ንእሽቶ ውላድካ ብለይቲ ዓራት ትረግፍ ድዩ? (Enuresis) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ሰላም! ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ብዙሓት ወለዲ ዘጋጥሞም፡ ንኣሽቱ ደቅና እውን ዘጋጥሞም፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ዓቢ ጭንቀት ዘስዕቡ ጸገም ክንዛረብ ኢና። ማለት ብለይቲ ዓራት ምጥላቕ ማለት እዩ። ኣብ ሕክምና ነዚ `(Enuresis)` (Enuresis) ንብሎ። ነዚ ምስ ሰማዕካ ምናልባት ናይ ንእስነትካ ተመክሮ ባዕልኻ ክትዝክር ትኽእል ኢኻ፡ ወይ ምናልባት ውላድ ናይ ሓደ እትፈልጦ ሰብ እዚ ጸገም ዘለዎ ርኢኻ ትኸውን። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ክንፈርሕ ወይ ክንሓፍረሉ ዝግበኣና ምኽንያት የለን። ብዛዕባ እዚ ብንጹርን ብህድኣትን ንዛረበሉ።

ብልክዕ ብለይቲ ዓራት ምጥላቕ እንታይ ማለት እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ዓራት ምጥሓል ማለት ሓደ ቆልዓ ኣብ ልዕሊ ሽንቲ ምዕጉርቱ ክቆጻጸር ዝኽእል ዕድመ ዝበጽሐ፡ ከይተረድኦ፡ ደቂሱ ከሎ፡ ዓራት ክረግፍ ከሎ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ መብዛሕትኦም ህጻናት ኣብ ሓሙሽተ ዓመት ዕድሚኦም ብለይቲ ሽንቲ ምዕጉርቶም ክቆጻጸሩ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ገለ ቈልዑ ንእተወሰነ እዋን እዚ ኺህልዎም ይኽእል እዩ። ብፍላይ ኣብ ትሕቲ ሽዱሽተ ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ኣዝዩ ልሙድ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ምልክት ከቢድ ሕማም ወይ ኣብ ኣእምሮ እቲ ቆልዓ ዓቢ ጸገም ኣይኮነን። ስለዚ ኣይትጨነቑ። እዚ እውን ኣካል ዕብየት እቲ ህጻን ክኸውን ይኽእል እዩ። ምስ ግዜ እዚ ኩነታት ኣብ መብዛሕትኦም ህጻናት ባዕሉ ይጠፍእ እዩ።

ስለምንታይ እዮም ቈልዑ ብለይቲ ዓራት የርስዑ፧ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ሓካይም ከይተረፉ ብሓቂ ስለምንታይ ከምዚ ከም ዝኸውን ወይ ብኸመይ ደው ከም ዝብሎ ብልክዕ ክዛረቡ ኣይክእሉን እዮም። ነዚ ክጸልዉ ዝኽእሉ ግን ሓያሎ ረቛሒታት ኣለዉ።

ሕሰብዎ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ሽንቲ ቈልዓ ገና ምስ ዕድሚኦም ንእሽቶ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ብለይቲ ዝፍጠር መጠን ሽንቲ ቁሩብ ክዓቢ ይኽእል። ካልእ ግዜ ድማ፡ ኣብ እዋን ድቃስ ሽንቲ ምዕጉርቲ ከም ዝመልአ ናብ ሓንጎል ዝቐርብ ምልክት ብግቡእ ስለ ዘይለኣኽ፡ እቲ ህጻን ካብ ድቃሱ ከይበራበር ይኽእል። እዚኦም እዮም ቀንዲ ዝጸልውዎ ረቛሒታት።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ፡ መብዛሕትኡ ግዜ እዚ እቲ ቆልዓ ኮነ ኢሉ ዝገብሮ ነገር ኣይኮነን። ነዚ ክቆጻጸሮ እውን ኣጸጋሚ እዩ።

ስድራቤታዊ ምትእስሳር ኣሎ ድዩ?

