ብልክዕ ሂፕኖሲስ እንታይ እዩ? እስከ ንፍለጥ!

"ሂፕኖሲስ" ዝብል ቃል ምስ ሰማዕካ እንታይ ይመስለካ? ምናልባት ኣብ ፊልም ሓደ ሰብ ኣብ ቅድሚ ዓይንኻ ሰዓት እናወዛወዘ ዝቆጻጸረካ ትርኢት ትሓስብ ትኸውን። ኣብ ክውንነት ግን ሂፕኖሲስ ከምኡ ኣይኮነን። ኣዝዩ ዝተፈልየን ጠቓምን ነገር እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባኡ ብዝያዳ ንፍለጥ።

ስለዚ እዚ ሂፕኖሲስ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሂፕኖሲስ ወይ ሂፕኖቴራፒ ፡ ንኣእምሮኻ ናብ ዓሚቝ ምዝንጋዕ ከተእትዎን ምሉእ ብምሉእ ኣብ ሓደ ነገር ከተተኩርን እትኽእለሉ ሜላ እዩ። ጽቡቕ መጽሓፍ ከተንብብ ወይ ጽቡቕ ፊልም ክትከታተል ከለኻ፡ ካልእ ኩሉ ኣብ ከባቢኻ ዘሎ ረሲዕካ ኣብኡ ትውሕጥ ማለት እዩ። ኣብታ ህሞት እቲኣ፡ ኣቓልቦኻ ምሉእ ብምሉእ ኣብቲ ነገር እዩ ዘተኰረ ። ሂፕኖሲስ ከምኡ ዓይነት ዓሚቕ ትኹረት እዩ።

እዚ ከም መመላእታ ፍወሳ ይጥቀመሉ። ማለት ንሓደ ዝተወሰነ ሕማም ካብ ሓኪም ሕክምና ትረክብ እንተኾንካ፡ ነዚ ኣገባብ እዚ ምስቲ ሕክምና ከም ተወሳኺ ደገፍ ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ።

እዚ ብዝሰልጠነን ሰርቲፊኬት ዘለዎን ናይ ሂፕኖቴራፒስት እዩ ዝፍጸም። ንሱ ወይ ንሳ ምሳኻ ክዛረበካ፣ ዝተወሰኑ ነገራት ክደግመካ እዩ፣ ኣብ ኣእምሮኻ ዝተወሰኑ ምስልታት ክትፈጥር ድማ ክሕግዘካ እዩ ናብዚ ሂፕኖቲክ ኩነታት ከተእትወካ። እዚ ዓሚቝ ትኹረት እዚ ነቲ ሕማቕ ልምድታትካ ወይ ባህርያትካ ናብ ዝሓሸ ክትቅይሮ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

ሂፕኖሲስ ኣብ ምንታይ ዓይነት ነገራት ክሕግዝ ይኽእል?

ሂፕኖቴራፒ ንሰፊሕ ኩነታት ንምምሕዳር ክሕግዝ ይኽእል። ውጽኢቱ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ንዞም ዝስዕቡ ግን ልሙድ እዩ፤

እዚ መስርሕ እዚ ብኸመይ እዩ ዚፍጸም፧

ከምቲ ኣቐዲምና ዝበልናዮ እዚ ኣብ ፊልምታት ትርእዮ ነገር ኣይኮነን። እቲ ሂፕኖቴራፒስትካ ብተኸታታሊ ዝተፈላለየ ልምምዳትን ኣስተንትኖታትን ክወስደካ እዩ፡ እዚ ድማ ክትሃድእን ኣእምሮኻ ኣብ ሓደ ዕላማ ከተተኩርን ክሕግዘካ እዩ።

እዚ መስርሕ እዚ ኣርባዕተ ቀንዲ መድረኻት ኣለዎ።

ሓደ ክፍለ ግዜ ክንደይ ይወስድ?

መብዛሕትኡ ግዜ ናይ ሂፕኖቴራፒ ግዜ ኣስታት ሓደ ሰዓት ይወስድ። ቅድሚ ፍልልይ ክስመዓካ ምጅማሩ ሓያሎ ክፍለ ግዜታት ክትገብሮ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

እዚ እንታይ ረብሓን ሓደጋን ኣለዎ?

ሂፕኖሲስ ምልክታት ንምምሕዳር ዝሕግዝ ኣዝዩ ውሑስን ትሑት ሓደጋ ዘለዎን መንገዲ ኮይኑ፡ ሕጂ ኣብ ዓውዲ ሕክምና ተቐባልነት ይረክብ ኣሎ።

ብዙሕ ውጽኢት ናይዚ ግን 100% ብሳይንሳዊ መንገዲ ንምርግጋጽ ኣጸጋሚ እዩ። ሓሶት ወይ ዘይጠቅም ማለት ግን ኣይኮነን። እዚ ንሰባት ዘምጽኦ ፍልልይን ፈውስን ኣዝዩ ክውን ክኸውን ይኽእል እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ ጽቡቕ ስምዒት ዝፈጥረልካ እንተኾይኑ ንዓኻ ጠቓሚ ሕክምና እዩ።

ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣሎ ድዩ?

ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ድሕሪ ሓደ ክፍለ ግዜ እዞም ዝስዕቡ ክኽሰቱ ይኽእሉ፤

• ምድንዛዝ
• ድቃስ ምህላው
• ሕማም ርእሲ
• ጭንቀት ምውሳኽ
• ድቃስ ምውዳቕ ጸገም

ከምዚ እንተተሰሚዑካ፡ ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ንገሮ።

ከመይ ጌርና ንፉዕ ቴራፒስት ንመርጽ?

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። መጀመርታ ኣብ ከም ሕክምና፡ ስነ-ልቦና ወይ ነርሲንግ ዝኣመሰለ ዓውዲ ብግቡእ ዝሰልጠነ፡ ፍቓድ ዘለዎን ብቕዓት ዘለዎን በዓል ሞያ ጥዕና ድለ። እቲ በዓል ሞያ ኣብ ሂፕኖሲስን ሂፕኖቴራፒን ተወሳኺ ስልጠና ክህልዎ ይግባእ።

እቲ ዝዓበየ ድማ ነቲ ሓኪምካ ክትኣምኖ ኣለካ። ከም ዝኾነ ሓኪም ወይ ኣማኻሪ ብቐሊሉ ክትዛረቦም ክትክእል ኣለካ።

ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ትደሊ ዲኻ?

እወ ፍጹም። ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ሂፕኖሲስ ተወሰኽቲ ፍወሳ እዩ። እዚ ማለት ኣብ ርእሲ እቲ ልሙድ ሕክምናኻ ይግበር ማለት እዩ። ስለዚ ሓደስቲ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ወይ ቅድሚ ዝኾነ ዓይነት ሕክምና ምጅማርካ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኩነታትካ ብዘይካ ሂፕኖሲስ ካልእ ሕክምናታት ከድልዮ ይኽእል እዩ።

ሂፕኖሲስ ንገለ ሰባት ኣዝዩ ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንኻልኦት እውን ኣዝዩ ውጽኢት ዘይብሉ ክኸውን ይኽእል እዩ። ዋላ ሓንቲ ጸገም የለን። እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ ሓኪምካ ብምስራሕ ንዓኻ ዝምችእ ሕክምና ምምራጽ እዩ።