Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ኣመጋግባን መግብን

ፍረታት ምብላዕ ኣፍካ ይሓርቕ ድዩ? ብሰንኪ ኣለርጂ ፖለን (Pollen-Food Allergy Syndrome) ክኸውን ይኽእል

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 5 min read • ፖሊሲ ኣዳላዊ
ፍረታት ምብላዕ ኣፍካ ይሓርቕ ድዩ? ብሰንኪ ኣለርጂ ፖለን (Pollen-Food Allergy Syndrome) ክኸውን ይኽእል
Table of Contents ▾

እትፈትዎ ኣፕል ትበልዕ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። ኣብ ኣፍካ ምስ ኣእተኻዮ ግን ኣፍካን ከንፈርካን መልሓስካን ክሓርቕን ምድናስን ይጅምር። ወይ ድማ ጥዑም ባናና በሊዕካ መልሓስካ ትሕበጥ ትኸውን። እዚ ኣጋጢሙካዶ ይፈልጥ፧ ከምኡ እንተኾይኑ ብዙሓት ሰባት ዘይፈልጥዎ ኣለርጂ ክህልወካ ይኽእል እዩ፡ ግን ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ነዚ ናይ ኣፍ ኣለርጂ ሲንድሮም ወይ ፖለን-ፉድ ኣለርጂ ሲንድሮም ኢልና ንጽውዖ።

⚡ Interactive Clinical Tool
⚡

TDEE Calculator

Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight

Open Interactive Calculator →

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ዘሎ? ብቐሊሉ ንርድኦ።

እዚ ቁሩብ ዘገርም እዩ። እዚ ኣለርጂ እዚ ኣብ ስርዓተ ምክልኻልካ ብንእሽቶ ምብልሻው ዝመጽእ እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ወቕታዊ ኣለርጂ ንፖለን እንተሃልዩካ፡ ኣካላትካ ነቲ ኣብቲ ፖለን ዘሎ ፕሮቲናት ከም "ጸላኢ" የለልዮ።

ሕጂ እቲ ጸገም፡ ኣብ ገለ ጥረ ፍረታት፡ ኣሕምልትን ፍረታትን ዝርከብ ፕሮቲን ምስቲ ኣብቶም ፖለንታት ዘሎ ፕሮቲን ኣዝዩ ዝመሳሰል እዩ።

ስለዚ ከምዚ ዝበለ ነገር ክትበልዕ ከለኻ፡ ስርዓተ ምክልኻልካ ኣብ መንጎ ክልቲኡ ዘሎ ፍልልይ ክፈልጥ ኣይክእልን እዩ። ፖለን ናብ ኣካላትካ ዝኣተወ ይመስሎ። ከም ውጽኢቱ ድማ ኣንጻር እቲ "ጸላኢ" ክቃለስ ይጅምር። ውጽኢት ናይዚ ባእሲ እዚ ኣብ ኣፍካን ከንፈርካን መልሓስካን ጎሮሮኻን እቲ ምሕርቃምን ምሕርቃምን ምሕባጥን ስምዒት ይስምዓካ።

እዞም ምልክታት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ ድሕሪ ምብላዕ ዝረኣዩ ኮይኖም፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ክሳብ ሓደ ሰዓት ክወስዱ ይኽእሉ።

ብዙሓት ሰባት እዚ ኣለዎም ግን ኣይፈልጥዎን እዮም።

እዚ ኩነታት እዚ ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ልሙድ እዩ። ብዙሓት ሰባት ግን ከም ዘለዎም ኣይፈልጡን እዮም። ገለ ሰባት ዝተወሰኑ መግብታት ክበልዑ ከለዉ ዘይምቹእነት ከም ዝስምዖም ይፈልጡ እዮም፡ እንተኾነ ግን ኣለርጂ ፖለን ስለዘለዎም ኣይመስሎምን።

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ከምዚ ዝስዕብ እዩ ዝፍለጥ። ሓደ ሰብ ኣለርጂ መግቢ ኣለርጂ እንተሃልይዎ ንምፍላጥ መርመራ ኣለርጂ ምስ ዝገብር ውጽኢቱ ኣሉታዊ ይኸውን። እዚ ማለት ድማ ​​ነቲ መግቢ ኣለርጂ የብሎምን። ይኹን እምበር፡ መርመራታት ፖለን (ንኣብነት፡ ፖለን በርች፡ ፖለን ሳዕሪ) ኣወንታዊ እዩ። እዚ ድማ ሓካይም ነቲ ምትእስሳር ምስ ዝርድእዎ እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ ብብዝሒ ኣብ መንእሰያትን ዓበይትን ዝረአ ኮይኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ክምዕብል ይኽእል።