እወ ኣብ ስድራቤታት ክጎዪ ይኽእል እዩ። ማለት ብዙሓት ብለይቲ ዓራት ዘረግፉ ህጻናት፡ ሓደ ኣባል ስድራቤት ኣለዎም - ኣደ፡ ኣቦ፡ ወይ ካልእ ናይ ቀረባ ዘመድ - ንእስነቶም ብለይቲ ዓራት ዘጥጥቑ። ክልቲኦም ወለዲ ቈልዑ ከለዉ ብለይቲ ዓራት እንተ ረጊጾም፡ ውላዶም እውን ከምኡ ናይ ምግባር ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ስለዚ፡ ቈልዓ ከለኻ ጌርካዮ እንተ ዄንካ፡ ምስ ውላድካ ብዛዕባኡ ምዝርራብ ኣዝዩ ሓይሊ ዚህብ ኪኸውን ይኽእል እዩ። "ማማ ቆልዓ ከለኺ ከምኡ እዩ ነይሩ፡ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ድማ ክሓልፍ እዩ" ዝብል ገለ ምባል፡ ፍርሕን ሕፍረትን ናይቲ ቆልዓ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ነዚ ዅነታት እዚ ብኸመይ ንገጥሞ፧ ከም ወለዲ እንታይ ክንገብር ንኽእል፧

እዚ ንውላድን ንወለድን ናይ ብሓቂ ውጥረት ዝመልኦ ተመክሮ ክኸውን ይኽእል እዩ። ቆልዑ ብዛዕባ እዚ ክሓፍሩን ናይ ገበን ስምዒትን ክስምዖም ይኽእል እዩ። ኣብ ገዛ ዓርኮም ምሕዳር ወይ ኣብ ናይ ቤት ትምህርቲ መገሻ ምሕዳር ክፈርሁ ይኽእሉ። ወለዲ እውን ረዳኢ ዘይብሎምን ነዚ ብኸመይ ደው ከም ዝብሉ ርግጸኛታት ዘይኮኑን ኮይኖም ክስምዖም ይኽእል እዩ።

እዚ ግን መብዛሕትኡ ግዜ ባዕሉ ዝመሓየሽ እኳ እንተኾነ፡ ገለ ግዜ ክወስድ ከም ዝኽእል ግን ኣይትረስዕ።ኣብቲ ግዜ እቲ ፍቕርኻን ደገፍካን ምርድዳእካን ንውላድካ ኣዝዩ ክቡር ነገራት እዩ።

ነቲ ቆልዓ ኣተባብዖን ደግፎን።

መጀመርታ ንውላድካ እዚ ናቶም ጌጋ ከም ዘይኰነ፡ እዚ ንዘልኣለም ዝጸንሕ ነገር ከም ዘይኰነ፡ ምስ ግዜ ድማ ከም ዝሓይሽ ንገሮ። "ንስኻ ጥራይ ኣይኮንካን ወደይ/ጓለይ፡ እዚ ኣብ ብዙሓት ካልኦት ከማኻ ዝኣመሰሉ ንኣሽቱ የጋጥሞም። ምስ ግዜ ክሓይሽ እዩ" ብምባል ኣረጋግጾም።

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ሓደ ሰብ ኣብታ ስድራቤት ብንእስነቱ ነቲ ዓራት ከምዚ ጌሩ እንተ ኣጥሒሉዎ፡ ነቶም ዛንታታት ንውላድካ ኣካፍሎም። "ትፈልጥ ኢኻ ኣኮኻ ብንእስነቱ ከምኡ እዩ ነይሩ። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ደው ኣቢልዎ" ዝብል ገለ ነገር ምዝራብ ንውላድካ ብዙሕ ዝሓሸ ስምዒት ከም ዝስምዖ ይገብሮ።

ንመዓልታዊ ልምድና ቍሩብ ክንቅይሮ ዲና ክንፍትን፧

ገለ ውሑዳት ክትፍትኖም ዘለካ ነገራት እነሆ፤

• ንውላድካ ብመዓልቲ ዝሰትዮ ብዙሕ ፈሳሲ ሃቦ። ግን ናብ ግዜ ድቃስ እናቐረበ ምስ ከደ፡ ብፍላይ ቅድሚ ምድቃስ ኣስታት ክልተ ሰዓት ኣቢሉ፡ መጠን ፈሳሲ ኣጉድል።
• ምሸት ምሸት ካፈይን ዝሓዘ መስተ (ከም ሻሂ፡ ቡን፡ ገለ ቸኮሌት መስተታትን ኮላን) ካብ ምሃብ ተቖጠብ። ካፈይን ንሽንቲ የነቓቕሕ።
• ውላድካ ቅድሚ ምድቃሱ ንመወዳእታ ግዜ ናብ ሽቓቕ ክኸይድ ኣዘኻኽሮ። እዚ ልምዲ ግበሮ።

