ብዛዕባ መርመራ ደም ላክቲክ ኣሲድ ክትፈልጥዎ ዘለኩም

እቲ ድሕሪ ከቢድ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ዝስምዓካ ዝገርም ስምዒት ትዝክሮ ዲኻ፣ ወይ ድማ ድሕሪ ድቃስካ ጥዕና ዘይብሉ ስምዒት ዝስምዓካ? እቲ ኣብ ኣካላትካ ዝስምዓካ ምድናስ፡ ጭዋዳታትካ ዝቃጸል። ሓደ ምኽንያት ናይዚ፡ ኣብ ኣካላትካ "ላክቲክ ኣሲድ" ዝበሃል ነገር ንግዚኡ ምትእኽኻብ ክኸውን ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ይሓልፍ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ከምኡ ኣይኮነን። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ክንዛረበሉ ኢና።

ላክቲክ ኣሲድ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ላክቲክ ኣሲድ ብዋህዮታት ኣካላትና ብፍላይ ድማ ብዋህዮታት ጭዋዳታትን ቀያሕቲ ዋህዮታት ደምን ዝፍጠር ኬሚካል እዩ። ኣካላትና ነቲ እንበልዖ መግቢ ናብ ጸዓት ምስ ዝቕይሮ እዩ ዝፍጠር። እዚ መስርሕ እዚ ብፍላይ ኣካላትና እኹል ኦክስጅን ኣብ ዘይህልወሉ እዋን ይቀላጠፍ። ሕሰብዎ፡ ቅልጡፍ ክትጎዪ ወይ ከቢድ ክብደት ክትልዕል ከለኻ፡ ኣካላትካ ሃንደበት ብዙሕ ጸዓት የድልዮ። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ ኦክስጅን ጥራይ ንምትንፋስ እኹል ኣይክኸውንን ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ኣካላትና ጸዓት ንምፍራይ ካልእ ሜላ ይጥቀም። ላክቲክ ኣሲድ ከም ጐድናዊ ፍርያት ናይዚ ይፍጠር። ንቡር ኮይኑ ጸገም የለን። ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምስ ወዳእካ፡ ወይ ካብ ሕማም ምስ ሓወኻ ፡ ጸላም ከብድናን ኩሊትናን ብሓባር ኮይኖም ነዚ ልዕሊ ዓቐን ዝኾነ ላክቲክ ኣሲድ ኣውጺኦም ናብ ግሉኮስ ብምቕያር ከም ብሓድሽ ከም ጸዓት ክጥቀሙሉ ይኽእሉ። ኣብ ኣካላትና ንቡር መስርሕ እዩ።

ላክቲክ ኣሲዶሲስ ዝበሃል ሓደገኛ ኩነታት

ኣብ ደምና ዘሎ መጠን ላክቲክ ኣሲድ ሓደገኛ ምስ ዝኸውን፡ ኣሲድነት (pH) ናይቲ ደም ይቕየር። እዚ እዩ ኣብ ሕክምና ላክቲክ ኣሲዶሲስ ንብሎ። እዚ ቀልጢፉ እንተዘይተሓኪሙ፡ ድኻም ልቢ፡ ውድቀት ኣካላት፡ ሕልና ምጥፋእ፡ ሞት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል። ኣብዚ ኩነታት እዚ ክረኣዩ ዝኽእሉ ሓያሎ መሰረታዊ ምልክታት ኣለዉ።

እቲ ሓኪም ነዚ መርመራ ሰዓት ክንደይ እዩ ዝጽሕፎ?

ልዑል መጠን ላክቲክ ኣሲድ ከምዘለካ ዘመልክቱ ዝተወሰኑ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ ሓኪምካ ነዚ መርመራ ደም ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚኦም ከምዚ ዓይነት ጥርጣረ ከመልክቱ ዝኽእሉ ምልክታት እዮም። እዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዮምኻ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ . እዚ ፈተና ዘድልየካ ድዩ ኣይኮነን ክውስን እዩ።

ካብቲ ጸብጻብ ፈተና እንታይ ክንመሃር ንኽእል፧

እዚ ኣዝዩ ቀሊል መርመራ ደም እዩ። ንእሽቶ ናሙና ደም ካብ ሰራውርካ፡ ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ካብ ሻምብቆ ደም ይውሰድ። ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ፈሳሲ ሓንጎል ዓንዲ ሕቖ ንምፍታሽ፡ ቧንቧ ዓንዲ ሕቖ እውን ክግበር ይከኣል።

