ብዛዕባ ፈተና ሆሞሲስተይን ብቐሊል ኣዘራርባ ንመሃር!

ሓድሓደ ግዜ ብዘይ ምኽንያት ድኻምን ህይወት ዘይብሉን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ወይስ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ኣካላትካ ምድናስ የጋጥመካ፧ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ገለ መርመራታት ደም ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ካብኣቶም ድማ ዘይሰማዕካዮን ዝገርም ስም ዘለዎን ፈተና ክህሉ ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ከምዚ ዝኣመሰለ ኣገዳሲ መርመራ ደም ክንዛረብ ኢና፡ ግን ከኣ ብዙሓት ሰባት ብልክዕ ዘይፈልጥዎ። ንሱ ድማ መርመራ ሆሞሲስተይን ’ ዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሆሞሲስተይን እንታይ እዩ?

ንኣካላትና ኣዝዩ ጽዑቕን ዓቢ ፋብሪካን ጌርካ ሕሰቦ። ኣብ ውሽጢ እዚ ፋብሪካ ብኣሽሓት ዝቑጸሩ መስርሓት ብቐጻሊ ይካየዱ ኣለዉ። ነዚ መስርሓት እዚ ብግቡእ ንምፍጻም፡ እተፈላለየ ዓይነት ኬሚካላት፡ ኢንዛይማትን ፕሮቲንን የድልየና። ሆሞሲስተይን ካልእ ኣብ ደምና ብኣዝዩ ውሑድ መጠን ዝርከብ ኬሚካል እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ ፡ ኣሚኖ ኣሲድ እዩ .

ኣብ ኣካላትና ነዚ ደረጃ ሆሞሲስተይን ተቖጻጺሮም ናብ ካልእ ንኣካላትና ዘድልዮም ጠቐምቲ ንጥረ ነገራት ዝቕይሩ ጀጋኑ ኣለዉ። ንሶም እዮም፥

• ቫይታሚን ቢ6
• ቫይታሚን ቢ9 ( ፎሌት ወይ ፎሊክ ኣሲድ ተባሂሉ እውን ይፍለጥ)
• ቫይታሚን ቢ12

እዞም ሰለስተ ቪታሚናት ብሓባር ኮይኖም ኣብ ደም ዝርከብ መጠን ሆሞሲስተይን ኣብ ዝተወሰነ ደረጃ ንኽጸንሕ ይሰርሑ። እዚ መስርሕ ብግቡእ ክሰርሕ ከሎ፡ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ሆሞሲስተይን ጥራይ ኣብ ደምና ይተርፍ።

ይኹን እምበር ብገለ ምኽንያት ብፍላይ ኣካላትና ካብተን ሰለስተ ቪታሚናት ቢ ዝኾነ ይኹን ሕጽረት እንተሃልይዎ እዚ መስርሕ ይዳኸም። እቲ ዝኸውን ድማ ኣብ ደም ዝርከብ መጠን ሆሞሲስተይን በብቑሩብ ይውስኽ። ኣብ ጽርግያ ከም ጽቕጥቕጥ ትራፊክ እዩ። እዚ ልዕሊ ዓቐን ሆሞሲስተይን ኣብ ሰራውር ደምና ይእከብ እሞ ይጎድኦምን ይተርርን። እዚ ምስ ግዜ ብርክት ዝበሉ ከበድቲ ጸገማት ጥዕና ከስዕብ ይኽእል።

ስለምንታይ እዩ ሓደ ሓኪም ነዚ ናይ ሆሞሲስተይን መርመራ ክመክር?

መርመራ ሆሞሲስተይን መብዛሕትኡ ግዜ ብሓንሳብ ዝግበር መርመራ ኣይኮነን። እዚ መርመራ እዚ ክትገብር ዝምከር፡ ምልክታትካን ታሪኽ ስድራቤትካን ኣብ ግምት ብምእታው፡ ሓኪምካ ገለ ነገር ምስ ዝጥርጥር ጥራይ እዩ። ካብዚ ፈተና ክንጽበዮ ዘለና ሓያሎ ቀንዲ ነገራት ኣሎ።

ልሙዳት ምልክታት ሕጽረት ቪታሚን ቢ እንታይ እዮም?

