ናብ ሽቓቕ ክትከይድ እውን ትሽገር ዲኻ? ብዛዕባ Obstructed Defecation Syndrome ዝያዳ ንመሃር!

ሓደ ሓደ ግዜ ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ከለኻ ሰገራ ክትሓልፍ ከም እትሽገር ይስምዓካ ድዩ? ደረቕን ስጡምን ምሉእ ብምሉእ ዘይወዳእካን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ወይስ ንሓያሎ መዓልታት ናብ ሽቓቕ ከይከድካ ትኸይድ? ምናልባት እዚ ተራ ምሕቃቕ መግቢ ጥራይ ኣይኮነን። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩነታት ዝምልከት ሕክምናዊ ቃል፡ Obstructed Defecation Syndrome ንዛረብ። እዚ ቁሩብ ነዊሕ ስም እኳ እንተኾነ፡ ብቐሊል ኣዘራርባ ግን ኣብ እዋን ምሕጻብ ሽንቲ ዝፍጠር ዕንቅፋት ወይ ዘይምቾት እዩ።

እዚ ጸገም ኣብ ምፍሳስ ሽንቲ እንታይ እዩ? (`Obstructed defecation Syndrome` እንታይ እዩ?)

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ዕንቅፋት ሽንቲ ምፍሳስ (ODS) ሽንቲ ክትገብር ዘለካ ግን ከኣ ብግቡእ ክትገብር ዘይትኽእለሉ ኩነታት እዩ። ነዚ ዝኸውን ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። ገሊኡ ኣካላዊ እዩ፣ ማለት ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ብዝፍጠር መካኒካዊ ዕንቅፋት ዝመጽእ እዩ። ካልኦት ድማ ስነ-ኣእምሮኣዊ ክኾኑ ይኽእሉ።

እዚ ኩነታት ዘለዎ ሰብ እዞም ዝስዕቡ ከጋጥሞም ይኽእል፤

• ኣብ ዝደለኻዮ ግዜ ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ከም ዘይትኽእል ኮይኑ ዝስምዓካ።
• ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ሓደ ግዜ ጥራይ እየ ናብ ሽቓቕ ክኸይድ ዘለኒ፡ እዚ ማለት ድማ ​​ብዙሕ ግዜ ሽንቲ ኣይገብርን እየ።
• ናብ ሽቓቕ ምስ ኣተኻ እውን እንተኾነ ምሉእ ብምሉእ ሽንቲ ዘይገበርካ ኮይኑ ይስምዓካ።

እዚ ድማ ምሕቃቕ ይገብሮም ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ኣብ ውሽጡ ተሸኺሉ ዘሎ ሰገራ በብቑሩብ ብዘይ ቁጽጽር ክወጽእ ይኽእል። እዚ `(Fecal Incontinence)` እውን ይበሃል። እዞም ሰባት እዚኦም ኣብ ሽቓቕ ብዙሕ ግዜ የሕልፉ፣ እቲ ሰገራ ክሳብ ዝወጽእ ይጽበዩ፣ ወይ ድማ ኣበርቲዖም ይጽዕሩ። ብሰንኪ ከምዚ ንነዊሕ እዋን ምውጥዋጥን ደረቕን ተሪርን ሰገራ ምሕላፍን ኣብ መስርሕ ምፍሳስ ሽንቲ ዝሳተፉ ጭዋዳታትን ነርቭታትን ክጉዳእ ይኽእል። ሽዑ እቲ ኩነታት እናገደደ ይኸይድ። እሞ ሕሰብዎ፡ ማዕጾ ክትከፍቶ ፈቲንካ እንተተዓጽዩ፡ ኣበርቲዕና እንተደፊእናዮ፡ ከም ሂንጅ ናይቲ ማዕጾ ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ክጉድኡ ይኽእሉ እዮም፡ ሓቀይ? ኣብዚ ከምኡ እዩ ዝኸውን።

እዚ ዅነታት እዚ ንኣካላትካ ብኸመይ ይጸልዎ፧

ኦዲኤስ ሓደ ሕማም ኣይኮነን። ከም ጽላል እዩ። ኣብ ትሕቲ እቲ ጽላል እቲ፡ ንሕማም ምሕቃቕ መግቢን ሽጋራ ንምሽፋንን ዘስዕቡ ብርክት ዝበሉ ዝተፈላለዩ ኩነታት ኣለዉ። ናይ ኩሎም እዚኦም ናይ ሓባር መለለዪ ምልክታት ምሕቃቕ መግቢ እዩ።