ንእሽቶ ናይ ምትብባዕ ስርዓት

እዚ ኣገባብ እዚ ንገለ ወለዲ ኣዝዩ ዕዉት ኮይኑ ኣሎ። ማለት ነቲ ቆልዓ ዘተባብዕ ሜላ ምጥቃም።

• ንኣብነት ኣብ ካላንደር ወይ ኣብ ሰንጠረዥ ንለይቲ ዓራት ዘይረሰትካላ መዓልቲ ዝኸውን ስቲከር ከተቐምጥ ትኽእል ኢኻ።
• ዝተወሰነ ቁጽሪ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ተለጣፊታት (ንኣብነት 5 ወይ 7 ተለጣፊታት) ምስ ዝእከቡ፡ ነቲ ቆልዓ ዝፈትዎ ንእሽቶ ህያብ ሃቦ (ከም ጽቡቕ መጽሓፍ ዛንታ፡ ሳንዱቕ ሕብሪ መጽሓፍቲ)። ህጻናት ብኸምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ኣዝዮም ሕጉሳት እዮም፡ እዚ ድማ ንዓኣቶም ጽቡቕ ድርኺት እዩ።
• ``Bedwetting alarms'' ዝበሃሉ ፍሉያት መሳርሒታት እውን ኣለዉ። እዚኦም ድማ እቲ ቆልዓ ነቲ ዓራት ከረግፍ ምስ ጀመረ ድምጺ ብምፍናው ነቲ ህጻን የበራብሩዎ። እዚ ድማ ኣካላት እቲ ህጻን ሽንቲ ምስ መሊኡ ንኽበራበር የሰልጥን። ኣድላዪ እንተኾይኑ ብዛዕባ እዚ እውን ምስ ሓኪም ክትዘራረብ ትኽእል ኢኻ።

ዓራት ምስ ኣጥለቕካ እንታይ ምላሽ ትህብ?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ንውላድካ ኣብ ቅድሚ ካልኦት ፈጺምካ ኣይትገንሖ፡ ኣይትቐጽዖ፡ ወይ ኣይተሕፍሮ። ከምኡ ምግባር ነቲ ቆልዓ ዝያዳ ጭንቀት ከም ዝህልዎን እቲ ጸገም ዝያዳ ከም ዝገደደን ጥራይ እዩ ዝገብሮ።
• ውላድካ ነቲ ዓራት ምስ ረሰነ፡ ነቲ ኣንሶላ ኣብ ምቕያር ተጸንበርዎ። እዚ ከም መቕጻዕቲ ዘይኮነስ ከም "እዚ ብሓባር ንፍጸም" ኢልካ ኣይትግበሮ። እዚ ድማ ዝሕግዙ ዘለዉ ኮይኑ ክስምዖም ይሕግዞም፡ ሓላፍነት ከም ዘለዎም ድማ ክርድኡ እዮም።
• ውላድካ ዓራት ንዘይረሰነላ መዓልቲ፡ ርግጸኛ ኩን ክትውድሶም፡ ብእኦም ከም እትሕበን ክትነግሮም፡ ከምኡ'ውን "ርኣዩ፡ ሎሚ ናይ ብሓቂ በሊሕ ኢኻ!" እዚ ንውላድካ ዓቢ ምትብባዕ እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ባዕሉ ዝፍታሕ እኳ እንተኾነ፡ ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት ግን ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ። ብፍላይ ኣብ ዓራት ምሕጻብ ሃንደበት እንተጀሚሩ፡ ወይ ብኻልእ ምልክታት እንተተሰኒዩ፡ ምልክት ካልእ ኩነታት ጥዕና ክኸውን ይኽእል።

