ኣብ ላዕለዋይ የማናይ ሸነኽ ከብድኻ እውን ቃንዛ ኣለካ ድዩ? ሚሪዚ ሲንድሮም ክኸውን ይኽእል ድዩ?

ድሕሪ ምግቢ ብፍላይ ድማ ስብሒ ዘለዎ መግቢ ምስ በላዕካ ኣብ ላዕለዋይ የማናይ ሸነኽ ከብድኻ ዝገርም ቃንዛ ወይ ዘይምቾት ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቃንዛ ምስ ከም ረስኒን ብጫ ዓይኒን ዝኣመሰሉ ምልክታት ምስ ሰዓል ክስነ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ነገራት እዚኦም ምስቲ ብሰንኪ እምኒ ሓሞት ዝመጽእ ጸገማት ዝተኣሳሰሩ እዮም። ይኹን እምበር፡ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአን ብመጠኑ ዝተሓላለኸን ኩነታት ኣሎ፡ እዚ ድማ ሚሪዚ ሲንድሮም ንብሎ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝርን ብቐሊሉን ክንዛረበሉ ኢና።

ሚሪዚ ሲንድሮም እንታይ እዩ? ብጣዕሚ ብቐሊሉ ንርድኦ።

ሕራይ መጀመርያ እምኒ ሓሞት እንታይ ምዃኑ ንርአ። ሽንቲ ሓሞትካ ብጸላም ከብዲ ዝፍጠር ሓሞት ዝእክብን ዝዕቅብን ንእሽቶ ሳእኒ እዩ። እዚ ሓሞት እዚ ነቲ እንበልዖ መግቢ ብፍላይ ድማ ስብሒ ንምሕቃቕ ይሕግዘና። ሓደ ሓደ ግዜ ትሕዝቶ ናይዚ ሓሞት ተሪሩ ናብ ንኣሽቱ ዕንጸይቲ ዝመስሉ ኣቃውማታት ይኸውን፣ እምኒ ሓሞት። መብዛሕትኦም ሰባት እዞም ኣእማን ምስ ዝህልዎም ዝኾነ ምልክት ሕማም የብሎምን። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዞም ኣእማን ኣብቶም ሓሞት ዝስከሙ ንኣሽቱ ሻምብቆታት ሻምብቆታት ሓሞት ክዕንቀፉ ይኽእሉ።

ሕጂ፡ ሚሪዚ ሲንድሮም ብሰንኪ እምኒ ሓሞት ዝመጽእ ጸገም ኮይኑ፡ ግን ቁሩብ ዝተፈልየ መንገዲ እዩ። ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ ኣብ ውሽጢ ሽንቲ ሓሞት፡ ወይ ኣብ ካልእ ሻምብቆ ሓሞት ዝርከብ እምኒ ኣዝዩ ዓቢ ስለዝኾነ፡ ኣብ ጥቓኡ ዝጎዪ ካልእ ዓቢ ሻምብቆ ሓሞት ይጸቕጥ። እሞ ሕሰብዎ፡ ክልተ ሻምብቆታት ማይ ብቐረባ ኺሓልፉ ኸለዉ፡ ኣብ ውሽጢ ሓደ ሻምብቆ ሓደ ነገር ተዓጽዩ ኣብቲ ሻምብቆ እቲ ሻምብቆ ይሕበጥ እሞ፡ ንደገ እቲ ኻልእ ሻምብቆ ይጸቕጥ። ኣብዚ እውን ከምኡ እዩ ዝኸውን። እዚ ድማ ንዋሕዚ ሓሞት ይዕንቅፎ።

ዓይነታት ሚሪዚ ሲንድሮም ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ ሓካይም ንሚሪዚ ሲንድሮም ብመሰረት ባህሪ ናይቲ ኩነታትን ስፍሓት ናይቲ ኣብ ቱቦታት ሓሞት ዝወርድ ጉድኣትን ይምድብዎ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ካብ ደገ ዝመጽእ ምጽባብ ሻምብቆ ሓሞት ጥራይ እዩ ዚርአ። ኣብ ካልእ ዝያዳ ዝተሓላለኸ ኩነታት፡ ኣብ መንጎ ሽንቲ ሓሞትን እቲ ዝጸበበ ሻምብቆ ሓሞትን ዘይንቡር ምትእስሳር ክህሉ ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ፊስቱላ ይበሃል። እዚ ምደባ እዚ ንሓካይም መጥባሕቲ ሕክምና ንምውጣን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብዛዕባ እዚ ዝያዳ ክትፈልጥ እንተደሊኻ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ትኽእል ኢኻ።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ሚሪዚ ሲንድሮም ብሓቂ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እዩ። ኣዝዩ ሳሕቲ ስለዝኾነ ኣብ ትሕቲ 2.5% ካብቶም ኮለሲስተክቶሚ ዝገብሩ ሰባት ይፍለጥ። መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ካልኦት ልሙዳት ኩነታት ክደናገር ስለ ዝኽእል፡ ሓካይም ኣብ እዋን መጥባሕቲ ጥራይ እዮም ከረጋግጹ ዝኽእሉ።

ምልክታት ሚሪዚ ሲንድሮም እንታይ እዮም?