ሓካይም ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ ንኽፈልጡ ክልተ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ን90 መዓልታት ክጸንሑ ኣለዎም :

• ልዕሊ 25% ግዜ ምውጥዋጥ መዓንጣኻ ትገብር ።
• ኣብ ልዕሊ 25% ምፍሳስ መዓንጣ ዘይምሉእ ምውጻእ ዝስምዓካ ስምዒት ።
• ልዕሊ 25% ግዜ ተሪርን ደረቕን ሰገራ ምሕላፍ።
• ልዕሊ 25% ግዜ ንምሽፋን ከም ኣጻብዕቲ ዝኣመሰሉ ነገራት ምጥቃም ምግዳድ ።
• ኣብ ሰሙን ትሕቲ ሰለስተ ግዜ ምሕጻብ።

እዚ ምልክታት እዚ ግን ጫፍ ናይቲ በረድ ጥራይ ክኸውን ይኽእል እዩ። ካልኦት ገና ዘይተረኽቡ መሰረታዊ ኩነታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

ሕዱር ምሕቃቕ መግቢ ምስ ግዜ ካልእ ብዙሕ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ መጀመርታ እንታይ ጠንቂ ከም ዝኾነን ድሒሩ እንታይ ከም ጠንቁን ክትፈልጥ ኣጸጋሚ እዩ።

ሰገራ ንምሕላፍ ዝሽገሩ ሰባት ካልኦት ኩነታት እውን ከጋጥሞም ይኽእል እዩ ከም፤

• ምዝንባዕ ስራሕቲ ምድሪቤት (Pelvic floor dysfunction)፦ ኣብ ከባቢ ፐልቪክካ (ኣብ ትሕቲ ከብድኻ ዘሎ ከባቢ) ዝርከቡ ጭዋዳታትን ነርቭታትን ሰገራ ንምሕላፍ ብግቡእ ኣይሰርሑን እዮም። ከም ሓንቲ ጋንታ ብሓባር ትሰርሕ ሕሰቦ፡ ነፍሲ ወከፍ ሰብ ግን ዝተፈላለየ ነገራት ይገብር ኣሎ።
• ምፍራስ ኣካላት (organ prolapse)፦ ኣብ ከባቢ ሸኾና ዝርከብ ከም ሽንቲ ምዕጉርቲ፡ ማህጸን ወይ መዓንጣ፡ ካብቲ ንቡር ቦታኡ ዝወድቕ፡ ንኻልእ ኣካል ዝደፍእ ወይ ካብ ኣካላት ክወጽእ ዝፍትን ኣካል።
• ረክታል ሃይፖሰንሰሽን (Rectal hyposensation)፦ ህላወ ሰገራ ናይ ምስማዕ ዓቕሚ ወይ ኣብ መሃንቱስ ሽንቲ ምፍሳስ ከምዘድሊ ምጥፋእ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ኢድና ናይ ምውጥዋጥ ስምዒት ምጥፋእ።
• ጭንቀት ሽንቲ፦ ገለ ሰባት ብሰንኪ እቲ ዘጋጥሞም ተሪርን ቃንዛ ዘለዎን ሰገራ ብፍላጥ ወይ ብዘይፍላጥ ካብ ሽንቲ ክቑጠቡ ይኽእሉ። ልክዕ ከምቲ ውዑይ ነገር ተንኪፍካ ንነብስኻ እንተ ኣቃጺልካ ዳግማይ ክትትንክፎ ክትፈርሕ ትኽእል ኢኻ።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ኣስታት 18% ካብ ህዝቢ ዓለም ማለት ካብ ነፍሲ ወከፍ 100 ሰባት እቶም 18 በዚ ስፍሕ ዝበለ ምቁጽጻር መዓንጣ ዝበሃል ሕማም ይሳቐዩ። ብፍላይ ኣብ ደቂ ኣንስትዮን ኣብ ማእከላይ ዕድመ ዝርከቡ ሰባትን ልሙድ ’ ዩ። ስለዚ ኣብዚ ጸገም እዚ በይንኻ ከም ዘይኮንካ ፍለጥ።

ምልክታት ምቁጽጻር መዓንጣ እንታይ እዮም?

