ኣብ ርእስኻ በረድ ፒክ ተዓጽዩ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ Ice Pick Headache ንዛረብ!

ኣብ ገለ ነገር ትሰርሕ ኣለኻ ዲኻ... ወይስ ቲቪ ትርኢ ኣለኻ... ሃንደበት ድማ ከም በረድ ምልቃም ኣብ ሓደ ቦታ ኣብ ርእስኻ ርሱንን ብርቱዕን ቃንዛ ይሃርም፡ ድሕሪኡ ኣብ ውሽጢ ሒደት ካልኢታት ይጠፍእ? እዚ ተመኩሮ እዚ ንዓኻትኩም ፍሉጥ እንተኾይኑ ንሎሚ ብዛዕባ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነኩም ነገር ክንዛረብ ኢና። እዚ ሕማም ርእሲ እዚ ብልክዕ እንታይ ምዃኑን ስለምንታይ ከም ዘጋጥምን ክትፈርሕ ኣለካ ድዩ ኣይግባእን ብቐሊል ንርአ።

እዚ ናይ በረድ ፒክ ሕማም ርእሲ እንታይ እዩ?

እዚ ብሕክምና `(Primary Stabbing Headache)` ይበሃል። ኣብ ከማና ዝኣመሰሉ ተራ ሰባት ግን `(Ice Pick Headache)` ተባሂሉ ይፍለጥ። ናይዚ ምኽንያት ድማ እዚ ቃንዛ ዝስምዓካ ኣገባብ እዩ። ሃንደበት ዝመጽእ ርሱንን ዘይሕሰብን ቃንዛ እዩ፣ ከምቲ ሓደ ሰብ ብበረድ ፒክ ኣብ ርእስኻ ዝወግኣካ ዘሎ .

እዚ ቃንዛ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓደ ከባቢ ርእሲ ዘተኮረ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ብድሕሪ ግንባር፡ ኣብ ልዕሊ ኣዒንቲ ወይ ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ እዝኒ ይኽሰት። ይኹን እምበር እዚ ቃንዛ ኣብ ዝኾነ ቦታ ርእሲ ከጋጥም ይኽእል። እቲ ዝበለጸ ክፋል እዚ ቃንዛ ካብ ውሑዳት ካልኢታት ንላዕሊ ዘይጸንሕ ምዃኑ ’ ዩ። ከምቲ ዝመጸ ቀልጢፉ ይኸይድ። ገለ ሰባት ኣብ መዓልቲ ሓደ ግዜ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፣ ገለ ድማ ብተኸታታሊ ብዙሕ ግዜ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ቃንዛ ዝርከበሉ ቦታ በብእዋኑ ክቕየር ይኽእል።

እዚ ኩነታት ኣብ ዝኾነ ዕድመ ክኽሰት ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ኣብ ደቂ ኣንስትዮን ካልእ ዓይነት ሕማም ርእሲ ከም ማይግሬን ኣብ ዘለወንን ዝያዳ ይርአ።

እዚ ሓደገኛ ኩነታት ድዩ? ክንፈርሕ ዶ ይግባእ?

እዚ እዩ እቲ ዝዓበየ ጸገም ብዙሓት ሰባት ዘለዎም። ብቐሊሉ ንምግላጽ መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ``Ice Pick Headache`` ሓደገኛ ኣይኮነን። ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ምልክት ናይ ሓደ ናይ ስነ-ኣእምሮ ጸገም ኣብ ሓንጎል እዩ።

ሓኪም ክምርምረካን እዚ ንቡር ``Ice Pick Headache'' ድዩ ወይስ ምልክት ካልእ ኩነታት ምዃኑ ርግጸኛ ኮይኑ ክውስን ይኽእል።

ስለምንታይ ኢና ከምዚ ዓይነት ሕማም ርእሲ ዝስምዓና?

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ሓካይም ክሳብ ሕጂ ነዚ 100% ውዱእ ጠንቂ ኣይረኸቡን። እቲ ቀንዲ ሓሳብ ግን ብሰንኪ ግዝያዊ ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ናይቶም ኣብ ሓንጎልና ዝርከቡ ቃንዛ ዘሰላስሉ ዋህዮታት ነርቭ ዘጋጥም እዩ። ማለት እቶም ዋህዮታት ነርቭ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ናይ ቃንዛ ምልክታት ይልእኹ።

ካልኦት ውሑዳት ነዚ ክጸልዉ ዝኽእሉ ዝመስለኒ ነገራት ኣለዉ፤

• ጸገም ወይ ምጽቃጥ ገለ ካብ ነርቭታት ገጽን ርእስን (`(Trigeminal and extratrigeminal nerves)`)።
• ማይግሬን ዘለዎም ሰባት ነዚ ሕማም ርእሲ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
• ኣብ ኣካላትና ዝፍጠር ነድሪ።
• ግዝያዊ ለውጢ ኣብ ንጥፈታት ጽሕጊ ነርቭ።

ነዚ ቃንዛ ዝውስኹ መበገሲታት እንታይ እዮም?

