ኣብ ኣካላትካ ማግነዝየም ብዙሕ ድዩ ዘሎ? ብዛዕባ እዚ ሃይፐርማግነዝምያ ዝበሃል ኩነታት ንዛረብ!

ኣካላትና ጥዑይ ንኽኸውን ዝተፈላለዩ መኣዛታት የድልዮም እዩ። ማግነዝየም ሓደ ካብዚ ኣገዳሲ መኣዛታት እዩ። ይኹን እምበር ልክዕ ከም ዝኾነ ነገር፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ጸገም ከስዕብ ይኽእል እዩ፡ ማግነዝየም ድማ ብብዝሒ ንኣካላትና ጽቡቕ ኣይኮነን። ስለዚ ኢና ድማ ሃይፐርማግነዝምያ ንብሎ። እዚ ብተዛማዲ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እዩ፡ ግን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ሃይፐርማግነዝምያ እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሃይፐርማግነዝምያ ማለት ኣብ ደምካ ካብ መጠን ንላዕሊ ኤሌክትሮላይት ማግነዝየም ምስ ዝህልወካ እዩ። ንቡር ኮይኑ ኣብ ደምና ክንድኡ ዝኣክል ማግነዝየም የብልናን። መብዛሕትኡ እቲ እንወስዶ ማግነዝየም ኣብ ጭዋዳታትናን ኣዕጽምትናን ይኽዘን። እዚ ማግነዝየም ካብ ምጥቃም ጸዓት ክሳብ ምጽጋን ዲኤንኤና ክሳብ ምህናጽ ኣዕጽምቲ ንኹሉ የድልየና።

ኣብ ኣካላትና ዘሎ ልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም ብኩሊትና ይጽረግ። ካብዚ ማዕድን እዚ ውሑድ ጥራይ እዩ ኣብ ሽንቲ ዝወጽእ። ስለዚ፡ ኩሊት ጽቡቕ ይሰርሓ እንተሃልየን፡ ኩሊት ዋላ ብዙሕ ልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም ከውጽኣ ይኽእላ እየን። ይኹን እምበር ፡ ሓደ ውድቀት ኩሊት ዘለዎ ሰብ፡ ማግነዝየም ዝሓዘ መድሃኒት እንተወሲዱ፡ እዚ ናይ ኤሌክትሮላይት ዘይምዕሩይነት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።

ሓካይም መብዛሕትኡ ግዜ መጠን ማግነዝየም ኣይምርምሩን እዮም፣ ስለዚ ነዚ ኩነታት ንምፍላጥ ኣጸጋሚ ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን፡ እቲ ቀዳሞት ምልክታት ምስ ናይ ካልኦት ሕማማት ክመሳሰል ይኽእል። እንተኾነ ግን ብኣግኡ ምልላይን ምሕካምን ዝበለጸ እዩ። እንተዘይኮይኑ ከቢድ ልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም እንተ ኣማዕቢሉ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ቅልል ዝበለ መርዛምነት ማግነዝየም መብዛሕትኡ ግዜ ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ።

ምልክታት ልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም እንታይ እዮም?

ቀሊል ሕማም ናይዚ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ዝኾነ ምልክት ክህልዎም ኣይክእልን እዩ። ብመድሃኒት ዘይቆጻጸር ትሑት ጸቕጢ ደም (ሃይፖቴንሽን) ቀዳማይ ምልክት ክኸውን ይኽእል። ኣብ ማእከላይ ወይ ከቢድ ኩነታት፡ ምልክታት ልዕሊ ዓቐን ማግነዝምያ፤

• ምድንዛዝ
• ዕግርግር ምባል
• ምድንጋር፡ ምጥፋእ ሕልና
• ድኻም
• ጸገም ምስትንፋስ

እሞ ሕሰብዎ፡ ምድንዛዝ ጥራይ ይስምዓካ፡ ወይ ክትተፍእ ምዃንካ ይስምዓካ። እዚኦም ንቡር ነገራት ክመስሉ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ እዞም ምልክታት እዚኦም እንተቐጺሎም፡ ብፍላይ ሕማም ኩሊት እንተሃልዩካ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

