ንግሆ ምስ ተበራበርካ፡ ኣብ ምሉእ መንበርካ ጸጉሪ ትረክብ ዲኻ? ሻወር ክትወስድ ከለኻ ጸጉርኻ ካብ ጸጉርኻ ይወድቕ ድዩ? ምናልባት ቆርበትካ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ጸጉሪ ይረክብ ይኸውን። እዚ ብሓቂ ንብዙሓት ሰባት ዘሸግርን ርእሰ ተኣማንነቶም ዘጉድልን ነገር እዩ። ንገሊኦም፡ ዋላ ንእሽቶ ምጉዳል ጸጕሪ፡ ኣዝዩ ከም ዚሓዝን ይገብሮም እዩ። ንኻልኦት ድማ ዋላ ራዛ እንተወደቑ ክንድኡ ዝኣክል ዓቢ ነገር ኣይኮነን። ይኹን እምበር እዚ ምጉዳል ጸጉሪ ኣብ ዝኾነ ሰብ ከጋጥም ይኽእል እዩ። ስለዚ ልክዕ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ፡ ብፍኹስ ልቢ።
መጀመርታ ንርአ እዚ ጸጉሪ እንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ጸጉሪ ወይ ከምቲ ንብሎ፡ ጸጉሪ ቬሉስ፡ ዳርጋ ኣብ ኩሉ ቦታታት ኣካላትና፡ ብዘይካ ውሑዳት ቦታታት ከም ጨጉሪ ርእስና፡ ጫፍ እግርናን ሽፋን ዓይንናን ኣለና። ይኹን እምበር፡ መብዛሕትኡ እዚ ኣዝዩ ጽቡቕ ስለ ዝዀነ፡ ክንርእዮ ኣይንኽእልን ኢና።
ጸጉሪ ካብ ኬራቲን ዝበሃል ፕሮቲን ዝተሰርሐ ’ ዩ። እዚኦም ኣብ ቆርበትና ኣብ ዝርከቡ ንኣሽቱ ፎሊኩላት ዝፍጠሩ ኮይኖም ፎሊኩላት ጸጉሪ ይበሃሉ። ካብዞም ፎሊኩላት ሓደስቲ ዋህዮታት ጸጉሪ እናዓበዩ ምስ ከዱ፡ ኣረጊት ዋህዮታት ናብ ላዕሊ ቆርበት ይደፍኡ። እቲ ትርእዮ ጸጉሪ ብሓቂ ሰንሰለት ዝሞቱ ዋህዮታት ኬራቲን ኮይኖም ብሓባር ዝተኣሳሰሩ እዮም። ብማእከላይ ገምጋም ሓደ ዓቢ ሰብ ኣብ ርእሱ ካብ 100,000 ክሳብ 150,000 ዝበጽሕ ጸጉሪ ኣለዎ። ኣብ መዓልቲ ካብ 50 ክሳብ 100 ዝኸውን ጸጉሪ ምጉዳል ንቡር እዩ። ስለዚ ኣብቲ ቆርበት ውሑድ ጸጉሪ እንተሃልዩ ምጭናቕ ኣየድልን።
ዑደት ህይወት ጽሕጊ ጸጉሪ
ሕሰብዎ፡ ነፍሲ ወከፍ ጸጉርና ናይ ገዛእ ርእሱ ፍሉይ ዑደት ህይወት ኣለዎ። እዚ ኣብ ሰለስተ ቀንዲ መድረኻት ይምቀል።
- ኣናጀን ፡ እዚ እዋን ንጡፍ ዕብየት ጸጉሪ እዩ። እዚ ካብ ክልተ ክሳብ ሸሞንተ ዓመት ኣብ ዝኾነ ቦታ ክጸንሕ ይኽእል። ኣብ ዝኾነ እዋን ኣስታት 90% ናይቲ ኣብ ርእስኻ ዘሎ ጸጉሪ ኣብዚ ምዕራፍ እዚ ይርከብ።
- ካታጀን ፡ እዚ ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ሰሙን ዝኸውን ሓጺር ግዜ ኮይኑ፡ ኣብዚ እዋን እዚ ጽሕጊ ጸጉሪ ምዕባይ ደው የብል።
- ምዕራፍ ዕረፍቲ (ቴሎጀን)፦ እዚ ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ወርሒ ኣቢሉ ይጸንሕ። ኣብ መወዳእታ ናይዚ ምዕራፍ እዚ፡ እቲ ጽሕጊ ጸጉሪ ይወድቕ፡ ኣብ ክንድኡ ድማ ሓድሽ ጽሕጊ ጸጉሪ ክዓቢ ይጅምር። ስለዚ ድማ እቲ ዑደት መሊሱ ይጅምር።
እናዓበና ምስ ከድና፡ እዚ ጸጕሪ እዚ ዚዓብየሉ ፍጥነት በብቝሩብ ይንኪ።
ቀንዲ ዓይነታት ምጉዳል ጸጉሪ እንታይ እዮም?