እዚ ኩነታት ዘለዎ ሰብ ብተለምዶ ከምዚ ክስምዖ ይኽእል፤

• ናብ ሽቓቕ ክኸይድ ኣለኒ፡ ግን ዘይክእል ኮይኑ ይስምዓኒ።
• ምሕጻብ ኣዝዩ ከቢድ እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ቃንዛ።
• ብዘየገድስ ብዘየገድስ ምሉእ ብምሉእ ሰገራ ዘይሓለፍኩ ኮይኑ ይስምዓኒ።
• ኣብ መንገዲ ሰገራ ገለ ነገር ተዓጽዩ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ።

እዚ እውን ነዚ ዝስዕብ ክትገብር ክጠልበካ ይኽእል እዩ፤

• ሽንቲ ንምሽፋን ምጽዓር።
• እቲ ሰገራ ክሳብ ዝወጽእ ነዊሕ ምጽባይ ምግዳድ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ኣጻብዕትኻ ተጠቒምካ ንነብስኻ ሰገራ ክትሓልፍ ክትሕግዛ ኣለካ። (ብዛዕባ እዚ ኣይትሕፈሩ፡ ኣካል ናይቲ ኩነታት እዩ።)
• ሰገራ ንምውጻእ መሕጸቢ ወይ ኢነማ ምጥቃም።

እዚ ኩነታት እዚ ካልኦት ነገራት ከም፤

• ምንፍርፋር።
• `ምቁጽጻር ሰገራ` (ዘይተቖጻጸረ ምፍሳስ መዓንጣ)።
• ቀጻሊ ዘይምቹእነት።
• ከም ጭንቀት ወይ ጭንቀት ዝኣመሰሉ ናይ ኣእምሮ ኩነታት ፡ ምኽንያቱ እዚ ኣብ መዓልታዊ ህይወት ዓቢ ጽልዋ ኣለዎ።

እቶም ዝበዝሑ ጥርዓናት፤

• መሃንቱስ ዝሓበጠ ወይ ዝተጎድአ ኮይኑ ይስምዓካ።
• ቃንዛ ከብድን ምዝርጋሕን ።
• ቃንዛ መሃንቱስ።
• ረስኒ፡ ድኻምን ምጉዳል ሸውሃትን።

ስለምንታይ ናብ ሽቓቕ ብግቡእ ክኸይድ ዘይክእል? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ብዙሓት ጠንቅታት ኦዲኤስ ክህልዉ ይኽእሉ እዮም። እዚኦም ኦርጋኒክ ወይ መካኒካዊ ክኾኑ ይኽእሉ ’ ዮም። ማለት ከም ኣናቶሚካዊ ጉድለት ወይ ኣካላዊ ምዕጻው ኣብ ምሕላፍ ሰገራ ዝኣመሰሉ ነገራት። ብኻልእ ወገን ድማ ተግባራዊ ጠንቅታት እውን ኣለዉ . እዚኦም ምስ ኣሰራርሓ ሓንጎልን ስርዓተ ነርቭን ዝተኣሳሰሩ እዮም።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ክልቲኦም ዓይነት ጠንቅታት ብሓባር ክነብሩ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ዓይነት ጠንቂ ናብቲ ካልእ ክመርሕ ይኽእል።

መካኒካዊ ምኽንያታት፤

• ፐሪኒያል ሄርንያ፦ ኣብ ከብድኻ ወይ ከባቢ ፐልቪክ ዝርከቡ ኣካላት ብመሬት ፐልቪክ ይወጹ።
• ምፍራስ ኣካላት ሽምጢ (Pelvic organ prolapse)፦ ኣብ ከባቢ ፐልቪክካ ዝርከብ ኣካል ካብ ንቡር ቦታኡ ወጺኡ ናብ መሃንቱስካ ወይ መሃንቱስካ ዝደፍእ እዩ። ንኣብነት፥
• ምውዳቕ መሃንቱስ፦ ሓደ ክፋል መሃንቱስ ብመኽፈቲ መሃንቱስ ኣቢሉ ይወጽእ እዩ።
• Rectal intussusception: ላዕለዋይ ክፋል መሃንቱስ ከም ቴለስኮፕ ንውሽጢ ይፈርስ።
• Rectocele (ዝደኸመ መንደቕ መሃንቱስ)፦ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ኣብ መንጎ መሃንቱስን ርሕሚን ዘሎ መንደቕ ይደክም፣ እዚ ድማ መሃንቱስ ናብ ርሕሚ ክወጽእ ይገብሮ። እዚ ድማ ሰገራ ኣብቲ ዝወጽእ ቦታ ክዕጾ ይኽእል።
• Solitary rectal ulcer syndrome: ኣብ መሃንቱስ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ቁስሊ ምምዕባል። እዚ ድማ ብተደጋጋሚ ምውጥዋጥ ክመጽእ ይኽእል።