ገለ ነገራት ነዚ ሕማም ርእሲ ዝያዳ ንኽኽሰት ክገብርዎ ይኽእሉ። ነዞም ``Triggers'' ኢልና ንጽውዖም። እዞም ``Triggers'' ግን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለዩ ይኽእሉ። ``Triggers'' ናትካ እንታይ ምዃኖም እውን ብንእሽቶ ትዕዝብቲ ክትፈልጥ ትኽእል ኢኻ።

ጭንቀት ጠንቂ ናይዚ ድዩ፧

እወ፡ ገለ ሰባት ኣብ ትሕቲ ብዙሕ ጸቕጢ ወይ ጭንቀት ኣብ ዝህልዉሉ እዋን፡ ሕማም ርእሲ በረድ ፒክ ክስምዖም ይኽእል። ወይ ድማ እቲ ቃንዛ ክገድድ ይኽእል እዩ። ኣብ ውጥረት ዝመልኦ መዓልታት እውን እዚ ሕማም ርእሲ ዝስምዓካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ንሱ ወይ ንሳ ንውጥረት ከተመሓድረሉ እትኽእል መገድታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ምልክታትካ ብጥንቃቐ ክሰምዓካ እዩ።

• እቲ ቃንዛ ብኸመይ ይመጽእ?
• ክንደይ ግዜ ኮይኑ?
• ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜ ትመጽእ?
• ካልእ ምልክታት ኣሎ ድዩ?

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቶታት ሓቲቶም ኣካላዊ መርመራ ክገብሩልካ እዮም። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን እዚ ሓበሬታ ጥራይ ``Ice Pick Headache'' ምዃኑ ክውስን እዩ ።ክግበር ይከኣል እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ካልእ ተመሳሳሊ ምልክታት ዘስዕብ ከቢድ ኩነታት ከምዘየለ ንምርግጋጽ፡ ከም ኤምኣርኣይ ስካን ዝኣመሰለ ነገር ክትገብር ክምከር ይኽእል።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታትን ሜላታት ረድኤትን እንታይ እዮም?

ምኽንያቱ እዚ ቃንዛ ከምቲ ዝመጸ ቀልጢፉ ስለ ዝጠፍእ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ዋላ መቐነሲ ቃንዛ ምስ እንወስድ እቲ ቃንዛ ይሓልፍ። ስለዚ መብዛሕትኡ ግዜ ፍሉይ ሕክምና ኣየድልዮን እዩ።

እንተኾነ ግን እዚ ሕማም ርእሲ ኣዝዩ ብዙሕ ግዜ እንተሃልዩካን ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዝዕንቅፍ እንተኾይኑን ንምቁጽጻር ክሕግዙ ዝኽእሉ መድሃኒታት ኣለዉ። ሓኪም ክምርምረካን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ከምዚ ዝኣመሰለ መድሃኒታት ክእዝዘካን ይኽእል፤

• ኢንዶሜታሲን ዝበሃል መድሃኒት
• ሜላቶኒን ዝበሃል መድሃኒት
• መርዚ ቦቱሊነም `(መርዚ ቦቱሊነም ዓይነት A)`
• ጋባፔንቲን `(ጋባፔንቲን)`
• ትራይሳይክሊክ ጸረ-ጭንቀት።

ቅድሚ ዝኾነ ካብዞም መድሃኒታት ምጥቃምካ፡ ብዛዕባ ጎናዊ ሳዕቤናቶም ንሓኪምካ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ናይ ገዛ መድሃኒታት

እቲ ቃንዛ ምስ መጸ፡ ገለ ካብዚ ነገራት ክትፍትን ትኽእል ኢኻ። ገለ እፎይታ ክስመዓካ ይኽእል እዩ።

• ነቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ብቐጻሊ ምምሳሕ።
• ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ኣብ ውዑይ ወይ ዝሑል ማይ ዝተጠልቀየ ኮምፕረስ ኣቐምጥ።
• ኣብ ዝሑልን ጸልማትን ክፍሊ ዕረፍቲ ውሰድ።
• ብዙሕ ማይ ስተ። ኣካላትካ ማይ ክህልዎ ምግባር።

እዚ ሕማም ርእሲ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ካልእ ዓይነት ሕማም ርእሲ ንምክልኻል እንኽተሎ ጽቡቕ ልምድታት ነዚ እውን ክሕግዝ እዩ።

• ጽቡቕ ኣመጋግባ፦ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ።
• እኹል ድቃስ ውሰድ፦ ንኣካላትካ ዘድልዮ ዕረፍቲን ድቃስን ሃቦ።
• ካፈይንን ኣልኮላዊ መስተን ገደብ ምግባር፦ ሻሂ፡ ቡንን ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም ገደብ ግበሮ።
• ምቁጽጻር ጸቕጢ፦ ከም ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ዮጋን ኣስተንትኖን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣቢልካ ንኣእምሮኻ ኣዛንዮ።
• ካብ ምትካኽ ሽጋራ ምቑጣብ፦ ካብ ምትካኽ ሽጋራን ካልእ ፍርያት ትምባኾን ምሉእ ብምሉእ ርሓቕ።

ብርግጽ መዓስ ኢኻ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ዝኾነ ካብዞም ኣብ ታሕቲ ተዘርዚሮም ዘለዉ ምልክታት ምስ ሃንደበታዊን ከቢድን ሕማም ርእሲ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ምኻድ ድሕር ኣይትበል።