ምጉዳል ጸጉሪ ብሕክምና ምቑራጽ ጸጉሪ ተባሂሉ ይፍለጥ ። ናይዚ ዝተፈላለየ ዓይነት ኣሎ። ገለ ካብቶም ቀንዲ ዓይነታት እስከ ንርአ።
| ዓይነት ምህዳም | ብቐሊሉ ንምግላጽ... |
|---|---|
| ኣንድሮጀኒክ ኣሎፔስያ | እዚ ብውርሻ ዝመጽእ ራዛ እዩ። ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ካብ ጎኒ ግንባርን ኣኽሊል ርእስን እዩ ዝጅምር (Male Pattern Baldness)። ኣብ ደቂ ኣንስትዮ፡ ኣብ ኣኽሊል ርእሲ (Female Pattern Baldness) ከም ዝረቐቐ ጸጉሪ ይረአ። |
| ኣሎፔስያ ኣርያታ | እዚ ብሃንደበት ክጅምር ይኽእል እዩ። ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ብጌጋ ንጸጉሪ ርእሲ ብምጥቃዕ ዝመጽእ ኩነታት እዩ። ጸጉሪ ኣብ ዝተፈላለየ ቦታታት ኣብ ርእሲ ብዓንኬል ይበቁል። ኣብ ቅንፍዝን ጭሕምን እውን ክጸልዎ ይኽእል። |
| ቴሎጀን ኤፍሉቭየም | ኣብ ኣካላት ወይ ኣእምሮ ብዙሕ ጸቕጢ ምስ ዝህሉ (ንኣብነት ዓቢ ሕማም፡ ሕርሲ፡ መርመራ)፡ ብዙሓት ጸጉሪ ሃንደበት ናብ ምዕራፍ ዕረፍቲ ይኣትዉ። ድሕሪ ሒደት ኣዋርሕ እዚ ጸጕሪ እዚ ሃንደበት ይወድቕ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ግዝያዊ እዩ። |
| ስሕበት ምሕንጣጥ (Traction Alopecia) | ንነዊሕ እዋን ጸጉሪ ዝስሕብ ቅዲ (ጽኑዕ ባኒ፡ ስጡም ጅማት) ምጥቃም ንጽሕጊ ጸጉሪ ክጎድእን ንሓዋሩ ምጉዳል ጸጉሪ ከስዕብን ይኽእል። |
| ትራይኮቲሎማኒያ | እዚ ናይ ኣእምሮ ኩነታት እዩ። ናይ ገዛእ ርእስኻ ጸጉሪ ምውጻእ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ህጻናትን መንእሰያትን ይረአ። |
እዚ ጸጉሪ ንምንታይ እዩ ዝወድቕ ዘሎ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?
ገለ ጽሕግታት ጸጉሪ ካብ ካልኦት ዝሓጸረ ዑደት ዕብየት ከም ዘለዎም ሓካይም ክሳብ ሕጂ ብልክዕ ኣይፈልጡን እዮም፡ እንተኾነ ግን ንጸጉሪ ምጉዳል ኣበርክቶ ዝገብሩ ሓያሎ ቀንዲ ረቛሒታት ኣለዉ።
- ጂን፦ ካብ ክልቲኡ ወገን ኣዴኻን ኣቦኻን ዝመጽእ ጂን ንራዛ ክቐርበካ ይኽእል እዩ።
- ሆርሞናት፦ ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት፡ ብፍላይ ድማ ኣብ ደረጃታት ኣንድሮጅን ዝበሃሉ ሆርሞናት ደቂ ተባዕትዮ (እዚኦም’ውን ኣብ ኣካላት ደቂ ኣንስትዮ ብውሑድ መጠን ዝፍጠሩ) ዝመጽእ ለውጢ፡ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል።
- ጸቕጢ፡ ሕማምን ሕርስን፦ ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ እዞም ነገራት እዚኣቶም፡ ንግዚኡ ጸጕሪ ርእሲ (Telogen Effluvium) ኬስዕቡ ይኽእሉ እዮም።