ተግባራዊ ምኽንያታት፤

• ኣኒስሙስ (dyssynergic defecation)፦ ሰገራ ንምሕላፍ ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ዝርከቡ ጭዋዳታት ስፊንክተር ክዛነዩ ኣለዎም። ብጭዋዳታት ከብዲ እውን ክድፋእ የድሊ። እዚ መስርሕ እዚ ብግቡእ ስለዘይተዋሃሃደ፡ ኣብ ክንዲ ዝዛነዩ፡ እቶም ጭዋዳታት ይጽቀጡ። ማዕጾ ከፊትካ ዝያዳ ክትዓጽዎ ምፍታን እዩ ዝመስል።
• ምጉዳል ተነቃፍነት መሃንቱስ፦ መሃንቱስካ ብሰገራ ምምላእ ዝስምዓካ ስምዒት ክስመዓካ ኣለዎ ። ኣብ ነርቭታት ዝበጽሕ ጉድኣት ነዚ ተነቃፍነት ከጉድሎ ስለ ዝኽእል፡ ሓንጎል ምፍሳስ መዓንጣ ከም ዘለካ ዝሕብር ምልክታት ከይሰድድ ይኽልክሎ።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸገማት፦ ጭንቀት፡ ጭንቀት፡ ገለ ፍርሒ፡ OCD (obsessive-compulsive disorder)፡ ከምኡውን ጸገማት ኣመጋግባ ኩሎም ነዚ ክጸልውዎ ይኽእሉ። እዚ ጽቡቕ ኣብነት ናይቲ ኣእምሮኣዊ ጉዳያት ንኣካላት ብኸመይ ክጸልዎ ከም ዝኽእል እዩ።

ዝኾነ ካብዚኦም ቀንዲ ጠንቂ ኦዲኤስ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ብኦዲኤስ ዝመጽእ ካልኣዊ ሳዕቤን ክኸውን ይኽእል።

ከምኡ’ውን እዞም ዝስዕቡ ረቛሒታት ነዞም ኩነታት ኣበርክቶ ክገብሩ ይኽእሉ፤

• ጥንስን ሕርስን ።
• ኣብ ከባቢ ፐልቪክ ዝተገብረ መጥባሕቲ።
• ብሰንኪ ሓደጋ ዝመጽእ መጉዳእቲ ወይ ግህሰት።

ሓካይም ነዚ ኩነታት እዚ ብልክዕ ብኸመይ ይፈልጥዎ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ብዛዕባ ምልክታት ሕማምካ ክሓቱኻ እዮም። ንኽብደት ምልክታትካ ንምዕቃን እውን ናይ ነጥቢ ሰንጠረዥ ክጥቀሙ ይኽእሉ እዮም።

እዞም ምልክታት እዚኣቶም፡ ምሕቃቕ መግቢኻ ሕዱር እንተኾይኑ ንምፍላጥ ክሕግዙኻ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ንODS ብትኽክል ንምፍላጥ፡ ሓኪምካ ቀለልቲ ጠንቅታት (ከም ግዝያዊ ለውጢ ኣመጋግባ) ጠንቂ ከምዘይኮኑ ከረጋግጽ ከድልዮ እዩ። እዚ ድማ ሕክምናዊ ታሪኽካ ምውሳድን ሓያሎ መርመራታት ምግባርን ዘጠቓልል ክኸውን እዩ።

ነዚ ኩነታት ንምፍላጥ እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?