ምልክታት ናይዚ ኩነታት ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ምድባት ክምቀሉ ይኽእሉ፤

1. ነድሪ፡- ኣብ ላዕለዋይ የማናይ ሸነኽ ከብድኻ ቃንዛን ሕበጥን ከጋጥመካ ይኽእል። እዚ ቃንዛ እዚ ቀጻሊ ክኸውን ይኽእል ወይ ድማ ይመጽእን ይኸይድን ይኸውን።

2. ረኽሲ፦ ሰዓል መብዛሕትኡ ግዜ ኣሎ። ምልክታት ረስኒ፡ ተምላስ፡ ምናልባት እውን ተምላስ ከጠቓልል ይኽእል።

3. ምውቃጥ፡- ቀንዲ ምልክት ናይዚ ቆርበትካ ብጫ፡ ጻዕዳ ኣዒንትኻ ብጫ ምቕያሩ እዩ። ጸሊም ብጫ/ቡናዊ ሽንቲን ፍኹስ ዝበለ ሕብሪ ዘለዎ (ሕብሪ ጭቃ ዘለዎ) ሰገራን እውን ክህልወካ ይኽእል እዩ።

ኣገዳሲ፦ እዞም ምልክታት እዚኦም ንሚሪዚ ሲንድሮም ፍሉያት ኣይኮኑን። ይኹን እምበር፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም እንተ ኣጋጢሞምካ፡ ኣብ ስርዓተ ሽንቲ ምፍሳስካ ገለ ጸገም ኣሎ ማለት ኪኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ብቕልጡፍ ናይ ሕክምና ምኽሪ ምሕታት ዝበለጸ እዩ። ኩሉ ሰብ እዚ ኩሉ ምልክታት ብሓንሳብ ኣይክህልዎን እዩ።

ንምንታይ እዩ ሚሪዚ ሲንድሮም ዝኽሰት? ጠንቂ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሚሪዚ ሲንድሮም፡ ኣብ ደጋዊ ሸነኽ ሻምብቆ ሓሞት ብምጽቃጥ እምኒ ሓሞት ዝመጽእ እዩ። ነዚ ቁሩብ ብዝያዳ ንገልጾ።

ሽንቲ ሓሞትካ ከም ፐር ሕሰቦ። ስብሒ ዘለዎ ክፋል ፐር ኣሎ፡ ኣብ ላዕሊ ቁሩብ ዝረቐቐ፡ ኣብ ክሳድ ቁሩብ ዝያዳ ምብስባስ ኣሎ፡ ድሕሪኡ ድማ እቲ ጕንዲ ኣሎ። ስለዚ፡ ሽንቲ ሓሞት ቦርሳ፡ ክሳድ (ሓካይም ኢንፉንዲቡሉም ወይ ቦርሳ ሃርትማን ዝብልዎ)፡ ከምኡ’ውን ካብ ሽንቲ ሓሞት ሓሞት ዘውጽእ ሲስቲክ ዳክተር ኣለዎ።

ሽንቲ ሓሞት፡ ክሳድን ሲስቲክ ዳክተርን እቶም ዝጸበቡ ቦታታት ኮይኖም፡ እምኒ ሓሞት ናይ ምትሓዝ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ከምኡ እውን እዞም መሓውራት እዚኦም ኣዝዮም ተቐራሪቦም እዮም። ኣብ ገለ ሰባት ካብ ካልኦት ይቀራረቡ። ስለዚ፡ ሓደ እምኒ ሓሞት ኣብዚ ቦታ ምስ ተሸኺሉ፡ ምስ ዓበየን ምስ ዝሕበጥን፡ ነቲ ኣብ ጥቓኡ ዘሎ ቀንዲ ሻምብቆ ሓሞት (ናይ ሓባር ሻምብቆ ሓሞት - እዚ እዩ እቲ ካብ ጸላም ከብድን ሽንቲ ሓሞትን ናብ ቀጢን መዓንጣ ሓሞት ዝወስድ) ወይ ድማ ካብቲ ልሙድ ሻምብቆ ጸላም ከብዲ (እዚ እቲ ካብ ጸላም ከብዲ ሓሞት ዝወስድ) ካብ ደገ ይጸቕጥ። ሽዑ እዩ ሚሪዚ ሲንድሮም ዝኽሰት።

ብሰንኪ ሚሪዚ ሲንድሮም ካልእ እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?