- ገለ መድሃኒታት፤መድሃኒታት ኬሞቴራፒ፡ መቐነሲ ደም፡ ከምኡ’ውን ገለ መድሃኒታት ንልዑል ጸቕጢ ደም፡ ንግዚኡ ምጉዳል ጸጉሪ ከስዕቡ ይኽእሉ።
- ሕጽረት ኣመጋግባ፦ እኹል ኣመጋግባ ሓጺን፡ ዚንጎ፡ ባዮቲንን ፕሮቲንን እውን ቀንዲ ጠንቂ ምጉዳል ጸጉሪ እዮም። ሕጽረት ቫይታሚን ዲ እውን ረቛሒ ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት፦ ሕማም ታይሮይድ፡ ሕማም ሽኮር፡ ሕማማት ስርዓተ ምክልኻል ከም ሉፐስ፡ ከምኡ’ውን ረኽሲ ቆርበት ፋንጋስ (ringworm)’ውን ምጉዳል ጸጉሪ ከስዕቡ ይኽእሉ።
- ኣብ ጸጉርኻ ክትገብሮም ዘለካ ጎዳእቲ ነገራት፦ ብተደጋጋሚ ሻምፖ ምጥቃም፡ ምብጫው፡ ሕብሪ ምልካይን ፐርሚንግን ንጸጉርኻ ከዳኽሞን ክስበርን ይኽእል። ካብ መጠን ንላዕሊ ሙቐት ምጥቃም እውን ጽቡቕ ኣይኮነን።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ሱር ጠንቂ ምጉዳል ጸጉርኻ ምርካብ እዩ። ጠንቂ እንተረኺብካዮ መብዛሕትኡ ግዜ ክሕከም ይኽእል እዩ።
ምጉዳል ጸጉሪ ብኸመይ ትፈልጦ? ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ ድዩ?
እወ። ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ጸጉርኻ ትስእን ዘለኻ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ብፍላይ ድማ ምልክት ራዛ ክትሪኢ እንተጀሚርካ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ። ነቲ ጠንቂ ቀልጢፍካ ብዝረኸብካዮ መጠን፡ ንምሕካም ዝቐለለ ክኸውን እዩ።
ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ክትጽበዮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤
1. ሕክምናዊ ታሪኽን መርመራን፡- ብዛዕባ ጥዕናኻ፡ ኣብ ስድራኻ ተመሳሳሊ ጸገም ዝነበሮ ሰብ እንተሃልዩ፡ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ትወስድ ከም ዘለኻ ክትሕተት ኢኻ። ድሕሪኡ ርእሲ ምራኽካ ብጥንቃቐ ክምርመር እዩ።
2. መርመራ ደም፡- መርመራ ደም ከም መጠን ሓጺን (Serum Ferritin)፡ ሆርሞናት ታይሮይድ (TSH)፡ ከምኡ’ውን ደረጃ ቪታሚን ዲ ዝኣመሰሉ ነገራት ንምፍታሽ ክግበር ይከኣል።
3. ትራይኮስኮፒ (Trichoscopy)፦ እዚ መርመራ ካሜራ ዝመስል ፍሉይ መሳርሒ ብምጥቃም ቆርበት ርእስን ጽሕጊ ጸጉርን ንምዕባይ ዝሕግዝ መርመራ እዩ።
4. ባዮፕሲ ፡ እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ኣገባብ እዩ። ካብ ቆርበት ርእሲ ንእሽቶ ቆርበት ተወሲዱ ናብ ቤተ-ፈተነ ይለኣኽ እሞ፡ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩ ይምርመር።
እቶም ሕክምናታት እንታይ እዮም?
