ኩሉ ግዜ ዲኻ ትደክም? ፍሕሽው ዲኻ? ምናልባት ሕጽረት ሓጺን ዝመጽእ ዋሕዲ ደም ክኸውን ይኽእል እዩ።

ምሉእ መዓልቲ ኣዝዩ ድኻም ይስምዓካ ድዩ? መደያይቦ ምስ ደየብካ ዲኻ ትወድቕ? ኣብ መስትያት ክትጥምት ከለኻ ገጽካን ትሕቲ ኣዒንትኻን ፍሕሽው ድዩ ዝመስል? ብዙሓት ካባና ነዚ ነገራት እዚ "ምናልባት ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ስራሕ ክኸውን ይኽእል እዩ" ኢልና ብምሕሳብ ኣወንዚፍናዮ። እዚ ግን ምልክት ናይቲ ዘይንሓስቦ ኣዝዩ ልሙድ ጸገም ጥዕና ክኸውን ይኽእል እዩ። ንሱ ድማ ብሕጽረት ሓጺን ዝመጽእ ዋሕዲ ደም ፡ ወይ ብእንግሊዝኛ ከም ዝበሃል ብሕጽረት ሓጺን ዝመጽእ ዋሕዲ ደም እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ኣዝዩ ቀሊል፡ ክትርድእዎ ብዝኽእሉ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሕጽረት ሓጺን ዝመጽእ ዋሕዲ ደም እንታይ እዩ?

በዚ ኸምዚ ሕሰብዎ፦ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ልክዕ ከም ሓደ ኣብ መላእ ኣካላትና ኦክስጅን ዚስከም ኣገልግሎት ምብጻሕ እዮም። እዞም ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ነቲ ካብ ሳንቡእና እንወስዶ ኦክስጅን ናብ ነፍሲ ወከፍ ዋህዮን ቲሹን ኣካላትና ይወስዱ። ስለዚ፡ ነፍሲ ወከፍ ክፍሊ ኣካላትና ብግቡእ ንኽሰርሕ፡ እዚ ኣወሃህባ ኦክስጅን ልክዕ ክኸውን ኣለዎ።

እዞም ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ተባሂሎም ዝጽውዑ "ተሽከርከርቲ"፡ ኦክስጅን ንኽስከሙ ዝሕግዞም ፍሉይ ፕሮቲን ዝሓዙ እዮም። ሄሞግሎቢን ንብሎ ። ሓጺን ንሄሞግሎቢን ንምስራሕ ኣገዳሲ ቀመም እዩ።

ስለዚ፡ ብገለ ምኽንያት መጠን ሓጺንካ ትሑት እንተኾይኑ፡ ኣካላትካ እኹል ሄሞግሎቢን ክሰርሕ ኣይክእልን እዩ። ሽዑ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደምካ ኦክስጅን ብግቡእ ክስከሙ ኣይክእሉን እዮም። እዚ እዩ ንሕጽረት ሓጺን ዝመጽእ ዋሕዲ ደም ንብሎ። ነዚ እዩ ድማ ድኻምን ድኻምን ዝስምዓካ።

ግን ኣይትሻቐል፡ ሓኪምካ ጠንቂ ክረክብ ይኽእል እዩ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ነቲ ኩነታት ብመመላእታ ሓጺን ክሕክሞ ይኽእል። መጠን ሓጺንካ ናብ ንቡር ምስ ተመልሰ፡ በብቑሩብ ጽቡቕ ክስምዓካ ክጅምር እዩ።

ዋሕዲ ደም ሰለስተ ደረጃታት ኣለዎ።

እዚ ኩነታት እዚ ሃንደበት ኣይፍጠርን እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ብሰለስተ ደረጃታት እዩ ዝምዕብል።