እቲ ግብረ መልሲ ከቢድ እንተኾይኑ እንታይ ክንገብር ኣለና?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን እቲ ምልክታት ከቢድ ስለዘይኮነ ቀልጢፉ ይሓልፍ። ይኹን እምበር ፡ ኣዝዩ ሳሕቲ ፡ እዚ ናብ ከቢድ ኣለርጂክ መልሰ-ግብሪ ክሰጋገር ይኽእል፡ እዚ ድማ ኣናፊላክሲስ ይበሃል፡ እዚ ድማ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል።

ምልክታት ኣናፊላክሲስ ፤

  • ጸገም ምስትንፋስ
  • ጎሮሮኻ ከም ዝተጸበበ ኮይኑ ዝስምዓካ
  • ቆፎታት
  • ተምላስ ምፍሳስ
  • ዕግርግር ምባል
  • ውፅኣት
  • ምድንዛዝ

ካብዞም ከበድቲ ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ። እዚ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ።

እዚ ዓይነት ከቢድ ምላሽ ንኽህልወካ ኣብ ሓደጋ እንተሃልዩካ ሓኪምካ ክሕብረካ ይኽእል እዩ። ከምኡ እንተኾይኑ፡ ኣብ ህጹጽ እዋን ንኽትጥቀመሉ ኤፒነፍሪን ዝበሃል መድሃኒት ዝሓዘ ኣውቶ-ኢንጀክተር ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።

ኣየኖት መግብታት እዮም ኣለርጂ ዝውስኹ? (ትሪገር ፉድስ)

ከከም ዓይነት ኣለርጂ ፖለን፡ ምቾት ከስዕቡኻ ዝኽእሉ ዓይነታት መግብታት እውን ክፈላለዩ እዮም። ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብዛዕባ እዚ ጽቡቕ ሓሳብ ክህበኩም እዩ።

ምንጪ ኣለርጂ ንመበገሲ ክኾኑ ዝኽእሉ መግብታት
ፖለን በርች ኣልሞንድ፡ ኣፕል፡ ኣፕሪኮት፡ ካሮት፡ ቆሎ፡ ሰሊጥ፡ ቸሪ፡ ፈንገል፡ ሃዘልነት፡ ኪዊ፡ ኔክታሪን፡ ፓርስኒፕ፡ ፍረታት ፍረታት፡ ፐር፡ በርበረ፡ ፕላም
ፖለን ራግዊድ ባናና፡ ካንታሎፕ፡ ሻሂ ካሞሚል፡ ኩኩሜር፡ መዓር፡ ሓርጭ፡ ዘርኢ ዕምባባ ጸሓይ፡ ዙኪኒ
ፖለን ሳዕሪ ሰሊጥ፡ ካንታሎፕ፡ መዓር፡ ኣራንሺ፡ ፍረታት፡ ኮሚደረ፡ ሓርጭ
ፖለን ማግዎርት ኣፕል፡ በርበረ ደወል፡ ጸሊም በርበረ፡ ብሮኮሊ፡ መሸላ፡ ካራዌይ፡ ካሮት፡ ሰሊጥ፡ ቆሎ፡ ፈንገስ፡ ኪዊ፡ ፓርሰሊ፡ ዓተር፡ ዕምባባ ጸሓይ
ኣለርጂ ላቴክስ ኣቮካዶ፡ ባናና፡ ቸስትነት፡ ኪዊ፡ ፓፓዮ

ነዚ ግን ኣብ ግምት ኣእትውዎ። ኣብዚ ዝርዝር ዘሎ ነፍሲ ወከፍ መግቢ ኣለርጂ ዘይክህልወካ ይኽእል እዩ። ኣብ ሓደ ወይ ክልተ ጥራይ ጸገም ክህልወካ ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን ነዞም መግብታት ኣብ ወቕቲ ፖለን እንተበሊዕካዮም፡ ምላሽካ ቁሩብ ክዓቢ ይኽእል።

ስለዚ ዝፈትዎም ፍረታትን ኣሕምልትን ምብላዕ ከቋርጽ ኣለኒ ድዩ?