እዚ ኩነታት ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ካልኦት ጸገማት ክለዓሉ ይኽእሉ። ገለ ኣብነታት ድማ፤

• ኮለስታሲስ፦ ሓሞት ብግቡእ ክውሕዝ ስለዘይክእል፡ ናብ ጸላም ከብዲ ንድሕሪት ተመሊሱ፡ ነድሪ ጸላም ከብዲ የስዕብ።
• ኮላንጅይተስ፦ ብባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ ሓሞት ናብ ጸላም ከብዲ ክዝርጋሕ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ከቢድ ረኽሲ የስዕብ። እዚ ሓደገኛ እዩ።
• ፊስቱላ፦ ብሰንኪ ቀጻሊ ነድሪን ምውህላል ሓሞትን መንደቕ ሻምብቆ ሓሞት ክደክም ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ዘይተፈጥሮኣዊ መኽፈቲ ወይ ነዃል ክፈጥር ይኽእል።
• ምውቃጥ፦ ብሰንኪ ምውህላል ሓሞት፡ እቲ ኣብኡ ዘሎ ቀለም ቢሊሩቢን ኣብ ደም ይእከብ፡ እዚ ድማ ቆርበትን ዓይንን ብጫ ከም ዝቕየር ይገብሮ።
• ዘይምምጥጣን (Malabsorption)፦ ሓሞት ናብ ቀጢን መዓንጣ ብግቡእ ክሓልፍ ምስ ዘይክእል፡ ምሕቃቕ መግቢ ብፍላይ ናይ ፕሮቲናትን ገለ መኣዛታትን ይዳኸም።

ሓካይም ንሚሪዚ ሲንድሮም ብኸመይ ይፈልጥዎ?

ሓካይም እምኒ ሓሞትን ተዛመድቲ ጸገማትን ንምፍላጥ ሓያሎ መርመራታት ክገብሩ እዮም። መጀመርታ ኣካላዊ መርመራ ብምግባር ከብድኻ ክርእዩን ሕበጥ እንተሃልዩን ክምርምሩን እዮም። ድሕሪኡ ብዛዕባ ምልክታትካን ታሪኽ ጥዕናኻን ክሓቱኻ እዮም።

ምልክታት ረኽሲ ወይ ምውቃጥ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መርመራታት ደም ክእዝዝ ይኽእል እዩ፤

• ምሉእ ቁጽሪ ደም (CBC)
• መርመራታት ስራሕ ጸላም ከብዲ

ብተወሳኺ ሓያሎ ናይ ምስሊ መርመራታት ክግበሩ ይኽእሉ እዮም። ገለ ካብዚኦም፤

• ናይ ከብዲ ኣልትራሳውንድ
• ሲቲ ስካን (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ ስካን)
• ERCP (Endoscopic Retrograde Cholangiopancreatography)፦ ኣብዚ ኣገባብ እዚ፡ ኢንዶስኮፕ (ካሜራ ዘለዎ ቱቦ) ብኣፍ ኣቢሉ ንመተሓላለፊ ሓሞት ይርአ።
• HIDA scan: እዚ ፍሉይ ስካን ኮይኑ ንስራሕ ሽንቲ ሓሞት ዝጥምት እዩ።
• መርመራ ኤምኣርኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ)

እዞም መርመራታት እዚኣቶም፡ ኩነታት ሻምብቆታት ሓሞት፡ ኣቀማምጣ ኣእማንን ሚሪዚ ሲንድሮም ከምዘሎን ንምፍላጥ ይሕግዙ።

እዚ ብኸመይ ይሕከም?