ስለምንታይ ኢና ሃይፐርማግነዝምያ ንሕማም? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ውድቀት ኩሊት ቀንዲን ዝበዝሐን ጠንቂ ልዕሊ ዓቐን ማግነዝምያ እዩ። ብተወሳኺ ካልኦት ጠንቅታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፤

• ሕማም ኣዲሰን
• ኣድረናል ኢንሱፊሸንሲ፡ እዚ ማለት ኣካላትና እኹል ኮርቲሶል ኣየፍሪን ማለት እዩ።
• ምጥፋእ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም (Hemolysis) .
• ምውሳኽ መጠን ካልሲየም ኣብ ደም (Hypercalcemia)
• ትሑት ጽፍሒ ታይሮይድ
• ሕማም ነድሪ መዓንጣ
• ብሰንኪ ሓደጋ፡ ስንባደ ወይ ቃጸሎ ዝመጽእ መጉዳእቲ
• ገለ መድሃኒታት ሕማም ኣእምሮ ሊትየም ዝሓዙ
• ንነዊሕ እዋን ምጥቃም ጸረ-ኣሲድ ወይ ማግነዝየም ዝሓዙ መሕጸቢ መድሃኒታት ። (ንኣብነት ገለ ሰባት ንሕማም ከስዐ ዝኸውን ማግነዝየም ዝሓዘ ጸረ-ኣሲድ ብቐጻሊ ክወስዱ ይኽእሉ። እዚ ሓደጋ ምስ ቀጻሊ ኣጠቓቕማ ይህሉ።)
• ማግነዝየም ዝሓዘ ኢነማ ምጥቃም።
• ኣብ ፋርማሲ ክዕደጉ ዝኽእሉ ዝተወሰኑ ብማግነዝየም ዝሃብተሙ ፍርያት ከም ጨው ኤፕሶም ምጥቃም።
• ኣብ ሕክምና ኤክላምፕስያ ኣብ እዋን ጥንሲ።

መን እዩ በዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝቃላዕ?

ንልዕሊ ዓቐን ማግነዝየምያ ንምምዕባል ዝሕግዙ ቀንዲ ረቛሒታት ፡ ሕዱር ወይ ሕዱር ሕማም ኩሊት ምህላውን ማግነዝየም ዝሓዙ ፍርያት ምውሳድን እዮም። ስለዚ፡ ጸገም ኩሊት እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ እቲ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት፡ ከምኡ’ውን ዝኾነ ተወሳኺ ትወስዶ ዘለኻ ቪታሚናት ንሓኪምካ ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ብሰንኪ እዚ ኩነታት እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?

ኣብ ኣካላትና መጠን ማግነዝየም ኣዝዩ ልዑል ምስ ዝኸውን (መርዛምነት ማግነዝየም) ማለት እቲ ኩነታት ከቢድ ምስ ዝኸውን፡ ምልክታት ከም፤

• ድቃስ ምህላው
• ሕማም ርእሲ
• ምንፍርፋር
• ሽባ ዝኾኑ ጭዋዳታት ወይ ሽንቲ ምፍሳስ
• ኮማ ማለት ሕልና ዘይምህላው ማለት እዩ።
• ምዝንባዕ ልቢ ናብ ወቕዒ ልቢ ወይ ምቁራጽ ልቢ ከስዕብ ይኽእል።

እዚ ምልክታት እዚ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ክኸውን ከም ዝኽእል ዘርኢ እዩ። ስለዚ ኢና ድማ ዋላ ንእሽቶ እንተመሰለ ኣብ ኣካላትካ ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ንብል።

ሓካይም ንሃይፐርማግነዝምያ ብኸመይ ይምርምሩ?