እቲ ሓኪም ከም ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs)፡ ምሕቃቕ መግቢ፡ ጸገም ሽንቲ ሽንቲ፡ ሕማም ሽኮር ወዘተ ዝኣመሰሉ ኩነታት ክምርምር ይኽእል እዩ።ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ብኸቢድ ጸቕጢ እውን ክመጽእ ይኽእል።

እዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዮምኻ፡ ምኽሪ ሕክምና ውሰድ፤

ገለ ክንጥንቀቐሎም ዘለና ነገራት እነሆ። ካብዚኦም ዝኾነ እንተሃልዩካ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ፤

• እንተወሓደ ን6 ኣዋርሕ ብተኸታታሊ ንለይቲ ዓራት ከይረሰትካ ጽቡቕ ትሰርሕ እንተኾንካ ፡ ድሕሪኡ ሃንደበት ዳግማይ ነቲ ዓራት ምጥላቕ እንተጀሚርካ።
• ብመዓልቲ ብዘይፍቓዱ ዝሽነን እንተኾይኑ ( ካምቻኡ/ኣ ምጥጣሕ )።
• ብለይቲ ትነፍሕ እንተኾንካ (እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ናይ ከም ስሊፕ ኣፕንያ ዝኣመሰለ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እዚ ውን ኣብ ዓራት ምሕጻብ ኣበርክቶ ክገብር ይኽእል)።
• እቲ ቆልዓ ኣብ እዋን ሽንቲ ምንዳድ ወይ ቃንዛ ኣሎ እንተ ኢሉ .
• ካብቲ ልሙድ ብዙሕ ማይ እንተሰቲኻ ወይ ብዙሕ መግቢ እንተበሊዕካ።
• እቲ ህጻን ሃንደበት ክብደቱ እንተ ኣጉዲሉ።
• ኣብ እግሪ ወይ ቁርጭምጭሚት ሕበጥ እንተሃልዩ።
• ውላድካ ወዲ 7 ዓመትን ልዕሊኡን እንተኾይኑን ገና ብለይቲ ዓራት ምጥላቕ እንተቐጺሉን። (መብዛሕትኡ ግዜ መብዛሕትኦም ህጻናት ነዚ ኩነታት እዚ ኣብ 7 ዓመት ዕድሚኦም ይበልጽዎ። ይኹን እምበር፡ ገና እንተሃልዩ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ጽቡቕ እዩ።)

ከምኡ’ውን ውላድካ ብሰንኪ እዚ ጸገም እዚ ኣብ ብዙሕ ጸቕጥን ሓዘንን ከም ዘሎ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ወይ ከም ወላዲ በዚ ኩነታት ተጸጊዕካ እንተተሰሚዑካ፡ ሓገዝ ዘድልየካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ኣይትሕፈር። ንሱ ወይ ንሳ ዘድልየካ መምርሒ ክህበካ ክኽእል እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክብሎ ዘለኒ... (መልእኽቲ ገዛ ውሰድ)

ኣብ ዓራት ምጥሓል ሕዱር ኩነታት ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ። መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ግዜ ዝመሓየሽ ነገር እዩ። ብዙሓት ህጻናት ኣብ መወዳእታ "ካብ ዓራት ምጥሓል ነጻ" መዓልታት ክበጽሑ እዮም።

ክሳብ ሽዑ እቲ ፍቕርኻን ትዕግስትኻን ደገፍካን ውላድካ ነዚ ኩነታት ንምስዓር ዘለዎ ዝዓበየ ሓይሊ እዩ። ንውላድካ ተረድኦ፡ ደግፎ፡ ኣእምሮኡ ሃነጽ፡ ምስኡ ድማ ኩን።

እዛ ጽሕፍቲ ሓጋዚት ክትከውን ተስፋ እገብር። ተወሳኺ ሕቶታት ምስ ዝህልወኩም፡ በጃኹም ምስ ሓኪም ስድራቤትኩም ምዝርራብኩም ኣረጋግጹ።

(Enuresis)፣ ምጥሓስ ዓራት፣ ጥዕና ህጻናት፣ ምኽሪ ወለዲ፣ ምጥሓስ ዓራት ፣ ስነ-ኣእምሮኣዊ ደገፍ፣ ምኽሪ ሕክምና