ሕጂ "ሕጽረት ቪታሚን ቢ እንተሃልዩኒ ብኸመይ ክፈልጥ" ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። ሓኪምካ መርመራ ሆሞሲስተይን ክመኽረካ ዝኽእል ቀንዲ ምኽንያት፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ እዩ።

• ቀጻሊ ድኻምን ድኻምን ።
• ጭንቀትን ኣእምሮኣዊ ጭንቀትን።
• ጸገማት ከስዐ ከም ተምላስ ወይ ምሕቃቕ መግቢ።
• ምህውታት ልቢ።
• ኣብ ኣእዳውን እግርን ምድናስ ወይ ምውጥዋጥ .
• ኣብ እትኸደሉ እዋን ናይ ሚዛን ጸገማት።
• ናይ ምትኳር ወይ ናይ ምዝካር ጸገም።
• ረስኒ ቆርበት።
• ምትንፋስ ጸገም፣ ዋላ ሓጺር ርሕቀት ኣብ እትኸደሉ እዋን ምሕንፋጽ።
• መልሓስ ይቕየር (ሕበጥ፡ ምቅያሕ ወይ ምልስላስ መልሓስ)።

እዞም ምልክታት እዚኣቶም ብኻልኦት ሕክምናዊ ኩነታት እውን ክመጹ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ከምዚ ዝበለ ነገር እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪምካ ምኻድ ብርግጽ ዝበለጸ እዩ።

ቅድሚ ፈተና ብኸመይ ክዳሎ?

እዚ ኣዝዩ ቀሊል እዩ፡ ዝበለጸ ቅኑዕ ውጽኢት ንምርካብ ግን ውሑዳት ነገራት ክትከናኸን ኣለካ።

1. ጾም፦ መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪምካ ካብ 8 ክሳብ 12 ሰዓታት ክትጸውም ክነግረካ እዩ ። እዚ ማለት ካብታ ቅድሚ ምርመራ ምሸት ጀሚርካ ክሳብ ንጽባሒቱ ንግሆ ደምካ ምስ እትህብ ብዘይካ ማይ ካልእ ክትበልዕ ወይ ክትሰቲ የብልካን።

2. ሓበሬታ መድሃኒት ፡ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብዛዕባ ኩሎም እትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት (ብሓኪም ዝተኣዘዙን ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡን)፡ ቪታሚናትን እትወስዶም ዘለኻ መመላእታታት ዕጸዋትን ንሓኪምካ ምሕባር ኣገዳሲ እዩ። ገለ መድሃኒታት ንውጽኢት መርመራ ሆሞሲስተይን ክጸልዉ ይኽእሉ።

እቲ ፈተና ኣዝዩ ቀሊል እዩ።

እዚ ልክዕ ከም ካልእ መርመራ ደም እዩ። ገለ ደቓይቕ ይወስድ። ኣብቲ ቤተ-ፈተነ፡ ነርስ ወይ ቴክኒሻን ካብቲ ኣብ ቅልጽምካ ዘሎ ሰራውር ደም፡ ኣብ ጥቓ ብርኪኻ፡ ንእሽቶ ናሙና ደም ክወስድ እዩ። ምናልባት ምውቃጥ ስምዒት ክስምዓካ ይኽእል እዩ፡ ግን እዚ ጥራይ እዩ።

እቲ ደም ምስ ተሳሕበ፡ ኣብቲ ቦታ ንእሽቶ ፕላስተር ይለኽዮ። ንገለ ሰዓታት ክትገድፎ ክትሕተት ትኽእል ኢኻ። ኣብቲ ኣብታ መዓልቲ ዝተሳእለ ቅልጽም ከቢድ ምልዓል ወይ ኣድካሚ ምንቅስቓስ ካብ ምግባር ምቑጣብ ዝበለጸ እዩ።

እቲ ውጽኢት እንታይ ይብል?

መብዛሕትኡ ግዜ ጸብጻብካ ኣብ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ክትረኽቦ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ሓደ ጥዑይ ሰብ መጠን ሆሞሲስተይን ኣብ ሓደ ሊትሮ ትሕቲ 15.1 ማይክሮሞል (μmol/L) ክኸውን ኣለዎ ። ይኹን እምበር እዚ ዋጋ ካብ ቤተ ፈተነ ናብ ቤተ ፈተነ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል።

ጸብጻብካ ልዑል መጠን ሆሞሲስተይን እንተድኣ ኣርእዩ፡ ሓያሎ ነገራት ማለት ክኸውን ይኽእል።

ሓኪምካ ኣብዚ ጸብጻብ ጥራይ ተመርኲሱ ውሳነ ኣይህብን እዩ። ብተወሳኺ ብዙሕ ካልእ ረቛሒታት ኣብ ግምት ከእቱ እዩ፡ ዕድመኻ፡ ጾታኻ (መብዛሕትኡ ግዜ ደረጃ ደቂ ተባዕትዮ ቁሩብ ዝለዓለ እዩ)፡ ጽግያት ሓሊፍካ ዲኻ፡ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት፡ ከምኡ’ውን ትትክኽ ዲኻ። ነቲ ምርመራ ንምርግጋጽ ካልእ መርመራታት እውን ክእዝዝ ይኽእል እዩ።