ቀንዲ ፍወሳ ሚሪዚ ሲንድሮም መጥባሕቲ ’ ዩ። ይኹን እምበር፡ ንኹሉ ዚኸውን ሓደ ዓይነት መጥባሕቲ የለን። እቲ መጥባሕቲ ምስቲ ፍሉይ ኩነታትካ ዝሰማማዕ ክኸውን እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ሽንቲ ሓሞት ይእለ (ኮለሲስተክቶሚ) እቲ ዝተዓጽወ ሻምብቆ ሓሞት ድማ ይጽገን። ኣብ ገለ ዝተሓላለኹ ኣጋጣሚታት፡ እቲ ዝተዓጽወ ሻምብቆ ሓሞት ክእለ ይኽእል፡ ወይ ድማ እቲ ቱቦ ክፉት ንኽኸውን ስቴንት ዝበሃል ንእሽቶ ሻምብቆ ክኣቱ ይኽእል። እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ነዚ መጥባሕቲ ብውሑድ ወራር ክገብሮ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ብላፓሮስኮፒ (ካሜራ ዝጥቀምን ንኣሽቱ ምቑራጽ ዘጠቓልልን ኣገባብ) ወይ ድማ ከም ክፉት መስርሕ (ላፓሮቶሚ) እዩ። እዚ ኣብ ጽንኩርነት ኩነታትካ ዝምርኮስ ክኸውን እዩ።

እቲ ሕክምና ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ኣሎ ድዩ?

መጥባሕቲ ንሚሪዚ ሲንድሮም ሓደ ሓደ ግዜ ቁሩብ በዳሂ ክኸውን ይኽእል እዩ። ምኽንያቱ እቲ ነድሪ ነቲ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ቲሹ ብንጹር ንምርኣይ ኣጸጋሚ ስለ ዝገብሮ። ስለዚ ኣብ እዋን መጥባሕቲ ሻምብቆታት ሓሞት ብጌጋ እንተተጎዲኦም፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ጸገማት፤

• ምፍሳስ ሓሞት።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍሳስ ደም
• በሰላ ኣብ ሻምብቆታት ሓሞትካ

ከምኡ’ውን ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ልሙዳት ክኾኑ ዝኽእሉ ገለ ነገራት ኣለዉ፤

• ቃንዛ
• ምፍሳስ ደም
• ረኽሲታት
• ግብረ መልሲ ንመደንዘዚ

ሓኪምኪ ቅድሚ እቲ መጥባሕቲ ነዚ ክገልጸልካ እዩ።

እዚ ሚሪዚ ሲንድሮም ንምምዕባል ዝከላኸለሉ መንገዲ የለን ድዩ?

ሚሪዚ ሲንድሮም ምሉእ ብምሉእ ንምክልኻል ኣጸጋሚ እዩ። ይኹን እምበር፡ ነቶም ኣብ ምፍጣር እምኒ ሓሞት ኣበርክቶ ዝገብሩ ረቛሒታት ሓደጋ ብምንካይ፡ ንሓደጋኻ ብመጠኑ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ። ንኣብነት ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ዘለዎም መግብታትን መስተታትን ምድራት ጽቡቕ እዩ። ምዕጻው ቱቦ ሓሞት ንምክልኻል ክትገብሮም እትኽእል ፍሉይ ነገራት እንተሃልዩ ንሓኪምካ ሕተቶ።

ድሕሪ ምሕዋይ እንታይ ክኸውን እዩ? ኣጠማምታኡ እንታይ እዩ?

ድሕሪ መጥባሕቲ ካብ ሚሪዚ ሲንድሮም ዝሓውዩ ሰባት ዝህልዎም ትንበያ ብሓፈሻ ጽቡቕ ’ ዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ቅድሚ ነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሳዕቤን ምፍጣሩ ብቕልጡፍ ምሕካሙ እዩ።

ኣብ ኣካላትካን ሻምብቆታት ሓሞትካን ዝያዳ ጉድኣት ብዝበዝሐ መጠን፡ እቲ መጥባሕቲ ዝያዳ ዝተሓላለኸ ክኸውን እዩ። እቲ መጥባሕቲ ብዝተሓላለኸ መጠን፡ ናይ ምሕዋይ ግዜኻ ዝነውሐ ክኸውን ይኽእል። ግን፡ ብሓፈሻ፡ መብዛሕትኦም ሰባት ብዘይ ሽንቲ ሓሞት ጽቡቕ ክነብሩ ይኽእሉ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ? እንታይ ምልክታት ክህልወኒ ኣለዎ?

ሃንደበት ከቢድ ቃንዛ ከብዲ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምስ ረስኒን ምንቅጥቃጥን፡ ረስኒ፡ ሰዓል ወይ ምልክታት ምውቃጥ (ከም ጸሊም ሽንቲን ፍሕሽው ሰገራን) ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ .

ከምኡ’ውን ድሕሪ መጥባሕቲ ምልክታት ናይ ሓደ ሴፕሲስ ዝበሃል ሓደገኛ ረኽሲ (ከም ቅልጡፍ ህርመት ልቢ፡ ረሃጽን ምጽጋም ምትንፋስን) እንተ ኣጋጢሙካ፡ ንህይወትካ ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ህጹጽ ኩነታት እዩ። ስለዚ፡ ካብዞም ምልክታት እዚኣቶም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ምኻድ።

ኣብ መንጎ ሚሪዚ ሲንድሮምን መንሽሮን ምትእስሳር ኣሎ ድዩ?

መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ሚሪዚ ሲንድሮም ዘለዎም ሰባት፡ መንሽሮ ሓሞት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ቁሩብ ይውስኽ። እዚ ማለት ግን ሚሪዚ ሲንድሮም ባዕሉ ነቲ መንሽሮ ይፈጥር ማለት ኣይኮነን።

ክኢላታት፡ እቶም ንሚሪዚ ሲንድሮም ዘስዕቡ ኩነታት (i.e.፡ ሕዱር ነድሪ፡ ምዕቃብ ሓሞት ኣብ ሽንቲ ሓሞት)፡ ንመንሽሮ ንምምዕባል እውን ኣበርክቶ ከምዘለዎም ይኣምኑ። ብስታቲስቲክስ ካብ 5% ክሳብ 28% ካብቶም ሚሪዚ ሲንድሮም ዘለዎም ሰባት መንሽሮ ሽንቲ ሓሞት ከምዘለዎም ተረጋጊጹ ኣሎ።

እዚ ኩነታት እዚ ቀታሊ ክኸውን ይኽእል ድዩ?

ሚሪዚ ሲንድሮም ዝፍወስ ’ ዩ።ኩነታት። ይኹን እምበር፡ ድሒርካ ሕክምና ብዝጀመርካ መጠን፡ እቲ ሓደጋ ይዓቢ። ምስዚ ኩነታት ዝተኣሳሰር መጠን ሞት ካብ 5% ክሳብ 30% ምዃኑ ይግለጽ። ብከም ሴፕሲስ፣ ውድቀት ጸላም ከብዲ ወይ መንሽሮ ሽንቲ ሓሞት ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል።

ድሕሪ ምብላዕ ሓሓሊፉ ቃንዛ ከብዲ ክህልወካ ይኽእል እዩ። ንግሆ ንግሆ ብቐጻሊ ቃንዛ ከብዲ፡ ሰዓል ወይ ረስኒ እንተ ተሲእካ ግን፡ ምልክት ዝዓበየ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። እምኒ ሓሞት ከም ዘለካ እኳ ኣይትፈልጥን ትኸውን። ይኹን እምበር፡ ንመተሓላለፊ ሓሞት ንምዕጻው ዝኣክል ምስ ዓበዩ፡ ምልክታት ዝያዳ ክኸብዱን ብተደጋጋሚ ክረኣዩን ይኽእሉ። ሓደ ነገር ጌጋ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ኣይትጸበ። ቀልጢፍካ ሕክምና ብዝረኸብካዮ መጠን ዝሓሸ እዩ።

ኣብ መወዳእታ፡ እቶም ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ስለዚ፡ ሕጂ ብዛዕባ እቲ ሎሚ ዝዘተናሉ ሳሕቲ ዝረአ ሚሪዚ ሲንድሮም ዝበሃል ኩነታት ዝሓሸ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ዘክር፥

• ከም ቀጻሊ ቃንዛ ኣብ ላዕለዋይ የማናይ ሸነኽ ከብድኻ፡ ሰዓል ወይ ምውቃጥ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ ፡ ሸለል ኣይትበሎም .
• ብቕልጡፍ ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለ ። እቲ ሕማም ቀልጢፉ ብዝተለለየን ብዝተሓከመን መጠን፡ ክህልወካ ዝኽእል ጸገማት ይውሕድን ቀልጢፍካ ምሕዋይካን።
• ጸጸር ሓሞት ከምዘለካ እንተፈሊጥካ፡ መምርሒ ሓኪምካ ብልክዕ ተኸተል።
• ጥዑይ ኣመጋግባ ምሕላው፡ ንሓደጋ ምምዕባል እምኒ ሓሞት ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ተወሳኺ ሕቶታት ምስ ዝህልወካ፡ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ምስ ክኢላ ክትዛረብ ድሕር ኣይትበል። ጥዕና ይሃልኻ!

ሚሪዚ ሲንድሮም፡ ጸጸር ሓሞት፡ ሻምብቆ ሓሞት፡ ምውቃጥ፡ ቃንዛ ከብዲ፡ መጥባሕቲ፡ ምቑራጽ ቆርበት