ንቡር ደረጃ

መጠን ላክቲክ ኣሲድ ኣብ ደምካ ንቡር እንተኾይኑ (ትሕቲ 2 ሚሊሞል/ሊትር)፡ ላክቲክ ኣሲዶሲስ የብልካን ማለት እዩ። እዚ ማለት ዋህዮታትካ እኹል ኦክስጅን ይረኽቡ ኣለዉ፣ ጸላም ከብድኻን ኩሊትካን ድማ ብግቡእ ይሰርሑ ኣለዉ። ምልክታትካ ብኻልእ ነገር ክመጽእ ይኽእል እዩ። ሓኪምካ ካልእ መርመራታት ክእዝዝ እዩ ንኽደልዮ።

ላዕለዋይ ደረጃ

ደረጃ ላክቲክ ኣሲድካ ካብቲ ንቡር ንላዕሊ (ልዕሊ 2 ሚሊሞል/ሊትር) እንተኾይኑ፡ ብዙሕ ምኽንያታት ክህልዎ ይኽእል።

• ኣብ መንጎ 2-4 ሚሊሞል/ሊትር ዘሎ ደረጃ ቁሩብ ልዑል (ሃይፐርላክተሚያ) ተባሂሉ ይውሰድ።
• ልዕሊ 4 ሚሊሞል/ሊትር ዝኾነ ደረጃ ከም ከቢድ ይቑጸር።

ገለ ካብቶም ቀንዲ ምኽንያታት መጠን ላክቲክ ኣሲድ ዝውስኹ እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣካላትና እኹል ኦክስጅን ዘይረኽበሉ ኩነታት :
• ሴፕሲስ ፣ ከቢድ ረኽሲ
• ወቕዒ ልቢ
• ድኻም ልቢ ምጽባብ
• ከቢድ ሕማም ሳንቡእ
• ከቢድ ዋሕዲ ደም (ትሑት ቁጽሪ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም)

• ምስ ምትሕልላፍ መግቢ ዝተኣሳሰሩ ጸገማት፤
• ሕማም ጸላም ከብዲ
• ሕማም ኩሊት።
• ቁጽጽር ዘይብሉ ሕማም ሽኮር
• መንሽሮ ደም (ሉኪሚያ)
• ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም ጸገም
• ከም ኤችኣይቪ ወይ ኤይድስ ዝኣመሰሉ ኩነታት
• ሕጽረት ቫይታሚን ቢ1

መጠን ላክቲክ ኣሲድ ልዑል እንተኾይኑ እንታይ ክንገብር ኣለና?

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ጸብጻብካ መጠን ላክቲክ ኣሲድካ ልዑል ምዃኑ እንተ ኣርእዩ ፡ ኣይትስንብድ። ሓኪምካ ብልክዕ ጠንቂ እንታይ ምዃኑ ክፈልጥ እዩ።ንኣብነት እቲ ጠንቂ ከቢድ ረኽሲ እንተኾይኑ ጸረ-ነፍሳት ክወሃብ እዩ። እቲ ጠንቂ ሕማም ሽኮር እንተኾይኑ፡ ንምቁጽጻሩ ሕክምና ክጅመር እዩ። እቲ መሰረታዊ ጠንቂ ምስ ተሓከመ፡ ደረጃ ላክቲክ ኣሲድ ብኣውቶማቲክ ናብ ንቡር ክምለስ እዩ። ብተወሳኺ፡ ከከም ኩነታት እቲ ሕሙም፡ ከም ብውሽጢ ሰራውር ደም (IV fluids)ን ኦክስጅንን ዝኣመሰሉ ደገፍቲ ፍወሳታት እውን ይወሃቡ። እቲ ኩነታት ብፍሉይ መድሃኒት ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ እቲ ሓኪም ነቲ መድሃኒት ክቕይሮ ክውስን ይኽእል። ላክቲክ ኣሲድ፡ ላክቲክ ኣሲዶሲስ፡ መርመራ ደም፡ መርመራ ደም፡ ምልክታት፡ ድኻም፡ ምንቅስቓስ ኣካላት