ሓካይም ነዚ ኩነታት ንምርግጋጽ መርመራ ደም ይጥቀሙ። ኣብ ደም ዘሎ መጠን ማግነዝየም ልዕሊ 2.6 ሚሊግራም ኣብ ሓደ ደሲሊተር (mg/dL) እንተኾይኑ፡ ከም ልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም ይቑጸር። ንቡር መጠን ማግነዝየም ካብ 1.7 ክሳብ 2.3 ሚግ/ዲኤል እዩ።

ደረጃ ልዕሊ ዓቐን ማግነዝምያ ብኸምዚ ዝስዕብ ይምደብ፤

• ልኡም ፡ ትሕቲ 7 ሚግ/ዲኤል
• ማእከላይ: 7 ሚግ/ዲኤል ክሳብ 12 ሚግ/ዲኤል
• ከቢድ: ልዕሊ 12 ሚግ/ዲኤል

ብተወሳኺ፡ ሓኪምካ ተወሳኺ መርመራታት ደምን መርመራ ሽንቲን ብምግባር ስራሕ ኩሊትካ ንምፍታሽ፡ ከምኡ’ውን ዝኾነ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ ንምፍታሽ ኤሌክትሮካርዲዮግራም (EKG) ክእዝዝ ይኽእል።

እዚ ብኸመይ ይሕከም?

ኩሊትካ ጽቡቕ ስራሕ እንተሃልዩካን ምልክት ሕማም እንተዘይብልካን፡ ምናልባት ሕክምና ኣየድልየካን እዩ። ክትገብሮ ዘለካ ማግነዝየም ዝሓዙ መድሃኒታት ምውሳድ ምቁራጽ ጥራይ እዩ። ኣብ ክንድኡ ብዛዕባ ካልኦት ክትወስዶም እትኽእል መድሃኒታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ሓካይም ንልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም ብፈሳሲ IV ን ብውሽጢ ሰራውር ደምን ይሕክምዎ። ንኣብነት ሽንቲ ዝፈስሱ መድሃኒታት (ከም ፉሮሰማይድ) ኩሊት ማግነዝየም ንኸውጽእ ይሕግዙ። ካልሲየም ግሉኮኔት ንናይ ምስትንፋስ ጸገማትካ ክሕግዘካ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ማግነዝየም ካብ ኣካላትካ ብቕልጡፍ ንምእላይ ዳያሊሲስ ከድሊ ይኽእል።

ልብኻን ሳንቡእካን ደገፍ እንተድኣ ኣድልይዎ ፡ ኣብ ክፍሊ ጽዑቕ ክንክን (ICU) ክትኣቱ ትኽእል ኢኻ ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ምልክታት ልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። ብዛዕባ ዝኾነ ይኹን መመላእታ ወይ ካልእ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት ንሓኪምካ ምሕባርካ ኣረጋግጽ።

ነቲ ሓኪም ከምዚ ዝኣመሰለ ሕቶታት ክትሓቶ ትኽእል ኢኻ፤

• ልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም ንኽወስድ ኣብ ሓደጋ ድየ ዘለኹ?
• ሕክምና የድልየኒ ድዩ?
• ኣብ ክንዲ ማግነዝየም ዝሓዙ ጸረ-ኣሲድ ወይ መሕጸቢ መድሃኒታት ኣብ መጻኢ እንታይ ክጥቀም ኣለኒ?
• ሕጂ እውን ብማግነዝየም ዝሃብተሙ መግብታት ክበልዕ ይኽእል ድየ?

ልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም እንተሃልዩኒ እንታይ ክጽበ ኣለኒ?

ትንበያ ናይዚ ኩነታት ኣብ ጽንኩርነት ናይቲ ኩነታትካ ይምርኮስ። መብዛሕትኡ ግዜ ቅልል ዝበለ ልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም ጐዳኢ ኣይኮነን፡ ከቢድ ሕማም ግን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል።

እዚ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እወ፡ ሓኪም ፋርማሲስትካን ካልኦት ወሃብቲ ክንክን ጥዕናን ልዕሊ ዓቐን ማግነዝምያ ንኸይትከላኸል ክሕግዙኻ ይኽእሉ። እቶም እትወስዶም መድሃኒታት ነዚ ኩነታት ኣብ ሓደጋ ከምዘየእትዉኻ ከረጋግጹ ይኽእሉ። ምልክታት መርዛምነት ማግነዝየም ምፍላጥ ምልክታት ከጋጥመካ ምስ ጀመርካ ንሓኪም ከተጠንቅቕ ክሕግዘካ ይኽእል።

ልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም ምስ ዝህልወኒ እንታይ ዓይነት መግብታት ክውገድ ኣለኒ?