ምልክታትካ ድሕሪ ምርዳእ፡ ሓኪምካ ዝያዳ ንምፍላጥ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መርመራታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤

• ዲጂታላዊ መርመራ መሃንቱስ፦ መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ናይ መጀመርታ ፈተና እዩ። እቲ ሓኪም ንመሃንቱስ ንምምርማር ጓንቲ ዝተለኽየትን ዝተለኽየትን ኣጻብዕቲ ክጥቀም እዩ። እዚ ድማ ንዓቐን መሃንቱስ፡ ጠንቂ ናይቲ ቃንዛ፡ ኣካላት ተደፊኦም ድዮም ኣይወድቁን ጭዋዳታት ክሳብ ክንደይ ይሰርሑ ከምዘለዉን ሓሳብ ክህበካ ይኽእል። እዚ ቁሩብ ዘይምቹእ ክመስል ይኽእል እዩ፡ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ ፈተና እዩ።
• ዲፌኮግራፊ (ራጂ ወይ ኤምኣርኣይ ናይ መዓንጣ)፦ እዚ ንውሽጢ መዓንጣኻ ስእሊ ምውሳድ የጠቓልል። እቲ ሓኪም ኣብ መሃንቱስካ ፍሉይ ንጥረ ነገር (ከም ባሪየም) ከእቱ እዩ። ሽዑ፡ ከም ትሽፍኑ ጌርካ ከተሕልፎ ክትሕተት ኢኻ። እዚ ኣብ ፍሉይ ናይ ብሕቲ ክፍሊ ምስሊ ይግበር። እቲ ሓኪም ንውሽጣዊ ኣካላትካ ኣብ ስክሪን ኮምፒተር ክከታተሎ እዩ። እዚ ድማ ቅርጺ መሃንቱስካ፡ ስራሕ ጭዋዳታትካን ንመሕለፊ ሰገራኻ ዝዓግት ክኸውን ዝኽእል ዝኾነ ይኹን ዕንቅፋታትን ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።
• ኣኖረክታል ማኖሜትሪ (Anorectal Manometry)፦ እዚ መርመራ እዚ፡ ጭዋዳታትካን ነርቭታትካን ክሳብ ክንደይ ብሓባር ኮይኖም ሰገራ ንምሕላፍ ይሕግዘካ ይዕቅን። ንእሽቶ ባሎን ዝተተሓሓዘ ቀጢን ቱቦ (ካቴተር) ኣብ መሃንቱስካ ይኣቱ፣ እቲ ባሎን ድማ ብውዑይ ማይ ይመልእ። እቲ ካልእ ጫፍ ናይቲ ቱቦ ምስ ንጥፈታት ጭዋዳታት ዝዕቅን ማሽን ዝተኣሳሰር እዩ። እዚ ድማ ጸቕጢ፡ ስምዒትን ምውህሃድን መሃንቱስካ ክዕቅን ይኽእል።

ብዛዕባ እዞም መርመራታት ምስ ሰማዕካ ቁሩብ ፍርሒ ወይ ዘይምቹእነት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ልክዕ ጠንቂ ኩነታትካ ኣብ ምርካብ ግን ኣዝዮም ሓገዝቲ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ዝኾነ ሕቶታት ክህልወካ ዝኽእል ንሓኪምካ ሕተቶ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ ጠንቅታት ኦዲኤስ ዝተሓላለኹ ኮይኖም፡ ብዙሓት ንሓድሕዶም ዝተኣሳሰሩ ረቛሒታት ስለዘለዉ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሕክምና ኩለንተናዊን ዓቃባውን እዩ።ብገለ መልክዑ እዩ ዝፍጸም። እዚ ብሓደ መጥባሕቲ ጥራይ ክፍወስ ዝኽእል ተኽእሎ ጸቢብ እዩ። መጥባሕቲ ክግበር ይምከር፡ ከምኡ’ውን ኣካላዊ ጉድለት እንተኣሪሙ፡ ኩሉ ግዜ ምሉእ ብምሉእ ምፍዋስ ኣየምጽእን እዩ። ምልክታት ክቕጽል ወይ ክድገም ይኽእል። ምኽንያቱ ካልኦት ክእለዩ ዘለዎም፡ ምናልባት ገና ዘይተረኽቡ ረቛሒታት ስለዘለዉ።