ካብዚ ኩነታት ምሉእ ብምሉእ ንምውጋድ እቲ ዝበለጸን ርግጸኛን መንገዲ ካብቶም ኣለርጂ ዝፈጥሩኻ መግብታት ምውጋድ እዩ። ዝፈትውዎ ፍረታትን ኣሕምልትን ክትበልዑሉ እትኽእሉ መንገድታት ግን ኣለዉ።

  • ምብሳል፦ እዚ እቲ ዝበለጸ መፍትሒ እዩ። መግቢ ክትሰርሕ ከለኻ፡ እቲ ሙቐት ነቶም ኣለርጂ ዝፈጥሩ ፕሮቲናት ይበታተኖም። ስለዚ፡ ዝበሰለ ኣፕል ምብላዕ ጸገም ዘይክህልዎ ይኽእል እዩ፡ ጥረ ኣፕል ምብላዕ ግን ቃንዛ ጎሮሮ ከስዕብ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ገለ ኣሕምልቲ ከም ሰሊጥ፡ ዋላ ምስ በሰለ ነቲ ኣለርጂ ምሉእ ብምሉእ ኣየወግድዎን እዮም።
  • ምቕልቃል፦ መብዛሕትኦም እዞም ኣለርጂ ዘስዕቡ ፕሮቲናት ኣብ ቆርበት ፍረታት ወይ ኣሕምልቲ ይርከቡ። ስለዚ ጥረ ኮይኖም እንተበሊዕካዮም ቆርበት ምእላይ ነቲ ሓደጋ ከጉድል ይኽእል።
  • ካልእ ሜላታት፦ ብዘይ ዝኾነ ጸገም ኣብ ቆርቆሮ፡ ዝተመስርሐ፡ ፓስተራይዝድ ወይ ፍሮዝን መግቢ ክትበልዕ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ደረቕ መግብታት ሕጂ እውን ምልክታት ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።

እዞም ኣገባባት እዚኣቶም፡ ኣለርጂ ናይ ምህላው ዕድልካ ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፡ እንተኾነ ግን ነቲ ኩነታት ምሉእ ብምሉእ ክፍውስዎ ኣይክእሉን እዮም። እቲ ጸገም ከም ዘለካ ምስ ፈለጥካ ግን፡ ካብቶም መግብታት ርሒቕካ ሕጉስን ጥዑይን ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ ናብ ሓኪምካ ምኻድ እዩ፣ ካብ ምግማት። ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ መርመራ ቆርበት ወይ ብድሆታት መግቢ፡ ንኽብደት ናይቲ ኣለርጂኻ ንምፍላጥ ክሕግዘካ ይኽእል።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ኦራል ኣለርጂ ሲንድሮም ኣብ መንጎ ኣለርጂ ፖለንን ዝተወሰኑ ጥረ ፍረታትን ኣሕምልትን ዝፍጠር መስቀላዊ ምላሽ እዩ።
  • ምሕርቃምን ሕበጥን ኣፍ፡ ከንፈርን መልሓስን ልሙዳት ምልክታት እዮም። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ከበድቲ ኣይኮኑን።
  • ከቢድ ምልክታት (ኣናፊላክሲስ) ከም ጸገም ምስትንፋስን ምጽቃጥ ጎሮሮን እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ህጹጽ እዋን እዩ። ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ።
  • መግቢ ምብሳል ወይ ምቕላጥ ንሓደጋ ኣለርጂ ከጉድል ይኽእል።
  • እዞም ምልክታት ከምዘለኩም እንተጠርጢርኩም፡ ግቡእ ምኽርን ሕክምናን ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድኩም ኣረጋግጹ።
🔍 Search Keywords: oral allergy syndrome foods • oral allergy syndrome foods symptoms • oral allergy syndrome foods causes and treatment • oral allergy syndrome foods sri lanka • ፍረታት ምብላዕ ኣፍካ ይሓርቕ ድዩ? ብሰንኪ ኣለርጂ ፖለን (Pollen-Food Allergy Syndrome) ክኸውን ይኽእል

🩺 Articles For You

ንመግቢ ባሕሪ እውን ኣለርጂ ኣለካ ድዩ? (ኣለርጂ ምግቢ ባሕሪ) ነዞም ነገራት ክትፈልጥዎም ኣለኩም!

ሓደ መግቢ ምስ በላዕካ ኣለርጂ ይመጸካ ድዩ? ምስጢር ጠንቂ ብናይ መግቢ ዳያሪ (Food Allergy) ንምርካብ

ንፍረታት ኣለርጂ ኣለካ ድዩ? (Nut Allergy) ኣይትሻቐሉ፡ ገለ ጥዑማት መፍትሒታት እነሆ!

ምጉዳል ጸጉሪ ንዓኻ እውን ጸገም ድዩ? ኩሉ ብዛዕባኡ ንፍለጥ! (ምጥፋእ ጸጉሪ)

ጸባ ክትሰቲ እውን ትሽገር ዲኻ? እዚ እዩ ብናይ ጸባ ኣለርጂ ጥዑይ ምንባር!

ብዛዕባ ኣለርጂ ሰሊጥ እውን ትጭነቕ ዲኻ? (ኣለርጂ ሰሊጥ) ብዛዕባ እዚ ብልክዕ ንፍለጥ!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.