ብዙሓት መግብታት ብማግነዝየም ዝሃብተሙ እዮም። ገለ ኣብነታት ድማ፤

• በነና
• ጸሊም ፋጁል
• ብሮኮሊ
• ቡናዊ ሩዝ
• ቀጠልያ ኣሕምልቲ
• ስጋን ምግቢ ባሕርን
• ፍረታት ከም ኣልሞንድን ካሸውን ዝኣመሰሉ
• ዘርኢ
• ምሉእ እኽሊ

ኣየኖት መግብታት ንዓኻ ይጥዕሙኻን ኣየኖት መግብታት ክትውገድ ከም ዘለካን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም ኣብ ትሕቲ "ብዙሕ ጽቡቕ ነገር" ዝብል ምድብ ዝወድቕ ልሙድ ኩነታት እዩ። ማግነዝየም ኣብ ኣካላትና ኣብ ብዙሕ ዕዮታት ይሕግዝ እኳ እንተዀነ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ግና ጸገም ከስዕብ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ከይተረድኣካ እትወስዶም ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት፡ መጠን ማግነዝየምካ ክውስኽ ክገብሩ ይኽእሉ። ስለዚ ኣየኖት መድሃኒታት ንዓኻ ውሑሳት ምዃኖም ምስ ወሃቢ ክንክን ጥዕናኻ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ልዕሊ ዓቐን ማግነዝየም ኣብ ደም ዘይንቡር ልዑል መጠን ማግነዝየም እዩ። እዚ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እኳ እንተኾነ ብፍላይ ንሕማም ኩሊት ዘለዎም ሰባት ሓደገኛ እዩ።

• ምልክታት፦ ምድንዛዝ፡ ረስኒ፡ ድኻም፡ ከምኡ’ውን ጸገም ምስትንፋስ ከጋጥም ይኽእል። ኣብ ከቢድ ኩነታት ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል።
• ጠንቅታት፦ ቀንዲ ጠንቂ ውድቀት ኩሊት እዩ። ብተወሳኺ፡ ገለ መድሃኒታት (ብፍላይ ጸረ-ኣሲድን ማግነዝየም ዝሓዙ መሕጸብን) ከምኡ’ውን ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት’ውን ጠንቂ ክኾኑ ይኽእሉ።
• መርመራታትን ሕክምናን፦ እዚ ብመርመራ ደም እዩ ዝፍለጥ። እቲ ሕክምና ማግነዝየም ዝሓዙ መግብታት ደው ምባል፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ብሰራውር ፈሳስን መድሃኒታትን ምሃብ፡ ምናልባት’ውን ዳያሊሲስ ከጠቓልል ይኽእል።
• ምክልኻል፦ ብዛዕባ ኩሉ እትወስዶ መድሃኒታት፡ እንተላይ ብዛዕባ ዝኾነ እትወስዶ ቪታሚናት ንሓኪምካ ንገሮ። ዝኾነ ምልክታት እንተተራእዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ።

ብዛዕባ እዚ ተወሳኺ ሕቶታት ምስ ዝህልወካ ንሓኪምካ ክትሓትት ኣይትፍራሕ። ጥዕና ንኽህልወና ንኣካላትና ክንከናኸን ኣለና ሓቀይ?

` ማግነዝየም፡ ትሑት ማግነዝየም፡ ሕማም ኩሊት፡ ኤሌክትሮላይትስ፡ ምልክታት፡ ሕክምና፡ ማዕድናት