እዚኦም እዮም እቶም ቀዳሞት ሓካይም ንኹሉ ሰብ ዝመኽሩዎም ነገራት፤

• ኣብ ኣመጋግባኻ ዝያዳ ፋይበር ምውሳኽ ፡ ኣብ መዓልቲ ኣስታት 30-40 ግራም። ከም ሓምላይ፡ ኣሕምልቲ፡ ፍረታትን ምሉእ እኽልን ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ዝያዳ ማይ ምስታይ: ልዕሊ 2 ሊትሮ ኣብ መዓልቲ።
• መለስለሲ ወይ መሕጸቢ ሰገራ ፣ ናይ ገዛ ኢነማ ፣ ከምኡ’ውን ኣድላዪ እንተኾይኑ መስኖ መዓንጣ።
• ዮጋን ብመሪሕነት ዝግበር ናይ ምዝንጋዕ ሜላታትን ንጭዋዳታት ምድሪቤት ሽምጢ ንምዝንጋዕን ጸቕጢ ንምንካይን ክሕግዝ ይኽእል።

ነቶም ብስርዓተ ነርቭ ወይ ስነ-ኣእምሮኣዊ ጠንቂ ዝመጽእ ምልክታት ዘለዎም (ኣስታት ክልተ ሲሶ ካብቶም እዚ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ብኸምዚ ዝኣመሰለ ጠንቂ ይጽለዉ)፤

• ባዮፊድባክ ቴራፒ፦ እዚ ብፍላይ ንኸም ኣኒስመስ (ንጭዋዳታት መኽፈቲ መሃንቱስ ከተዛንዮም ዘይምኽኣል)ን ምዝንባዕ ስራሕቲ ምድሪቤት ፐልቪክን ዝኣመሰሉ ኩነታት ጠቓሚ እዩ። ኣብዚ፡ ንጥፈታት ኣካላትካ (ከም ምውጥዋጥ ጭዋዳታት) ብማሽን ኣቢሉ ይረኣየካ። ድሕሪኡ ነቲ ንጥፈት ብንቕሓት ክትቆጻጸሮ ንነብስኻ ከተሰልጥና ትኽእል ኢኻ።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ፦ ኣድላዪ እንተኾይኑ ካብ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ወይ ኣማኻሪ ሓገዝ ድለ። እዚ ድማ ከም ጭንቀት፡ ጭንቀትን ፍርሒ ሽንቲ ምፍሳስን ዝኣመሰሉ ኩነታት ክሕክም ይኽእል።

ንኣካላዊ ጸገማት (ከም ኣናቶሚካዊ ጸገማት ከም ምውዳቕ)፦ ካልኦት ሕክምናታት እንተዘይሓጊዞም፡ ሓካይም መጥባሕቲ ክመኽሩ ይኽእሉ። ክግበሩ ዝኽእሉ ሓያሎ ዓይነታት መጥባሕቲ ኣለዉ፤

• ድሕሪት ኮልፖራፊ ንመሃንቱስ፦ ነቲ ዝወደቐ መንደቕ መሃንቱስ ንምምላስን ንምድልዳልን እዩ።
• ስቴፕልድ ትራንስኣናል ረክታል ሪሰክሽን (STARR) ንረክቶሰልን ኢንቱሱሰፕሽንን: ንቕድሚት መንደቕ መሃንቱስ ንምድልዳል ዝግበር መጥባሕቲ።
• ረክቶፔክሲ (Rectopexy)፦ ንመሃንቱስ ምውዳቕ ፡ መሃንቱስ ናብ ንቡር ቦታኡ ተመሊሱ ይጸንዕ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ነዚ ዝኸውን መትረብ ይጥቀሙሉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብዚ መጥባሕቲ’ዚ፡ ገለ ክፋል መዓንጣ’ውን ምእላይ ከድሊ ይኽእል።

መጥባሕቲ ኩሉ ግዜ ናይ መወዳእታ መማረጺ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ሓኪምካ ንኹነታትካ ብጥንቃቐ ክምርምሮን ንዓኻ ዝበለጸ ዝኾነ ሕክምና ክመኽረካን እዩ።

መጻኢ ነቶም ከምዚ ኩነታት ዘለዎም እንታይ ክኸውን እዩ?