1. 1ይ መድረኽ ፡ እዚ ከምቲ ኣብ ገዛኻ ዝርከብ መኽዘን ሓጺን ባዶ ክኸውን ዝጅምር እዩ። እዚ ማለት ኣካላትና ካብቲ ዘድልዮ ሓጺን ይውሕድ ስለዘሎ፡ ኣብ ኣካላትና ዘሎ መኽዘን ሓጺን ክውዳእ ይጅምር። ኣብዚ እዋን እዚ፡ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ገና ኣይተተንከፉን።

2. ካልኣይ ደረጃ፡- ሕጂ ኣብ መኽዘን ሓጺን ዝያዳ ስለ ዝወሓደ፡ ጽሬት ናይቶም ብሕዋስ ዓጽሚ ዝስርሑ ሓደስቲ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ቁሩብ ይንኪ። ማለት ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም እኳ እንተተሰርሑ፡ እኹል ሄሞግሎቢን የብሎምን።

3. ሳልሳይ መድረኽ፤እዚ እቲ ሕማም ብሓቂ ዝወጽእሉ መድረኽ እዩ። ሕጂ ኣካላትካ ምሉእ ብምሉእ ሓጺን ስለ ዝጐደሎ፡ መጠን ሄሞግሎቢንካ ካብቲ ንቡር ኣዝዩ ትሕቲኡ ይንኪ። እዚ ድማ ምልክታት ዋሕዲ ደም ከጋጥመካ ምስ ዝጅምር እዩ።

ንስኻ እውን እዚ ምልክታት እዚ ኣለካ ድዩ?

ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ዋሕዲ ደም፡ ምልክታት ክህሉ ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ኩነታት እናኸበደ ምስ ከደ፡ እዞም ዝስዕቡ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ። እዚኦም ኣብ ሓደ ሰደቓ ንርኣዮም።

ስለምንታይ ኢና ሕጽረት ሓጺን ንረክብ?

ነዚ ዝኾነሉ ብርክት ዝበሉ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ።

1. ካብ መግቢ እኹል ሓጺን ዘይምርካብ

እንበልዖም መግብታት ትሑት መጠን ሓጺን እንተሃልይዎም፡ መጠን ሓጺን ኣካላትና ምስ ግዜ ክወርድ እዩ። እዚ ሓደጋ ብፍላይ ነቶም ናይ ቬጀቴሪያን መግቢ ጥራይ ዝበልዑ ሰባት ልዑል እዩ። ከምኡ’ውን፡ ዝዓብዩ ዘለዉ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ካብቲ ማእከላይ ሰብ ዝያዳ ሓጺን የድልዮም።

2. ምጉዳል ደም

እዚ ድማ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ ሕጽረት ሓጺን እዩ።

• ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያት ከቢድ ምፍሳስ ደም፦ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ወርሒ ብብዝሒ እንተደሚኻ፡ ኣብ ኣካላትካ ዝርከብ መኽዘን ሓጺን ቀልጢፉ ክውዳእ እዩ።
• ውሽጣዊ ምፍሳስ ደም ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ፦ ከም ቁስሊ መዓንጣ ፣ ፖሊፕ መዓንጣ ፣ መንሽሮ ዝኣመሰሉ ኩነታት ውሽጣዊ ምፍሳስ ደም ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚ ኩነታት ብተደጋጋሚ መቐነሲ ቃንዛ (ብፍላይ ኣስፕሪን) እውን ክመጽእ ይኽእል።
• ብተደጋጋሚ ደም ምልጋስ፦ ብተደጋጋሚ ደም እትልግስ እንተ ዄንካ፡ ዝጠፍአ ሓጺን ንምምላእ ክትጥንቀቕ ይግባእ።

3. ጥንሲ

ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ ኣካላት ኣደ ዝርከብ ሓጺን ነቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻን ንምምጋብ ይጥቀመሉ። መጠን ደም ናይታ ኣደ እውን ይውስኽ። ስለዚ ነፍሰጾር ኣዴታት ካብ ማእከላይ ጓል ኣንስተይቲ ንላዕሊ ሓጺን የድልዮም።