ሕክምና ኣብ ጠንቂ ምጉዳል ጸጉሪ ይምርኮስ። መብዛሕትኡ ግዜ ነቲ ጠንቂ ምሕካም ነቲ ጸገም ይፈትሖ እዩ።
- መድሃኒታት፤
- ሚኖክሲዲል ፡ እዚ ከም ፈሳሲ ወይ ፎም እዩ ዝመጽእ። ብቐጥታ ኣብ ቆርበት ርእሲ ይለኽዮ። ደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ክጥቀሙሉ ይኽእሉ እዮም።
- ፊናስተራይድ ፡ እዚ ንደቂ ተባዕትዮ ዝኸውን ከኒና እዩ። ብመኽሪ ሓኪም ጥራይ እዩ ክውሰድ ዘለዎ።
- ካልኦት መድሃኒታት፦ ንከም alopecia areata ዝኣመሰሉ ኩነታት ኮርቲኮስተሮይድ ዝሓዘ ክሬም ወይ መርፍእ ክእዘዝ ይኽእል። ገለ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት ንጸገም ሆርሞን ዘለወን ደቂ ኣንስትዮ እውን ክእዘዙ ይኽእሉ እዮም።
- ፍሉያት ሕክምናታት፤
- ሕክምና PRP (Platelet-Rich Plasma)፦ ኣብዚ ፕላዝማ ካብ ደምካ ተፈልዩ ኣብኡ ዘለዉ ረቛሒታት ዕብየት ናብ ቆርበት ርእሲ ይውግኡ። እዚ ድማ ንጽሕጊ ጸጉሪ የነቓቕሕን ጸጉሪ ንኽዓቢ ይሕግዝን።
- ምትካል ጸጉሪ፦ ጽሕጊ ጸጉሪ ካብቲ ጽቡቕ ዕብየት ጸጉሪ ዘለዎ ከባቢታት ኣካላትና (መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪት ርእሲ) ወሲድካ ናብ ጸጉሪ ዘይብሉ ቦታታት ዝትከል መጥባሕታዊ መስርሕ እዩ።
- ብርሃን ፍወሳ፦ ትሑት ደረጃ ዘለዎ ሌዘር ፍወሳ ንጽሕጊ ጸጉሪ ንምንቕቓሕ ይጥቀመሉ።
ካብ ነፍሲ ወከፍ ኣብ ዕዳጋ ዘሎ "ዘይቲ ዕብየት ጸጉሪ" ወይ ሻምፖ ተኣምራት ኣይትጸበ። ሳይንሳዊ መሰረት ዘይብሎም ፍርያት ብዙሓት እዮም። እቲ ዝበለጸ ነገር ናብ ብቑዕ ሓኪም ምርካብን ቅኑዕ ምኽርን ሕክምናን ምርካብ እዩ።
ምጉዳል ጸጉሪ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?
ገለ ጠንቅታት ከም ጀነቲካዊ ጽልዋታት ክንከላኸል ኣይንኽእልን። ይኹን እምበር፡ ክንቈጻጸሮ እንኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ።
- ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፦ ብፕሮቲን፣ ሓጺን፣ ዚንጎን ባዮቲንን ዝሃብተሙ መግብታት (እንቋቑሖ፣ ዓሳ፣ ሓምላይ፣ ፍረታት) ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት።
- ምስ ጸጉርኻ ለዋህ ኩን፦ ንጸጉርኻ ኣጽኒዑ ዝስሕብ ቅዲታት ኣወግድ። ጸጉርኻ ክትሕንጥስን ክትሓጽብን ከለኻ ለዋህ ኩን። ርጥብ ዝበለ ጸጉሪ ኣይትሕጸብ።
- ካብ መጠን ንላዕሊ ኬሚካላትን ሙቐትን ምውጋድ፦ ብተደጋጋሚ ምሕላውን ምብጫውን ምጉዳል። ጸጉርኻ ንምንቃጽ ኣብ ንፋስ ዝነቅጽ መሳርሒኻ ዝሑል ቅጥዒ ተጠቐም።
- ጸቕጢ ኣመሓድር፦ ከም ዮጋን ኣስተንትኖን ዝኣመሰሉ ነገራት ፈትን። እኹል ድቃስ ውሰድ።
ምጉዳል ጸጉሪ የሸግረካ እንተኾይኑ ኣይትሕፈር። ኣብ ብዙሓት ሰባት እዩ ዘጋጥም። እቲ ዝበለጸ ነገር ምስ ሓኪም ምዝርራብ ጠንቂ ምፍላጥን ቅኑዕ ሕክምና ምርካብን እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኣብ መዓልቲ ኣስታት 50-100 ጸጉሪ ምጉዳል ንቡር እዩ። ካብኡ ንላዕሊ ትስእን እንተኾንካ ብፍላይ ብዙሕ ጸጉሪ ትስእን እንተኾንካ ብፍላይ ድማ ንጣብ ጸጉሪ ርእሲ ትርኢ እንተኾንካ ተሻቐል።
- ምጉዳል ጸጉሪ ብሰንኪ ጂናት፡ ሆርሞናት፡ ሕጽረት ኣመጋግባ፡ ጸቕጢ፡ ከምኡ’ውን ዝተፈላለየ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
- በቲ ኣብ ዕዳጋ ዘሎ ተኣምራዊ ፍርያት ኣይትታለል፣ ምስ ምጉዳል ጸጉርኻ ጸገም እንተሃልዩካ ድማ ፣ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ።
- ነቲ ጠንቂ ብኣግኡ ብምልላይ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ዕዉት ሕክምና ክረጋገጽ ይኽእል።
- ሚዛናዊ ኣመጋግባ፡ ምቁጽጻር ጸቕጢን ልኡም ክንክን ጸጉርን ጥዕና ጸጉሪ ንምዕቃብ ክሕግዝ ይኽእል።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።