ዓቃባዊ ሕክምናታት ኣስታት 30% ሰባት መድሃኒት ወይ ምንካይ ምልክታት ክርእዩ ክሕግዞም ይኽእል። ለውጢ ኣነባብራ (ኣመጋግባ፡ ማይ፡ ምንቅስቓስ ኣካላት) ከምኡ’ውን ኣብ ገዛ ዝግበር ሕክምና (መድሃኒት፡ ኢነማ) ምቕጻል ከድሊ ይኽእል’ዩ፡ እንተኾነ ግን ብሓቂ ዕረፍቲ ክህብ ይኽእል።

ከም ባዮፊድባክን ሳይኮቴራፒን ዝኣመሰሉ ሕክምናታት ውጽኢት ንምምጻእ ግዜን ተወፋይነትን ዝሓትት ኮይኑ፡ ጥቕሞም ግን ነዊሕ ዝጸንሕ ክኸውን ይኽእል። ውጽኢት መጥባሕቲ ይፈላለ እዩ። መጥባሕቲ ምስ ካልኦት ሕክምናታት ክውሃሃድ ከሎ ዝያዳ ውጽኢታዊ ይመስል።

ሰገራ ምሕላፍ ጸገም ቅልጡፍ ቆላሕታ ዘድልዮ ጸገም እዩ። ጠንቂ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ ግን ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ስርዓታት – ዋላ’ውን ሓንጎል – ኣብ መስርሕ ምሕላፍ ሰገራ ክንደይ ከም ዝሳተፉ ምገረመካ!

ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ፡ ብዙሓት ካብቶም ሓካይም ንኦዲኤስ ዝመኽሩዎም ሕክምናታት፡ ንዝኾነ ስሩዕ ምሕቃቕ መግቢ ዘለዎ ሰብ እውን ሓገዝቲ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ሎሚ ብናይ ኣነባብራ ለውጢ፡ ናይ ገዛ መድሃኒታትን ፍወሳታትን ክትጅምር ትኽእል ኢኻ። ንምርመራ ግን ኩሉ ግዜ ናብ ሓኪም ምኻድ ጽቡቕ’ዩ። ንሱ ወይ ንሳ ካልእ ኣብ ኩነታትካ ኣበርክቶ ክገብሩ ዝኽእሉ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ኣካላዊ ጸገማት ከወግድን ነቶም እውን ክሕክሞምን ይኽእል። ከምኡ’ውን፡ ብዛዕባ ኩነታትካ ዝያዳ ምስ ፈለጠ፡ ብዛዕባ መርመራኻ ክዛረበካ ይኽእል።

ኣብ መወዳእታ ነዚ ዘክር !

ሕራይ ስለዚ ካብዚ ሎሚ ዝዘራረብናሉ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት እነሆ፤

• ሽንቲ ዘይምሓዝ (UDI) ብመጠኑ ዝተሓላለኸ ኩነታት ኮይኑ ካብ ሓደ ንላዕሊ ጠንቅታት ክመጽእ ይኽእል።
• ናብ ሽቓቕ ክትከይድ እንተጸጊምካ፡ መዓንጣኻ ነቒጹ፡ ሰገራ ዘይሓለፍካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ሸለል ጥራይ ኣይትበል።
• እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ ኣይትሕፈር ወይ ኣይትፍራሕ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ። ጠንቂ እንተረኺብካ ቅኑዕ ሕክምና እንተረኺብካ ካብዚ ኩነታት ክትወጽእ ትኽእል ኢኻ።
• ቀለልቲ ናይ ኣነባብራ ለውጢ (ልዑል ጽሕጊ ዘለዎም መግብታት፡ ማይ፡ ምንቅስቓስ ኣካላት) ዓቢ ለውጢ ከምጽኡ ይኽእሉ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ከም `ባዮፊድባክ` ወይ መጥባሕቲ ዝኣመሰሉ ፍሉያት ሕክምናታት ከድልዩ ይኽእሉ እዮም። ሓኪምኪ ብዛዕባ እዚ ክመኽረኪ እዩ።
• ኣብዚ ጸገም እዚ በይንኻ ኣይኮንካን ዘለኻ። ብዙሓት ሰባት በዚ ኩነታት እዚ ይሳቐዩ። ስለዚ ኣጆኻ ምኽሪ ሓኪምካ ተኸተል።

ጽቡቕ ጥዕና እናተመነኹ!

` ምሕቃቕ መግቢ፣ ምፍሳስ ሽጋራ ምጽጋም፣ ዕንቅፋት ምሕጻብ ሽንቲ ሲንድሮም፣ ሕማም መሃንቱስ፣ ድኻም ምድሪቤት ሽምጢ፣ ምድቃቕ፣ ሕክምና ሰገራ