4. ሓጺን ንምምጣጥ ጸገም

ዋላ ሓጺን ዝሓዘ መግቢ እንተበሊዕና፡ ኣካላትና ብግቡእ እንተዘይወሓጦ ዋላ ሓንቲ ረብሓ የብሉን። ገለ ሕክምናዊ ኩነታት ነዚ ምምጣጥ ከዳኽምዎ ይኽእሉ። ንኣብነት፥

• ሕማም ሲልያክ
• ሕማም ክሮን
• ኣብ መዓንጣኻ መጥባሕቲ እንተገይርካን ሓደ ክፋሉ እንተተኣልዩን።

እዚ ከመይ ትረኽቦ ዶክተር?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካ፡ ክምርምረካ እዩ፡ ድሕሪኡ ድማ ነቲ ኩነታት ንምርግጋጽ ሓያሎ መርመራታት ደም ክእዝዝ እዩ።

• ምሉእ ቁጽሪ ደም (FBC)፦ እዚ ብቐንዱ ደረጃ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደምን ሄሞግሎቢንን ኣብ ደምካ ይምርምር። እዚኦም ትሑት ክኸውን እዩ ዋሕዲ ደም እንተሃልዩካ።
• ሴረም ፈሪቲን፡- እዚ ድማ ኣካላትካ ዝዓቖሮ መጠን ሓጺን ይዕቅን። እዚ ዋጋ እዚ ኣብ ሕጽረት ሓጺን ኣብ ዝህልወሉ እዋን ኣዝዩ ይንኪ።
• ፐሪፈራል ብሉድ ስሚር (peripheral Blood Smear)፦ እዚ ድማ ቅርጽን ዓቐንን ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ንምፍታሽ ብማይክሮስኮፕ ናሙና ደም ምርኣይ የጠቓልል። ኣብ ሕጽረት ሓጺን፡ እቶም ቀያሕቲ ዋህዮታት ካብቲ ንቡር ዝነኣሱን ዝሕብሩን ኮይኖም ይረኣዩ።

እዞም መርመራታት እዚኦም ብሕጽረት ሓጺን ዝመጽእ ዋሕዲ ደም ከምዘለካ እንተ ኣረጋጊጾም፡ ሓኪምካ ተወሳኺ መርመራታት (ንኣብነት፡ ኢንዶስኮፒ፡ መርመራ ሰገራ) ክእዝዝ ይኽእል እዩ ፡ ጠንቁ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ .

ብኸመይ ይሕከም?

እቲ ዝበለጸ ነገር እዚ ኣዝዩ ክፍወስ ዝኽእል ኩነታት ምዃኑ እዩ።

መመላእታታት ሓጺን።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ሓኪም ንኽትወስዶ ናይ ሓጺን ከኒናታት ክእዝዘልካ እዩ።

ቪታሚን ሲ ዘለዎም ጽማቝ ሓጺን ምውሳድ ኣካላትና ሓጺን ብቐሊሉ ንኽምጥጥ ይገብሮ። ስለዚ ሓኪምካ ብዛዕባ እዚ እውን ክመኽረካ እዩ።

ኣመጋግባ ምቕያር

ሕክምና ኣብ እትገብረሉ እዋን፡ ብሓጺን ዝሃብተመ ኣመጋግባ ምቕባል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ካልእ ሕክምናታት

ኣብ ገለ ከቢድ ኩነታት፡ ወይ ጽማቝ ሓጺን ውጽኢታዊ ኣብ ዘይኮነሉ እዋን፡ IV ሓጺን ምትሕልላፍ ወይ ምምሕልላፍ ደም ከድልየካ ይኽእል። ከምኡ’ውን ጠንቂ ናይቲ ዋሕዲ ደም ከም ቁስሊ ከስዐ ዝኣመሰለ እንተኾይኑ፡ ንሱ’ውን ምሕካም ከድልዮ እዩ።