኻ ምስ ኣጽሪኻ ኣለርጂ ናይ ምውሳኽ ሓደጋ ይንኪ።

እዚ ጸገም ብHEPA filter ጥራይ ምሉእ ብምሉእ ክፍታሕ ይኽእል ድዩ?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕቶ እዩ። HEPA ፍልተር ብዙሓት ካብቶም ኣብ ኣየር ዝንሳፈፉ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ከወግድ ይኽእል። ካብ ምልክታትካ ርኡይ እፎይታ እውን ክህበካ ይኽእል እዩ።

ግን፡ እቲ ሓቂ፡ መብዛሕትኡ ኣብ ሓደ ገዛ ዝርከብ ሓመድን ካልእ ኣለርጂን ኣብ ኣየር ኣይኮነን።

ከም በረድ ሕሰቦ። ኣብ ኣየር ክሕንበብ እንርእዮ ነገር እንተሃልዩ እቲ ጫፍ ጥራይ እዩ። ኣብ ምንጻፍና፡ ዓራትና፡ ሶፋታት፡ መጋረጃታትና፡ ከምኡውን ኣብ ልዕሊ ጠረጴዛታትና ግን ኣዝዩ ዝዓበየ መጠን ኣለዎ . መጽረዪ ኣየር ኣብ ኣየር ዘሎ ጥራይ እዩ ክሕዝ ዝኽእል። ነቲ ኣብ መሬት ዘሎ ሓመድ ንላዕሊ ክስሕቦ ኣይክእልን እዩ።

ስለዚ HEPA ፍልተር ኣብ እንጥቀመሉ እዋን እዞም ኣለርጂ ዝእከብሉ ቦታታት ጽሬቱ ምሕላው ኣገዳሲ እዩ። እቲ ዝበለጸ ነገር ብዝተኻእለ መጠን ካብዞም ምንጪታት ኣለርጂ ካብ ገዛኻ ምእላይ እዩ። ንኣብነት፡ ብሓቂ ካብ ትኪ ሽጋራ ንምእላይ እቲ እንኮ መገዲ፡ ኣብ ውሽጢ ገዛ ምትካኽ ምቁራጽ እዩ። ፍልተር ምሉእ ብምሉእ ከውጽኦ ኣይክእልን እዩ።

ምሉእ ውጥን ንምቁጽጻር ኣለርጂ

ስለዚ ንዝበለጸ ውጽኢት፡ ነዞም ነገራት እዚኦም ምስ ምጥቃም HEPA filter ኣብ ልምድኻ ወስኸሎም።

• ገዛኻ ኣዘውቲርካ ኣጽርዮ፦ እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ክልተ ግዜ ኣጸቢቕካ ቫክዩም ኣውጽእ። ኣቦራ። ነቲ መሬት ብዝረሰነ ጨርቂ ሞግዞ።
• ምንጻፍ ኣውጽእ፦ እንተተኻኢሉ ምንጻፍ ምሉእ ብምሉእ ኣውጺእካ ስርሓት ሸኽላ፡ ታይታንየም ወይ ዕንጨይቲ ንጣብ ምግጣም። ምንጻፍ ንሓመድ ዕንቅርቢታት መዕቆቢ እዩ።
• ምስ እንስሳ ዘቤት ተጠንቀቕ፦ ንእንስሳታት ኣለርጂ እንተሃልዩካ ካብ ገዛ ወጻኢ ምግባር ዝበለጸ እዩ። እዚ ዘይከኣል እንተ ዀይኑ ፡ እንተ ወሓደ ናብ መደቀሲኻ ኣይተእትዎም።
• ዓራትካ ኣዘውቲርካ ምሕጻብ፦ ኣንሶላ ዓራትካ፡ መንበር ዓራትካን ልብሲ ዓራትካን እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ኣብ ውዑይ ማይ ሕጸቦ። ውዑይ ማይ ንሓመድ ዕንቅርቢታት ይቐትል።
• ብዛዕባ መጋረጃታት ሕሰብ፦ ኣብ ክንዲ ዓበይትን ረጒድን መጋረጃታት፡ ንምጽራይ ቀሊልን ዚጥቕለልን መሸፈኒታት ተጠቐም።
• ፍራሽን መንበርን ምሽፋን፦ ኣብ ፍራሽን መንበርን ፍሉይ ናይ ፕላስቲክ ወይ ጨርቂ መሸፈኒ (ሓመድ ዘይኣትዎ መሸፈኒ) ብምግባር ዕንቅርቢት ሓመድ ንኸይኣቱ ምግባር።
• ንኤሲ ፍልተር ኣጽርዮ፦ ኣብ ገዛኻ ኤሲ እንተሃልዩካ፡ ብቐጻሊ ፍልፍልታቱ ኣውጺእካ ኣጽርዮ ወይ ድማ ብሓድሽ ተክኦ።

እዚ ኩሉ ብሓባር ምስ እትገብርዎ፡ ካብቲ ብሰንኪ ኣለርጂ ዝመጽእ ስቓይ ዓቢ እፎይታ ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም።